AREA 72 samlet løpere på jakt etter bedre prestasjoner i Paris

Nike lanserte Area 72 under Berlin Marathon 27. september. Arrangementet, en hyllest til året Nike ble grunnlagt, trakk både erfarne løpere og nysgjerrige nybegynnere. Marathons.com var på plass og gir deg høydepunktene fra tre dager med prestasjon, fellesskap og løpeglede.

Med slagordet « atlet, prestasjon, enkelhet » og et område viet både ekspertise og oppfølging av løpere ønsket arrangementet å være nyskapende, inkluderende og tett på det lokale løpemiljøet. Blant annet sto det ikoniske løpet Paris-Versailles, som skulle arrangeres søndag, sentralt. I et midlertidig lagerlokale like ved Place de la Bastille i Paris’ 12. arrondissement ble besøkende møtt av en lun og dempet atmosfære, dominert av rødt. På ulike stander kunne de teste praktiske øvelser for å forstå belastningen bedre, bli bedre kjent med egen kropp, prøve de nyeste modellene fra merket med den karakteristiske swooshen og få optimale forhold for restitusjon.

Allerede ved ankomst var energien til å ta og føle på. Det ble raskt bekreftet da en stor gruppe kvinner satte av gårde på løpet arrangert av kollektivet Run’Elles. Iført T-skjorter med den berømte swooshen og organisasjonens navn, og med én av de tre fremhevede modellene på føttene, Pegasus, Vomero eller Structure 26, la rundt 50 løpere ut i Paris-gatene i en elektrisk stemning.

Samtidig var Area 72 i full gang. Besøkende som ble igjen på området, kunne nyte kaffe, matcha eller fruktjuice tilberedt av Lucie Montel, ansvarlig for serveringsområdet «Refuel Station». «Vi har satt sammen en meny som er tilpasset løpernes behov, med energiboller som passer før en økt, bananbrød og et 100 prosent vegansk tilbud», forklarte baristainstruktøren og gründeren av Grindin’, som tilførte Area 72-opplevelsen en dose «coolness».

Etter den velsmakende pausen var det tid for å utforske resten av området. Like innenfor inngangen satte «Performance Analysis»-sonen søkelyset på Strava, en sentral aktør innen treningsplaner for løpere, og stilte spørsmålet: «Hva gjør man med disse dataene, og hvordan analyserer man dem?» Løypen til Paris-Versailles, arrangementets røde tråd, fikk også stor plass. Det var en direkte kobling til kampanjen «Just Do It», som oppfordrer folk til å finne fram i seg selv når motstanden melder seg. Nike-økosystemet kompletterte opplevelsen med presentasjoner av Strava-gruppen, det parisiske løpekollektivet Eightlines, arrangementet Blocks League og den globale Strava-klubben.

Test formen i den legendariske Côte des Gardes, på løpemølle

Etter å ha valgt ett av de tre tilgjengelige parene kunne deltakerne teste skoene på én av tre løpemøller, under de våkne blikkene til Nikes produkteksperter, kjent som «Ekin» (Nike baklengs). Det som gjorde arrangementet spesielt, var simuleringen av den berømte «Côte des Gardes». Med Paris-Versailles som referanse, løpet som skulle arrangeres samme helg, ble møllen stilt inn med en stigning som lot løperne bryne seg på de legendariske to kilometerne uten å forlate arrangementet. Et profesjonelt tidtakingssystem registrerte resultatene, slik at alle kunne se tiden sin og plasseringen på distansen.

Kartlegg løperprofilen og optimaliser prestasjonen

I en workshop ledet av to Nike-trenere, Anne-Laure Morigny, mental trener ved INSEP, og Enguerrand Aucher, som hun har grunnlagt Fair Form For Everyone sammen med, kunne deltakerne få kartlagt sin sportslige profil: om de for eksempel var mest styrke- eller fartsorienterte. To tester skulle identifisere løpernes styrker og gi et bedre grunnlag for å spisse treningen og utvikle kapasiteten.

Den første testen målte ledd- og muskelmobilitet ved at deltakerne skulle gå så dypt som mulig ned i en knebøy. Den andre handlet om reaksjonsevne og eksplosivitet, målt gjennom høyden på et vertikalhopp. Testene ble gjennomført på kraftplattformer og var en forenklet versjon av et system som vanligvis brukes med grupper på høyt nivå. Ved hjelp av dataene fra programvaren kunne fagpersonene anbefale individuelt tilpassede øvelser basert på hver utøvers handlingspotensial.

I tillegg til de to trenerne bidro ytterligere to fagpersoner: én med ansvar for dataanalysen og én som observerte for å gi helheten mer dybde. «Vi har et 360-graders blikk på prestasjon. Målet vårt er å legge til rette for at utøverne skal kunne utfordre seg selv. Her tilbyr vi en svært komprimert versjon, for til vanlig varer økten halvannen time og inkluderer kameraer og vinkelanalyse. Da kan vi til og med lage en dynamisk avatar av utøveren. Men det viktigste er på plass: Deltakerne går herfra med bedre kjennskap til seg selv, individuelle protokoller og tilpassede instruksjoner», forklarte Anne-Laure om tilnærmingen sin. Hun avsluttet: «Vi holder fast ved de menneskelige verdiene. I dag er vi overbevist om at prestasjon bygger på glede og balanse.»

« Vi har et 360-graders blikk på prestasjon. Målet vårt er å legge til rette for at utøverne skal kunne utfordre seg selv. Her tilbyr vi en svært komprimert versjon, men det viktigste er på plass.
Anne-Laure Morigny, fysisk trener og Nike-coach

Innovasjon som hjelp til restitusjon etter belastning

Restitusjonsområdet var den siste delen av prestasjonsopplevelsen. Her sto tiden etter økten i sentrum, og besøkende kunne teste de nyeste innovasjonene fra Nike i samarbeid med Hyperice: oppvarmede sko som retter seg mot ankelen, kompresjonsstøvler som stimulerer venøs tilbakestrømning og gir en følelse av lette bein, samt massasjepistoler for å løsne opp spenninger.

Området var delt i to. På den ene siden kunne man teste kompresjonsutstyr for bein, knær og skuldre, både kjølende og oppvarmende. På den andre siden fikk deltakerne mer tradisjonell oppfølging av idrettsfysioterapeuter. De tilbød rundt 15 minutter lange, individuelle behandlinger, fra restitusjonsmassasje og muskelstimulering til teiping før et løp. «Målet er at alle skal kunne gå herfra med en lettere og mer avslappet kropp, klar til å prestere igjen», forklarte Louis Neyrret, fysioterapeut ved klinikken Okto i Paris, som var hentet inn spesielt til arrangementet.

Gjennom de tre dagene satte talks og løpeøkter rytmen for arrangementet. Run’Elles, som arrangerte en løpetur fredag kveld, ga stafettpinnen videre til Eightlines lørdag morgen. Klokken 8.30 sto et checkout run på programmet som oppladning til Paris-Versailles. Samme kveld handlet en Strava-workshop om spørsmålet: «Hvordan sikrer du innstillingene dine og logger løpeturene dine på en trygg måte?» Lørdag forklarte en samtale om Maurten, ernæringspartneren, «hvordan produktene og karbohydratinntaket kan integreres både i oppkjøringen og under selve løpet?» Søndag kveld delte Anne-Laure Cossigny sine råd om «hvordan du kan optimalisere løpesesongen og planlegge mellom trening og konkurranser ?».

Kort oppsummert bød Area 72 på tre dager med trenerkompetanse, produkter og ernæring. Det ble et høydepunkt i helgen, både for Nikes trofaste tilhengere og for de nysgjerrige, som dro hjem med ny kunnskap, inspirasjon og fornyet motivasjon, både personlig og sportslig.