Jak zapisać się na Maraton Nowojorski?

Szaleństwo emocji, wyjątkowa sceneria, perfekcyjna organizacja, prestiżowy bieg, jeden z 7 World Marathon Majors… Maraton Nowojorski wykracza daleko poza sport. Trzeba go zobaczyć, żeby uwierzyć, i przeżyć, żeby naprawdę poczuć jego atmosferę. Każda edycja jednego z największych maratonów świata przyciąga 55 000 biegaczy i setki tysięcy kibiców. Start w Maratonie Nowojorskim to marzenie wielu zawodników, ale zdobycie numeru startowego bywa trudne. Chętnych jest mnóstwo, szczęśliwców niewielu.

✓ Jak zapisać się na edycję Maratonu Nowojorskiego w 2026 roku i zdobyć upragniony numer startowy? Wszystko wyjaśniamy w tym artykule.

Nowy Jork, marzenie maratończyków

Zapis na Maraton Nowojorski to znacznie więcej niż odhaczenie kolejnej pozycji w kalendarzu startów. To próba sięgnięcia po legendę. Utworzony w 1970 roku maraton początkowo gromadził zaledwie kilkudziesięciu uczestników biegających w pętli po Central Parku. Później rozwijał się w błyskawicznym tempie, aż stał się jednym z najbardziej prestiżowych biegów na świecie. Od 1976 roku jego kultowa trasa prowadzi przez pięć dzielnic miasta, ze Staten Island na Manhattan, przez Brooklyn, Queens i Bronx, zapewniając zawodnikom wyjątkowe doświadczenie w samym sercu Big Apple. Atmosfera jest niepowtarzalna: przelatujące helikoptery, hymn Stanów Zjednoczonych, huk startu przy dźwiękach „New York, New York”… Udział w Maratonie Nowojorskim to przeżycie na miarę sportowego mitu, pełne historii i emocji.

Losowanie, czyli najbardziej dostępna opcja

Podobnie jak w przypadku wielkich maratonów w Berlinie, Bostonie czy Londynie, losowanie jest niemal obowiązkowym etapem ubiegania się o start w Maratonie Nowojorskim. Przy ponad 200 000 zgłoszeń i około 60 000 numerów startowych organizator jednego z największych maratonów świata musiał sięgnąć po losowanie. Niezależnie od poziomu sportowego, płci czy narodowości każdy może spróbować szczęścia, zapisując się do loterii za pomocą formularza dostępnego na oficjalnej stronie biegu. Zapisy do loterii zazwyczaj rozpoczynają się na początku stycznia i trwają do końca miesiąca. Kilka tygodni później otrzymasz e-mail z informacją o wyniku losowania. Jeśli zostaniesz wylosowany, będziesz mieć kilka dni na opłacenie numeru startowego. Losowanie jest więc dostępne dla wszystkich, ale nie daje gwarancji zdobycia miejsca.

Wykręcić wymagany czas

Dla szybkich biegaczy istnieje możliwość zdobycia numeru startowego do Maratonu Nowojorskiego dzięki kwalifikacji czasowej. Każdego roku NYRR (New York Road Runners) publikuje dokładne minima zależne od wieku i płci. Wyniki muszą zostać uzyskane w oficjalnych biegach NYRR posiadających certyfikację między 1 stycznia a wyznaczonym przez organizatora terminem. Jeśli wystartujesz w certyfikowanym biegu nienależącym do NYRR, wymagane minimum możesz próbować uzyskać wyłącznie na dystansie maratonu.

Uwaga: spełnienie wymogu czasowego nie gwarantuje automatycznie miejsca. Jeśli liczba zgłoszeń przekroczy pulę numerów, wśród zakwalifikowanych również zostanie przeprowadzone losowanie. Jeżeli Twoje zgłoszenie nie zostanie przyjęte, automatycznie weźmiesz udział w losowaniu. Listę biegów kwalifikacyjnych znajdziesz na oficjalnej stronie biegu. To wymagająca droga, ale także piękne sportowe wyróżnienie.

✓ Minima czasowe w maratonie zależne od wieku i płci

Grupa wiekowa	MĘŻCZYŹNI	KOBIETY	OSOBY NIEBINARYNE
18-34	2 godz. 53 min 00 sek.	3 godz. 13 min 00 sek.	3 godz. 13 min 00 sek.
35-39	2 godz. 55 min 00 sek.	3 godz. 15 min 00 sek.	3 godz. 15 min 00 sek.
40-44	2 godz. 58 min 00 sek.	3 godz. 26 min 00 sek.	3 godz. 26 min 00 sek.
45-49	3 godz. 05 min 00 sek.	3 godz. 38 min 00 sek.	3 godz. 38 min 00 sek.
50-54	3 godz. 14 min 00 sek.	3 godz. 51 min 00 sek.	3 godz. 51 min 00 sek.
55-59	3 godz. 23 min 00 sek.	4 godz. 10 min 00 sek.	4 godz. 10 min 00 sek.
60-64	3 godz. 34 min 00 sek.	4 godz. 27 min 00 sek.	4 godz. 27 min 00 sek.
65-69	3 godz. 45 min 00 sek.	4 godz. 50 min 00 sek.	4 godz. 50 min 00 sek.
70-74	4 godz. 10 min 00 sek.	5 godz. 30 min 00 sek.	5 godz. 30 min 00 sek.
75-79	4 godz. 30 min 00 sek.	6 godz. 00 min 00 sek.	6 godz. 00 min 00 sek.
80 lat i więcej	4 godz. 55 min 00 sek.	6 godz. 35 min 00 sek.	6 godz. 35 min 00 sek.

✓ Minima czasowe w półmaratonie (wyłącznie NYRR) zależne od wieku i płci

Grupa wiekowa	MĘŻCZYŹNI	KOBIETY	OSOBY NIEBINARYNE
18-34	1 godz. 21 min 00 sek.	1 godz. 32 min 00 sek.	1 godz. 32 min 00 sek.
35-39	1 godz. 23 min 00 sek.	1 godz. 34 min 00 sek.	1 godz. 34 min 00 sek.
40-44	1 godz. 25 min 00 sek.	1 godz. 37 min 00 sek.	1 godz. 37 min 00 sek.
45-49	1 godz. 28 min 00 sek.	1 godz. 42 min 00 sek.	1 godz. 42 min 00 sek.
50-54	1 godz. 32 min 00 sek.	1 godz. 49 min 00 sek.	1 godz. 49 min 00 sek.
55-59	1 godz. 36 min 00 sek.	1 godz. 54 min 00 sek.	1 godz. 54 min 00 sek.
60-64	1 godz. 41 min 00 sek.	2 godz. 01 min 00 sek.	2 godz. 01 min 00 sek.
65-69	1 godz. 46 min 00 sek.	2 godz. 12 min 00 sek.	2 godz. 12 min 00 sek.
70-74	1 godz. 57 min 00 sek.	2 godz. 27 min 00 sek.	2 godz. 27 min 00 sek.
75-79	2 godz. 07 min 00 sek.	2 godz. 40 min 00 sek.	2 godz. 40 min 00 sek.
80 lat i więcej	2 godz. 15 min 00 sek.	2 godz. 50 min 00 sek.	2 godz. 50 min 00 sek.

Programy charytatywne: wesprzyj wybrany cel

Coraz więcej biegów oferuje uczestnikom numery startowe w ramach akcji charytatywnych, podobnie jak Maraton Chicagowski czy Sydney. To świetny sposób, by wesprzeć sprawę, która jest nam bliska. Podczas każdej edycji zbierane są miliony dolarów, które trafiają do organizacji partnerskich biegu. Jako uczestnik biegnący dla wybranej fundacji wskazujesz cel, który chcesz wesprzeć, a następnie zobowiązujesz się zebrać minimalną kwotę darowizn, aby potwierdzić swój udział w Maratonie Nowojorskim. Gdy osiągniesz wymagany próg, możesz stanąć na starcie i pobiec z sercem na dłoni!

Podróż i start w Nowym Jorku z biurem podróży

Na starcie pojawia się ponad 55 000 biegaczy, więc wielu uczestników przyjeżdża z najdalszych zakątków świata. Przyjazd na Maraton Nowojorski nie jest wyprawą na 24 godziny, dlatego sporo osób wykorzystuje pobyt także na zwiedzanie regionu. Aby uprościć logistykę, możesz skorzystać z usług biura podróży. Takie firmy zazwyczaj oferują pakiety „numer startowy + transport i zakwaterowanie”, co pozwala zagwarantować sobie udział w biegu. To opcja będąca pewnym luksusem, ale trzeba przygotować budżet w wysokości co najmniej 1500 euro. Liczba ofert jest ograniczona, a biura podróży muszą być partnerami wydarzenia.

Nasza rada: dobrze zaplanuj podróż z wybranym biurem.

Weź udział w „9+1 Program” dla mieszkańców regionu

Aby dać lokalnym biegaczom dodatkową szansę, organizatorzy Maratonu Nowojorskiego stworzyli program, który gwarantuje uczestnikom numer startowy na kolejny rok. „9+1 Program” polega na ukończeniu 9 biegów w ciągu roku. Skąd „+1”? Trzeba również zostać wolontariuszem podczas co najmniej jednego biegu. Oczywiście lista startów jest określona z góry, ale można wybierać spośród 30 wydarzeń. Spełnienie warunków programu gwarantuje numer startowy na edycję odbywającą się w roku następującym po jego ukończeniu.

Kiedy zapisać się na Maraton Nowojorski 2026?

Jeśli chcesz stanąć na starcie Maratonu Nowojorskiego w 2026 roku, będziesz musiał wziąć udział w losowaniu, do którego zapisy rozpoczną się 4 lutego 2026 roku. Formularz zgłoszeniowy będzie można wypełniać do 25 lutego 2026 roku, a wyniki poznasz kilka tygodni później. Szczęśliwcy otrzymają potwierdzenie udziału.

Aby zagwarantować sobie numer startowy, możesz skorzystać z programu charytatywnego albo oferty biura podróży. Pierwsze możliwości zdobycia numeru w ramach akcji charytatywnych pojawiają się już na początku roku. Trzeba wówczas zgłosić się do partnerskiej organizacji i zobowiązać do zebrania minimalnej kwoty darowizn. Jeśli chcesz pojechać z biurem podróży, pierwsze oferty również mogą pojawić się dość wcześnie, na początku roku. Uwaga, liczba miejsc jest ograniczona.

Najpiękniejsze aleje Nowego Jorku ponownie zgromadzą 1 listopada 2026 roku ponad 55 000 miłośników biegania. Znasz już wszystkie możliwości zdobycia upragnionego numeru startowego.

✓ Sprawdź wszystkie zasady zapisów na Maraton Nowojorski