Strava, honba za kudosy a společenské uznání

Když v aplikaci projíždíme příspěvky, všichni známe ty dokonale vypilované stravovské posty plné detailních dat, fotek i videí přímo z akce. Za šestnáct let se Strava stala téměř nepostradatelnou sociální sítí pro sportovce a ještě něčím navíc. 

Zdroj motivace

Mapy, trasy, zprávy nebo analýza dat pomocí umělé inteligence: funkce Stravy se rozšiřují stejně rychle jako její komunita. Před deseti lety začala Marine běhat. „Úplně na začátku jsem používala Nike Run Club a na Stravu se mi kvůli zvyku vůbec nechtělo přecházet,“ vzpomíná šestadvacetiletá žena. Uživatelské prostředí ji nakonec přesvědčilo a Strava se stala svědkem jejího vývoje. „ Za těch deset let je ten posun opravdu výrazný! Každý začíná někde, třeba třemi kilometry kolem domu rodičů, a nakonec skončí u Ironmana a u maratonu na Velké čínské zdi,“ dodává.

Přetrénování a riziko zranění

„Mně Strava umožňuje prohlížet si trasy lidí, se kterými jsem v kontaktu, sledovat trénink profesionálních cyklistů a analyzovat jejich fyziologická data,“ říká Jérôme Laurent, amatérský cyklista, který na svém profilu každoročně vykazuje 10 000 kilometrů, ani o jediný méně. „Když jsem pak v některých obdobích jezdil méně, stresovalo mě sledovat všechny tréninky ostatních. Vyvolávalo to ve mně určitou frustraci.“

Právě tady aplikace ukazuje svou dvojí tvář. „Sedavého běžce pohled na ostatní opravdu nakopne a to je pozitivní,“ tvrdí Paul Target, sportovní lékař. Odvrácenou stránkou jsou lidé, kteří to začnou přehánět, aby získali uznání ostatních. Strava se pak stává účinným katalyzátorem přetrénování a s ním spojeného rizika zranění. Ovlivňuje také vztah sportovce ke sportu a jeho duševní pohodu, což může mít výrazný dopad. S pacienty o tom nemluvím dostatečně, ale měl bych, protože pro některé je Strava drogou.“

Při bližším pohledu Strava funguje stejně jako všechny ostatní sociální sítě. „Je to marketingová psychologie, v níž se mezi komunitou objevují influenceři. Lidé mají potřebu krmit ego. Jakmile dostanou kudo nebo komentář, polichotí jim to a chtějí to zopakovat. Potřebují toto společenské uznání, protože právě ono je klíčem k jejich dlouhodobému zapojení. Nejde přitom o motivaci, která vychází z nich samotných,“ lituje Stéphanie Barsotti, psycholožka a trenérka zdravého sportování.

Honba za rekordem

Kromě údajů o vzdálenosti, průměrné rychlosti, poloze, tepové frekvenci a času má Strava funkci, která definitivně upevnila její věhlas: segment. „ Jde o úseky silnic nebo cest, které může na platformě vytvořit každý sportovec. Umožňují porovnávat se nejen s ostatními členy komunity, ale také se sebou samým ,“ vysvětluje Grégory Vermersch, ředitel Stravy pro Francii a Španělsko.

Po celém světě jich existuje přes 30 milionů a vytvářejí trvalé pořadí, v němž lze usilovat o slavný „KOM“. Pro někoho se z toho stala hra, skoro až posedlost. „Momentálně závodím s jedním stravařem o segment kousek od domu,“ vypráví Hadrien, který začal běhat před šesti lety. Na nejlepší čas jsem to musel zkusit 75krát. Teď na dálku soupeřím s někým, kdo je o vteřinu rychlejší. Už nejsem králem, takže čekám na příznivé počasí, abych se mohl vrátit a znovu si vzít korunu za nejrychlejší čas.“

Především společenské vazby

Běh a cyklistika jsou ze své podstaty individuální sporty, a platforma Strava tak pomohla vytvořit skutečné sportovní komunity kolem těchto dvou klíčových disciplín. V roce 2024 Strava analyzovala miliardy unikátních dat vytvořených svou celosvětovou komunitou a zkombinovala je s informacemi z náhodného globálního průzkumu mezi více než 5 000 sportovci, ať už uživateli platformy, nebo ne. Výsledky ukazují, že lidé po celém světě dnes ve svých sportovních návycích dávají před vyčerpáním přednost rovnováze a zároveň se prostřednictvím pohybu snaží posilovat společenské vazby. „ Letos lidé vzali svůj aktivní život do vlastních rukou a přijali vyváženější rutiny zaměřené spíše na společenské propojení než na vyčerpání ,“ uvedla Zipporah Allen, marketingová ředitelka Stravy, v tiskové zprávě. Celkem 58 % respondentů uvedlo, že si prostřednictvím sportovních skupin našli nová přátelství.

Pro rok 2025 vytahuje aplikace své nejsilnější marketingové trumfy, aby její členové vyrazili vstříc „svému nejlepšímu roku“.