Nuestra selección de las mejores playlists para correr sin parar

✓ ¿Correr con música? No es para todo el mundo. Pero para quienes se activan con ella o simplemente quieren probar la experiencia, aquí tienes unas playlists preparadas por la redacción para la ocasión, en colaboración con Shokz.

‘1 –– 🎶 La playlist de los 10K

En running no existen los milagros. Para avanzar, la receta es conocida: buen cardio, piernas fuertes y una mente de acero. Aun así, cuando la carrera se complica, algunos detalles marcan la diferencia para superar el dolor. Y para sentir que te salen alas, ¡nada como la música! Aunque los 10K sean una distancia corta, su intensidad los convierte en un reto temible y, a veces, interminable. Para brillar en esta exigente distancia, llevar la playlist perfecta en los oídos es una ventaja decisiva.

Can’t Hold Us – Macklemore
Titanium — Sia & David Guetta
Levels — Avicii
Humble — Kendrick Lamar
Prada — Cassö x Raye x D Block Europe
Till I Collapse — Eminem
Congolaise — Gradur & L2B
Push Up – Creeds
Eye of the Tiger — Survivor
Told You So — Martin Garrix & Jex
Don’t Stop Me Now — Queen
Dreamer – The Blaze
Dançarina (remix) — Pedro Sampaio, Anitta, Nicky Jam, Dadju, MC Pedrinho
Thunderstruck — ACDC

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‘2 –– 👏 La playlist de la media maratón

En la media maratón, las reglas cambian: ya no se trata solo de velocidad, sino de paciencia y gestión. Para completar esos 21,1 km hacen falta ritmo, resistencia y una estrategia bien trabajada. Ahí es donde entra la música, convertida en la mejor copiloto del corredor. Ayuda a fijar la zancada, a canalizar la energía en los momentos de euforia y a resistir cuando las piernas empiezan a arder en el kilómetro 15. Una playlist perfectamente ajustada es el impulso ideal para cruzar la línea de meta.

Ok… Super – Orelsan
This is the Life – Amy Macdonald (remix)
L.A. LOVE (La La) – Fergie & YG
Like a Prayer – Madonna
Vois sur ton chemin – Bennett (remix des Choristes)
On se connaît – Youssoupha
Hall of Fame – The Script
Hanson — MMMBop
Release Me — Agnès
Freed from Desire – Sick Legend (remix de Gala)
Riptide – Vance Joy
Alors on danse – Stromae
Lullaby – BENNETT
Adriano — Niska
Because The Night – Dimitri Vegas & Like Mike
Gun Salute – Kaaris
Sun is Shining – Axwell /\ Ingrosso
Maître Gims – Ciel
Hopeless Designer – Abr.
Holiday – Green Day
Et l’on n’y peut rien – Jean-Jacques Goldman
Normal — Fallon
Sexy Nana — Aya Nakamura x La Rvfleuse
Children — Robert Miles
Serenity — Amelie Lens
Pour un violet – Jul
New day — Asoredee
Ayiti – Bang Bang – Carimi
Party Monster – The Weeknd
Heavy Is the Crown – Linkin Park
Unwritten – Natasha Bedingfield
I Want It That Way – Backstreet Boys
Get It Crackin – Sefa Remix
LET’S GET FKD UP – Alok 
Infinite – Tic-Tekk-Toe
Alibi – Sevdaliza, Pabllo Vittar & Yseult

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‘3 –– 🏃 La playlist del maratón

El maratón es una aventura fuera de lo común, una prueba de resistencia absoluta que a veces se parece a una carrera de fondo contra uno mismo. Pasar varias horas sobre el asfalto exige una gran fortaleza mental. En este largo viaje que es la distancia reina, la música puede convertirse en la aliada más fiel del maratoniano. Durante los primeros kilómetros ayuda a canalizar la euforia de la salida y a encontrar un ritmo estable. Más adelante, también puede servir para volver a activar las piernas cuando empiezan a pesar. Preparar la playlist del maratón es un poco como organizar bien los avituallamientos: hay que poner cada cosa en su sitio.

Le marathon continue — Guy2Bezbar
Marathon — Ferre Gola
Marathon — Becky G & elkan
Marathons — Sorry Ghost
Marathon — Rush
Marathon — Kelis
Marathon — Chuck Prophet
Marathon — Helene Fischer
Marathon — Maria BC
Marathon Man — X-COAST
Marathon Man — Eric Carmen
Marathon of Anger — Parquet Courts
Marathon Kiss — Marianne Faithfull

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Aquí encontrarás playlists extra para cada situación. Ya sea bajo la lluvia, de noche o según cómo te encuentres ese día, este artículo reúne varias selecciones pensadas para todo tipo de corredores.

‘4 –– 🔥 La playlist para batir tu récord

¡La playlist que te hace sentir vivo!

Bamboléo – Gipsy Kings
Viva la Vida – Coldplay
Location — Zerb, Ty Dolla Sign, Wiz Khalifa
Miles On It — Marshmello, Kane Brown
Industry baby — Lil Nas X, Jack Harlow
Goosebumps — Travis Scott feat Kendrick Lamar
Whatever — Kygo, Ava Max
Pilé — Mauvais Djo
Mamma Mia – BENNETT
Bad Boy — Fally Ipupa, feat Aya Nakamura
Mélo Décalé — Tiakola
Play — Lawstylez, Ramses, Techno King
Ninho — La vie qu’on mène
Petit génie — Jungeli flat Imene Es, Alonzo, Abou Debeing & Lossa
Memories – Robbe, Blaze U, TARS & Xblaze (remix de David Guetta)
Morose — Damso
Mockingbird — Hyper Viper, Aris, Techno King
Heuss L’enfoiré — Khapta
Hot N Cold — Katy Perry
Désenchantée (Oli’s EuroRave Mix) – Mylène Farmer (Olivier Heldens, Kate Ryan)
Macaroni — Leto
Can’t Stop – Red Hot Chili Peppers
Tout donner — Naza, SDM
Unstoppable — R2
Like I Love You — Polylow, Techno King, Jared Mueller
Miss Kitoko — Theodora
Mignon garçon — 4Keus
Le monde ou rien — PNL
The Kids Aren’t Alright — The Offspring
Big Fun Never Ending Nightmare – Vegyn
Chasse à l’homme — Niska
Smells Like Teen Spirit — Nirvana
Passo Bem Solto – ATLXS
I’m Still Standing – Elton John
Let It Happen – Tame Impala 
Are You Gonna Go My Way – Lenny Kravitz
I Was Made For Lovin’ You – KISS
Dolce Camara – Booba & SDM
Time Is Running Out – Muse
The Winner Takes It All – ABBA
Bring Me To Life – New Beat Order, Aaron Richards, Techno King
Stairway to Heaven (Remaster) – Led Zeppelin
The Final Countdown – Europe
Physical – Dua Lipa
Girl on Fire – Alicia Keys & Nicki Mina
Boulevard Of Broken Dreams – Green Day
Shake It Off –Taylor Swift
Flashing Lights – Kanye West
Zeus – Tevvez
Baby’s on Fire – Die Antwoord
In The End – Linkin Park
As It Was – Harry Styles
Seve (Boris Way Remix) – Tez Cadey, Boris Way
Thank You (Not So Bad) – Dimitri Vegas & Like Mike & Tiësto & Dido & W&W –
Whistle – Flo Rida
Poker Face – Lupage & Joe Kox (remix de Lady Gaga) 
Wait For Me – DATSKO
Cooler Than Me – Lucky Luke
No Wahala – 1da Banton
Tonight – Ghost Killer Track feat D-Block Europe & Oboy
Lola – Superbus
Génération impolie – Franglais & Keblack
Ye – Burna Boy
Hendek – Chily
Ma meilleure Ennemie – Stromae & Pomme
Part of me – Sick Legend
Favourite Girl (with Rema) – Dark, Rema
99 Luftballons – Harris & Ford
Ça marche – Gims, The Shin Sekaï
Supalife 4 – Harley
Electricity – Orchestral Manoeuvres In the Dark
Blush – Eargasm God
Le Dernier Jour du Disco – Juliette Armanet
Ramenez la coupe à la maison – Vegedream
Nothing Else Matters – Mettallica
The Bitter End – Placebo
Dream On – Aerosmith
Regulation Reloaded – Vald, Vladimir Cauchemar & Todiefor
Heroes – Da Tweekaz & Darren Styles

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‘5 –– 💪 La playlist de la potencia

¡La playlist que te pone las piernas de Usain Bolt!

Lose Yourself — Eminem
Afro trap part.7 (La Puissance) – MHD
Born to Run — Bruce Springsteen
Stronger — Kany West
Run the Word (Girls) — Beyoncé
Power — Marnik x Axel Cooper
Work Bitch — Britney Spears
Blinding Lights — The Weeknd
Run Boy Run — Woodkid
Roses (Imanbek Remix) — SAINt JHN 
Uptown Funk (feat Bruno Mars) — Mark Ronson
This Is What You Came For (feat Rihanna) — Calvin Harris
More ‘RedOne Jimmy Joker Remix) — Usher
Keep On Running — The Spencer Davis Group
Run — Snow Patrol

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‘6 –– 🌝 La playlist que te acompaña de noche

De noche, ¡una buena playlist casi consigue iluminar cada zancada! Es una gran aliada para que la noche se haga menos larga y monótona.

Blinding Lights – The Weeknd
Midnight City – M83
A Sky Full of Stars – Coldplay
Nightcall – Kavinsky
Lights – Ellie Goulding
After Dark – Mr.Kitty
Dancing in the Moonlight – Toploader
City of Stars – Ryan Gosling & Emma Stone
Blinding Lights – The Weeknd
Noche de Sexo – Wisin & Yandel
The Nights – Avicii
Starboy – The Weeknd

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‘7 –– 😳 La playlist de la vergüenza

¡Una playlist que es mejor llevar en los auriculares que poner en un altavoz!

Barbie Girl — Aqua
Tomber la chemise — Zebda
Call Me Maybe — Carly Rae Jepsen
Les Sardines — Patrick Sébastien
Gagnam Style — Psy
Rednex — Cotton Eye Joe
What Makes You Beautiful — One Direction
Les mystérieuses cités d’or — Jacques Cardona
Libérée, Délivrée — Anaïs Delva
Un monde parfait — Ilona Mitrecey
Monsoon — Tokio Hotel
Double je — Christophe Willem
On s’attache — Christophe Maé

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‘8 –– ☔️ La playlist que hará que te encante correr bajo la lluvia

¡Bajo la lluvia, una buena playlist hace las veces de paraguas!

Kiai sous la pluie noire – Lucio Bukowski
Rain On Me – Lady Gaga & Ariana Grande
Set Fire to the Rain – Adele
Sous le vent – Garou & Céline Dion
Color Esperanza – Diego Torres
Fire and Rain – James Taylor
Respire – Mickey 3D
Umbrella – Rihanna feat Jaÿ-z
Riders on the Storm – The Doors
Il pleut à Paris – PLK
November Rain – Guns N’ Roses
Have You Ever Seen the Rain – Creedence Clearwater Revival
Purple Rain – Prince
Rain – The Script
Blame It on the Rain – Milli Vanilli

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Durante mucho tiempo considerada una forma de «dopaje tecnológico» y prohibida en competición por su efecto estimulante, la música se ha hecho un hueco en el running. Cada vez más carreras permiten hoy utilizar auriculares, una evolución impulsada por tecnologías más seguras como la conducción ósea. En esta dinámica, la marca Shokz se convirtió en socio oficial del prestigioso Maratón de Berlín, símbolo de una época en la que música y seguridad por fin avanzan juntas. La música, un motor para cruzar la meta.

Varias horas de música para acompañarte en tus salidas y tus retos: un centenar de canciones que van del rap a la techno, pasando por el rock y la música francesa. Eso es lo que encontrarás en estas playlists llenas de ritmo, sonidos y melodías. Aunque ya tengas tu propia playlist, échales un vistazo. Quién sabe, quizá descubrir una canción nueva marque la diferencia en tu próxima competición. ¡Dale al play!

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