Lauf-WM 2026: Jimmy Gressier, Jakob Ingebrigtsen, Andreas Almgren, Agnes Ngetich und Co. – wer sind die Favoriten in Kopenhagen?

Straßenmeile: Agathe Guillemot will Revanche, Yared Nuguse ist der große Favorit

Der erste Termin der WM steht am Samstagmorgen an (10:10 Uhr bei den Frauen, 10:30 Uhr bei den Männern). Auf dem Programm steht die legendäre Straßenmeile über 1.609 Meter. Eine ganz besondere Disziplin, in der Positionierung und Schlusssprint eine entscheidende Rolle spielen.

Bei den Frauen geht die Äthiopierin Freweyni Hailu als große Favoritin ins Rennen. Die zweifache Hallen-Weltmeisterin über 1.500 Meter (2024) und 3.000 Meter (2025) war bereits 2023 in Riga Zweite geworden, direkt hinter Diribe Welteji. Nach einer erfolgreichen Sommersaison auf der Bahn reist sie mit viel Selbstvertrauen nach Kopenhagen: Sie gewann die 5.000 Meter beim Diamond-League-Finale in Brüssel und belegte am vergangenen Wochenende bei den Ultimate Championships in Budapest zwei starke vierte Plätze über 1.500 und 5.000 Meter.

Hinter ihr ist ebenfalls hochkarätige Konkurrenz am Start. Aus französischer Sicht hat Agathe Guillemot eine echte Chance. Die Bretonin, diesen Sommer Vierte bei den Europameisterschaften in Birmingham und französische Rekordhalterin über 1.500 Meter (3:56,24 Minuten), verfügt über einen herausragenden Endspurt. Sie hat große Ambitionen und dürfte nebenbei den französischen Rekord über die Straßenmeile knacken, der derzeit bei Bérénice Cleyet-Merle liegt (4:34,41 Minuten, Riga 2023). Ebenfalls im Blick behalten sollte man die US-Amerikanerin Addison Wiley, die Australierin Sarah Billings und die Kenianerin Mirriam Cherop.

© Stadion

Bei den Männern ragt der US-Amerikaner Yared Nuguse heraus und gilt als der Mann, den es zu schlagen gilt. Der Olympiadritte von Paris über 1.500 Meter und frühere Hallen-Weltrekordler über die Meile gewann zuletzt den US-Meistertitel über die Straßenmeile (3:54,06 Minuten). In Kopenhagen steht er direkt nach einem fünften Platz über 1.500 Meter bei den Ultimate Championships in Budapest an der Startlinie. Leicht wird es für ihn nicht: Vincent Ciattei wurde bei den US-Meisterschaften nur knapp hinter ihm Zweiter. Dazu kommen der Deutsche Robert Farken, der Waliser Jake Heyward und der Ire Andrew Coscoran. Der Südafrikaner Tshepo Tshite, der im Juni den Olympiasieger Cole Hocker über 3.000 Meter bezwang, und der Kroate Marino Bloudek, der vom 800-Meter-Lauf kommt, sorgen zusätzlich für Spannung in einem völlig offenen Rennen. Die Franzosen Romain Mornet, Finalist in Birmingham, und Flavien Szot, der bei den Mittelmeerspielen nach einem taktischen Rennen zuletzt die 1.500 Meter gewann, wollen ebenfalls weit nach vorn. Szot tritt am Nachmittag außerdem über 5 Kilometer an. Stark.

© New York Road Runners

5 km: das Duell zwischen Jimmy Gressier und Jakob Ingebrigtsen

Das große Duell des Events steigt am Samstagnachmittag (14:10 Uhr Frauen, 14:40 Uhr Männer): Erstmals treffen Jimmy Gressier und Jakob Ingebrigtsen auf der Straße aufeinander.

Der Franzose, amtierender Weltmeister über 10.000 Meter von der WM 2025 in Tokio, reist als Favorit nach Kopenhagen. Sein im April in Lille unter elektrischer Atmosphäre aufgestellter Europarekord über 5 Kilometer (12:51 Minuten) macht ihn zum drittschnellsten Läufer aller Zeiten, nur zwei Sekunden vom Weltrekord entfernt. Doch im Sommer konnte Gressier seinen Favoritenstatus nicht ganz bestätigen. Bei den Europameisterschaften in Birmingham musste er sich mit Platz vier über 5.000 Meter und Bronze über 10.000 Meter begnügen. Zuletzt verzichtete er auf den Versuch, den Stunden-Weltrekord auf der Bahn zu knacken, um sich voll auf die Lauf-WM in Kopenhagen zu konzentrieren. Eine strategische und vielsagende Entscheidung: Die 5 Kilometer bleiben das bevorzugte Terrain des Läufers aus Boulogne-sur-Mer, der keinen Hehl aus seinem Ziel macht, seinen zweiten WM-Titel zu holen.

© Stadion

Doch die Aufgabe wird gewaltig. Auf der anderen Seite steht mit Jakob Ingebrigtsen einer der besten Mittelstreckenläufer der Geschichte. Nach einer Operation an der Achillessehne, die ihn mehrere Monate außer Gefecht setzte, fand der Norweger schnell wieder zu seiner Topform zurück. In Birmingham gewann er zuletzt zum vierten Mal in Folge den Europameistertitel über 5.000 Meter, bevor er bei den Ultimate Championships in Budapest das 5.000-Meter-Rennen gegen ein Weltklassefeld klar dominierte. Natürlich geht er als großer Favorit ins Rennen. Der Kampf mit Jimmy Gressier verspricht episch zu werden.

Hinter diesem Duell ist der Äthiopier Addisu Yihune, Zweiter in Lille in 12:54 Minuten, trotz seines Ausstiegs bei den Ultimate Championships ein ernst zu nehmender Konkurrent. Der Schweizer Dominic Lobalu, EM-Silbermedaillengewinner über 10.000 Meter vor Gressier, und der französisch-südafrikanische Doppelstaatsbürger Maxime Chaumeton mit nationalem Rekord von 13:06 Minuten in Lille vervollständigen eine äußerst dichte Spitzengruppe. Flavien Szot wird Frankreich wenige Stunden nach seinem Meilenrennen ebenfalls vertreten.

Bei den Frauen ist das Feld kompakter. Likina Amebaw kommt gerade einmal sechs Tage nach ihrem überlegenen Sieg über 5.000 Meter bei den Ultimate Championships in Budapest nach Kopenhagen. Die Äthiopierin führt 2026 die Weltbestenliste über 5.000 Meter an (14:18,41 Minuten in Rom) und hat eine Bestzeit von 14:23 Minuten über 5 Kilometer. Ihre Teamkollegin Aleshign Baweke zählt zu den größten Herausforderinnen. Kenia schickt mit Caroline Nyaga (14:19 Minuten, die schnellste Zeit im Feld) und Caroline Gitonga, die in diesem Jahr über ihre drei bevorzugten Distanzen persönliche Bestzeiten aufstellte, ebenfalls große Klasse ins Rennen. Die Niederländerin Diane van Es, Europarekordhalterin (14:33 Minuten), trägt die europäischen Hoffnungen. Die Belgierin Jana Van Lent, kürzlich mit Bronze über 10.000 Meter bei der EM ausgezeichnet, verzichtete letztlich auf die WM in Kopenhagen, um ihre Saison zu beenden.

Halbmarathon: Agnes Ngetich überragt das Feld, Etienne Daguinos trifft auf eine Armada von Topläufern

Das Wochenende endet am Sonntagmorgen (9:10 Uhr Frauen, 9:45 Uhr Männer) mit dem Halbmarathon als längstem Rennen des Programms.

Bei den Frauen steht Agnes Ngetich deutlich über der Konkurrenz. Die Kenianerin startete fulminant ins Jahr 2026: mit dem Weltmeistertitel im Crosslauf in Tallahassee, der schnellsten 10-Kilometer-Zeit des Jahres (28:58 Minuten in Lille) und der schnellsten Zeit der Welt über 3.000 Meter (8:08,95 Minuten in Monaco im Juli). Ihre Vielseitigkeit auf Bahn und Straße ist beeindruckend. Außerdem hält sie den Weltrekord über 10 Kilometer, den sie im Januar 2024 in Valencia in 28:46 Minuten aufstellte, und besitzt die zweit- und drittbesten Halbmarathonzeiten der Geschichte (1:03:04 Stunden bei ihrem Debüt in Valencia 2024 und 1:03:08 Stunden im Folgejahr), direkt hinter dem Weltrekord von Letesenbet Gidey. Der einzige Ausrutscher ihrer Saison war der New-York-Halbmarathon im März, bei dem sie nach einem sehr schnellen Start nur Dreizehnte wurde. Mit der Äthiopierin Tsigie Gebreselama ist allerdings die aktuell schnellste Zeit im Feld vertreten (1:04:48 Stunden in Lissabon), vor ihrer Landsfrau Ftaw Zeray und der Kenianerin Lilian Kasait Rengeruk (1:03:32 Stunden, viertschnellste Läuferin der Geschichte). Die Slowenin Klara Lukan, eine der Entdeckungen der Saison, und die US-Amerikanerin Weini Kelati, US-Rekordhalterin (1:06:04 Stunden), machen das Elitefeld komplett und versprechen ein starkes Rennen.

© World Athletics

Die französischen Frauen setzen auf mannschaftliche Stärke: Mekdes Woldu, nationale Rekordhalterin (1:08:19 Stunden), und Alessia Zarbo (1:08:20 Stunden) führen ein starkes Aufgebot an, ergänzt durch Mélody Julien und Margaux Sieracki, die beide bereits unter 1:10 Stunden geblieben sind. Eine gute Teamplatzierung ist für das französische Quartett durchaus möglich.

Der Halbmarathon der Männer könnte das spektakulärste Rennen des Wochenendes werden. Er ist zweifellos das Rennen, das man nicht verpassen darf, denn der Ausgang ist völlig offen. Kenia bringt zwei Hochkaräter an den Start: Nicholas Kipkorir, mit der schnellsten Zeit der Saison (58:08 Minuten), Nummer zwei der Straßenlauf-Weltrangliste und Sieger des Kopenhagener Halbmarathons im vergangenen Jahr, sowie Daniel Ebenyo, im Januar Crosslauf-WM-Dritter. Er will mehr als die Silbermedaille von Riga 2023, die er hinter seinem Landsmann Sabastian Sawe gewann. Doch die Konkurrenz ist gewaltig. Der Ugander Joshua Cheptegei stiehlt allen die Show, wenn er erstmals seit seinem Olympiasieg über 10.000 Meter in Paris wieder bei einer Weltmeisterschaft antritt. Der Weltrekordhalter über 5.000 und 10.000 Meter, dreifache Weltmeister über 10.000 Meter und Crosslauf-Weltmeister von 2019, besitzt eine Bestzeit von 59:21 Minuten. Im Februar schlug er Kipkorir in Dubai mit zwei Sekunden Vorsprung (59:26 Minuten). Seine beeindruckende Erfolgsbilanz macht ihn automatisch zu einem der Favoriten.

Doch neben ihm steht ein ganzes Paket konkurrenzfähiger Läufer bereit, um vorn mitzumischen. Allen voran der Schwede Andreas Almgren mit einer 10-Kilometer-Bestzeit von 26:45 Minuten und dem Europarekord im Halbmarathon (58:41 Minuten). Gerade erst Europameister über 10.000 Meter geworden, bestreitet er hier seinen ersten Halbmarathon des Jahres. Das Rennen dient zugleich der Vorbereitung auf sein Marathon-Debüt in New York am 1. November. Der US-Amerikaner Conner Mantz kehrt nach einer Verletzung in den Wettkampf zurück. Diese hatte er sich im vergangenen Jahr nach seinem US-Marathonrekord in Chicago (2:04:43 Stunden) zugezogen. Auch der Kanadier Rory Linkletter wird genau beobachtet werden. Er lief zu Jahresbeginn beim Halbmarathon in Houston 59:49 Minuten.

Aus französischer Sicht darf man hoffen. Etienne Daguinos trägt die Hoffnungen der französischen Mannschaft mit großen Ambitionen. Der EM-Dritte über 5.000 Meter lief im März in Berlin 59:27 Minuten, die zweitbeste französische Zeit der Geschichte und nur 14 Sekunden langsamer als der Landesrekord von Julien Wanders (59:13 Minuten). Noch nie schien dieser Rekord näher zu sein. Wenn das Rennszenario mitspielt ... Bastien Augusto, Baptiste Guyon und Victor Boudin begleiten ihn. Das Ziel ist eine Teammedaille, für die die drei besten Athleten gewertet werden.

© Stadion

Alle Laufbegeisterten werden an diesem Wochenende nach Kopenhagen schauen. Mit dem außergewöhnlichen Duell zwischen Gressier und Ingebrigtsen über 5 Kilometer und einem völlig offenen Halbmarathon verspricht die zweite Ausgabe der Lauf-WM jede Menge Spektakel. Neben den Medaillen sind auf dem schnellen Kurs von Kopenhagen zahlreiche nationale Rekorde möglich. Hinter diesem Staraufgebot gibt es aber noch eine andere Seite des Events, an die man erinnern sollte: Auf denselben Straßen von Kopenhagen werden rund 65.000 Freizeitsportlerinnen und -sportler an der Startlinie stehen. Meile, 5 Kilometer, Halbmarathon: In Kopenhagen treffen sich an diesem Wochenende alle, von der Weltelite bis zum Hobbyläufer. Wir können es kaum erwarten!