adidas prezentuje Supernova Rise 3, jeszcze więcej komfortu na codzienne treningi

CL
Autor: Clément Laborieux

Opublikowano czw., 10 września 2026

Zaktualizowano czw., 10 września 2026

adidas prezentuje Supernova Rise 3, jeszcze więcej komfortu na codzienne treningi
© adidas

Rodzina Supernova adidas doczekała się trzeciej odsłony modelu Rise, stworzonego z myślą o codziennym bieganiu. Choć kolekcja Supernova często pozostaje w cieniu nastawionej na wyniki i rywalizację linii Adizero, zajmuje w ofercie adidas bardzo ważne miejsce. To buty dla zdecydowanej większości biegaczy, którzy wychodzą na trening niemal każdego dnia i przede wszystkim oczekują komfortu. W modelu Supernova Rise 3 niemiecka marka udoskonaliła jeden ze swoich kluczowych modeli, dodając więcej pianki pod stopą. But wprowadzony niedawno, w grudniu 2025 roku, powraca teraz w nowej, minimalistycznej i wciąż bardzo eleganckiej kolorystyce, wiernej DNA marki z trzema paskami. Marathons.com przygląda się bliżej jego specyfikacji. To model zaprojektowany z myślą o wyjątkowo komfortowym bieganiu.

Największy atut Supernova Rise 3? Komfort

Obietnica modelu Supernova Rise 3 jest jasna: ma zapewniać jeszcze więcej komfortu niż poprzednia wersja, już ceniona przez biegaczy. Udało się to osiągnąć dzięki przeprojektowanej piance oraz nowej, tkanej cholewce, która lepiej stabilizuje i otula stopę.

Dreamstrike+: lżejsza i bardziej miękka pianka
W podeszwie środkowej na całej długości nadal zastosowano piankę DREAMSTRIKE+, ale w ulepszonej wersji:
✔ o 5% lżejsza
✔ o 20% bardziej miękka
✔ zawiera o 16% więcej pianki

Nowa pianka PEBA zapewnia bardziej miękkie, sprężyste odczucie pod stopą, lepsze wsparcie podczas dłuższego biegu i amortyzację skutecznie pochłaniającą wstrząsy. Przy wysokości podeszwy pod piętą wynoszącej 37 mm mamy do czynienia z butem nastawionym na komfort, ale oferującym płynniejsze i przyjemniejsze przetoczenie niż poprzednie generacje.

Niższa masa
Masa wynosząca 272 gramy bardzo dobrze plasuje ten model w kategorii butów treningowych do codziennego biegania. To stosunkowo lekka konstrukcja, o której można zapomnieć podczas wysiłku.

Primeweave i Lighttraxion: przede wszystkim komfort i płynność

Bardziej otulająca cholewka Primeweave

Supernova Rise 3 otrzymała nową cholewkę Primeweave, techniczną dzianinę zaprojektowaną tak, by dopasowywała się do kształtu stopy. Cel jest podwójny:
✔ zapewnić bardzo dobre trzymanie stopy
✔ zagwarantować wysoki komfort i brak otarć

Konstrukcja buta ma pasować szerokiej grupie biegaczy, zarówno początkującym, jak i zaawansowanym.

Lighttraxion: podeszwa zewnętrzna wspierająca przetoczenie

Pod podeszwą środkową adidas zastosował podeszwę zewnętrzną LIGHTTRAXION, rozpoznawalną po bieżniku inspirowanym anatomią stopy. Taka konstrukcja, przypominająca układem rozgałęziające się pręty, ma poprawiać:
✔ płynność kroku
✔ trwałość buta
✔ przyczepność na asfalcie, także przy intensywnym użytkowaniu

To nadal nie jest model nastawiony na czyste osiągi ani na stabilizację. To po prostu solidny but, który naturalnie współpracuje z krokiem biegacza.

adidas prezentuje Supernova Rise 3, komfortowe i przystępne cenowo buty do codziennego biegania. Miękka pianka Dreamstrike+, cholewka Primeweave i podeszwa Lighttraxion dla biegaczy trenujących na co dzień.© adidas

Specyfikacja – SUPERNOVA RISE 3

  • Kategoria: but treningowy do codziennego biegania

  • Zastosowanie: codzienne treningi, tempo spokojnego biegu

  • Pianka: Dreamstrike+ (PEBA)

  • Nawierzchnia: asfalt

  • Poziom: dla każdego

  • Masa: 272 g

  • Wysokość podeszwy: 37 mm / 29 mm

  • Drop: 8 mm

  • Dostępne od grudnia 2025 roku

  • Cena: 150 €

  • Podobne modele: Asics Novablast 5, Nike Pegasus 41, Hoka Clifton 10, Puma Velocity 4

But zaprojektowany także z myślą o kobietach

Pracując nad tym modelem, adidas przyjął nowatorskie podejście w świecie biegania i przygotował damską wersję przeprojektowaną od podstaw. Supernova Rise 3 dla kobiet uwzględnia konkretne rozwiązania oparte na danych biomechanicznych dotyczących kobiecej budowy:
✔ kształt dopasowany do przeciętnej anatomii kobiecej stopy
✔ centralnie umieszczoną platformę lądowania
✔ ścięty zapiętek zoptymalizowany pod kątem kobiecego kąta lądowania
✔ wkładkę z grubszą warstwą pianki pod łukiem stopy

Dotąd w bieganiu różnice między modelem męskim a damskim często ograniczały się do kolorystyki. Niemiecka marka proponuje więc nowe podejście i wprowadza zmiany konstrukcyjne, które wzmacniają inkluzywny charakter rodziny Supernova.

adidas prezentuje Supernova Rise 3, komfortowe i przystępne cenowo buty do codziennego biegania. Miękka pianka Dreamstrike+, cholewka Primeweave i podeszwa Lighttraxion dla biegaczy trenujących na co dzień.© adidas

Dla jakiego biegacza?

Supernova Rise 3 jest przeznaczona przede wszystkim:

➜ dla osób biegających regularnie
➜ dla tych, którzy stawiają na komfort i ochronę stopy
➜ dla początkujących i regularnie trenujących biegaczy
➜ na spokojne treningi, biegi w zakresie wytrzymałości tlenowej i rozbiegania regeneracyjne

To nie są najszybsze buty w historii i nie taka jest ich rola. Nie znajdziemy tu płytki karbonowej ani ultradynamicznej pianki. To pewna, wygodna para, po którą można sięgnąć bez większego zastanowienia.

adidas prezentuje Supernova Rise 3, komfortowe i przystępne cenowo buty do codziennego biegania. Miękka pianka Dreamstrike+, cholewka Primeweave i podeszwa Lighttraxion dla biegaczy trenujących na co dzień.© adidas

Rotacja adidas

Oferta adidas jest niezwykle szeroka. Marka z trzema paskami nie musi już niczego udowadniać, a wiele rekordów świata ustanowiono w jej startowych modelach. Choć Supernova Rise 3 sprawdzi się u zdecydowanej większości biegaczy, bez problemu znajdzie też miejsce w rotacji obuwia osób nastawionych na wyniki:

➜ Supernova Rise 3: klasyczny but treningowy do codziennego biegania, przeznaczony na każdy rodzaj codziennego treningu
➜ Adizero EVO SL: wszechstronny but treningowy bez płytki, ale wystarczająco dynamiczny na treningi szybkościowe
➜ Adizero Takumi Sen 11: startowy model z karbonowymi prętami na zawody od 5 do 10 km
➜ Adizero Adios Pro 4: startowy model z karbonowymi prętami na dystanse aż do maratonu

Najważniejsze wnioski

W modelu Supernova Rise 3 adidas nie próbuje rewolucjonizować biegania. Zamiast tego wzmacnia swoją ofertę butów do codziennych treningów. To udana aktualizacja: trzecia generacja jest miększa, wygodniejsza i lepiej dopracowana, a przy tym oferuje wszystko, czego oczekujemy od butów do codziennego biegania. Z ceną 150 € plasuje się w średnim przedziale cenowym dla konstrukcji z kategorii daily trainer. Stosunek jakości do ceny jest poprawny, choć trudno mówić o wyjątkowo atrakcyjnej ofercie.

W tej odsłonie Supernova Rise 3 stawia na trwały komfort, dobrze dobrane technologie i przemyślaną prostotę. Zapewnia przyjemne odczucia podczas biegu i będzie niezawodnym partnerem do treningów bez zbędnych komplikacji. To dyskretny, ale ważny model. Dla wielu biegaczy dokładnie taki, jakiego potrzeba.

✔ adidas Supernova Rise 3 jest dostępna w kilku kolorach na stronie adidas.com w cenie 150 €.