Stærk varme og løb: Hypertermi er atleternes usynlige fjende

Hypertermi er stadig for ukendt blandt mange og rækker langt ud over et almindeligt « varmechok ». Det er en pludselig svigtende tilstand, hvor kroppen ikke længere er i stand til at regulere sin egen temperatur under fysisk aktivitet. Kernetemperaturen passerer dermed den kritiske grænse på 40 °C, hvilket alvorligt påvirker musklernes, hjernens og kroppens vitale funktioner. Den seneste tids begivenheder minder os om, hvor alvorligt det er: I maj mistede en 28-årig deltager livet under Hyrox de Lyon.

Hypertermi er en fare for alle

Det er en fælde at tro, at ungdom og fremragende fysisk form beskytter mod den slags problemer. Det har 21-årige Arthur Audo erfaret på den hårde måde. Som fodboldspiller og erfaren løber havde den studerende fra IUT de Saint-Malo ingen kendte helbredsproblemer. Alligevel var hans liv den 20. juni 2025 ved Corrida de Langueux tæt på at tage en dramatisk drejning efter 13 kilometer i en kvælende varme på 33 °C.

« Jeg husker ikke noget fra det øjeblik, jeg krydsede målstregen », fortæller han. Arthur blev ramt af alvorlig hypertermi og kollapsede ved målstregen. Redningsmandskabet satte straks ind, og han blev lagt i kunstig koma i 48 timer i et forsøg på at beskytte organerne og holde ham i live.

Lægerne var meget ærlige over for mine forældre. Der var kun et lille håb om, at jeg ville overleve.

Selv om den unge mand slap fra det værste, er de fysiske mén stadig tydelige et år senere. « Jeg er ikke tilbage på 100 procent endnu. Min krop er stadig sårbar over for varme, og risikoen for, at det sker igen, er større for mig ». Arthur har godt nok snøret fodboldstøvlerne igen, men har endnu ikke taget et startnummer. Det er dog kun et spørgsmål om tid. « Jeg synes, det er vigtigt at vise, at man skal op på hesten igen, selv efter det, jeg har været igennem ».

Hvordan kan en ung og veltrænet krop svigte så pludseligt? Idrætslægen Bastien Louguet forklarer, at kroppen fungerer som en krævende motor med et meget snævert temperaturvindue: « I kroppen har vi et stofskifte, der fungerer optimalt inden for et bestemt temperaturområde. Når kroppens temperatur begynder at stige for meget, kan nogle organer svigte. Da organerne fungerer i samspil, kan det udløse en kædereaktion med meget alvorlige konsekvenser ».

De første alarmsignaler som hovedpine, svimmelhed, usammenhængende tale eller en usikker løbestil skal tages alvorligt med det samme. Opmærksomheden på denne tilstand er stadig begrænset. « Man hører om det klassiske hedeslag, men næsten ingen kender anstrengelsesudløst hypertermi », siger Arthur frustreret. « Det kan ramme hvem som helst, både motionister og eliteudøvere ». Der bliver dog gjort en indsats. Arthur kunne fortælle sin historie på Corrida de Langueux' årlige konference i 2026, hvor målet var at forebygge og advare sportsudøvere.

Dr. Bastien Louguet understreger også « at hypertermi opstår i et samspil mellem vejret, belastningen og den enkelte person. Der findes ikke ét bestemt tilfælde ».

© Arthur Audo

Skal sportsbegivenheder gentænkes?

Med klimaforandringerne og flere hedebølger rækker spørgsmålet nu langt ud over den enkeltes ansvar. Både professionel og amatøridræt støder brutalt mod de grænser, planeten sætter. Aflysninger af store konkurrencer på grund af ekstrem varme, som det er sket med løb som Ironman de Nice og visse sommermaratoner, viser, at tilpasningen skal være gennemgribende.