Maratona de Paris 2026 terá garrafas reutilizáveis para corredores abaixo das 2h50

Todos nos lembramos. No outono passado, a ASO tinha anunciado uma pequena revolução no mundo da maratona: acabavam os copos de cartão, acabavam as garrafas de plástico. Na edição de 2026 da Schneider Electric Marathon de Paris, marcada para 12 de abril, os corredores terão de chegar à partida com o seu próprio recipiente para a hidratação, seja uma soft flask, um copo dobrável ou outra solução. Será uma estreia mundial num evento desta dimensão, com 55 000 finishers em 2024, e uma medida que entusiasmou uns, mas deixou outros de pé atrás. A comunidade running reagiu, por vezes de forma bastante contundente. E, ao que tudo indica, a ASO ouviu, pelo menos em parte. Esta quarta-feira, 18 de março, a organização anunciou uma novidade: a extensão do sistema de garrafas de elite a uma categoria mais ampla de corredores, aqueles que correm abaixo dos 4’01 por quilómetro e partem do setor preferencial, entre as 8h00 e as 8h03.

Uma extensão do sistema de garrafas de elite

Os atletas de elite, como sabemos, sempre tiveram o seu próprio protocolo: preparam as suas bebidas desportivas personalizadas, que são colocadas pela organização em pontos específicos do percurso antes da corrida. Um sistema afinado, eficaz e pensado a 100% para o rendimento. Ao mais alto nível, cada segundo conta e, à semelhança de uma paragem nas boxes da Fórmula 1, é essencial perder o mínimo de tempo possível nos postos de abastecimento. A ASO vai, por isso, alargar este princípio a um grupo maior de corredores: aqueles que correm abaixo dos 4’01 por quilómetro e partem do setor preferencial, entre as 8h00 e as 8h03.

No ano passado, foram quase 700 a terminar abaixo das 2h50. Não são muitos, mas são claramente o grupo para quem cada gole de água mal tomado pode fazer descarrilar uma corrida preparada durante meses. Para eles, parar alguns segundos a meio do esforço para encher uma garrafa está fora de questão.

Como vai funcionar na prática?

Estes corredores terão acesso a garrafas de água já cheias, fornecidas pela organização. Não será possível simplesmente guardá-las no bolso e continuar: as garrafas terão obrigatoriamente de ser deixadas em zonas de recolha específicas, situadas cerca de 150 metros depois de cada posto de abastecimento.

E se alguém se esquecer, voluntariamente ou não, de devolver a garrafa? O regulamento é claro: há risco de desqualificação. A ASO não facilita neste ponto, e é perfeitamente compreensível. O objetivo é precisamente evitar que as garrafas reutilizáveis fiquem espalhadas ao longo do percurso como vulgares copos descartáveis. Todos temos na memória as imagens de milhares de copos a cobrir o chão depois de uma corrida. Assim que este grupo da frente passar, o sistema das garrafas será retirado. Os corredores seguintes passam para o modelo inicialmente previsto para todos: 13 postos de abastecimento com rampas de água, chuveiros e... o seu próprio recipiente.

© A.S.O./Alexandre Baudet

Porque esta decisão faz sentido

Sejamos honestos: quando se aponta a um tempo ambicioso, abaixo das 2h50, estamos claramente a falar de competição a sério. Hidratar-se num posto de abastecimento é uma arte. Abrandar, encontrar uma rampa livre, posicionar a soft flask, esperar pelo fluxo de água... tudo isso leva tempo. Segundos que contam. Segundos que podem fazer a diferença num tempo final apertado. E depois ainda é preciso fazer um esforço extra para recuperar o ritmo. Estas retomas quebram a passada e podem ter um impacto claro no resultado final.

Para os corredores do meio e da cauda do pelotão, o novo sistema de recipientes pessoais continua perfeitamente gerível. Há tempo para escolher a posição, ajustar tudo e voltar a avançar com calma. Mas, para quem corre a 3’55 por km e procura o melhor resultado da vida, o mais pequeno obstáculo na engrenagem pode ser frustrante ou até psicologicamente devastador.

A ASO percebeu isso. É uma decisão pragmática, ainda que possa parecer um compromisso algo tímido aos olhos de alguns.

Um compromisso que continua a dividir opiniões

Nas redes sociais, a reação não se fez esperar. De um lado, os corredores sub-2h50, aliviados. Do outro, quem corre em 3h, 3h30, 4h... e se pergunta porque não teria direito à mesma facilidade. A questão é legítima, embora a lógica do volume seja incontornável: gerir garrafas reutilizáveis para 688 corredores concentrados numa janela de três minutos é viável. Para 55 000 pessoas espalhadas ao longo de várias horas, é uma operação logística completamente diferente.

Será preciso ver como corre, na prática, a edição de 2026. O verdadeiro teste à escala real acontecerá depois de os 55 000 corredores terem terminado, de os voluntários terem gerido as rampas durante horas e de chegarem as opiniões de quem participou. É muitas vezes nessa altura que se tomam as decisões para o ano seguinte.

© ASO

A visão ecológica da ASO mantém-se intacta

No essencial, a ASO não abdica da sua ambição ecológica. A eliminação dos copos descartáveis e das garrafas de plástico mantém-se prevista para a esmagadora maioria dos corredores. A organização teve, aliás, o cuidado de testar o conceito em condições reais na Marathon de Lyon em outubro de 2025 e, mais recentemente, na Semi-marathon de Paris. As fontes de pressão, as rampas de água e os chuveiros fazem parte de um sistema pensado para funcionar de forma rápida e eficaz.

E, paralelamente aos abastecimentos, há outras iniciativas verdes no mesmo caminho: os finishers poderão abdicar da t-shirt comemorativa em troca da plantação de uma árvore. Não é muito, por si só, mas tem uma forte carga simbólica.

O que é preciso reter

Se aponta a um tempo abaixo das 2h50 no dia 12 de abril, há boas notícias: terá garrafas já cheias à sua disposição. Não se esqueça de as deixar nas zonas próprias, 150 m depois do posto de abastecimento, caso contrário será desqualificado. Sem surpresas desagradáveis. Se vai correr acima desse limite, aplica-se o sistema inicialmente previsto. Leve o seu próprio recipiente, treine previamente com ele e antecipe as paragens nas rampas. É perfeitamente possível gerir a situação, sobretudo se já teve oportunidade de fazer alguns treinos longos com a sua soft flask.

Em qualquer dos casos, a Marathon de Paris 2026 promete ser um momento decisivo. Muitos outros organizadores estarão de olhos postos na capital francesa para perceber se este modelo resulta. E, se tudo correr bem, é muito provável que voltemos a falar dele noutras grandes provas nos próximos anos. Encontro marcado para 12 de abril, em Paris. E não se esqueça da sua soft flask.

✓ Todas as informações sobre a Marathon de Paris 2026