Adidas 10K Paris 2025: un recorrido pensado para disfrutar de la capital

Cada año es una de las grandes citas del calendario francés de running. Considerada por muchos corredores como la carrera de 10 km más bonita de Francia, la adidas 10K Paris regresa el domingo 8 de junio para una 7.ª edición que promete emociones fuertes. La expectación está por las nubes: 36.000 afortunados tomarán la salida. Para la ocasión, el recorrido se ha rediseñado y ofrecerá un majestuoso final a los pies del Arco de Triunfo. Tanto si el objetivo es batir un récord como si se trata simplemente de disfrutar de una jornada festiva en torno al deporte, corredores experimentados y aficionados se han dado cita para celebrar el running en la ciudad más bonita del mundo.

Una salida fulgurante… pero cuidado con la trampa

La salida se dará en la rue Raymond Poincaré, en el distrito 16. Enseguida, el recorrido pondrá rumbo al Trocadéro. La tentación de acelerar es grande en estos dos primeros kilómetros de bajada, pero gestionar el esfuerzo con prudencia sigue siendo la mejor estrategia. Porque aunque la primera mitad del recorrido es, en líneas generales, sencilla, el tramo final reserva una subida exigente hasta la meta.

Los monumentos parisinos se suceden a gran velocidad. Tras un rápido paso por el puente de Iéna, los corredores podrán disfrutar de unas vistas inmejorables de la Torre Eiffel. Después llegará el Palais de Tokyo, antes de afrontar un tramo más inmersivo y eléctrico bajo los túneles de los Quais de Seine, ambientados para la ocasión con juegos de luces.

Del Louvre a la Ópera: París en todo su esplendor

Hacia el km 4, los corredores llegarán al primer avituallamiento antes de encontrarse con una auténtica estampa de postal: el Museo del Louvre y la célebre Pirámide del Louvre. Después, rumbo a la rue de Rivoli, la elegante Place Vendôme y, por último, el Palais Garnier.

Es aquí, entre los boulevards Madeleine, Haussmann y Malesherbes, cuando el ritmo puede empezar a resentirse. Las piernas pesan, los adoquines se hacen notar, pero el ambiente debería ser excepcional, impulsado por los ánimos de los parisinos y las sonrisas de los voluntarios. Un segundo avituallamiento en el kilómetro 7 ofrecerá un bienvenido respiro antes de la última dificultad.

Los últimos kilómetros: los Campos Elíseos, un final legendario

Los dos últimos kilómetros son probablemente los más emblemáticos… y también los más exigentes. La subida progresiva por los Campos Elíseos hacia el Arco de Triunfo exige un último esfuerzo antes de cruzar la línea de meta en la Avenue Foch.

Avituallamientos más sostenibles

Este año, la organización da un paso adelante en materia medioambiental. No se distribuirán vasos ni botellas de plástico a lo largo del recorrido. Por eso es fundamental que cada participante lleve su propio recipiente (botella, soft flask, cinturón de hidratación, etc.).

Puntos de avituallamiento:

En la salida : agua y Powerade
KM 4,5 : agua, geles/gummies de fruta y azúcar
KM 7 : agua y Powerade
En la meta : un avituallamiento completo con agua, Powerade, melocotones, plátanos, barritas Andros Sport, bizcochos marmolados, pasas y crackers salados. Además, cada finisher recibirá un eco-cup adidas 10K Paris, que podrá utilizar para las bebidas de recuperación en la zona del evento.

Todavía queda una forma de participar

La carrera tiene las inscripciones agotadas, pero todavía queda una oportunidad de participar mediante los dorsales solidarios. Una gran ocasión para correr mientras se apoya una buena causa, para quienes quieran vivir esta experiencia única en el corazón de París.

Un recorrido icónico, un ambiente eléctrico y un final majestuoso… La edición 2025 de la adidas 10K Paris promete ser una gran jornada de running. Solo queda gestionar bien el esfuerzo, disfrutar del momento y, quién sabe, firmar un nuevo récord personal sobre los adoquines parisinos.

✔ Toda la información está disponible en la web de adidas 10K Paris