Maratón de París 2026: todo lo que debes saber a dos semanas de la salida
Publicado el jue, 10 de septiembre de 2026
Actualizado el jue, 10 de septiembre de 2026
© ASOA dos semanas del Schneider Electric Marathon de Paris, la emoción empieza a crecer. La preparación llega a su fin y las tiradas largas ya han quedado atrás. Ahora toca afinar y afrontar otra forma de estrés: la logística. Recogida del dorsal, PPS, hora de acceso al cajón, avituallamientos, guardarropa, aplicación oficial, transporte… A estas alturas, preparar bien un maratón ya no consiste solo en correr, sino también en anticiparse. Puedes estar tranquilo: en París, la organización está perfectamente engrasada y todo está pensado para facilitar la experiencia de corredores y espectadores. Aquí tienes la guía completa y práctica para llegar con calma a los Campos Elíseos el próximo 12 de abril.
París, el tercer maratón más grande del mundo
El Maratón de París es una carrera aparte. En 2025, 55.499 corredores cruzaron la meta, lo que convierte a París en el tercer maratón más grande del mundo, por detrás de Londres y Nueva York. El recorrido atraviesa 7 distritos, pasa junto a buena parte de los monumentos más conocidos de la capital y se apoya en un dispositivo enorme: 40 puntos de animación, 32 liebres, 11 puntos de cronometraje y varios cientos de personas movilizadas el día de la carrera.
Las cifras clave del Maratón de París 2026
Casi 60.000 participantes
29 % de corredores internacionales
El 49 % disputa su primer maratón
20.700 mujeres en la salida, el 33 % del pelotón
8.500 corredores de asociaciones han recaudado 8 millones de euros
© ASOEl programa del fin de semana: dorsal, feria y gran salida
La primera cita importante es Run Experience, en Porte de Versailles. La feria se celebra en el Hall 1 del Parc des Expositions, con más de 150 expositores, una Running Arena, conferencias y los stands de las grandes marcas. La entrada es gratuita y está abierta a todo el mundo, seas corredor o no.
➜ Parc des Expositions, Porte de Versailles (75015 París)
■ Jueves 9 de abril: 15:00-20:00
■ Viernes 10 de abril: 10:00-20:00
■ Sábado 11 de abril: 9:00-18:00
➜ Cómo llegar
■ Parada Porte de Versailles: metro línea 12 / tranvías T3a y T2
■ Parada Station Porte de Versailles: autobuses líneas 39, 42 y 49
La recogida del dorsal también se realiza allí. Y conviene dejarlo claro: no se entregará ningún dorsal el día de la carrera. Para recoger el tuyo, debes haber validado tu PPS o tu licencia FFA en tu cuenta de timeto, presentar el código QR de la inscripción y un documento de identidad. Comprueba que el sobre entregado por los voluntarios incluye 4 imperdibles: los necesitarás para fijar el dorsal. Si tu objetivo ha cambiado durante la preparación, puedes solicitar excepcionalmente un cambio de cajón en la feria, en el Punto de Información, presentando un justificante oficial de rendimiento de menos de 4 años. Para el cajón élite, debes acudir al stand SOS Runners.
© ASOEl PPS: no te lo puedes dejar en casa
La gran novedad de 2026 es probablemente el trámite administrativo que todavía genera cierta confusión… El certificado médico ha sido sustituido por el Pass Prévention Santé. Debes completar este proceso online en el sitio oficial de la FFA, obtener tu certificado y después introducir el número del PPS en tu cuenta de timeto. Los datos deben coincidir exactamente con los de la inscripción y el número debe registrarse como muy tarde 7 días antes de la carrera. No es precisamente un trámite para dejarlo para el último momento. A dos semanas de la salida, es buen momento para comprobar que todo está validado.
Los cajones de salida: dónde estar y a qué hora
Como en todos los grandes maratones, los corredores se reparten en varias oleadas según su objetivo de tiempo, de 4:30 a 3:00, además de los cajones específicos para deporte adaptado, preferentes y élite. El domingo, los atletas en silla de ruedas abren la jornada a las 7:55; después salen los élites y los distintos cajones. Los primeros corredores parten a las 8:00 y la última oleada lo hace a las 11:32. Evita el estrés innecesario y respeta el horario de acceso a tu cajón de salida:
Deporte adaptado en silla de ruedas ► Salida a las 7:55
Élite masculina y femenina ► Salida a las 8:00
Preferentes ► Acceso a las 7:40 / Salida a las 8:00
3:00 ► Acceso a las 7:43 / Salida a las 8:03
Deporte adaptado (FFH) ► Acceso a las 7:59 / Salida a las 8:19
3:15 ► Acceso a las 8:02 / Salida a las 8:22
3:30 ► Acceso a las 8:24 / Salida a las 8:44
3:45 ► Acceso a las 9:14 / Salida a las 9:34
4:00 ► Acceso a las 9:59 / Salida a las 10:19
4:15 ► Acceso a las 10:50 / Salida a las 11:10
4:30 ► Acceso a las 11:12 / Salida a las 11:32
Es fundamental llegar con suficiente antelación para respetar la hora de acceso al cajón; de lo contrario, podrías no salir en la oleada prevista.
© ASOGuardarropa, baños y objetos personales: los detalles que marcan la diferencia
La salida está en la avenue des Champs-Élysées, pero la logística sobre el terreno no es tan sencilla. Si vas a dejar una bolsa en el guardarropa, debes pasar por el situado en la avenue Foch y después dirigirte a tu cajón por los Campos Elíseos. Las estaciones más prácticas son Charles-de-Gaulle Étoile, con el RER A y las líneas 1, 2 y 6 de metro, Porte Dauphine, línea 2, y Franklin Roosevelt, líneas 1 y 9.
El guardarropa abre a las 7:00 en la avenue Foch. El servicio es gratuito y podrás recuperar tus pertenencias después de la carrera presentando el dorsal. La organización avisa de que no se aceptarán bolsas de más de 45 x 36 x 20 cm.
En cuanto a los baños, el dispositivo es bastante completo: cabinas mixtas y urinarios en la avenue Foch y la place de l’Étoile, urinarios en los cajones de salida y cabinas cerca de cada avituallamiento del recorrido. El consejo más sencillo sigue siendo el mejor: lleva lo mínimo imprescindible y, sobre todo, no llegues a última hora. La ropa abandonada en la salida se recogerá para reciclarla o redistribuirla.
El recorrido: 42,195 km por la ciudad más bonita del mundo
Dicho sin rodeos, es uno de los maratones más bonitos del mundo. La carrera sale de los Campos Elíseos y termina en la avenue Foch. Entre ambos puntos aparecen la plaza de la Concordia, la Ópera, el Hôtel de Ville, la Bastilla, el bois de Vincennes, los muelles del Sena, la Torre Eiffel y el bois de Boulogne… Pocos maratones permiten ver tantos lugares históricos y culturales, siempre que levantes la cabeza y conserves algo de lucidez…
El trazado del Maratón de París es conocido por su belleza, pero no es completamente llano. El inicio es favorable, después la carrera se vuelve algo ondulada antes de llegar al bois de Vincennes. Y, sobre todo, en la segunda mitad los tramos junto al río pueden dejar las piernas tocadas; la subida de regreso hacia el bois de Boulogne es exigente. Descubre por qué este maratón no es tan rápido.
Para los corredores, es importante no dejarse llevar por la energía de la salida y el descenso por los Campos Elíseos. París puede parecer fácil al principio, pero, como suele ocurrir en maratón, las cosas se complican después del kilómetro 30.
✓ Consulta nuestro análisis detallado del recorrido en nuestro artículo específico.
© ASOLos avituallamientos: más frecuentes, pero con tu propio recipiente
Es uno de los puntos que más comentarios ha generado en el mundo del running durante las últimas semanas: no se repartirán botellas ni vasos en el recorrido. Debes llevar tu propio recipiente, ya sea un soft flask, un vaso reutilizable o una mochila de hidratación. Habrá voluntarios y rampas de agua para ayudarte a rellenarlo. La organización anuncia 13 puntos en el recorrido: 9 avituallamientos completos, 4 puntos de agua, 2 puntos Tā Energy y el avituallamiento de meta. Estarán situados en:
■ Avituallamientos completos: km 4,8, km 8,7, km 13,3, km 16,8, km 21,3, km 24,2, km 30,6, km 35,1, km 38,8 y meta
■ Puntos de agua : km 22,5, km 29, km 32,6 y km 37
■ Tā Energy : km 24,2 y km 32,2
En las mesas encontrarás lo necesario para seguir: plátanos, pan de especias, frutos secos, terrones de azúcar, crackers salados, entre otras cosas. Eso sí, evita beber demasiado de golpe o demasiado frío: podrías acabar con sensación de hinchazón o molestias gastrointestinales.
Para los corredores que buscan bajar de 2:50, el ritmo es demasiado alto como para detenerse a beber. Por eso la organización ha preparado un sistema específico de bidones de agua ya rellenados, únicamente para los cajones preferentes que cumplan los tiempos de paso. Los bidones deberán recogerse y desecharse en las zonas habilitadas; de lo contrario, el reglamento comunicado por la organización contempla la descalificación. El sistema se retirará una vez haya pasado el pelotón de 2:50.
La aplicación oficial: la mejor aliada de corredores y aficionados
La aplicación oficial del Maratón de París se ha convertido en una auténtica herramienta de carrera. Antes de la prueba sirve para seguir la preparación, completar retos, conectar el reloj o la aplicación de running y comparar los entrenamientos con los de tus amigos. El día de la carrera permite consultar la lista de corredores, las clasificaciones y, sobre todo, el seguimiento en directo. Para los aficionados, es una herramienta imprescindible. Solo tienes que descargar la aplicación oficial en tu smartphone Android, desde Google Play, o iPhone, desde la App Store. Después, introduce el nombre del corredor o su número de dorsal para consultar sus tiempos de paso, su posición exacta y su resultado final.
Como cada año, la RATP pone en marcha su famosa #Ligne42KM, una línea ficticia que permite a los acompañantes saltar de estación en estación para ver a sus corredores en distintos puntos estratégicos. La guía incluso propone itinerarios de “aficionados” y de “turista” según los cajones y los tiempos de paso. Descubre los 5 mejores lugares para animar a los tuyos en nuestro artículo específico.
¿En qué canal y a qué hora?
Para quienes no estén en París, la carrera se emitirá en directo por televisión. La cita es en France 3 y france.tv desde las 7:50, con Alexandre Boyon y Stéphane Diagana en los comentarios y Olivia Leray acercando toda la ambientación. La retransmisión cubrirá la cabeza de carrera; después, el seguimiento de los corredores populares continuará únicamente a través de la aplicación y las herramientas digitales.
© ASODespués de la meta: medalla, camiseta y reencuentros
La llegada está en la avenue Foch. Una vez cruces la línea, pasarás por la zona de corredores para recoger la medalla, la camiseta de finisher y el avituallamiento, antes de dirigirte a las salidas, los servicios médicos, la podología o el guardarropa, según lo que necesites. El mejor consejo es el más sensato: fija de antemano un punto de encuentro concreto con tus acompañantes. La rue de Traktir puede ser una buena opción. En cualquier caso, no cuentes con improvisar después de 42,195 km. Y mantén el dorsal bien visible hasta el final.
La Médaille qui Régale
Como novedad en 2026, la iniciativa «La Médaille qui Régale» permite a los finishers beneficiarse de ofertas especiales en algunos establecimientos parisinos el mismo día de la carrera y al día siguiente, presentando su medalla. Una forma sencilla y muy parisina de prolongar la aventura.
Algunos ejemplos:
✓ Amoné, París 18: 100 cordons bleus para los 100 primeros que se presenten
✓ RORI ofrece la pizza de pepperoni a 5 € al presentar la medalla
✓ Varios museos parisinos ofrecen descuentos en la entrada: Palais Galliera, Petit Palais, Musée de la Libération, Maison Victor Hugo…
A dos semanas de la salida, hay cinco cosas que debes dejar atadas cuanto antes: el PPS, tu franja de recogida del dorsal, el cajón, la logística del transporte y tu sistema personal de hidratación. Lo demás son casi detalles. Pero a menudo son esos pequeños detalles los que añaden estrés innecesario el día de la carrera. El Maratón de París es enorme, impresionante y, en ocasiones, un poco intimidante. Pero el trabajo ya está hecho, la preparación queda atrás y tu cuerpo está listo para afrontar la distancia reina. Ahora toca recuperar y organizar la logística… Si te anticipas un poco, la experiencia será todavía mejor. Y el 12 de abril solo tendrás que hacer aquello para lo que has venido: correr por París.