Road Test Camp: as nossas conclusões sobre os testes de sapatilhas de running daily trainer

Promovido pela Finishers e pela Marathons.com, o primeiro «Road Test Camp» reuniu, entre 23 e 26 de março, no prestigiado Matmut Stadium de Lyon, 20 corredores, 10 homens e 10 mulheres, de todos os níveis. O objetivo: testar, comparar e avaliar, com total independência, algumas das melhores sapatilhas de running do mercado. Por detrás do conceito, uma ideia simples e radical: voltar a colocar o terreno e as sensações no centro da avaliação. A partir dos testemunhos recolhidos, foram elaboradas conclusões para cada modelo das categorias daily trainer, super trainer, racer e gravel. Começamos pela categoria daily trainer.

➜ A adidas Hyperboost Edge foge aos códigos habituais da daily trainer, com um perfil claramente dinâmico que combina versatilidade e sensação de velocidade no dia a dia. Desde o primeiro momento, os testadores destacam um conforto global bem conseguido, com sensação de pantufa para alguns, graças ao bom encaixe do pé e a uma caixa dos dedos agradável. O ajuste é preciso, por vezes justo, e a parte superior envolve bem o pé. Ainda assim, o colar e a lingueta foram considerados rígidos por alguns corredores, criando pontos de pressão. Em movimento, o suporte do pé é eficaz. O atacador permite um bom bloqueio e transmite segurança, sobretudo a corredores de pés finos. A estabilidade divide mais opiniões: a sola, alta e relativamente estreita, pode provocar instabilidade lateral nas mudanças de direção. Uma articulação do tornozelo sólida e uma passada controlada ajudam a tirar partido do modelo. É no desenrolar e na resposta que a sapatilha mais se destaca. O rocker pronunciado, combinado com uma espuma reativa e com bom retorno de energia, favorece a propulsão. Acelera facilmente e mantém ritmos elevados, aproximando-se por vezes de um modelo de tempo ou limiar. O conforto continua a ser bom, embora a amortização possa parecer firme. ➜ A adidas Hyperboost Edge é uma daily trainer invulgar, muito dinâmica e versátil, mas exigente. Destina-se sobretudo a corredores intermédios e experientes que procuram dar ritmo aos treinos. Será menos indicada para iniciantes ou para quem privilegia acima de tudo segurança e suavidade.

CONFORTO GERAL: 8,1

➜ A KIPRUN Kipride Max assume uma abordagem centrada no conforto máximo, sem abdicar de alguma vivacidade para acompanhar os treinos diários. Os testadores ficaram desde logo impressionados com a suavidade e o envolvimento. O ajuste é acolhedor e a amortização macia absorve os impactos sem transmitir uma sensação excessivamente mole. A parte superior é confortável e segura, embora a malha espessa possa aquecer. O suporte é homogéneo, com o pé bem acomodado ao longo de toda a sapatilha e um sistema de atacadores fácil de ajustar. A plataforma inspira confiança, especialmente em linha reta, e a aderência foi apontada como um ponto forte tanto no asfalto como em superfícies ligeiramente degradadas. O desenrolar é fluido e natural, equilibrando flexibilidade e dinamismo. Não é uma sapatilha de desempenho puro, mas consegue acelerar graças à espuma reativa e a um ligeiro efeito de balanço. A sua vocação continua claramente ligada aos ritmos fáceis e moderados, sendo particularmente confortável nas distâncias longas. ➜ A Kipride Max é uma daily trainer muito confortável, estável e segura, ideal para corridas fáceis, recuperação e distâncias longas a ritmo moderado. Destina-se sobretudo a corredores que procuram proteção e suavidade, sem tornar a passada monótona.

CONFORTO GERAL: 8,6

➜ Com base no feedback dos 20 testadores, a ASICS Gel-Nimbus 28 confirma o seu posicionamento como daily trainer de conforto, indicada para endurance fundamental e recuperação. É uma sapatilha protetora, segura e acessível, mais vocacionada para acumular quilómetros a ritmo moderado do que para sessões rápidas. O conforto é o seu principal trunfo. Muitos testadores falam numa sensação de pantufa, agradável desde o primeiro momento, com uma parte superior suave e envolvente e uma lingueta que distribui bem a pressão. O suporte no médio-pé e no calcanhar é igualmente apreciado nas corridas longas ou tranquilas. A estabilidade também é muito elogiada, apesar do volume generoso da sola. A base transmite segurança, mantém o pé alinhado e adapta-se a muitos perfis, incluindo em estrada e caminhos compactados. A amortização é macia, protetora e absorvente, embora alguns corredores a considerem demasiado absorvente, rígida ou pouco reativa. A falta de dinamismo é a crítica mais frequente. Quando o ritmo aumenta, faltam resposta, propulsão e retorno de energia. A transição para o antepé pode parecer pouco natural, tornando a sapatilha pouco convincente em treinos tempo ou rápidos. Alguns testadores também consideraram a caixa dos dedos estreita ou baixa. ➜ A Gel-Nimbus 28 é uma escolha segura no segmento premium do conforto: excelente para proteção, estabilidade e quilometragem fácil. Corredores mais pesados ou focados na recuperação deverão apreciá-la; quem procura leveza e nervo poderá ficar desiludido.

CONFORTO GERAL: 8,2

➜ A Brooks Glycerin 23 surge como uma daily trainer orientada para o conforto, a estabilidade e uma versatilidade moderada. É uma sapatilha segura e acessível, particularmente adequada para treinos diários, corridas fáceis e recuperação. O conforto de entrada é o seu primeiro ponto forte. O ajuste envolvente, a sensação acolhedora e o bom suporte do calcanhar são frequentemente destacados. A lingueta generosa e o acolchoamento do colar reforçam a perceção premium. Na zona dianteira, as opiniões dividem-se: alguns consideram a caixa dos dedos espaçosa, enquanto outros sentem aperto, pouca largura ou pontos de pressão. Os atacadores redondos e grossos também poderiam oferecer um bloqueio mais preciso. A amortização é protetora e estável, mas alguns testadores esperavam mais suavidade, sobretudo no antepé e em distâncias longas. A Glycerin 23 funciona melhor em corridas lentas a moderadas, endurance fundamental e recuperação. O dinamismo divide opiniões: a maioria considera-a pouco brincalhona quando o ritmo sobe, embora alguns reconheçam capacidade para tempo ligeiro. Os materiais são vistos como sólidos e premium, mas a parte superior pode aquecer. ➜ Uma daily trainer premium, confortável e estável, indicada para corredores neutros, iniciantes ou intermédios que privilegiam ritmos fáceis e segurança.

CONFORTO GERAL: 7,3

➜ A Circle Supernatural Runner distingue-se imediatamente no segmento daily trainer. Os 20 testadores encontraram uma sapatilha com personalidade, que propõe uma alternativa aos modelos mais convencionais. O ajuste e o conforto são os seus principais trunfos. Muitos descrevem uma sensação de pantufa, com uma parte superior que acompanha bem o formato do pé. O espaço no antepé agrada a quem procura liberdade para os dedos. A proximidade ao solo proporciona controlo, ligação com o terreno e uma passada natural, sobretudo para corredores interessados numa abordagem mais minimalista. O design original e moderno também é valorizado, tal como a identidade urbana e a preocupação ambiental da marca. Em contrapartida, muitos testadores gostariam de encontrar mais amortização nas corridas longas e de recuperação. A sensação de contacto com o solo pode agradar a quem prefere sapatilhas firmes, mas surpreender corredores habituados a plataformas macias. ➜ Uma opção inovadora para quem procura uma experiência natural e um híbrido entre running e lifestyle. Mais amortização e maior fluidez tornariam o modelo ainda mais competitivo.

CONFORTO GERAL: 4,9

➜ A Craft Endurance 3 é uma daily trainer leve, estável e de personalidade marcada, pensada para corredores que gostam de sentir o terreno e manter uma passada ativa. A leveza favorece uma corrida natural e dinâmica, sobretudo nas mudanças de ritmo, sessões tempo e treinos ritmados. A sapatilha responde bem quando a intensidade aumenta, sendo mais orientada para a ação do que para o conforto puro. O calcanhar é seguro, o pé fica bem bloqueado e a plataforma transmite confiança. O ajuste preciso no médio-pé agradará sobretudo a pés finos ou normais. A amortização é firme e tónica, distante das plataformas muito macias. Em troca, oferece leitura do terreno e resposta mecânica. Alguns testadores pediram mais conforto em distâncias longas, maior flexibilidade no antepé e um colar menos presente. ➜ Uma daily trainer diferenciadora, leve e dinâmica, especialmente indicada para corredores ativos que apreciam estabilidade, precisão e espumas firmes.

CONFORTO GERAL: 5,2

➜ A Mizuno Wave Rider 29 é uma sapatilha de treino diário confortável, estável e acessível, mais indicada para corridas tranquilas do que para sessões rápidas. A parte superior suave, a malha respirável, a lingueta confortável e o antepé relativamente amplo são bem recebidos. A estabilidade, o calcanhar seguro e a passada neutra agradam a quem procura uma sapatilha simples e fiável. O peso também é considerado correto. O principal problema é a amortização, vista por muitos como insuficiente ou demasiado firme. A sensação próxima do solo e a falta de proteção tornam-se evidentes em corridas longas ou de recuperação. O dinamismo é igualmente limitado: há pouco ressalto e retorno de energia quando o ritmo sobe. Alguns corredores também sentem excesso de espaço no antepé e criticam os atacadores finos ou escorregadios. ➜ Uma daily trainer tradicional, adequada para iniciantes e para treinos curtos a moderados. Fica atrás das referências atuais para quem procura mais amortização, bloqueio do pé ou vivacidade.

CONFORTO GERAL: 6,4

➜ A New Balance Fresh Foam X 1080 v15 confirma o seu perfil de daily trainer premium orientada para o conforto, ideal para treinos diários, longas corridas fáceis e recuperação. O conforto imediato é o seu grande trunfo. A maioria dos testadores destaca a sensação de pantufa, o espaço no antepé, a parte superior envolvente e a amortização generosa da espuma Fresh Foam X. O equilíbrio entre amortização e ressalto favorece uma passada fluida em endurance fundamental. O desenrolar é natural e, para alguns, o rocker melhora ainda mais a transição. A versatilidade em ritmos fáceis é excelente, mas a resposta diminui quando a intensidade sobe. A maioria considera a sapatilha mais confortável do que rápida. A plataforma muito macia também pode gerar movimentos parasitas em curva ou nos apoios laterais, enquanto corredores de pés finos referem falta de bloqueio. A malha pode ainda aquecer. ➜ Uma referência sólida para quem procura conforto premium, proteção e facilidade de utilização diária, mais vocacionada para o prazer e a regularidade do que para a velocidade.

CONFORTO GERAL: 8,0

➜ A Nike Vomero 18 é uma daily trainer centrada no conforto e na proteção, com uma amortização macia particularmente eficaz no calcanhar. O suporte é seguro e o sistema de atacadores bloqueia bem o pé. Em contrapartida, o desenrolar pode parecer rígido ou pouco natural, com uma sensação de basculação que limita a fluidez e torna o modelo pouco indicado para sessões rápidas. O ajuste divide opiniões. O antepé é estreito para alguns, podendo incomodar pés largos, embora seja muito seguro em pés finos. A lingueta espessa e os atacadores demasiado compridos são outros detalhes perfectíveis. A estabilidade é geralmente apreciada, mas a ventilação da malha recebe avaliações contraditórias. ➜ Uma sapatilha confortável, estável e protetora para corridas lentas e recuperação, limitada pela falta de dinamismo e pelo ajuste estreito.

CONFORTO GERAL: 7,1

➜ A On Cloudmonster 3 divide opiniões quando testada como daily trainer: interessa pelo dinamismo, mas levanta dúvidas quanto ao conforto e à estabilidade. A construção rígida e estruturada transmite firmeza sob o pé. Para alguns, isso resulta em resposta e propulsão a ritmos elevados; para outros, limita as corridas lentas e a recuperação. O desenrolar pode parecer pouco natural, favorecendo mais a velocidade do que a descontração. A estabilidade também é ambígua. Pés finos beneficiam do ajuste da malha, enquanto outros corredores sentem insegurança em terrenos irregulares. A aderência é irregular em algumas superfícies. A malha é leve, respirável e de qualidade, mas o ajuste pode criar pressão no peito do pé ou no calcanhar, além de algum movimento interno no antepé. ➜ Uma sapatilha dinâmica e orientada para o desempenho, interessante em ritmos sustentados e sessões tempo, mas menos convincente como daily trainer confortável e versátil.

CONFORTO GERAL: 6,5

➜ A Skechers Aero Burst é uma daily trainer maximalista orientada para o conforto. A amortização generosa proporciona suavidade, proteção e um desenrolar fluido, sobretudo na receção pelo calcanhar. É particularmente agradável em corridas lentas e de recuperação. O ajuste é o seu principal ponto fraco. O volume excessivo, a caixa dos dedos larga e o suporte insuficiente no médio-pé e no calcanhar podem provocar sensação de flutuação. A sapatilha é também pouco dinâmica: o peso e a espuma abundante tornam-na passiva quando o ritmo aumenta. A ventilação é apenas mediana. ➜ Uma boa escolha para recuperação e corridas tranquilas, graças à amortização protetora. O volume, a falta de suporte e a resposta limitada reduzem a sua versatilidade.

CONFORTO GERAL: 6,1

➜ Os 20 testadores encontraram na Under Armour Velociti uma sapatilha híbrida, a meio caminho entre uma daily trainer clássica e um modelo mais dinâmico para tempo. O suporte e a estabilidade são os seus pontos fortes. O pé fica muito bem bloqueado no médio-pé e no calcanhar, inclusive em terrenos irregulares. Porém, alguns consideram o ajuste demasiado apertado, com pontos de pressão no colar ou junto aos maléolos. A amortização é firme, por vezes rígida. Essa escolha favorece o retorno de energia em ritmos elevados, mas reduz o conforto em endurance fundamental e recuperação. O rocker e a transição para a frente tornam-na mais adequada a sessões ativas do que a corridas lentas. O ajuste é largo à frente e mais justo atrás, o que pode provocar deslizamento em pés finos. A malha é espessa, quente e pouco ventilada, e o peso é frequentemente apontado como excessivo. ➜ Estável, segura e dinâmica, a Under Armour Velociti Distance destina-se sobretudo a corredores que procuram uma sapatilha estruturada para ritmos moderados a elevados, não a um modelo universal para todos os treinos diários.

CONFORTO GERAL: 6,2