Připravujete maraton… ale který?

Francie, nebo exotická destinace?

Kalendář maratonů jen kvete. Je opravdu z čeho vybírat! Exotická, nebo domácí destinace? Masový závod, nebo komornější akce? Od legendárního New York City Marathonu přes atmosférický Prague Marathon až po mimořádně rychlý Berlin Marathon a tropický maraton na Mauriciu nabízejí zahraniční závody spojení sportovní výzvy s poznáváním nových míst. Také ve Francii najdete řadu oblíbených akcí, například v Paříži, Marseille nebo u jezera Annecy. Můžete zvolit i vyloženě slavnostní formát, jako je Marathon international du Beaujolais, nebo dát přednost menším a komornějším závodům.

Velký, nebo komorní závod?

Výhodou velkého závodu je, že díky davu nikdy nepoběžíte sami : vždycky najdete soupeře na podobné úrovni a atmosféra vás ponese. Na menších závodech je větší šance, že se ocitnete sami, zároveň se ale vyhnete nevýhodám velkých akcí (čekání ve startovních koridorech, někdy zdlouhavý výdej startovních čísel…). Možná nebude k dispozici vodič tempa, který může být neocenitelnou pomocí, pokud míříte na konkrétní čas.

Pokud si chcete první maraton odbýt na slavném a poněkud zprofanovaném závodě, jako jsou Boston, New York nebo Berlín, můžete využít specializovanou cestovní agenturu: tyto agentury zaměřené na sportovní cestování mají k dispozici určitý počet startovních čísel a nabízejí balíčky, díky nimž nemusíte řešit veškerou logistiku (vyzvednutí startovního čísla, rezervaci hotelu, organizaci cesty…). Budete tak mít volnou hlavu a můžete se soustředit na samotný závod.

A co termín?

Nakonec je bezpodmínečně nutné zohlednit termín. Pokud máte v práci období naprostého zápřahu, víte, kdy pojedete s rodinou na dovolenou, nebo vás čeká neodkladná povinnost, kvůli které nebudete moci pořádně trénovat či si na závod vyhradit několik dní, maratony v těchto termínech rovnou vyřaďte. Abyste svého maratonského cíle dosáhli, musíte být po praktické i psychické stránce k dispozici nejen v den závodu, ale také v týdnech, nebo dokonce měsících, které mu předcházejí.

Vezměte si kalendář a označte si období, kdy víte, že nebudete schopni správně dodržovat tréninkový plán ani rozumný životní režim. Poznamenejte si také chvíle, kdy obvykle pociťujete únavu: někoho každý rok na podzim přepadne útlum, jiní těžce nesou pracovní stres na konci kalendářního roku nebo po začátku školního roku… Jakmile máte tato období zmapovaná, můžete naplánovat přípravné týdny a vybrat termín maratonu.

➜ Prohlédněte si kalendář maratonů