A párizsi 20 km 47 kiadás után is töretlenül népszerű

Már 8:50-kor, a ragyogó reggeli napsütésben, a 82 parasportoló adta meg a verseny rajtjelét az Iéna híd északi végén. Tíz perccel később mintegy száz elit futó követte őket, elszántan, hogy elsőként érjen célba a Champ-de-Mars-nál. Ezután kétpercenként nem kevesebb mint hatvan, nagyjából 500 fős rajthullám indult, hogy gördülékenyebbé tegyék a pályát, és mindenki a lehető legjobb körülmények között élvezhesse vagy teljesíthesse a versenyt. Egy rendhagyó megoldásnak köszönhetően azok is élőben követhették a futamot 8:30 és 10:30 között a Ici Paris Île-de-France műsorán, valamint kollégánk, a Stadion, a France 3 Paris Île-de-France és a Vredestein 20 km de Paris Facebook-oldalán. A rendezvény zavartalan lebonyolításához több mint 1200 önkéntes járult hozzá.

Nem félmaraton, mégis 47 éve töretlen siker

Már májusban beteltek a helyek. A lelkesedés a verseny 1979-es indulása óta töretlen, aminek több oka is van. „A verseny középpontjában az egyszerűség és a közvetlen hangulat áll, az egész csapatunk azon dolgozik, hogy minden rendben menjen” – magyarázza Benoît César, aki kilenc éve a versenyigazgató. Az esemény indulásakor, amelyet az ASCAIR (Association Sportive et Culturelle de l’Air) és az 1960-as római olimpia 1500 méteres ezüstérmese, Michel Jazy közösen szervezett, már mintegy 8000 futó zsúfolódott össze az útvonalon, főként Párizs járdáin, hogy a főváros építészetének szívében futhasson.

A verseny időpontja közvetlenül befolyásolja a nevezéseket. „Tökéletes időszak ez arra, hogy újra formába lendüljünk. Októberben kellemesebbek a hőmérsékleti viszonyok, mint a márciusi párizsi félmaratonon” – mondja az SNCF pénzügyi igazgatóságának egyik munkatársa. A táv viszont néhányakat elriaszthat, hiszen hosszú, és közel van a félmaratonhoz, mégsem éri el azt. „Őszintén szólva, nem érezzük a különbséget. Ha tudjuk a félmaratoni iramidőnket, egyszerűen levonunk belőle öt percet. A végén pedig örülünk annak, hogy egy kilométerrel rövidebb” – teszi hozzá kollégája.

A 2025-ös francia maratoni bajnok, Mathilde Sénéchal, aki sokadik részvételén ezúttal hatodikként ért célba, kiegészíti: „Mindig jó arra gondolni, hogy a 19. kilométernél már csak egy van hátra.” Florian Carvalho, aki két héttel korábban már dobogóra állhatott a Paris–Versailles versenyen, nem tulajdonított nagy jelentőséget a kérdésnek: „Ez csak fejben dől el, ugyanazt a terhelést jelenti, mint egy félmaraton. Mindenki felmérheti magát, és láthatja, hol tart. Rendkívül sűrű a mezőny: nagyjából 1:02-t futottam, messze az élmezőnytől, mégis rengeteg francia futó végzett előttem!”

Képeslapszerű útvonal, amely még mindig lenyűgöző

A pálya 2002-ben vált hivatalossá, amikor a FFA lemérte és hitelesítette. A korábbi rekordokat ezért nem ismerik el, ami egyszerre hátrány és előny: a régi útvonal meredek rajtszakasza nem kedvezett azoknak, akik jó időt szerettek volna futni. 2016-ban az esemény irányítására és szervezésére létrehozott, az egyesületből átalakult Club des 20 km de Paris úgy döntött, hogy gyorsabbá teszi a pályát, miközben megőrzi annak királyi környezetét. Elmarad a Trocadéro és az enyhén emelkedő szakasz: a futók immár a jobb parti rakparton haladnak, a Marceau sugárúton érik el az Étoile-t, majd leereszkednek a Bois de Boulogne felé, és vasárnapi hosszú futásukat egy látványos finissel zárják a Champ-de-Mars célvonalánál, néhány lépésre a híres Eiffel-toronytól, miközben az egész környék a verseny miatt átalakul. Történelmi? Kétségkívül.

„Legalább tíz éve ez a kedvenc versenyem! – kiáltja lelkesen Cécilia Buffeteau, aki 1:24:51 alatt ért célba. Még az első félmaratonom előtt ezt a versenyt teljesítettem! Gyönyörű: az útvonal, az évszak, és minden évben kisüt a nap. Az alagutak ellenére gyors a pálya, a szervezés pedig nagyszerű: nem kell sokáig várakozni a rajtkapuknál. A párizsi félmaratonon esik, hideg van, és az útvonal sem ennyire lenyűgöző. Ez a verseny rangosabb, és sokkal több a program is.”

Végig forr a hangulat

Egész délelőtt ott voltak a szurkolók: zörögtek a kordonokon, kiabáltak, biztatták a futókat, zene szólt, és egyik ötletesebb transzparens követte a másikat. Néhány néző még egyik pontról a másikra is rohant, hogy a lehető legközelebbről támogassa kedvenceit. Célia Tabet, a verseny negyedik helyezettje meséli: „Az elejétől a végéig ébren tartott a hangulat, mert minden egyes áthaladásnál biztattak az emberek!” Mathilde Sénéchal, aki ugyanahhoz a Puma felszerelésgyártóhoz tartozik, hozzáteszi: „Egy pillanatra sem maradtunk magunkra, ez pedig segít végig koncentráltnak maradni.”

A 2025-ös Párizsi Maraton legjobb francia női versenyzője, a mindig derűs Lorena Méninguan szintén lelkesen nyilatkozott: „Volt néhány kisebb balesetem, ezért meg kellett állnom egy kicsit (nevet). Időben valamivel gyengébben teljesítettem, mint tavaly, de a tempóm jobb volt! Amikor kiérünk a rakpartra, a hangulat hihetetlen energiát ad!” Anaïs Quemener is ezt erősíti meg, aki 1:09:15-ös idővel tizedik lett: „Ennyi biztatás óriási lökést ad. Táplálkoztam belőle, és a Ta gélekből is! Kicsit tartottam a rajttól, mert ott mindig van egy kis lökdösődés. Végül még valamivel gyorsabban is futottam, mint gondoltam!”

Ez a lelkesedés egész Franciaországból vonzza a futókat, köztük az amiens-i Élodie Bellettre-t, aki egy nehéz hét ellenére sem akarta kihagyni az eseményt: „A covid miatt annyira kiütött voltam, hogy majdnem kórházba kerültem. Kedden nem futottam, pihentem, aztán fokozatosan újrakezdtem. Ez a verseny egyszerűen őrületes! Imádom, mindenkinek csak ajánlani tudom.” Florian Carvalho is kihasználta a hangulatot heti hosszú futásához, miután nemrég harmadik lett a Paris–Versailles-on: „Más céllal érkeztem. Inkább minőségi hosszú futás volt az Európa-bajnoki mezei futóversenyre készülve (Lagao, Portugália, december 14.). Nem lehet egyszerre ezer célt kitűzni, főleg az én koromban. De bármi is történjék, remek hosszú futás lett belőle.”

Legalább tíz éve ez a kedvenc versenyem! Még az első félmaratonom előtt ezt a versenyt teljesítettem! Gyönyörű: az útvonal, az évszak, és minden évben kisüt a nap.

Impozáns parasportolói mezőny

A párizsi 20 km 47. kiadásán rendkívüli számú parasportoló vett részt: 82 sportoló állt rajthoz. Közülük 16 kerekesszékes versenyző, köztük 8 elit sportoló már hajnalban bemelegített, hogy pontosan 8:50-kor elindulhasson. A verseny több ismert nevet is felvonultatott, köztük Thiebaut Daurat-t, az 5000 méter világbajnoki ezüstérmesét, aki hajszállal előzte meg Julien Casoli-t, a Párizsi Maraton hatszoros győztesét, valamint Európa más országaiból érkezett versenyzőket. A győztes a Gers megyéből érkezett, és 47:56-os idővel szerezte meg az első helyet. Az éjszakája azonban kalandosan alakult: „A repülőtéren elvesztették az első kerekemet! Egész éjjel nem aludtam. Szerencsére egy barátom az utolsó pillanatban kölcsönadott egyet. A verseny közben kilazult a kerekem, kétszer is meg kellett húznom, aztán fel kellett zárkóznom a mezőnyhöz.”

Az elitmezőnyben öt férfi és három nő indult, ami tovább erősíti a verseny nemzetközi rangját. A nőknél az ír Shauna Bocquet, a párizsi paralimpia 5000 méteres versenyének nyolcadik helyezettje dominált. Mögötte az olasz Rita Cuccuru, a 2024-es Párizsi Maraton győztese, valamint a francia Nadège Monchalin ért célba. Külön említést érdemelnek a párizsi macskakövek is: kétségtelenül bájosak, de a közel 35 km/órás sebességgel száguldó kerekesszékek számára komoly kihívást jelentenek.

A parasport kategóriában ezen felül 17 álló versenyző és 24 vak futó indult kísérőjével. Köztük volt Clément Gass, az adaptív sport egyik emblematikus alakja. Több látássérült versenyző, akiket önkéntesek kísértek, örömmel számolt be az élményről, amelyhez sokan évről évre visszatérnek. Így van ezzel Arthur Le Compte du Colombier is, aki negyedszer állt rajthoz: „Ezúttal valamivel jobban megviselt, de a szervezés fejlődik, minden gördülékenyebb! Itt ráadásul a kísérő rajtszámát is ingyen biztosítják.” Ramos Martins „a kedvéért” fut, Marie Tempe társaságában, akivel a Courir en duo egyesületen keresztül találkozott, „hogy elkísérje minden hülye kihívására, és jól érezzék magukat”. „Hihetetlen a szervezés. Tíz perccel korábban érkeztünk, és még külön öltözőt, valamint mosdót is kaptunk” – mondja a lány.

A születésétől vak Clément Gass, a 38 éves statisztikai mérnök 2019-ben Cernay-la-Ville-ben, az Yvelines megyében 4:04-es idővel állította fel a vakok önálló maratoni világcsúcsát. Szenvedélyes sportolóként a Vogézek hegyeiben, gyakran egyedül edzve, akár heti 250 kilométert is teljesített. A futás mindig is az egyetlen sport volt számára, amely teljes szabadságot adott. 2015-ben az igényeire szabott GPS-alkalmazást fejlesztett, amelynek segítségével kísérő nélkül tud tájékozódni. Vasárnap ezt az alkalmazást, valamint egy könnyű, megerősített fehér botot használt, hogy elkerülje a tárgyi és emberi akadályokat, és végül nagyszerű, 1:38:01-es időt fusson. Rajt előtt két órán belül szeretett volna célba érni. Kalapemelés.

Végül mintegy negyven joëlette is rajthoz állt, köztük két, a szervezők által összeállított csapat. A 14 éves Léonie Cheney a Bayonne-ból érkező Halar Que Cau egyesületnek köszönhetően élhette át a versenyt. A név gascon nyelven azt jelenti: „Előre kell menni”. „Fantasztikus volt! Rengeteg képet készítettem, és elküldtem őket a barátnőimnek” – meséli. A Léonie miatt létrehozott egyesület lehetővé teszi, hogy fogyatékossággal élő vagy mozgásukban korlátozott emberek is részt vehessenek versenyeken. „Meg akartuk osztani vele ezt az élményt, felfedezni Párizst, és jól érezni magunkat. Mindig nagyszerű pillanatokat töltünk együtt” – mondja Pierre-François Lassalle, az egyesület egyik hajtója és tagja.

Egy másik elkötelezett szervezet, az À pas de géant pour Maya szintén két csapattal vett részt. A mintegy száz futót tömörítő egyesület évente tíz versenyt szervez, amelyeken 20–30 fogyatékossággal élő ember indulhat. „Fizikailag valamivel nehezebb, lelkileg viszont könnyebb. Jó érzés időt adni, megosztani ezeket a pillanatokat. A franciák kétharmada már teljesített valamilyen versenyt… miért ne ők is?” – teszi fel a kérdést Léopold Domange, az egyesület egyik kísérője.

© STADION-ACTU

Megosztó új frissítési rendszer

A frissítőpontokon bevezetett új rendszer még nem győzte meg teljesen sem az élmezőnyt, sem a kezdőket, célja azonban az esemény környezetbarátabbá tétele. Lorena Méninguan szerint az átállás nem egyszerű: „Félmaratonon rendben van, maratonon viszont nem túl praktikus. Előre megtöltöttem a kulacsomat, hogy ne kelljen megállnom, mert a mi tempónk mellett ez nem fér bele. Szerencsére egyórás versenyen megengedhetjük magunknak, hogy ne igyunk túl sokat.” Cécilia Buffeteau szintén találkozott az újítással, amelyet még be kell építeni a versenyritmusba: „Nem könnyű. Szinte egyáltalán nem ittam, pedig máskor poharat vagy palackot veszek fel. Volt nálam kulacs, de nehéz elővenni úgy, hogy közben ne veszítsünk időt, és ne fulladjunk félre. Még nincs meg ez a reflex, meg kell tanulnunk. Szerintem ez lesz a norma, de még nem vált megszokottá.”

Hasonló tapasztalatról számol be Elodie Bellettre is, aki 1:17:57-es időt futott, és szintén zavarba jött a rendszertől: „Egy ideig a kezemben vittem a kulacsot, aztán el kellett tennem, mert oldalszúrásom lett. Megáll az ember, utána pedig újra fel kell venni a ritmust. A jövő évi Párizsi Maraton nem nekem való lesz. Nem tudom elképzelni, hogy mindent magammal vigyek.” Bár a kulacsuk megtöltése miatt többen nem álltak meg, az útvonalon több frissítőpont is működött. A futók továbbra is megosztottak, de a szervező szerint hozzá kell szokni az új megoldáshoz: „Ez az első alkalom, de a sportolóknak tudniuk kell önállóan frissíteni.” Párizs városháza ugyanis a műanyag palackok eltávolítását kérte. „Ez a szabályzat része, el kell fogadni” – pontosítja. A hidratálásra így sem lehet panasz, hiszen hét frissítőállomást alakítottak ki a pályán, „ami azért nem kevés” – emlékeztet.

A nők egyre nagyobb teret nyernek

A női résztvevők aránya idén 38-ról 42 százalékra nőtt, miközben a férfiaké enyhén, 62-ről 58 százalékra csökkent. A Vredestein 20 km de Paris így egyre inkább valóban kiegyenlített versennyé válik, ami mindenképpen figyelemre méltó. A nők növekvő jelenléte alighanem az esemény befogadó jellegével is magyarázható, amely kifejezetten ösztönzi a női részvételt. Pauline Champavert, aki újonnan fedezi fel a futás világát, ma teljesítette első 20 kilométerét.

Így mesél róla: „Egy barátnőm hatására kezdtem el, aki sokat futott. Amikor láttam edzeni, kedvet kaptam hozzá. Aztán amikor elkezdtem, rájöttem, hogy tudok fejlődni. Kicsit borzalmas, de amikor már lendületben vagyunk, fantasztikus, hogy magával ragad a tömeg!” A személyes kihívás iránti vágy minden bizonnyal szerepet játszik, de az egészséges életmód és a sport jóllétet támogató szerepének népszerűsítése is hozzájárul ahhoz, hogy ez a verseny egyre többekhez eljusson. Idén 13 000 nő ért célba. „Tíz éve, amikor elkezdtem, még kevesebb csoport volt, amelyhez csatlakozni lehetett. Most nagyon könnyű ilyet találni, ez pedig segít elkezdeni, majd kitartani” – teszi hozzá a master korosztályú Marie-Claire Vernet.

A párizsi 20 km 47. kiadása ismét megmutatta, hogy a főváros útjain a teljesítmény legalább annyira közös élmény, mint amennyire egyéni verseny. Szolidaritás, befogadás és szenvedély: a 20 km továbbra is a közös erőfeszítés ünnepe.

✔ Tekintsd meg a Vredestein 20 km de Paris összes eredményét.