AREA 72: estuvimos en París en el evento de Nike para corredores que buscan rendir más

Presentado con motivo del Maratón de Berlín, el pasado 27 de septiembre, el evento Area 72, un guiño a la fecha de creación de Nike, conquistó tanto a los apasionados del running como a quienes se acercan por primera vez a este universo. Marathons.com estuvo allí: tres días en el corazón del rendimiento y el intercambio.

Con el lema « atleta, rendimiento, facilidad » y un espacio dedicado tanto a la experiencia como al acompañamiento de los corredores, el evento apostaba por una propuesta innovadora, acogedora y conectada con la actualidad local del running. La carrera Paris-Versailles, prevista para el domingo, ocupaba un lugar destacado. Instalado en un hangar efímero a pocos pasos de la plaza de la Bastilla, en el distrito 12 de París, el recinto sumergía a los visitantes en un ambiente íntimo y cálido, dominado por el color rojo. Los distintos espacios invitaban a poner a prueba ejercicios prácticos para entender mejor el esfuerzo, conocer más a fondo el propio cuerpo, probar las últimas colecciones de la marca de la Swoosh o disfrutar de sesiones de recuperación en condiciones óptimas.

Nada más llegar, la efervescencia era palpable. La impresión se confirmó enseguida cuando un grupo de mujeres echó a correr en el entrenamiento organizado por el colectivo Run’Elles. Con camisetas estampadas con el famoso Swoosh y el nombre de la asociación, y calzadas con uno de los tres modelos protagonistas, Pegasus, Vomero o Structure 26, unas cincuenta corredoras se lanzaron a las calles parisinas en un ambiente desbordante.

Mientras tanto, el evento estaba en plena actividad. Los visitantes que se quedaron en el recinto disfrutaban de un café, un matcha o un zumo de frutas preparado con mimo por Lucie Montel, responsable de la «Refuel Station», el espacio de restauración. « Hemos diseñado una carta adaptada a las necesidades de los runners, con energy bowls ideales antes de salir a correr, banana bread y una oferta 100 % vegana», explicaba la formadora de baristas y fundadora de Grindin’, que acudió para aportar un toque de «coolness» a la experiencia Area 72.

Terminada la pausa gastronómica, tocaba descubrir los demás espacios. Nada más entrar, la zona «Performance Analysis» ponía el foco en Strava, una referencia en planes de entrenamiento para correr, y planteaba una pregunta: «¿Qué hacer con estos datos y cómo analizarlos?». El recorrido de Paris-Versailles, hilo conductor del evento, también ocupaba un lugar destacado, en sintonía con la campaña «Just Do It», que invita a descubrirse a uno mismo ante la adversidad. El ecosistema de Nike completaba la experiencia con la puesta en valor de distintas comunidades: Strava, el grupo parisino de running Eightlines, el evento Blocks League y el club global de Strava.

Mejorar el rendimiento poniendo a prueba la famosa Côte des Gardes a distancia

Después de elegir uno de los tres pares disponibles, cada participante podía probar sus zapatillas en una de las tres cintas de correr alineadas, bajo la atenta mirada de los expertos de producto de Nike, conocidos como «Ekin» (Nike escrito al revés). La particularidad del evento estaba en la simulación de la famosa «Côte des Gardes». Como referencia a la carrera Paris-Versailles, que se celebraba aquel fin de semana, la inclinación de la cinta permitía afrontar el reto de ascender estos 2 kilómetros legendarios sin salir del evento. Un sistema profesional de cronometraje registraba los resultados y permitía a cada corredor consultar su tiempo y su posición en la distancia.

Evaluar el perfil deportivo para optimizar el rendimiento

Un taller dirigido por dos entrenadores de Nike, Anne-Laure Morigny, preparadora mental del INSEP, y Enguerrand Aucher, con quien cofundó Fair Form For Everyone, empresa especializada en deporte y salud, permitía determinar el perfil deportivo de cada participante: más orientado a la fuerza, a la velocidad, etc. Se proponían dos pruebas para identificar los puntos fuertes de los corredores y optimizar después su entrenamiento y sus capacidades.

La primera evaluaba la movilidad articular y muscular pidiendo a los participantes que bajaran lo máximo posible en posición de sentadilla. La segunda se centraba en la reactividad y la explosividad, mediante un salto vertical cuya altura se medía. Estas dos pruebas, realizadas sobre plataformas de fuerza, son una versión simplificada de un sistema que habitualmente se utiliza con grupos de alto nivel. Gracias a los datos recogidos por los programas informáticos, los profesionales podían orientar a cada atleta hacia ejercicios individualizados y realmente adaptados a su potencial.

Además de los dos entrenadores, otros dos profesionales acompañaban el proceso: uno se encargaba del análisis de datos y el otro de la observación para completar el trabajo global. «Tenemos una visión de 360° del rendimiento. Nuestro objetivo es poner a los atletas en las mejores condiciones para que se superen. Aquí ofrecemos una versión muy resumida, porque normalmente la sesión dura una hora y media e incluye cámaras y análisis de los ángulos, lo que permite incluso crear un avatar dinámico del atleta. Pero lo esencial se mantiene: salir con un mejor conocimiento de uno mismo, protocolos individualizados e indicaciones adaptadas», explica Anne-Laure sobre su enfoque. Y concluye: «Seguimos dando importancia a los valores humanos. Hoy estamos convencidos de que el rendimiento pasa por el placer y la alineación.»

« Tenemos una visión de 360° del rendimiento. Nuestro objetivo es poner a los atletas en las mejores condiciones para que se superen. Aquí ofrecemos una versión muy resumida, pero lo esencial se mantiene.
Anne-Laure Morigny, preparadora física y entrenadora de Nike

Innovación al servicio de la recuperación tras el esfuerzo

El espacio de recuperación representaba la última parte de la experiencia centrada en el rendimiento. Diseñado por completo para optimizar el después del esfuerzo, permitía a los visitantes probar las últimas innovaciones de Nike en colaboración con Hyperice: zapatillas térmicas dirigidas al tobillo, botas de presoterapia para favorecer el retorno venoso y una mayor sensación de ligereza, además de pistolas de masaje para aliviar las tensiones.

Dividido en dos zonas, el espacio permitía descubrir por un lado los dispositivos de compresión, fríos o térmicos, para piernas, rodillas y hombros, y por otro recibir atención más tradicional de la mano de fisioterapeutas deportivos. Estos ofrecían sesiones personalizadas de unos quince minutos, desde masajes de recuperación hasta la aplicación de kinesiotape antes de una carrera, pasando por el drenaje muscular. «La idea es que cada persona pueda irse más ligera, relajada y preparada para volver a rendir», explicaba Louis Neyrret, fisioterapeuta de la clínica Okto de París, especialmente movilizado para el evento.

Durante esos tres días, talks y sesiones de running marcaron el ritmo del evento. El colectivo Run’Elles, que había organizado un entrenamiento el viernes por la tarde, cedió el testigo a Eightlines el sábado por la mañana, con un checkout run a las 8:30, como activación previa a la carrera Paris-Versailles. Esa misma tarde, un taller sobre Strava abordaba la cuestión: «¿Cómo proteger la configuración, registrar los entrenamientos y mantenerse a salvo al mismo tiempo?» El sábado, un encuentro dedicado a Maurten, socio de nutrición, explicaba «¿cómo integrar los productos y la ingesta de carbohidratos, tanto en la preparación como durante la carrera?» Por último, el domingo por la tarde, Anne-Laure Cossigny compartió sus consejos sobre «cómo optimizar la temporada de running y planificar el calendario entre entrenamientos y competiciones ?».

En resumen, Area 72 ofreció tres días de experiencia en entrenamiento, producto y nutrición. Un momento destacado del fin de semana, tanto para los fieles de Nike como para los curiosos, que salieron de allí con más conocimientos, inspiración y energía renovada, tanto en lo personal como en lo deportivo.