Τρέξιμο και φωτογραφία: η τέχνη του να αιχμαλωτίζεις τη στιγμή

Τρέξιμο και φωτογραφία: η τέχνη του να αιχμαλωτίζεις τη στιγμή

L
Από Linford Dirou

Δημοσιεύτηκε στις Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026

Ενημερώθηκε στις Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026

Στην εποχή των social media και της διαρκώς αυξανόμενης δημοτικότητας του τρεξίματος, η φωτογραφία με επίκεντρο το running γνωρίζει μεγαλύτερη άνθηση από ποτέ. Είτε αποτυπώνει απλώς την πραγματικότητα είτε κινείται σε πιο καλλιτεχνικά μονοπάτια, με τεχνικές panning και ασυνήθιστες cadrages, ο αθλητής έχει γίνει το αγαπημένο θέμα όσων «γράφουν με το φως». Ο δρομέας εντάσσεται σε ένα φυσικό ή αστικό τοπίο, μόνος ή μαζί με άλλους, αναγνωρίσιμος ή όχι, σαν το θέμα ενός έργου τέχνης που αξίζει να θαυμάσεις. Ο Alanis Duc και ο Tom Carrascosa, αθλητικοί φωτογράφοι και βιντεογράφοι που είναι οι ίδιοι δρομείς, μιλούν για τη γοητεία που τους ασκεί αυτό το είδος φωτογραφίας.

Το 2025, 12,4 εκατομμύρια Γάλλοι δηλώνουν ότι τρέχουν, ενώ 8 εκατομμύρια βγαίνουν για τρέξιμο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Η αυξανόμενη αυτή τάση είναι ορατή και στα social media, όπως το Instagram. Αν το να φορέσεις τα παπούτσια σου είναι πάθος, το να μοιράζεσαι την προπόνησή σου στο διαδίκτυο συχνά είναι εξίσου σημαντικό. Ένας τρόπος να νιώθεις μέρος της μεγάλης κοινότητας των δρομέων. Κάποιοι φωτογράφοι γοητεύτηκαν επίσης από αυτόν τον συναρπαστικό κόσμο, σε σημείο να τον κάνουν το βασικό τους πεδίο. Ανάμεσά τους ο Alanis Duc (@alanis_pic_) και ο Tom Carrascosa (@tomahawk.__), οι οποίοι παράλληλα αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο.

«Από τότε που ήμουν μικρή, ζω μέσα στη φωτογραφία sport», ξεκινά η Alanis Duc, freelance αθλητική φωτογράφος και βιντεογράφος, καθώς και trail runner υψηλού επιπέδου. Το 2019 συμμετείχε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ορεινού τρεξίματος στο Zermatt και έχει κατακτήσει αρκετά χάλκινα μετάλλια στα γαλλικά πρωταθλήματα trail και ορεινού τρεξίματος στην κατηγορία junior και espoir. «Επειδή έχω ασχοληθεί με αρκετά αθλήματα, άρχισα να φωτογραφίζω φυσικά. Μου άρεσε αυτή η διαδικασία: να πατάς το κλείστρο την κατάλληλη στιγμή, να βρίσκεσαι στο σωστό σημείο και να πετυχαίνεις, για παράδειγμα, την τέλεια θέση του δρομέα. Αυτό με κέρδισε αμέσως», συνοψίζει.

Για τον Tom Carrascosa, αθλητικό φωτογράφο και βιντεογράφο, αλλά και αθλητή των μεσαίων αποστάσεων (14’43 στα 5.000 μ., 30’37 στα 10 χλμ.), η γοητεία βρίσκεται στο να «δίνεις μορφή στις ιδέες που έχεις στο μυαλό σου και, κυρίως, να περνάς μηνύματα. Μέσα από μια εικόνα μπορείς να μεταδώσεις εξαιρετικά δυνατά μηνύματα, επειδή παγώνεις μια στιγμή που δεν θα ξαναδούμε ποτέ. Ακόμη κι αν η φωτογραφία είναι εντελώς απλή, μπορεί να αγγίξει βαθιά τον άνθρωπο που την κοιτάζει, μεταφέροντας κάτι μέσα από αυτήν. Αυτό είναι που με κινητοποιεί πραγματικά και με ωθεί να είμαι δημιουργικός», εξηγεί ο παθιασμένος φωτογράφος.

Το έμπειρο μάτι του φωτογράφου μέσα από την εμπειρία του δρομέα

Η Alanis Duc επιβεβαιώνει ότι νιώθει πιο άνετα με την αθλητική φωτογραφία, επειδή αθλείται και η ίδια και γνωρίζει το αντικείμενο. Η πολυμεταλλιούχος των γαλλικών πρωταθλημάτων trail και ορεινού τρεξίματος θεωρεί πως θα δυσκολευόταν να αποτυπώσει τη «σωστή κίνηση» σε ένα άθλημα διαφορετικό από το δικό της. Στο τρέξιμο, αντίθετα, γνωρίζει ακριβώς πού πρέπει να σταθεί, πότε να πατήσει το κλείστρο και πότε να αιχμαλωτίσει το συναίσθημα. «Αυτό που με τραβάει είναι η δράση, το να αποτυπώνω τη σωστή στιγμή όταν όλα συμβαίνουν γρήγορα. Το βλέπω σαν παιχνίδι, όπου ο στόχος είναι να πετύχεις τη σωστή κίνηση», αναλύει.

Ο Tom Carrascosa βρίσκει το αγαπημένο του θέμα στο τρέξιμο, το άθλημα στο οποίο αγωνίζεται και ο ίδιος σε υψηλό επίπεδο. «Νομίζω ότι το τρέξιμο είναι το πιο δύσκολο και απαιτητικό άθλημα στον κόσμο. Γι’ αυτό έχει ενδιαφέρον να το αναδεικνύουν φωτογράφοι που ειδικεύονται σε αυτό», υποστηρίζει ο αθλητής. Για τον φωτογράφο, το running είναι η δραστηριότητα που αποκαλύπτει τα περισσότερα συναισθήματα μέσα από τις εικόνες. Και αυτό επειδή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς του.

Για εκείνον, αυτός ο κόσμος δεν χωρά τον ρατσισμό ή τον αντισημιτισμό και δεν αποκλείει κανέναν λόγω φύλου ή θρησκείας. «Χάρη στους φωτογράφους, η ανθρωπότητα μπορεί να ελπίζει ότι θα γίνει καλύτερη μέσα σε αυτό το καταφύγιο ευεξίας που λέγεται τρέξιμο.»

Εικόνες που κρατούν ζωντανό το συναίσθημα

Με τα χρόνια και μέσα από τις αθλητικές της εμπειρίες, η Alanis Duc συνειδητοποιεί ότι το να «γράφεις με το φως» είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή ενασχόληση. «Δεν πίστευα ότι θα ένιωθα τόσα συναισθήματα φωτογραφίζοντας έναν άνθρωπο που τρέχει», λέει η αθλήτρια, θυμίζοντας τις εικόνες που τράβηξε τον δίδυμο αδελφό της Mattéo, καθώς κατευθυνόταν προς έναν τίτλο πρωταθλητή Γαλλίας. «Δεν είναι εύκολο να φωτογραφίζεις κάποιον ενώ συγκινείσαι. Μερικές φορές μπορεί να σε παρασύρει το συναίσθημα, και αυτό το ανακάλυψα σταδιακά στην πορεία μου. Εκείνες τις στιγμές υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι δεν πρέπει να αποτύχω στην αποστολή μου ως φωτογράφος, ακόμη κι αν εκείνη τη στιγμή νιώθω να κατακλύζομαι».

Το ίδιο διαπιστώνει και όταν φωτογραφίζει τις αποτυχίες των δρομέων. Το να φωτογραφίζεις κάποιον που αποτυγχάνει σημαίνει επίσης «πολύ έντονα συναισθήματα, απλώς διαφορετικά». Η trail runner έχει αναρωτηθεί πολλές φορές αν αξίζει να αποτυπώνει μια αποτυχία. «Αξίζει, γιατί οι στιγμές λύπης είναι μερικές φορές οι πιο δυνατές, αυτές που έχουν περισσότερο νόημα. Και συχνά είναι οι φωτογραφίες που μένουν περισσότερο. Η ματιά μου στη φωτογραφία αλλάζει. Παλιά αναζητούσα τη σωστή κίνηση, τώρα περισσότερο κυνηγώ το συναίσθημα, στο σωστό σημείο και τη σωστή στιγμή. Μου αρέσει να σκέφτομαι ότι τράβηξα αυτή τη φωτογραφία επειδή εκείνη ακριβώς τη στιγμή είχε νόημα», εξηγεί η Alanis Duc.

Η ίδια αναφέρεται στη φωτογραφία του τερματισμού του Sylvain Cachard στο El Paso το 2022, όταν ο δρομέας πέρασε τη γραμμή έχοντας εξασφαλίσει τον τίτλο του πρωταθλητή Ευρώπης στο ορεινό τρέξιμο. «Ξέρεις ότι η ανάμνηση που θα κρατήσει είναι η δική σου φωτογραφία. Νιώθω περήφανη που έχω τη φωτογραφία της στέψης του, αυτής της απίστευτης στιγμής που έγινε πρωταθλητής Ευρώπης, ώστε να μπορεί να κρατήσει μια χαραγμένη ανάμνηση. Φωτογραφίζω επίσης για να κάνω τους ανθρώπους χαρούμενους, χαρούμενους που κρατούν μια αθλητική ανάμνηση και παρατείνουν τη διάρκεια ενός γεγονότος. Όταν κοιτάξουν την εικόνα, θα επιστρέψουν στις αναμνήσεις τους, είτε είναι δύσκολες είτε χαρούμενες. Αν το καταφέρω, έχω κάνει τη δουλειά μου ως φωτογράφος

Για την Alanis Duc, η φωτογραφία είναι πάνω απ’ όλα ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνεις μια ανάμνηση πιο ανθεκτική στον χρόνο. Με το πέρασμα των χρόνων, η μνήμη σβήνει τις λεπτομέρειες. Η φωτογραφία είναι ο τρόπος να κρατήσεις για πάντα σε εικόνα μια συγκεκριμένη στιγμή. «Εκεί βρίσκεται όλη η πρόκληση: να βρεις τη στιγμή που χαρακτηρίζει περισσότερο έναν τερματισμό, για παράδειγμα. Είναι ακριβώς όταν ο αθλητής περνά τη γραμμή, λίγο πριν ή λίγο μετά; Ή στην εκκίνηση, σε έναν σταθμό υποστήριξης ή σε μια στιγμή αμφιβολίας ψηλά στο βουνό; Εσύ αποφασίζεις ποια στιγμή αντιπροσωπεύει καλύτερα και διατηρεί ζωντανή την ανάμνηση ενός αθλητή. Αυτό αγαπώ. Είναι πάντα ένα παιχνίδι, μόνο που οι κανόνες του έχουν εξελιχθεί

Ο ερασιτέχνης δρομέας, ένα ανοιχτό βιβλίο γεμάτο ιστορίες και μηνύματα

Ο Tom Carrascosa προτιμά να ακολουθεί τον απλό κόσμο, τον ερασιτέχνη δρομέα, και όχι απαραίτητα τον διεθνή αθλητή. «Έχω ακολουθήσει αθλητές πολύ υψηλού επιπέδου, μερικοί από τους οποίους συμμετείχαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά δεν είναι αυτές οι εμπειρίες που θυμάμαι περισσότερο». Όταν το πάθος γίνεται επάγγελμα, τα συναισθήματα και οι αδυναμίες τείνουν να ξεθωριάζουν και το τρέξιμο γίνεται σχεδόν μηχανικό, σαν μια οποιαδήποτε δουλειά. Γι’ αυτό τον ελκύει ο «κύριος ή η κυρία Καθημερινός», εκείνος ή εκείνη που «τα δίνει όλα σε έναν αγώνα», από πάθος, για την πρόκληση, για να πάρει ρεβάνς από τις αναποδιές της ζωής ή για να αποδείξει στον εαυτό του ότι μπορεί να πετύχει κάτι σπουδαίο.

«Αυτό που με συγκινεί είναι η καρδιά του peloton, όπου οι άνθρωποι χτίζουν μια παράλληλη ζωή μέσα από το άθλημά τους. Το να το αναδεικνύεις αυτό είναι απίστευτο», χαμογελά ο φιλάνθρωπος. Εκείνος που στα social media χρησιμοποιεί το όνομα tomahawk._ έχει συγκινηθεί πολλές φορές από τους ultra-trail αγώνες, που μεταφέρουν πολλές «ιστορίες και μηνύματα».

Η φωτογραφία είναι η «πολύ απλή και προσωπική» χαρά του, γεμάτη υποκειμενικότητα. Όταν ένας θεατής λατρεύει μια εικόνα, ένας άλλος μπορεί να τη μισεί. «Αυτή είναι η δύναμη της φωτογραφίας», σημειώνει ο δρομέας. «Η φωτογραφική μου μηχανή είναι προέκταση του εαυτού μου. Μου αρέσει να κυκλοφορώ μαζί της. Τραβάω φωτογραφίες επειδή είναι η συλλογή μου, οι παρωπίδες μου, ένας χώρος ευεξίας που με προστατεύει και μου επιτρέπει να δημιουργώ τις δικές μου ιστορίες. Καλός φωτογράφος είναι εκείνος που μπορεί να κάνει ένα βήμα έξω από το μονοπάτι και να προτείνει μια διαφορετική ματιά, αναδεικνύοντας ό,τι τον περιβάλλει»


Στο σταυροδρόμι του αθλητισμού και της τέχνης, η φωτογραφία του running δεν περιορίζεται στο να παγώνει τεχνικές κινήσεις. Αιχμαλωτίζει στιγμές ζωής, προσπάθειας και υπέρβασης. Με ανθρώπους όπως η Alanis Duc και ο Tom Carrascosa να τη στηρίζουν, μετατρέπεται σε ισχυρό φορέα συναισθημάτων, ιστοριών και αναμνήσεων, χαρίζοντας σε κάθε κλικ ένα κομμάτι αιωνιότητας. Είτε πρόκειται για πρωταθλητές στεφανωμένους με επιτυχίες είτε για άγνωστους δρομείς στην καρδιά του peloton, όλοι μοιράζονται αυτή τη ζωντανή ανθρωπιά που ο φωτογράφος προσπαθεί να κρατήσει για πάντα. Σε έναν κόσμο που κινείται όλο και πιο γρήγορα, το τρέξιμο και η φωτογραφία μάς θυμίζουν ότι υπάρχει τεράστια ομορφιά στο να ξέρεις να επιβραδύνεις, να παρατηρείς και, πάνω απ’ όλα, να νιώθεις.

Περισσότερα άρθρα