La playlist de la vergüenza para salir a correr
Publicado el jue, 10 de septiembre de 2026
Actualizado el jue, 10 de septiembre de 2026
La «playlist de la vergüenza» para correr reúne esas canciones que quizá no nos atreveríamos a reconocer en público, pero que nos dan una energía increíble cuando estamos sudando de lo lindo. En un entrenamiento o durante un maratón, la música puede salvar a más de un corredor. Aquí va una pequeña selección de 15 temas que ayudan a seguir avanzando.
Ma vie au soleil – Keen’ V
Sencilla, pero efectiva. Despierta recuerdos y puede alegrar un poco el día a los maratonianos que corren bajo la lluvia en Rotterdam.
Magic In The Air – Magic System
Perfecta para afrontar la falsa subida del kilómetro 19 de un medio maratón.
Boys (Summertime love) – Sabrina
Gracias, Sabrina, por este temazo. Imposible resistirse, imposible no venirse arriba.
J’irai où tu iras – Céline Dion & Jean Jacques Goldman
Tiene doble filo: o nos encanta y seguimos corriendo mientras la escuchamos, o nos gusta tanto que nos paramos en plena calle para montar un concierto de playback.
Thunder – Gabry Ponte
Un poco de bombo a todo volumen en los oídos nunca viene mal durante una carrera.
Born to Be Alive – Patrick Hernandez
Perfecta para tener el ritmo y la letra dando vueltas en la cabeza durante unas 18 horas.
Relax, take it easy – Mika
Es demasiado adorable, trae recuerdos... Ideal para dejar de pensar en el dolor de piernas.
Oops!… I Did It Again – Britney Spears
Cuidado: son las nueve de la mañana y esto es un maratón, pero uno podría creerse que son las cinco de la madrugada y está en una discoteca.
The Ketchup Song – Las ketchup
¡El efecto «Ah, sí, me acuerdo, este tema es de hace mil años» está garantizado!
Wannabe – Spice Girls
Conviene comprobar el volumen y no llevarlo demasiado alto si hay gente mirando.
It’s All Coming Back to Me Now – Céline Dion
¡Célineeeeee! Da igual la carrera, el kilómetro, el estado físico o lo que sea: siempre sienta bien, eso seguro.
Rasputin – Boney M.
Es que dan ganas de bailar y cantar agarrados del brazo. Ah, no, espera, que ahora toca correr...
Cette année-là – Claude François
¿Lo más difícil? No cantar, porque si no la flato está asegurado.
Les Sunlights des tropiques – Gilbert Montagné
El más clásico entre los clásicos, pero ¡qué maravilla este Gilbert!
Ça plane pour moi – Plastic Bertrand
En el kilómetro 38 de un maratón, no está tan claro que todo siga flotando...
¿Y vosotros? ¿Cuál es vuestro tema favorito? Hay opciones para todos los gustos y estilos. Una buena forma de regalarle música a los oídos y hacer más llevaderos los kilómetros cuando el cuerpo empieza a fallar.