Come iscriversi alla Two Oceans Marathon in Sudafrica?

Con le sue gare iconiche e, ormai, un Marathon Major, Cape Town è una delle grandi capitali internazionali del running. E se c’è un evento che richiama davvero le folle, è questo: la Two Oceans Marathon. Un percorso leggendario che unisce idealmente Oceano Atlantico e Oceano Indiano passando sulle strade più spettacolari della città, citato spesso come “la corsa più bella del mondo”. In Sudafrica è un’istituzione, un pellegrinaggio per i local e per chi vuole mettere insieme sfida personale e scenari da cartolina. In programma: ultra da 56 km, mezza maratona e due trail. Ma prima di godersi la mitica Chapman’s Peak, serve pazienza (e un po’ di perseveranza) per mettere le mani su un pettorale. Marathons.com ti spiega tutti i passaggi per partecipare. Spoiler: per gli internazionali il pettorale è quasi assicurato.✓ Come iscriversi alla Two Oceans Marathon?

La corsa più bella del mondo

Ogni anno, a Pasqua, Cape Town si trasforma nella capitale mondiale della corsa su strada. Come se un Major non bastasse, il Sudafrica propone anche altri eventi running, ognuno con il suo prestigio e la sua esperienza unica (Cape Town Marathon, Comrades Marathon). Nella Mother City, con la Two Oceans Marathon, l’ultra da 56 km e la mezza da 21,1 km mettono insieme oltre 29.000 runner. Un bel gruppo di fortunati che, lungo il percorso, si gode anche il tifo e l’atmosfera creata da decine di migliaia di persone assiepate a bordo strada.

Quando vieni a correre a Cape Town non è solo per il tempo. Tra le montagne che ti danno quella sensazione di immensità e l’oceano che abbraccia la città, lo stacco dalla routine è totale. La gara viene spesso definita la più bella del mondo da tanti partecipanti. E si capisce perché… Un po’ di storia aiuta a capire perché la Two Oceans è molto più di una gara. Nata nel 1970 con il nome di Celtic 35 Mile Road Race, con 26 partecipanti (e un vincitore a piedi nudi, tale Dirkie Steyn), in cinquant’anni è diventata una delle competizioni più prestigiose al mondo. La Two Oceans Marathon NPC, organizzazione no-profit che gestisce l’evento, stima che ogni anno la manifestazione immetta circa 1,5 miliardi di rand nell’economia della provincia del Capo Occidentale. Una cifra enorme: parliamo di circa 80 milioni di euro… Una spinta tutt’altro che marginale per l’economia locale. Quando si dice che il running è in pieno boom…

Lotteria, tempi di qualificazione... Tutto per iscriversi alla Two Oceans Marathon a Cape Town, con un ultra da 56 km e una mezza maratona.

Il bello, qui, sono anche le storie che non ti aspetti. Nel 2026 l’ultra maschile è stata vinta da Arthur Jantjies, perfetto sconosciuto di 25 anni arrivato da Hopetown, una piccola città del Capo Settentrionale, in 3h09’25. Qui i sogni sono permessi e i talenti di domani vengono fuori alla luce del sole. Tra le donne, meno sorprese: Gerda Steyn ha firmato una settima vittoria storica in 3h27’43. Nella mezza, il keniano Felix Kibet Masai ha illuminato la gara con un 1h03’17, e la namibiana Lavinia Haitope ha vinto in 1h14’36.

Info chiave – Two Oceans Marathon

Nome della gara : Totalsports Two Oceans Marathon powered by BYD
Località : Cape Town, Sudafrica
Data : weekend di Pasqua (edizione 2027 da confermare)
Distanze : ultra maratona 56 km / mezza maratona 21,1 km / trail da 16 e 24 km
Partecipanti : 29.000
Orario di partenza : 5:15 (ultra) / 6:15 (mezza)
Tempo limite : 7:00 (ultra) / 3:30 (mezza)
Dislivello positivo : 740 m (ultra) / 330 m (mezza)
Qualificazione ultra : tempo di riferimento obbligatorio (es. maratona sotto le 5:00)
Iscrizione : tramite sorteggio per entrambi i formati, internazionali avvantaggiati
Prezzo : da 45 € a 189 € (ultra) / da 24 € a 133 € (mezza)
Sito ufficiale : twooceansmarathon.org.za

Due gare, due sistemi di iscrizione

La Two Oceans, in pratica, come funziona? L’evento si articola soprattutto su due distanze: l’ultra da 56 km e la mezza da 21,1 km. Ma ci sono anche due trail da 16 e 24 km. Ultra e mezza partono dallo stesso punto (Newlands Main Road, a Newlands, Cape Town) e arrivano nello stesso punto (i campi da rugby dell’UCT, a Rondebosch). I processi di iscrizione però sono diversi. E attenzione: in entrambi i casi la domanda supera di gran lunga l’offerta. Serve essere veloci o fortunati. Meglio ancora: entrambe le cose.

I runner locali devono passare da una lotteria con un iter classico: iscrizione nella finestra prevista, poi sorteggio casuale e, se la fortuna gira, pagamento. Il sistema è pensato per essere equo: che tu ti registri il primo giorno o l’ultimo, le probabilità sono esattamente le stesse. Niente “chi prima arriva meglio alloggia”. Qui conta l’equità.

Detto questo, alcune categorie possono beneficiare di un canale preferenziale, in particolare chi arriva dall’estero…

Pettorale quasi garantito per i runner stranieri

Se stai leggendo questo articolo dall’Italia, dalla Francia, dagli Stati Uniti o da qualsiasi Paese diverso dal Sudafrica, sappi che la Two Oceans (quasi) ti stende il tappeto rosso. I runner internazionali (arrivano da 99 Paesi diversi) saltano completamente il sistema della lotteria. Sì, hai letto bene. Niente tempi “spaziali”, niente sorteggio, niente ansia nell’attesa dell’email: i pettorali internazionali vengono assegnati in base al principio “chi prima arriva, meglio alloggia”. Basta iscriversi all’apertura e pagare entro le scadenze.

Perché questa eccezione? L’organizzazione è molto chiara: i runner dall’estero sono fondamentali per la visibilità internazionale dell’evento e per l’attrattività turistica di Cape Town. La loro presenza contribuisce direttamente all’economia locale ed è anche un modo per dire che la Two Oceans vuole essere una festa davvero globale. Una cosa non così comune nel running, dove spesso gli stranieri devono sborsare migliaia di euro a un tour operator per garantirsi un pettorale. Ma questo canale preferenziale non spalanca comunque le porte a chiunque: bisogna rispettare i criteri di iscrizione, che includono un tempo di qualificazione (vedi sotto).

Iscriversi all’ultra maratona (56 km)

Il sistema della lotteria

La lotteria per l’ultra prevede due sorteggi distinti:

Sorteggio 1 : riservato a chi ha accumulato 7 medaglie o più nelle gare dell’evento (ultra, mezza o trail). Un sistema che premia quindi non solo chi va forte, ma anche i fedelissimi che tornano anno dopo anno. Statistiche alla mano, questi runner hanno molte più probabilità di essere selezionati.

Sorteggio 2 : aperto a tutti gli altri.

E prima ancora della lotteria generale esiste un accesso prioritario per i membri del Blue Number Club (10 medaglie o più) e per i possessori dello Yellow Number (9 medaglie). Ricevono un invito personale per iscriversi in modalità “chi prima arriva, meglio alloggia”, prima dell’apertura dei sorteggi. Se la loro quota viene superata, passano automaticamente al Sorteggio 1.

I tempi di qualificazione

A differenza della mezza, aperta a tutti, l’ultra richiede obbligatoriamente un tempo di qualificazione. Vale qualsiasi maratona omologata World Athletics o qualsiasi gara oltre i 42,2 km, a patto che il percorso sia misurato ufficialmente e il cronometraggio sia ufficiale. Tranquillo: non sono tempi da élite. L’organizzatore vuole semplicemente assicurarsi che ai nastri ci siano runner già esperti. Un ultra non si improvvisa… I minimi sono questi:
➜ 42,195 km (maratona) : meno di 5h00
➜ 48 km : meno di 6h00
➜ 50 km : meno di 6h30
➜ 56,6 km : meno di 7h00
➜ 90 km : meno di 12h00
➜ 100 km e oltre : meno di 13h30

Per la prossima edizione 2027, vengono considerati i tempi ottenuti dopo il 30 maggio 2026. Se la tua gara di qualificazione non compare nel sistema di iscrizione, puoi contattare direttamente l’organizzatore per aggiungerla manualmente.

Nota: i runner sudafricani devono obbligatoriamente essere membri di un club di atletica e avere una licenza ASA permanente per prendere il via nell’ultra. E gli internazionali che vivono e lavorano in Sudafrica sono soggetti alle stesse regole. Niente favoritismi tra residenti.

Iscriversi alla mezza maratona (21,1 km)

Il sistema della lotteria

Anche qui, due sorteggi distinti:

Sorteggio 1 (ASA Club Draw) : riservato ai membri di club affiliati ASA.

Sorteggio 2 (General Draw) : aperto a tutti. Se sei iscritto a un club ma non vieni selezionato al primo sorteggio, la tua candidatura passa automaticamente al secondo.

Nessun tempo di qualificazione obbligatorio

Buone notizie per chi corre la mezza: per iscriversi alla Two Oceans non è richiesto alcun tempo minimo. Però, per essere inseriti correttamente nelle griglie di partenza, ogni runner deve caricare un tempo su 10 km, 15 km o 21 km corso dopo il 30 maggio 2026. Deve essere un tempo ottenuto in una gara ufficialmente cronometrata e su percorso misurato: serve all’organizzazione per raggruppare atleti di livello simile nelle griglie (23 in totale). Senza tempo di riferimento, si finisce nelle ultime griglie.

Quanto costa il pettorale?

Quota d’iscrizione (ultra)
Runner sudafricano tesserato: 840 ZAR (~45 €)
Runner africano (fuori dal Sudafrica): 1.185 ZAR (~63 €)
Runner internazionale: 3.545 ZAR (~189 €)

Quota d’iscrizione (mezza)
Runner sudafricano tesserato: 450 ZAR (~24 €)
Runner sudafricano non tesserato: 450 ZAR (~24 € + costo della licenza temporanea)
Runner africano (fuori dal Sudafrica): 955 ZAR (~51 €)
Runner internazionale: 2.485 ZAR (~133 €)

La procedura passo dopo passo

Qualunque sia la categoria con cui ti iscrivi, la procedura è la stessa:

1. Crea o aggiorna il tuo profilo sulla piattaforma ufficiale: admin.twooceansmarathon.org.za. Senza un profilo aggiornato (con informazioni mediche, licenza e tempi di qualificazione) non puoi entrare nel sorteggio.

2. Invia la candidatura nella finestra di registrazione prevista. Non serve buttarsi il primo giorno: le probabilità sono identiche in qualunque momento tu ti iscriva. Niente “chi prima arriva”. E non fare iscrizioni multiple con email diverse, rischi la cancellazione.

3. Aspetta i risultati. Il sorteggio è informatizzato e casuale. Se ti va bene, ricevi una conferma via email. Anche il profilo online mostra lo stato della candidatura.

4. Paga entro la scadenza. Qui si tira fuori la carta. Non aspettare: se non paghi entro la data limite perdi il posto, senza possibilità di ricorso.

5. Completa il profilo. Dopo il pagamento, verifica griglia di partenza, dati medici e numero di licenza.

Le date da ricordare

Per l’edizione 2026, le iscrizioni sono iniziate il 15 settembre 2025 con accesso prioritario per i membri del Blue Number Club.

Membri del Blue Number Club: 15 settembre

Ultra maratona (56 km): lotteria 1
Iscrizione alla lotteria 1: dal 17 settembre al 24 settembre
Sorteggio: 25 settembre
Iscrizione alla lotteria 2: dal 3 novembre al 9 novembre
Sorteggio: 10 novembre

Mezza maratona (21,1 km):
Iscrizione alla lotteria: dal 18 settembre al 25 settembre
Sorteggio: 26 settembre

Runner africani (fuori dal Sudafrica) e runner internazionali: iscrizioni il 1° ottobre

Correre per un’associazione

Se la lotteria non va a buon fine, c’è un’alternativa: i pettorali charity, gestiti dalla Two Oceans Marathon Initiative (TOMI). Ogni anno alcune associazioni partner ricevono un contingente limitato di pettorali che rivendono al proprio prezzo, in genere più alto della tariffa standard (per una buona causa). L’organizzazione non stabilisce né controlla il prezzo: è ogni associazione a definire le proprie condizioni di assegnazione.

Questa strada però richiede più impegno e un’intenzione reale. A volte serve raccogliere fondi per ottenere il pettorale. Le associazioni aderenti sono elencate sul sito ufficiale (twooceansmarathon.org.za). Informati presto, perché questi posti vanno via in fretta. Sempre più runner scelgono i pettorali charity per dare ancora più senso al progetto sportivo. Per l’edizione 2026, le iscrizioni a questo programma sono state aperte a dicembre, oltre 6 mesi prima dell’evento.

Qualche consiglio per la gara

La Two Oceans si corre in aprile. Ma non è l’aprile a cui siamo abituati in altre parti del mondo. A Cape Town è pieno autunno australe: le mattine sono spesso fresche, ma il sole può farsi sentire parecchio man mano che si va avanti. Tradotto: la crema solare può evitarti una doccia post-gara decisamente dolorosa… E soprattutto non basarti solo sulla temperatura alla partenza per gestire la corsa: sale in fretta, e le condizioni attorno alla Chapman’s Peak possono cambiare rapidamente.

Altro punto delicato: l’alloggio. Nel weekend di Pasqua gli hotel di Cape Town vanno sold out. Spesso le sistemazioni vengono prese d’assalto appena escono i risultati del sorteggio, a volte anche prima. Prenota il prima possibile.

E se ti iscrivi per la prima volta: la mezza è un ottimo ingresso nel mondo Two Oceans. Il percorso attraversa Claremont, Wynberg, Constantia, e la famosa Southern Cross Drive con una vista pazzesca sulla penisola. Ma quella salita tosta non va sottovalutata: tanti finiscono per camminare per superarla. La mezza ha circa 330 metri di dislivello positivo. È una gara impegnativa, molto ondulata. Il prezzo da pagare per un panorama sublime…

Correre tra due oceani, in mezzo alle montagne del Capo, con l’Atlantico che si stende a perdita d’occhio sulla sinistra; attraversare i quartieri caldi della città, dove la gente esce in pigiama per tifare già dalle sei del mattino… Correre qui è speciale. E ciò che rende la Two Oceans ancora più unica è questo senso di comunione. La gara non ha mai scelto tra élite e festa popolare: i migliori ultramaratoneti africani si sfidano mentre migliaia di runner della domenica si giocano le due salite in sofferenza… Qui c’è spazio per tutti. Da quasi 60 anni la festa continua, e l’entusiasmo crescente attorno a questa corsa magica si capisce al volo.

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