Bol d’air Jacquier: o aliado do corredor

✓ O Bol d’air Jacquier testado pelo nosso jornalista.

Não confundir com o termo oxidante, este método pretende ser oxigenante. O objetivo é otimizar a oxigenação celular, sem aumentar a quantidade de oxigénio inalado. Na prática, o Bol d’air Jacquier não consiste em respirar mais oxigénio nem em tratar uma patologia, mas em melhorar a utilização do oxigénio já presente no ar ambiente. Trata-se de restabelecer o equilíbrio dos processos de oxigenação perturbados pelo stress, pela poluição, pelo envelhecimento ou ainda por hábitos de vida pouco saudáveis. « Mas o objetivo é apoiar o conjunto das funções do organismo. A partir do momento em que reforçamos o terreno global, entramos num círculo virtuoso», explicava a responsável pelos ateliers parisienses.

O Bol d’air é um método natural que transforma o óleo essencial de terebintina, extraído de uma parte específica da resina de pinheiro, cerca de 30%, num vetor de oxigénio. Esta terebintina, chamada Orésine pelos ateliers da Holiste, é o líquido utilizado: é difundida sob a forma gasosa no aparelho Bol d’air. A outra parte da resina, chamada colofónia, pode ser utilizada, nomeadamente, no fabrico de cera depilatória natural. Instalada na região da Aquitânia, onde os pinheiros são colhidos, a empresa Holiste é parceira de longa data deste território. Fundada há 35 anos, dedica-se à saúde global dos seres vivos e faz parte da Convention des entreprises pour le climat.

Melhora a assimilação do oxigénio sem alterar artificialmente o seu consumo, transporte ou libertação no organismo. A inalação de moléculas aromáticas naturais não afeta os marcadores sanguíneos, o que faz deste um método não dopante. É também o único método conhecido que reforça a capacidade antirradicalar do organismo, contribuindo assim para reduzir o stress oxidativo. Produz efeitos duradouros em quem o utiliza regularmente, apoiando de forma natural o equilíbrio fisiológico.

Clientes de todas as gerações

Recebidos por Cécile Leneveu, responsável pelos ateliers da Holiste em Paris, instalados no boulevard Henri IV há 13 anos, os clientes, alguns com mais de 50 anos, outros na casa dos 30, ou ainda jovens adultos frequentemente confrontados com problemas de saúde, vão chegando e saindo entre as atividades do dia e as instalações parisienses.

Sentados diante do modelo mais recente do Bol d’air Jacquier, alguns aproveitam este método natural de oxigenação celular. É proposto um pacote de 80 € para um ciclo de 20 dias, com sessões que variam entre 3 e 10 minutos, consoante os modelos utilizados. Terminada a sessão, os efeitos prolongam-se por cerca de 4 horas: tempo suficiente para viver uma boa metade do dia antes de regressar ao aparelho e fechar a noite.

A utilização do Bol d’air Jacquier é tão simples que os atletas podem integrá-lo facilmente na rotina diária, sem alterar o seu horário. O aparelho está disponível para aluguer ou compra, com preços que variam consoante o modelo, entre 1 700 € e 4 000 €.

© Christian Boussin

© Stéphane Demard

© UIPM World Pentathlon / Nuno Gonçalves

Os testemunhos dos atletas

Élodie Clouvel, duas vezes medalhada com a prata no pentatlo moderno nos Jogos Olímpicos do Rio e de Paris, é uma adepta do Bol d’air Jacquier. Um ano antes dos Jogos de Paris, começou por experimentá-lo antes de investir no aparelho para o utilizar com maior facilidade. Fala sobre o efeito das sessões regulares ao mais alto nível: «O Bol d’air Jacquier faz parte da minha rotina desde a Covid. Para mim, é um verdadeiro parceiro na recuperação e nas sensações positivas. Tenho a certeza de que lhe devo uma parte do meu desempenho.» A várias vezes campeã de França acrescenta: « O que me convenceu a experimentar foi a antiguidade do método. Estamos muito longe de uma moda passageira. Na primeira experiência, fiquei convencida. Com o Bol d’air, as minhas células ficam melhor oxigenadas. O meu corpo funciona melhor e recupera mais depressa. Utilizo-o duas vezes por dia, depois de cada treino, e mais uma vez à noite, para dormir bem.»

Stéphane Ricard, corredor de fundo francês especializado em trail e raquetes de neve, tricampeão mundial de raquetes de neve, é um utilizador convicto do Bol d’air Jacquier. A menos de um mês do Ultra Trail du Mont-Blanc, aumentou o número de sessões, em 20/08/2023. «O Bol d’air Jacquier é um momento de descontração e de regresso a mim próprio, em que me concentro na respiração. Acho que este método também teve impacto nas minhas alergias, porque tive muito menos problemas nesse aspeto!»

Bruno Heubi, corredor de longas distâncias, 11 vezes convocado para a seleção francesa de 100 km e várias vezes campeão internacional, nomeadamente campeão mundial das 24 horas em Bérgamo, em 2009, explica que não ficou imediatamente convencido pelo Bol d’air Jacquier: «Quando conheci a equipa da Holiste e ouvi a abordagem que fazia à minha patologia, uma bronquite, fiquei cético.» Mas a curiosidade acabou por falar mais alto: « A vontade de inovar constantemente na minha preparação levou-me a experimentar o Bol d’air Jacquier. Nada mudou de um dia para o outro. Não há milagres nem magia. Foi necessário um período de adaptação para avaliar os efeitos e, hoje, dificilmente conseguiria passar sem ele.» Desde então, utiliza-o todas as manhãs, bem como antes e depois das sessões mais exigentes, nomeadamente para combater a hipóxia.

No fim de contas, para os apaixonados pela corrida, sejam experientes ou iniciantes, o Bol d’air Jacquier pode integrar-se rapidamente na rotina de treino e contribuir para melhorar o desempenho, a recuperação e as sensações. Um leque alargado de benefícios, confirmado por alguns atletas, que deixa antever um verdadeiro avanço.

✓ Informações sobre o Bol d’air Jacquier