© ASICS / vsmphotoevents

Françoise Parage, toute une vie autour de la course à pied

MarathonInterviewInfluenceur
15/04/2025 16:43

Nous avons interviewé Françoise Parage, plus connue sous le surnom de “Fran” ou @franbambi sur les réseaux sociaux. Dans cet interview, cette maman de 37 ans se confie sur son quotidien avec ces deux petites jumelles, son travail, dans un rythme effréné autour de la course à pied.


| Une vie de maman, de coureuse, d’entrepreneur et de manager

Voici comment qualifier Fran : maman, athlète, entrepreneur et manager… Une multitude de casquettes dans une vie à 100 à l’heure. Après des années en entreprise, dans le département RH en psychologie du travail, voici désormais 6 ans qu’elle est indépendante, à son compte pour plusieurs clients dans l’univers de la course à pied dont la marque ASICS. En effet, Fran est Team Manager des 40 ambassadeurs français ASICS FrontRunner. 

Au-delà de sa carrière professionnelle, elle porte aussi la casquette d’athlète en étant dans le top 25 des meilleures marathoniennes de France au ranking et avec un record en 2h40 sur marathon.

| Un rôle essentiel chez ASICS

Même si Fran travaille depuis chez elle, dans le Var, loin des équipes ASICS, son rôle est ô combien important auprès de la communauté des ASICS FrontRunner. Véritable intermédiaire, c’est elle qui gère l’ensemble des 40 ambassadeurs dans toute la France. Tous avec des profils différents : équipe mixte, athlètes plutôt sur route, trailers… Les missions sont un mélange de communication, logistique, événementiel et relations humaines… Un rôle qui nécessite beaucoup d’organisation et souvent une importante charge mentale. 

L’année est ponctuée de temps forts tels qu’un regroupement printanier, le marathon de Paris,  un training camp, un regroupement automnal mais aussi et surtout la phase de recrutement en début d’année.

© ASICS / Albin Durand

« J’aime courir sur le bitume, en montagne, dans la forêt ou encore sur piste mais toujours plutôt longtemps que intensément.  »

Françoise Parage

| La vie d’athlète

Voilà plus de 10 ans que la course à pied est essentielle et nécessaire dans la vie de Fran. Pas facile de s’entraîner dans ce tourbillon de la vie entre les déplacements, deux petites filles de presque 3 ans, un conjoint avec une vie professionnelle et personnelle à Paris, un rythme de travail intense… La passion est toujours là, presque insatiable dans un quotidien chronométré entre crèche, réunions, enfants et travail. L’équilibre n’est pas facile, le repos pas toujours respecté et le sommeil souvent délaissé. Pourtant, Fran ne peut pas s’en empêcher, courir est vital. Chaque année, c’est au moins deux dossards sur marathon dont un avec une vraie volonté de performance. Un amour particulier pour la distance reine avec 19 marathons au compteur à ce jour. Cette alsacienne désormais varoise le dit “J’aime courir sur le bitume, en montagne, dans la forêt ou encore sur piste mais toujours plutôt longtemps que intensément”. En juillet prochain, elle accrochera son premier dossard sur les sentiers depuis sa grossesse gémellaire. Au programme : 63 kilomètres dans la nature, avec le téléphone en mode avion et l’envie de profiter de ce moment de solitude.


Merci Fran pour cet échange. Bon courage pour la suite, prends bien soin de toi.

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