Mehdi Frère az adidas 10K Paris megnyerése után: „Köszönöm azoknak, akik mellettem álltak és támogattak. A többieknek megbocsátok”

Mehdi, nagyszerű győzelmet arattál vasárnap. Hogyan élted meg a visszatérést Párizs utcáira?

Természetesen különleges és érzelmekkel teli pillanat volt, de azt hiszem, a lehető legjobban éltem meg. Minden együtt állt: képeslapszerű környezet, rendkívül kellemes idő, gyönyörű napfelkelte a Trocadérónál, ráadásul szél sem volt. Hűvös volt, de éppen csak annyira, amennyire kellett, ennél jobbat nem is kívánhattunk volna. A legfontosabb pedig a közönség rendkívül meleg fogadtatása volt. Tökéletes versenykörülmények között futhattam, ráadásul otthon éreztem magam egy olyan versenyen, amelyen már korábban is indultam, így voltak róla emlékeim. Őszintén szólva százszor elképzeltem már ezt a versenyt, de a nagy napon még annál is ezerszer jobb volt.

A közérzeted is jó volt?

Igen, őszintén szólva szerettem volna megnyomni a tempót, hogy lássam, mi maradt bennem, mert már jó ideje nem kerültem közvetlen versenyhelyzetbe másokkal. Az elmúlt években sokat futottam kerékpár mögött, most viszont végül egyedül kellett futnom, a kerékpár segítsége nélkül, csak a saját érzéseimre hagyatkozva. Szembenéztem magammal, próbára tettem magam, és egy kicsit játszottam is a pályával, amely a sok ritmusváltás miatt trükkös volt.

© ASO

© ASO

© ASO

Ez a verseny tele volt érzelmekkel és szimbólumokkal. Most kezdődik pályafutásod új fejezete, vagy máshogy fogalmaznál?

Jó kérdés. Mondjuk úgy, hogy szinte egy második pályafutás kezdődik, mert most más a helyzetem. Kicsit ellentmondásos megítélésű sportoló lettem, rajtam van az eltiltott versenyző bélyege, de ezzel együtt kell élnem. Hibákat követtem el, ezt el kell ismernem. Természetesen együtt fogok élni a kételyekkel és a kérdésekkel, de nincs ezzel baj. Az atlétikát és a futást önmagamért űzöm. Tükörbe tudok nézni, és ezzel együtt fogok továbbmenni. A közönség fogadtatása ennek ellenére rendkívül pozitív volt. A pályafutásom második része kicsit más lesz, megpróbáljuk másképp és jobban csinálni. Most többen vesznek körül, mint korábban, és professzionálisabban is dolgozom. Jobb későn, mint soha, mondhatnám. Közel harmincévesen már nem fogom elkövetni ugyanezeket a hibákat, és megpróbálunk előre tekinteni.

Milyen irányba szeretnéd terelni a pályafutásodnak ezt az új szakaszát?

Először is megtanultam, hogy stabil háttér nélkül nem lehet felépíteni egy pályafutást, mindent egyedül nem lehet megoldani. Megpróbáltam, nem működött, ezért most a párom intézi a logisztikát, a doppingellenőrzéssel és a holléti kötelezettséggel kapcsolatos ügyeket, a versenyek szervezését, és ő segít a tempótartásban is. Sport szempontból továbbra is a maratonra épül majd a pályafutásom, mert úgy gondolom, hogy még sok szép eredmény áll előttem. 2024-ben maradt bennünk hiányérzet, de a maratonon még vannak nagy célok. Szerintem még nem vagyok kész, és továbbra is nagyon akarom.

Óriási szakmai hiba volt, hogy nem vettem komolyan a holléti nyilvántartást és a kötelezettségeimet. Csak magamat okolhatom.

A maraton folyamatosan fejlődik. Az elmúlt két év edzései alapján úgy érzed, hogy megőrizted azt a magas szintet, amely nagy álmokra jogosít fel ezen a távon ?

Igen. Olyan edzésciklust teljesítettünk, amely hasonlított egy maratoni felkészüléshez, és voltak benne konkrét, mérvadó edzések is. Úgy látjuk, hogy most jobb szinten vagyok, mint korábban. A mezőny is fejlődött, de szerintem én is vele együtt. Helyt kell állni, mert közben új versenyzők jelentek meg. Emmanuel Roudolff-Levisse nagyszerű, 2:05-ös időt futott Párizsban, vele mindenképpen számolni kell, és érkezik Valentin Gondouin, valamint Félix Bour is. Hamarosan valószínűleg 2:04, sőt akár 2:03 kell majd ahhoz, hogy valaki a francia élmezőnyben maradjon. Remélem, ezt a szintet elég gyorsan el tudom érni.

© ASO

Ezt a szintet szeretnéd elég gyorsan elérni. Biztatóak a jelek?

Érezhetem magam nagyon jól, de az edzés mégiscsak edzés, az igazi mérce a verseny. A tesztedzések ebből a szempontból nagyon megnyugtatóak voltak. Azt hiszem, kijelenthetem, hogy a nehézségek és az eltiltás ellenére még soha nem voltam ilyen jó. Érzem azt is, hogy kezdek beérni ezen a távon. Sokat fejlődtem, így remélhetjük, hogy már az első, ehhez közeli távokon teljesített versenyeken nagyon jó időket futok.

A futáshoz való visszatérésről 2025 márciusa és áprilisa között született döntés. Több mint hat hónap kellett, hogy újra elkezdjem, ami nem meglepő, hiszen ez sokk volt.

Újra versenyzel, miközben vannak, akik gyanakvással tekintenek rád. Hogyan éled meg ezt a helyzetet?

Én vagyok az első és egyetlen felelős. Három alkalommal nem tettem eleget a holléti kötelezettségemnek, és ezek nem úgynevezett no-show esetek voltak. Ezt fontos hangsúlyozni. Én követtem el ezeket a mulasztásokat, ezért nem hibáztathatom a doppingellenes szerveket azért, mert ezt a büntetést szabták ki rám. Természetesen nem vagyok objektív, amikor súlyosnak érzem a szankciót. Igaz, hogy hasonló esetekért más sportolók talán hat hónappal, vagy akár egy évvel rövidebb eltiltást kaptak, de úgy ítélték meg, hogy az én hibám a tapasztalatom és a sportolói szintem miatt súlyosabb volt. Biztosan megvoltak az okaik arra, hogy így gondolják és ezt a büntetést szabják ki. Én tiszteletben tartom.

Az ember hajlamos azt mondani, hogy ez igazságtalan. A párizsi olimpiára készültem, de végső soron én vagyok a felelős azért a helyzetért, amelybe kerültem. Ezt el kell ismernem, és tovább kell lépnem. Nem haragszom sem a doppingellenes szervekre, sem a közönségre, ha vannak, akik gyanakvással tekintenek rám. Élsportolóként nekünk kell garantálnunk a sportágunk hitelességét. Óriási szakmai hiba volt, hogy nem vettem komolyan a holléti nyilvántartást és a kötelezettségeimet. Csak magamat okolhatom, és nem haragszom azokra sem, akik kételkednek bennem vagy időnként negatív megjegyzéseket tesznek közzé a közösségi oldalakon.

A közeli környezeted rengeteget segített ebben a két évben. Volt olyan pillanat, amikor legszívesebben mindent abbahagytál volna?

A kérdés főleg az eltiltás elején merült fel. Közeledett az olimpia, egy olyan városban éltem, ahol olimpiai létesítmények voltak, kiléptem otthonról, láttam a Párizs 2024-re utaló plakátokat az utcán, így természetesen rendkívül nehéz időszak volt. Elmenekültem a sporttól, eltávolodtam mindentől, egy időre a futást is abbahagytam, és valóban felmerült bennem, hogy folytassam-e egyáltalán. A környezetem nagyon mellettem állt, de nem akart rám erőltetni semmit. Olyan döntés volt, amelyet nekem kellett meghoznom, ráadásul az életemnek van egy másik része is: csendőrként dolgozom.

A párom biztosított róla, hogy támogatni fog abban, amit csak el akarok érni. Azt mondta: „Ha csak a csendőri munkádra szeretnél koncentrálni, és annak szentelnéd magad, én melletted állok, megoldjuk. Ha pedig újra sportolni szeretnél, akkor a tőlem telhető legjobban segítelek.” Rendkívül megértő emberek vettek körül, hagyták, hogy meghozzam a döntést, mi pedig hagytuk, hogy a fájdalom idővel enyhüljön. 2025 márciusa és áprilisa között döntöttem úgy, hogy újra futni kezdek, és több mint hat hónap kellett a visszatéréshez. Ez nem meglepő, hiszen sokk volt.

Biztosan nehéz volt újra edzésbe állni úgy, hogy tudtad: a versenyzés még nincs a láthatáron.

Sokat tanultam, mert volt időm rengeteg podcastot meghallgatni. Egy idő után az ember megunja, hogy egyedül fut, zenét hallgat, aztán egy idő után a zenéből is elege lesz, és podcastokat kapcsol, hogy gyorsabban teljen az idő. Nem volt senki, akivel beszélgethettem volna, legfeljebb a párom, aki néhány edzésen kerékpárral kísért. Másfél éven át megtanultam együtt élni a hosszútávfutó magányával, hiszen hat hónapig egyáltalán nem edzettem. Ez a másfél év különösen hosszúnak tűnt, de végül olyan tapasztalat volt, amelyen szintén át kellett mennem: sokat beszélgettem önmagammal, újra kapcsolatba kerültem a környezetemmel, és igen, megtanultam egyedül futni. Érdekes élmény volt, valószínűleg jót is tett nekem, de örülök, hogy most már magam mögött hagyhatom.

A 2021-es olimpiára talán el kellett volna jutnom, és akkor végül nem én tehettem róla. 2024-ben talán szintén ott kellett volna lennem, de az már az én hibám volt. 2028-ban viszont ott kell lennem, tényleg ott kell lennem.

Ugyanannál a klubnál maradtál?

A licencemet az eltiltás miatt felfüggesztették, ez a korlátozás június 4-én megszűnt. Én pedig siettem újra aláírni a klubommal, a korábbi egyesületemmel, a Pays de Fontainebleau Athléval, amely rengeteget segített, és amellyel végig nagyon jó kapcsolatban maradtam. Számomra teljesen természetes volt, hogy hozzájuk térek vissza, és ott folytatom, ahol az út megszakadt.

Új kaland kezdődik számodra a maratonon. Hogyan követted a szakág fejlődését az elmúlt két évben, különösen Sabastian Sawe és Yomif Kejelcha áprilisi, londoni két órán belüli eredménye után?

A táv rajongójaként, még mielőtt versenyzője lettem volna, csillogó szemmel figyeltem. Tudtuk, hogy a kétórás határt egyszer át fogják törni. Sajnos az elhunyt Kelvin Kiptumnak kellett volna elsőként két órán belül futnia. De azt látni, hogy Londonban ugyanazon a versenyen két sportoló is áttöri ezt a legendás határt, ráadásul a harmadik helyezett is megdönti a világrekordot, egyszerűen fantasztikus. A sportágunk tovább fejlődik, új technológiai megoldások jelennek meg. Persze kicsit szédítő belegondolni, hogy az ilyen idők milyen magasságokba emelnek minket, de én ezt izgalmasnak találom. Most az európaiaknak kell felzárkózniuk, mert az afrikaiak még messzebbre repítették a tempót, szinte a sztratoszférába. Nekünk is versenyben kell maradnunk.

Nemzeti szinten azt is csodálattal figyeltem, ahogy a franciák közelednek az általam futott időhöz (2:05:43 Valenciában, 2023-ban), illetve Morhad Amdouni eredményéhez (francia rekord: 2:03:47 Sevillában, 2024-ben). Emmanuel Roudolff-Levisse minden bizonnyal képes lehet hamarosan 2:04-es, vagy még jobb időre. Nagyon kedvelem őt, az elsők között szurkoltam neki, amikor ilyen nehéz pályán, Párizsban ekkora teljesítményt nyújtott. Izgatottan várom a 2028 felé tartó új generációt, és remélem, hogy méltó ellenfelük leszek, és fel tudok nőni ahhoz a szinthez, amelyet ők már elértek.

Most, hogy megmutattuk, még mindig képes vagyok egyik lábamat a másik elé tenni, talán felvehetjük a kapcsolatot néhány versennyel, és ősszel akár maratonokra is meghívhatnak.

© ASO

A 2028-as Los Angeles-i olimpia a legfontosabb célod

Természetesen. A 2021-es olimpiára talán el kellett volna jutnom, és akkor végül nem én tehettem róla. 2024-ben talán szintén ott kellett volna lennem, de az már az én hibám volt. 2028-ban viszont ott kell lennem, tényleg ott kell lennem. Az évek telnek, és szerintem 2028 lesz erre a megfelelő pillanat. A következő olimpián már 36 éves lennék, és úgy gondolom, a párom egy idő után azt mondaná, hogy elege van abból, hogy kerékpárral kísérjen az edzéseken, hiszen más dolgunk is van. Így a visszavonulás kérdése elég hamar felmerülhet a következő olimpia után.

A mai párizsi sikeres visszatérés után mik a következő állomások?

A jövő hétvégén következik a Langueux-i 10 kilométer. Párizsban nem voltam messze a 28 percen belüli időtől, ez a Champs-Élysées emelkedőjén dőlt el. Langueux-ben megpróbáljuk, remélve, hogy kedvező lesz a verseny. Ősszel szeretnék maratont futni, de az eltiltásom alatt nem lehetett megfelelő menedzserem vagy képviselőm, aki segített volna bekerülni a versenyekre. Most kezdődnek a tárgyalások a versenyszervezőkkel. A menedzseremnek is szüksége volt egy eredményre, amellyel megkeresheti a szervezőket. Most, hogy megmutattuk, még mindig képes vagyok egyik lábamat a másik elé tenni, talán felvehetjük a kapcsolatot néhány versennyel, és ősszel akár maratonokra is meghívhatnak. Vannak nagyszerű maratonok, a nyár pedig a pályaversenyzők időszaka. Ez kevésbé az én világom. Talán megpróbálok elindulni egy pályaversenyen, hogy bekerüljek az elitmezőnybe, de az is lehet, hogy nem. Ez most kevésbé fontos cél. A lényeg Langueux, utána pedig nyáron élvezni szeretném a futást, esetleg egy maratoni felkészüléssel.

Mehdi, végül milyen üzenetet küldenél mindenkinek a győztes visszatérésed után?

Van egy nagyon egyszerű üzenetem: „Köszönöm azoknak, akik mellettem álltak és támogattak. A többieknek megbocsátok.” Az, hogy vasárnap újra versenyezhettem, felhők fölött járó érzés. Nem mintha most kezdeném az atlétikát, de most először tértem vissza eltiltás után. Nem gondoltam volna, hogy ennyire jó érzés lesz. Ismét kellemesen meglepett a közönség fogadtatása és a verseny alakulása. Az atlétikában ritkák a boldog pillanatok, ezt most egyszerűen át akarom élni, és a lehető legtovább kiélvezni. Nagyon jót tett, nehéz lett volna ennél jobb visszatérést elképzelni.