10 km am Trocadéro: Regen, aber beste Stimmung

Pünktlich um 8:30 Uhr fiel auf der Avenue Raphaël bei leichtem Morgenregen der Startschuss. Anders als bei den früheren Austragungen des 10 km de L’Hexagone im Juni auf dem Gelände der Pferderennbahn von Auteuil, die mitunter bei brütender Hitze und Temperaturen um 30 Grad stattfanden, sorgten diesmal ein paar Regentropfen und angenehme Kühle für ideale Bedingungen.  „Es ist die zehnte Ausgabe des 10 km de L’Hexagone, aber die erste des 10 km du Trocadéro. Gemessen am alten Format ist das ein Teilnehmerrekord“, erklärte Eric Schwartz, einer der beiden Organisatoren des Rennens.

Ursprünglich war der Lauf für den 21. September angesetzt, wurde aus organisatorischen Gründen jedoch vorverlegt. Da die Pariser Behörden bereits mit den Journées du patrimoine beschäftigt waren, konnten sie nicht zwei Veranstaltungen gleichzeitig absichern. Der neue Termin fand schließlich seinen Platz im Kalender der Läuferinnen und Läufer: Einige suchten einen ersten 10-km-Test zum Saisonauftakt, andere steckten mitten in der Vorbereitung auf Halbmarathons oder Marathons. Für Kurzentschlossene war die Verschiebung sogar ein Glücksfall, denn sie ergatterten noch kurzfristig einen Startplatz und konnten sich ins Rennen stürzen.

Die komplett neu angelegte Strecke führte als Schleife durch den Bois de Boulogne und wechselte zwischen bewaldeten Wegen und breiten Straßen rund um die beiden Seen. „Wir sind sehr zufrieden, denn der Sieg ging in 29:52 Minuten weg. Wenn man das Glück hat, einen Läufer dabei zu haben, der die 30-Minuten-Marke knackt, ist das außergewöhnlich. Wir sind vor allem selbst Läufer. So eine Leistung bei einem unserer Rennen zu erleben, macht uns riesig stolz“, sagte der Rennleiter im Namen der Sport Concept Organisation.

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Mustapha Salmi feiert den Sieg

Seinen ersten Sieg in der französischen Hauptstadt konnte Mustapha Salmi in vollen Zügen genießen. Unter dem Jubel der Zuschauer und der jungen Helfer, die dem Content Creator mit seinen 146.000 Instagram-Followern treu folgen, überquerte der Läufer aus Rouen die Ziellinie nach 29:53 Minuten. Damit fehlte ihm nur eine Sekunde zu seiner persönlichen Bestzeit über die Distanz. Der Social-Media-Star hatte Anfang Juli sein Marathonziel bekannt gegeben und teilt seither die Einzelheiten seiner Vorbereitung. Entsprechend zufrieden zeigte er sich: „Die Beine waren gut und es gab eine starke Gruppe. Das Rennen war ein bisschen taktisch geprägt, und bei so einem Lauf eine gute Zeit zu erzielen, macht einfach Spaß.“ Der Wettkampf war in seine Trainingswoche eingebaut und sollte dazu dienen, „etwas Tempo zu machen“, bevor am 14. September der Halbmarathon von Kopenhagen ansteht. Trotz der „nicht einfachen, kaum flachen Strecke“ übernahm er ab Kilometer sieben die Führung und gab sie nicht mehr ab. „Ich halte vor allem das Tempo und beschleunige nicht. Auf dem letzten Kilometer versuche ich, den Schritt etwas zu verlängern.“ Mit seinem gewohnt gewinnenden Grinsen setzte er den Schlusspunkt: „Jetzt bin ich der Prinz von Paris, ich habe gewonnen.“

Auf Rang zwei lief Augustin Cablant in 30:21 Minuten. Mit einem Podestplatz hatte er geliebäugelt, sicher war er allerdings nicht, da er die Konkurrenz am Morgen kaum einschätzen konnte. „Ich wollte aufs Podium, aber vorher weiß man es nie. In den ersten sechs Kilometern habe ich das Rennen mitgestaltet und immer wieder kräftige Tempoverschärfungen gesetzt, um das Feld auseinanderzuziehen. Das habe ich am Ende ein bisschen gespürt.“ Der begeisterte Teilnehmer des Halbmarathons von Boulogne-Billancourt freute sich besonders auf diesen 10-km-Lauf, der an seinen Lieblingshalbmarathon anknüpfte. „Ich komme gerade aus einer Verletzung und beginne mit der Vorbereitung auf die 20 km von Paris. Ich wollte sehen, wo ich stehe, und bin sehr zufrieden.“ Dasselbe Ziel hat der Algerier Lounes Benamara, der erneut bei den Vredestein 20 km de Paris an den Start gehen und seinen fünften Platz aus dem Vorjahr verbessern will. Erst seit drei oder vier Tagen war er nach einem Tipp eines Freundes für das Rennen gemeldet, gerade erst aus dem Urlaub zurück. „Für mich beginnt der Wiedereinstieg erst morgen. Ich wollte kein Risiko eingehen. Ich bin hinten gestartet und habe mich ganz in Ruhe bis zur Medaille vorgearbeitet.“ 

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Starke Frauenleistungen in freundlicher Atmosphäre

Die Athletin der EA Cergy-Pontoise Athlétisme, Pauline Simon, setzte sich in 34:22 Minuten durch. „Ich hatte keine Erwartungen, weil ich weder das Rennen noch die Teilnehmerinnen kannte. Mein Ziel war, etwas Tempo in meine Vorbereitung zu bringen, denn in drei Wochen starte ich beim Berlin-Marathon “. Ihre angepeilte Zeit habe sie ungefähr getroffen. Nach fünf Kilometern an der Seite von Aude Korotchansky setzte sie sich ab und lief dem Sieg entgegen. „Das hat mir sehr geholfen, denn es fiel mir schwer, Tempo aufzunehmen.“

Nach einer Verletzung, die mitten im Sommer aufgetreten und erst vor Kurzem ausgeheilt war, belegte Aude vom RMA in 35:00 Minuten den zweiten Platz. Ihr Comeback macht Mut. „Ich wohne nicht weit entfernt, war heute ohnehin hier und hatte nichts vor. Da dachte ich: Ich laufe einfach gern, also komme ich laufen.“ Wie ihr Freund Lounes Benamara hatte sie sich kurzfristig angemeldet und genoss es, auf ihrer täglichen Trainingsstrecke zu laufen. „Die Strecke war nicht besonders flach, aber genau das trainiere ich hier ja auch.“

Für die Zoom Volt Runners kam Alice Michell auf Rang drei, nur fünf Monate nach der Geburt ihrer Tochter. „Ich habe diesen Sommer das Training wieder gut aufgenommen und etwas mehr Einheiten gemacht.“ Erst vorgestern war sie aus Font-Romeu zurückgekehrt und wollte im Hinblick auf die französischen Halbmarathon-Meisterschaften einen Formtest absolvieren. „Ich wusste überhaupt nicht, wo ich stehe. Ich hatte gehofft, unter 36:20 zu bleiben, und bin 35:34 gelaufen. Deshalb bin ich sehr zufrieden.“ Ein vielversprechender Start in die Saison der jungen Mutter, die auch während ihrer Schwangerschaft durchgehend gelaufen war.

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Eine Strecke mitten in der Natur

Die neue Strecke wurde anlässlich der Aufnahme des 10 km du Trocadéro in den Paris Masters Circuit konzipiert und kam bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern gut an. In beinahe herbstlicher Atmosphäre durchquerten die Läufer den Bois de Boulogne, folgten dem Chemin de ceinture am Lac Inférieur, liefen über die Avenue de l’Hippodrome und passierten die Grande Cascade sowie den Lac Supérieur. „Hervorragend“, rief Raphaël, der zum ersten Mal an einem Lauf teilnahm. „Mit all den von Blättern bedeckten Wegen war es wunderschön. Die letzten Kilometer waren hart, da gingen die Schläge ordentlich in die Beine“, ergänzte der Läufer, der eigens für seinen ersten 10-km-Wettkampf aus dem Pariser Vorort Sarcelles angereist war.

Die Umwandlung des 10 km de L’Hexagone-Paris 16 in den 10 km du Trocadéro war ein voller Erfolg. Alle Generationen kamen mit demselben Wunsch zusammen: durch die Straßen von Paris zu laufen. Zahlreiche ältere Teilnehmer gingen an den Start, darunter elf Läufer der Kategorie M7, acht M8 und zwei M9, die eine beeindruckende Form zeigten. Andere, vor allem in der Seniorenklasse, waren dabei, um den Saisonbeginn zu feiern, ohne sich um die Konkurrenz zu kümmern oder eine persönliche Bestzeit anzustreben. Der 31. August markierte symbolisch das Ende der Ferien und bot damit die Gelegenheit, sich vor dem eigentlichen Wiedereinstieg in den Sport einem Formtest zu unterziehen.

➜ Die Ergebnisse des 10 km du Trocadéro 2025