Le 14 janvier dernier, ASICS et Intersport ont proposé un événement « Point Zéro » autour de la préparation du Marathon de Paris 2026. © Emma Bert / MARATHONS.COM

ASICS x Intersport : Point Zéro, immersion dans la préparation du Marathon de Paris 2026

EntrainementMarathon
15/01/2026 09:55

Le 14 janvier dernier, ASICS et Intersport ont proposé un événement « Point Zéro » dans la capitale autour de la préparation du Marathon de Paris 2026. Ateliers sportifs et conférence ont rythmé cette journée organisée à l’occasion de la présentation de la GEL-CUMULUS 28, dévoilée dans un coloris exclusif pour Intersport.


42,195 km. La distance mythique en course à pied, aussi fascinante qu’intimidante. A quelques mois seulement du Marathon de Paris, ASICS et Intersport ont lancé « Point Zéro », un rendez-vous dédié aux futurs finishers de l’épreuve parisienne.

| « Point Zéro », comprendre les données physiologiques de chacun

Une centaine de personnes ont pu bénéficier de conseils nutrition, ostéopathie ou encore d’analyse de foulée et de biomécanique de course. Une séance de yoga ainsi que des tests de VO2 max ont également attiré de nombreux passionnés. L’objectif était clair : offrir un accompagnement d’experts afin de préparer le corps et l’esprit à cet effort si exigeant et unique.

La journée s’est conclue par un échange animé par Pierre Sedze, avec plusieurs intervenants issus d’horizons variés. Parmi eux figuraient Yohan Durand, athlète international ASICS, Joseph Mestrallet, consultant en performance, ainsi que Marion Navarro, membre de la Team Running Intersport et 2e dauphine de Miss France 2023. Passionnée de défis sportifs, cette dernière s’alignera sur son premier marathon en avril prochain. Au cœur de cet échange, les invités ont partagé leurs expériences, conseils et observations autour du 42,195 km.

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| Le Marathon de Paris et ses statistiques

La distance reine rassemble sur une même ligne de départ les meilleurs athlètes mondiaux comme les parfaits débutants. Aujourd’hui, franchir la ligne d’arrivée ne constitue plus l’unique objectif. La quête de performance occupe désormais une place centrale. Si 52% des gens bouclent l’épreuve en moins de quatre heures, seuls 0,19% passent sous la barre des 2h30.

Pour Joseph Mestrallet, chaque coureur génère près de 200 000 données lors d’un marathon. « Plus vous vous intéressez à votre entraînement et à la compréhension de votre programme, plus vous serez performants », insiste le spécialiste, tout en rappelant que le ressenti reste l’indicateur le plus important.

Il observe également que les femmes semblent moins subir le fameux mur du 30e kilomètre que les hommes. Seulement 22% des participants réalisent un « negative split », c’est-à-dire une seconde moitié de course plus rapide que la première. En 2025, 52% des inscrits ont fait leur premiers pas sur 42,195 km à l’occasion de la course parisienne.

| Les conseils de Yohan Durand, marathonien chevronné

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S’il y a un athlète qui connaît parfaitement cet effort, c’est bien Yohan Durand. Auteur d’un record personnel en 2h09’21 réalisé à Paris en 2021, le public a pu bénéficier de ses conseils avisés. « Pour une première expérience, il est important de rester conservateur dans l’allure. Il s’agit d’une véritable aventure physique et mentale, d’un engagement envers soi-même pour ne pas subir la distance », éclaire le multiple sélectionné en équipe de France.

Respecter sa stratégie de course, son plan nutritionnel et suivre un plan d’entraînement structuré sont des éléments essentiels pour réussir. Le mental joue aussi un rôle déterminant. Lorsque les jambes ne répondent plus, c’est la tête qui prend le relais. « En 2021, à Paris, j’étais dans le dur dans les douze derniers kilomètres. Pour passer au dessus, j’ai réalisé un switch : j’ai levé les yeux, aperçu la Tour Eiffel et je l’ai admirée pendant plusieurs kilomètres. Cela m’a permis d’évacuer les pensées parasites et de rester concentré ».

| La GEL-CUMULUS 28, dernière sortie de l’équipementier japonais

© Emma Bert / MARATHONS.COM

Pour enchaîner les kilomètres à l’entraînement, disposer d’une chaussure adaptée est indispensable. C’est ce que propose ASICS avec la nouvelle GEL-CUMULUS 28 présentée lors de l’événement. Le modèle assure un impact doux et un bon renvoi d’énergie. La paire est dotée de la technologie FF BLAST MAX pour ce côté moelleux, ainsi que de l’innovation PureGEL pour absorber au mieux les chocs à chaque foulée.

La semelle intermédiaire intègre le développement FLUIDRIDE pour une meilleure traction et une sensation de confort. L’ensemble est complété par la gomme AHAR LO RUBBER au niveau du talon, pensée pour améliorer la durabilité. Le mesh supérieur garantit un bon maintien du pied pendant l’effort. Côté esthétique, la version exclusive ASICS pour Intersport a été dévoilée en deux coloris distincts : noir et orange pour les hommes, bleu et violet pour les femmes.

© Emma Bert / MARATHONS.COM

Entamer une préparation marathon est une aventure mémorable mais aussi complexe. ASICS et Intersport ont souhaité guider les futurs finishers dans leurs premiers pas, le temps d’une journée encadrée par de nombreux passionnés et spécialistes du running. Marathons.com vous souhaite une excellente préparation et vous donne rendez-vous sur le tapis vert de la ligne d’arrivée, sur l’avenue Foch, le 12 avril !

La ASICS GEL-CUMULUS 28 est disponible sur le site Intersport


Emma BERT
Journaliste

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