Sådan får du startnummer til Two Oceans Marathon i Sydafrika

Med sine ikoniske løb og nu også et Marathon Major er Cape Town blevet en af de store internationale løbehovedstæder. Og hvis der er ét event, der trækker folk til, så er det Two Oceans Marathon. Løbet binder Atlanterhavet og Det Indiske Ocean sammen ad nogle af byens smukkeste veje og bliver igen og igen kaldt verdens flotteste løb. For sydafrikanerne er det en institution, et slags pilgrimsløb for både lokale og dem, der vil kombinere selvoverskridelse med postkortkulisser. På programmet er en 56 km ultramaraton, en halvmaraton og to trailløb. Men før du kan stå og nyde Chapman’s Peak, skal du først væbne dig med tålmodighed og stædighed for at få et startnummer. Marathons.com guider dig gennem alle trin for at komme med på startstregen. Spoiler: Internationale løbere har næsten et garanteret startnummer.✓ Sådan tilmelder du dig Two Oceans Marathon

Verdens smukkeste løb

Hvert år i påsken forvandler Cape Town sig til løbens verdenshovedstad. Som om et Major ikke var nok, byder Sydafrika også på andre store events med hver deres prestige og unikke oplevelse (Cape Town Marathon, Comrades Marathon). I Mother City samler Two Oceans Marathon både 56 km ultraen og halvmaratonen på 21,1 km mere end 29.000 løbere. En stor flok heldige, som også får energiboostet af titusindvis af tilskuere langs ruten.

Man tager ikke til Cape Town kun for at jagte tid. Mellem bjergene, der giver følelsen af storhed, og havet, der omkranser byen, er kontrasten og afbrækket fra hverdagen total. Løbet bliver ofte kaldt det smukkeste i verden af deltagerne. Og man forstår det godt… Lidt historik forklarer også, hvorfor Two Oceans er meget mere end “bare” et løb. Det startede i 1970 som Celtic 35 Mile Road Race med 26 deltagere (herunder en vinder, der løb barfodet: Dirkie Steyn). På 50 år er det blevet et af verdens mest prestigefyldte løb. Two Oceans Marathon NPC, den non-profit organisation der driver løbet, vurderer, at eventet hvert år tilfører omkring 1,5 milliarder rand til økonomien i Western Cape. Det er ganske enkelt enormt. Beløbet svarer til cirka 80 millioner euro… Et mærkbart boost til den lokale økonomi. Når vi siger, at løb boomer, så er det ikke tom snak…

Lodtrækning, kvalifikationstider... Alt du skal vide for at tilmelde dig Two Oceans Marathon i Cape Town, med 56 km ultra og halvmaraton.

Noget af det smukkeste her er også historierne. Dem, man ikke så komme. I 2026 blev ultraen vundet hos mænd af Arthur Jantjies, en helt ukendt 25-årig fra Hopetown, en lille by i Northern Cape, i tiden 3:09:25. Her er alt muligt, og morgendagens talenter kan pludselig stå i rampelyset. Hos kvinder var der mindre overraskelse. Gerda Steyn tog en historisk syvende sejr i 3:27:43. På halvmaratonen satte kenyaneren Felix Kibet Masai et solidt aftryk med 1:03:17, mens namibieren Lavinia Haitope vandt i 1:14:36.

Nøgleinfo – Two Oceans Marathon

Løbets navn : Totalsports Two Oceans Marathon powered by BYD
Sted : Cape Town, Sydafrika
Dato : Påskeweekend (udgaven 2027 afventes bekræftet)
Formater : Ultramaraton 56 km / Halvmaraton 21,1 km / Trailløb på 16 og 24 km
Deltagere : 29.000
Starttid : 5:15 (ultra) / 6:15 (halv)
Tidsgrænse : 7:00 (ultra) / 3:30 (halv)
Samlet stigning : 740 m (ultra) / 330 m (halv)
Kvalifikation til ultra : Obligatorisk kvalifikationstid (fx marathon under 5:00)
Tilmelding : Lodtrækning på begge distancer, internationale løbere prioriteres
Pris : fra 45 € til 189 € (ultra) / fra 24 € til 133 € (halv)
Officiel hjemmeside : twooceansmarathon.org.za

To distancer, to tilmeldingssystemer

Hvordan er Two Oceans skruet sammen i praksis? Løbet består først og fremmest af to road-formater: 56 km ultraen og halvmaratonen på 21,1 km. Men der er også to trailløb på 16 og 24 km. Ultra og halv starter samme sted (Newlands Main Road i Newlands, Cape Town) og slutter samme sted (UCT’s rugbybaner i Rondebosch). Til gengæld er tilmeldingsprocesserne forskellige. Og i begge tilfælde: efterspørgslen er langt større end antallet af startnumre. Du skal enten være hurtig, heldig eller begge dele.

Lokale løbere skal gennem en klassisk lodtrækning: tilmelding i den angivne periode, derefter en tilfældig udvælgelse, og hvis heldet er med dig, skal du betale inden fristen. Systemet er lavet for at være fair: om du tilmelder dig første eller sidste dag i perioden, er dine chancer præcis de samme. Der er altså ikke noget “først til mølle”. Her er det lighed, der gælder.

Men nogle kategorier får lidt medvind, især løbere, der kommer fra udlandet…

Næsten garanteret startnummer for udenlandske løbere

Hvis du læser med fra Danmark, Frankrig, USA eller et hvilket som helst land uden for Sydafrika, så vid, at Two Oceans (næsten) ruller den røde løber ud. Internationale løbere (der kommer fra 99 forskellige lande) er helt undtaget fra lodtrækningssystemet. Ja, du læste rigtigt. Ingen vanvittige elitetider, ingen lodtrækning, ingen nervøs venten på en mail: internationale startnumre bliver tildelt efter først til mølle. Du skal bare tilmelde dig, så snart tilmeldingen åbner, og betale inden for fristen.

Hvorfor den undtagelse? Arrangøren er ret åben om det: udenlandske løbere spiller en nøglerolle i eventets internationale gennemslagskraft og i Cape Towns turistappel. Deres tilstedeværelse bidrager direkte til den lokale økonomi, og det er også en måde at sige, at Two Oceans vil være en reel verdensfest, der samler. Det er ikke hverdagskost i løbeverdenen, hvor udenlandske løbere ofte må betale flere tusinde euro til en tour-operator for at sikre sig et startnummer. Men fripas betyder ikke, at alle kan stille op: du skal stadig leve op til tilmeldingskravene, herunder en kvalifikationstid (se længere nede).

Tilmelding til ultramaraton (56 km)

Lodtrækningssystemet

Lodtrækningen til ultraen har to separate trækninger:

Trækning 1 : for løbere, der har samlet 7 medaljer eller flere fra eventets løb (ultra, halv eller trail). Altså et system, der belønner ikke kun de hurtige, men også de loyale, der kommer igen år efter år. Statistisk set har de væsentligt bedre odds for at blive udtaget.

Trækning 2 : åben for alle andre.

Inden den generelle lodtrækning findes der endda en prioriteret adgang for medlemmer af Blue Number Club (10 medaljer eller flere) og indehavere af Yellow Number (9 medaljer). De får en personlig invitation til at tilmelde sig efter først til mølle, før trækningerne åbner. Hvis deres kvote bliver overskredet, ryger de automatisk over i Trækning 1.

Kvalifikationstider

I modsætning til halvmaratonen, som er åben for alle, kræver ultraen en obligatorisk kvalifikationstid. Ethvert World Athletics-godkendt marathon eller ethvert løb længere end 42,2 km kan bruges, så længe ruten er officielt opmålt, og tidtagningen er officiel. Bare rolig: det er ikke eliteminima. Arrangøren vil først og fremmest sikre sig, at deltagerne er erfarne løbere. En ultra improviserer man ikke… Minima er:
➜ 42,195 km (marathon) : Under 5:00
➜ 48 km : Under 6:00
➜ 50 km : Under 6:30
➜ 56,6 km : Under 7:00
➜ 90 km : Under 12:00
➜ 100 km og derover : Under 13:30

Til udgaven i 2027 tæller tider løbet efter 30. maj 2026. Hvis dit kvalifikationsløb ikke dukker op i tilmeldingssystemet, kan du kontakte arrangøren direkte og få det lagt ind manuelt.

Bemærk: Sydafrikanske løbere skal være medlem af en atletikklub og have en permanent ASA-licens for at stille til start på ultraen. Og internationale løbere, der bor og arbejder i Sydafrika, er underlagt samme regler. Ingen særbehandling for “næsten-lokale”.

Tilmelding til halvmaraton (21,1 km)

Lodtrækningssystemet

Også her er der to separate trækninger:

Trækning 1 (ASA Club Draw) : for medlemmer af ASA-licenserede klubber.

Trækning 2 (General Draw) : åben for alle. Er du klubmedlem, men ikke udtaget i første trækning, ryger din ansøgning automatisk med i den anden.

Ingen obligatorisk kvalifikationstid

Gode nyheder til halvmaratonløbere: der kræves ingen kvalifikationstid for at tilmelde sig Two Oceans. Men for at blive placeret korrekt i startgrupperne skal hver løber indsende en tid på 10 km, 15 km eller 21 km, løbet efter 30. maj 2026. Tiden skal komme fra et løb med officiel tidtagning og opmålt rute, så arrangøren kan samle løbere på nogenlunde samme niveau i startgrupperne (23 i alt). Uden en reference-tid bliver du placeret i de bagerste grupper.

Hvad koster startnummeret?

Tilmeldingsgebyr (ultra)
Sydafrikansk løber med licens: 840 ZAR (~45 €)
Afrikansk løber (uden for Sydafrika): 1.185 ZAR (~63 €)
International løber: 3.545 ZAR (~189 €)

Tilmeldingsgebyr (halv)
Sydafrikansk løber med licens: 450 ZAR (~24 €)
Sydafrikansk løber uden licens: 450 ZAR (~24 € + midlertidigt licensgebyr)
Afrikansk løber (uden for Sydafrika): 955 ZAR (~51 €)
International løber: 2.485 ZAR (~133 €)

Processen trin for trin

Uanset hvilken kategori du tilmelder dig i, er forløbet det samme:

1. Opret eller opdater din profil på den officielle platform: admin.twooceansmarathon.org.za. Uden en opdateret profil (med helbredsoplysninger, licens og kvalifikationstider) kan du ikke komme med i lodtrækningen.

2. Indsend din ansøgning i den fastsatte ansøgningsperiode. Du behøver ikke at kaste dig over det første dag, dine chancer er de samme hele perioden. Der er ingen “først til mølle”. Og lad være med at lave flere tilmeldinger med forskellige mailadresser, hvis du ikke vil risikere at blive fjernet fra listen.

3. Vent på resultatet. Udtrækningen er computerstyret og tilfældig. Er du heldig, får du en bekræftelse på mail. Din onlineprofil viser også status på din ansøgning.

4. Betal inden fristen. Nu skal kortet frem. Træk den ikke, for hvis du ikke betaler inden deadline, mister du din plads, uden mulighed for appel.

5. Gør din profil færdig. Efter betaling: tjek dine startgruppeoplysninger, helbredsdata og dit licensnummer.

Datoerne du skal holde øje med

Til udgaven i 2026 åbnede tilmeldingen 15. september 2025 med prioriteret adgang for medlemmer af Blue Number Club.

Medlemmer af Blue Number Club: 15. september

Ultramaraton (56 km): lodtrækning 1
Tilmelding til lodtrækning 1: 17. september til 24. september
Udtrækning: 25. september
Tilmelding til lodtrækning 2: 3. november til 9. november
Udtrækning: 10. november

Halvmaraton (21.1km):
Tilmelding til lodtrækning: 18. september til 25. september
Udtrækning: 26. september

Afrikanske løbere (uden for Sydafrika) og internationale løbere: tilmelding 1. oktober

Løb for en forening

Hvis lodtrækningen ikke falder ud til din fordel, findes der en plan B: velgørenhedsstartnumre, som administreres af Two Oceans Marathon Initiative (TOMI). Organisationens partnerforeninger får hvert år en begrænset kvote af startnumre, som de sælger videre til deres egen pris, typisk højere end standardprisen (for den gode sags skyld). Arrangøren fastsætter eller kontrollerer ikke prisen. Det er den enkelte forening, der bestemmer betingelserne for tildeling.

Men den her vej kræver lidt mere engagement og en reel intention. Nogle gange skal du indsamle penge til foreningen for at få startnummeret. De deltagende foreninger står på løbets officielle website (twooceansmarathon.org.za). Undersøg det tidligt på sæsonen, for pladserne ryger hurtigt. Flere og flere vælger netop velgørenhedsstartnumre for at give projektet endnu mere mening. Til udgaven i 2026 åbnede tilmeldingen til programmet i december, mere end seks måneder før eventet.

Et par råd til løbsdagen

Two Oceans løbes i april. Men ikke den april, vi kender andre steder i verden. I Cape Town er det midt i det sydlige efterår: morgenerne er ofte kølige, men solen kan hurtigt få fat undervejs. Med andre ord kan solcreme spare dig for en ret brutal oplevelse i bruseren efter målgang… Og vigtigst: styr ikke dit pace kun efter temperaturen ved starten. Den stiger hurtigt, og vejret omkring Chapman’s Peak kan ændre sig fra den ene kilometer til den næste.

Et andet punkt: overnatning. Hotellerne i Cape Town bliver udsolgt i påskeweekenden. Overnatningsmulighederne bliver ofte booket så snart lodtrækningsresultaterne kommer, nogle gange endda før. Book så tidligt som muligt.

Og hvis det er din første gang: halvmaratonen er en fremragende indgang til Two Oceans-universet. Ruten går gennem Claremont, Wynberg og Constantia, og den berømte Southern Cross Drive med sin vilde udsigt over halvøen. Men stigningen er benhård og skal ikke undervurderes. Mange ender med at gå for at komme op. Halvmaratonen har omkring 330 højdemeter i alt. Det er en krævende rute med masser af bakker. Prisen for et landskab, der er det hele værd…

At løbe mellem to oceaner midt i Kap-bjergene, med Atlanterhavet, der breder sig uendeligt ud til venstre; at passere gennem byens varme kvarterer, hvor beboerne kommer ud i pyjamas for at heppe fra klokken seks om morgenen… Det er noget særligt at løbe her. Og det, der gør Two Oceans endnu mere unikt, er fællesskabet. Løbet har aldrig valgt mellem elitens opgør og folkefesten. De bedste afrikanske ultraløbere måler sig, mens tusindvis af motionsløbere kæmper sig igennem de to stigninger… Der er plads til alle. I snart 60 år har festen fortsat, og man forstår godt, hvorfor begejstringen omkring det her magiske løb bare vokser.

✔ Find alle tilmeldingsdetaljer til Two Oceans Marathon