@Margauxlifestyle, una storia personale che parla alle donne

Margaux, atleta italiana con una taglia 42 e una presenza rara sui social, smonta l’immagine dell’atleta perfetta. La sua community, composta per l’85% da donne su tutte le piattaforme, si riconosce nel suo percorso fuori dagli schemi. Oltre alla sua storia, è la sua presa di posizione a dare speranza e a ricordare a tutte di non arrendersi mai.

✓ Intervista a @Margauxlifestyle, che ci racconta la sua crescita sui social, il modo in cui ha superato le prove personali e come riesca a trasformare i momenti di dubbio in fonti d’ispirazione per chi la segue. Margaux è soprattutto una voce che risuona e un modello di resilienza, in un mondo in cui l’immagine della donna atleta è ancora troppo spesso rigida e stereotipata.

Sei una donna con un’influenza sempre maggiore, con diverse centinaia di nuovi follower ogni giorno. Come sei arrivata ad avere questo impatto?

In questo periodo la crescita è graduale, ma alcuni reel stanno andando molto bene! Ho aperto il mio account Instagram intorno al 2014, poi il blog nel 2015. Pubblicavo un po’ d’istinto e in poco tempo si è formata una piccola community di runner, perché era il fenomeno del momento e ci si seguiva tutti per incoraggiarsi a vicenda. Non ricordo le date esatte dei miei inizi nella corsa, anche se nel 2013 avevo già comprato un orologio. La mia prima gara ufficiale è stata la mezza maratona di Praga, nel marzo 2015, durante il mio anno Erasmus, insieme a mia madre. Quel giorno mi sono sentita davvero una runner. Ero fiera di me… Poi sono migliorata, ho abbassato i miei record e ho corso anche la Maratona di Parigi. Nel 2019 ho preso peso, e l’ho vissuta piuttosto male perché non capivo il motivo. Continuavo ad allenarmi con regolarità, con tre uscite di corsa e due o tre sessioni di potenziamento a settimana, ma più aumentavo di peso, più peggioravo. Ho iniziato a subire commenti grassofobici. E, anche perché non ho accettato di stare zitta, mi sono ritrovata a prendere parte alla lotta contro la grassofobia. Ho iniziato a parlare di corsa, sovrappeso e di come cambiare il modo in cui vengono percepite le persone in sovrappeso.

Contrariamente a quello che molti pensano, non è sempre una questione di alimentazione sbagliata e scarsa attività fisica. Una cosa ha portato all’altra e ho iniziato a parlare apertamente di PCOS, la sindrome dell’ovaio policistico di cui soffro, e di perdita di peso. Sui social mi sono ritrovata presto in una posizione abbastanza unica, perché siamo in poche a parlare di corsa e sovrappeso. Nel mondo del running ci sono molte donne con tempi e fisici straordinari, e la runner comune fatica a riconoscersi in quei modelli. Ho iniziato così a guadagnare follower, a volte centinaia in un colpo solo, altre volte più lentamente. Superati i 25.000, ho cambiato il mio modo di creare contenuti e da allora la crescita non si è più fermata. Per me la cosa più importante è trasmettere un messaggio e fare in modo che arrivi alle persone interessate. Quello che mi sta più a cuore è costruire una community di donne che corrono e che si ispirano a vicenda.

Quindi tutto nasce dalla tua storia personale, diventata universale, in cui molte donne si riconoscono. Avere più visibilità ti ha aiutata a reagire a quello che stavi vivendo?

A dire il vero, sul momento non ci ho riflettuto più di tanto. Penso di sì, anche se è successo soprattutto perché non volevo lasciarmi mettere i piedi in testa da persone che mi insultavano e mi denigravano senza conoscermi, senza conoscere la mia battaglia né tutti gli sforzi che stavo facendo. All’epoca avevo davvero bisogno di dimostrare al mondo che no, non mangiavo male e facevo attività fisica. Con il tempo, diverse donne si sono riconosciute in me, e questo ha permesso di creare un gruppo, una sorellanza.

Oggi, quando arriva il momento di andare a correre, è un piacere. È la mia bolla, un momento sospeso nel tempo in cui il cervello si mette in pausa e posso semplicemente godermi l’attimo .
Margaux

Cosa ti ha spinta a iniziare a correre? E cosa ti motiva ancora oggi?

All’inizio correvo per sfogarmi. Non sopportavo più di stare seduta su una panchina. Ero una palla di nervi. Sono un’ex ginnasta, quindi è stata dura! All’epoca mia madre, che aveva una cinquantina d’anni, riusciva a correre per un’ora chiacchierando con un’amica. Il mio ego non poteva accettarlo. Ho insistito. Mi sono detta che, se ce la faceva lei, potevo farcela anch’io. Ho capito che più correvo, più mi sentivo calma. Mi faceva bene e ho continuato. È stata la mezza maratona di Praga a farmi amare davvero la corsa. Oggi, quando arriva il momento di andare a correre, è un piacere. È la mia bolla, un momento sospeso nel tempo in cui il cervello si mette in pausa e posso semplicemente godermi il presente. Metto la musica e mi godo il paesaggio. Ho tre o quattro percorsi che mi piace fare partendo da casa. Vivendo a Lione, quando devo affrontare un lungo, mi diverto a scoprire posti nuovi.

All’inizio la prendevo davvero molto male. Ora cancello, blocco e non ci penso nemmeno. A volte uso quei commenti come spunto, perché mi danno idee per i contenuti. Sono quasi diventati una fonte d’ispirazione. Oggi non mi toccano più direttamente.

Puoi parlarci del tuo lavoro, di cosa consiste e cosa rappresenta per te?

Sono una content creator a tutto tondo: creo contenuti per me, ma lavoro anche come freelance per brand e aziende. Sto vivendo una fase di crescita nel mondo dell’influencer marketing, ma è ancora solo l’inizio. Non voglio sembrare presuntuosa, ma per me essere arrivata fin qui è già enorme. 45.000 follower sono più degli abitanti della mia città natale, Agde. Sono un po’ in modalità «wow»! Però, se si guarda al mondo dell’influencer marketing, rimango ancora relativamente piccola.

Il tuo stile di vita sembra completamente organizzato intorno al lavoro. Come lo vivi nel quotidiano?

In questo periodo lo vivo bene. Apprezzo soprattutto la libertà di gestire i miei orari, anche se a volte è intenso: bisogna incastrare gli allenamenti, i vari appuntamenti e soprattutto trovare il tempo per lavorare. È bello essere sempre in giro, ma poi bisogna portare avanti il proprio lavoro e consegnare ciò che c’è da consegnare. A volte è un rompicapo, ma lavorando in proprio ho la fortuna di poter modulare gli allenamenti e andare a correre di giorno. Mi piace condividere quello che succede nella mia vita da sportiva. È normale pubblicare una storia rossa in viso o tutta sudata, anche se sto comunque attenta alle inquadrature dei video. Bisogna trovare un equilibrio. C’è un equivoco: visto che parlo solo di sport, alcune persone pensano che io non faccia altro. Cerco di togliere i sensi di colpa alle donne che mi seguono, spesso con una famiglia, e mi dicono: «Ma come fai? Io non ho tempo.» Il fatto che mostri solo lo sport non significa che faccia solo quello. Semplicemente, non vedete il resto.

Com’è una tua giornata tipo? E, più in generale, come organizzi la settimana tra sport, appuntamenti e lavoro?

Le mie giornate tipo cambiano continuamente. Una cosa è certa: mi alleno 6 giorni su 7, a volte due volte al giorno, e lavoro 7 giorni su 7. È tutto mescolato, la vita privata e il lavoro. Sono single e non ho figli: se avessi una famiglia e fossi in coppia, non so se riuscirei a vivere così. Mi alleno nel triathlon da 4 anni, e pratico anche bodybuilding e danza. Per la corsa e la bici sono spesso da sola. Per il nuoto mi segue un allenatore, perché ho imparato a nuotare molto tardi a causa di problemi alle orecchie. Non posso dire che sapessi davvero nuotare: il mio stile libero era impresentabile e non riuscivo a fare 25 metri senza rimanere senza fiato. A 29 anni mi sono iscritta al club di triathlon di Rillieux e ho iniziato i corsi. Avrei fatto fatica a continuare senza una ragazza del mio stesso livello, con cui per un anno abbiamo condiviso risate e momenti assurdi nonostante le difficoltà. Ci sentivamo due zavorre, ma insieme ridevamo e questo mi ha aiutata a tenere il ritmo!

Come ti alleni nella corsa quotidianamente?

In questo periodo alterno sessioni di VMA e lunghi. Non faccio molti lavori di ripetute, perché non mi entusiasmano. Non mi alleno mai con il gruppo, perché ho un ritmo più lento di tutti gli altri. Oggi il mio obiettivo principale nelle gare su strada è arrivare al traguardo, perché a volte corro contro il tempo massimo… e ogni tanto perdo.

Ti capita spesso di incontrare follower che ti seguono durante gli eventi sportivi? Cosa rappresentano per te questi incontri?

Mi capita. Mi sento ancora molto a disagio, perché per me chiedere un selfie a qualcuno che incontri per strada è una cosa da riservare alle star. E io non sono Beyoncé. Quando mi dicono che mi ammirano, che sono fan… non riesco ad abituarmi, perché mi considero una ragazza qualunque che fa sport e alza un po’ la voce quando le mancano di rispetto. Quando, grazie ai miei consigli, smettono di indossare quei pantaloni della tuta di cotone, non si vergognano più a correre in pantaloncini o si iscrivono alla loro prima gara… È questo che mi rende fiera: che abbiano trovato il coraggio e se la siano goduta. Il problema è che molte hanno paura, non si sentono legittimate, si portano dietro un enorme carico mentale e dovrebbero rivedere gli equilibri di coppia per riuscire a ritagliarsi del tempo. A volte serve un grande lavoro su di sé anche solo per andare a correre, mentre per gli uomini sembra una cosa del tutto naturale. Loro non si fanno domande, a differenza delle donne, che ne hanno una lista infinita.

Si può dire che il tuo account abbia una dimensione militante, visto che alcune persone si riconoscono nella tua battaglia?

A giudicare dalle reazioni suscitate dal mio ultimo reel sul corpo di una sportiva, direi proprio di sì. Non capita spesso che un contenuto abbia una risonanza simile. Non so se si possa parlare di «successo», ma in meno di 48 ore ha superato le 300.000 visualizzazioni. Non mi era mai capitato un inizio del genere. Ho due o tre reel che hanno superato il milione, compreso l’ultimo, che mi ha fatto ridere molto mentre lo realizzavo. Denuncio situazioni di grassofobia quotidiana nello sport, che limitano l’accesso all’attività fisica alle persone in sovrappeso. E ha raggiunto il milione di visualizzazioni. È enorme!

Quale messaggio vuoi trasmettere parlando spesso delle difficoltà legate alla morfologia nella scelta dell’abbigliamento sportivo?

Dalla taglia 42, la mia, diventa più difficile trovare capi sportivi che siano allo stesso tempo adatti e belli. Non sono sempre in difficoltà, ma non posso vestirmi ovunque. Devo prestare attenzione a diversi aspetti, soprattutto per evitare lo sfregamento tra le cosce. Non è una questione di peso, ma di morfologia, ed è un tema che torna continuamente. Tanto che mi fa quasi impazzire: per quanto ne abbia parlato ovunque e abbia creato contenuti per renderlo visibile, ricevo ancora questa domanda due o tre volte al giorno. Così finisco per riparlarne quasi ogni settimana… proprio come accade con i reggiseni sportivi per taglie forti!

Margaux non è soltanto un’influencer: è un autentico simbolo di perseveranza e trasformazione. Attraverso la sua storia dimostra che è possibile ridefinire l’immagine della donna nello sport, lontano dagli standard imposti. Condividendo le sue difficoltà, le sue vittorie e i momenti di dubbio, offre alla sua community uno spazio di autenticità e sorellanza. Il suo percorso, personale e universale allo stesso tempo, incoraggia ogni donna a superare i propri limiti, a prendersi il proprio spazio e a non lasciarsi definire dalle aspettative altrui. Seguire Margaux significa abbracciare un cammino in cui ogni tappa, anche la più difficile, può trasformarsi in una vittoria.