Paris Marathon 2026 utan muggar eller flaskor vid vätskestationerna

Paris Marathon 2026 är på väg att skriva historia. Från och med nästa upplaga, den 12 april, kommer vätskestationerna varken att erbjuda plastflaskor eller pappmuggar. Löparna måste ta med en egen behållare för att kunna dricka under loppet. Det blir första gången ett evenemang av den här storleken, med över 55 000 målgångar 2024, tar steget fullt ut. Ett miljöskifte som mycket väl kan inspirera stora lopp världen över.

Vätskestationer utan engångsbehållare

Den 49:e upplagan av Paris Marathon kan mycket väl bli en vändpunkt för löpningen. Arrangören ASO (Amaury Sport Organisation) har beslutat att skruva upp miljöarbetet. Från och med nästa upplaga måste varje löpare starta med en egen behållare för vätska: mjukflaska, hopfällbar mugg eller vätskeryggsäck. Bilderna av tusentals muggar som skräpar ner marken vid vätskestationerna blir därmed ett minne blott.

Arrangören har förberett övergången stegvis. Plastflaskorna försvann redan från borden 2024 och ersattes av pappmuggar. De sistnämnda, som löparna uppskattade, blev dock inte långvariga. Det nya upplägget införs från och med 2026.

Ett upplägg som inte ska bromsa loppet

På maraton är vätskestationen ett kapitel för sig. För vissa löpare är den till och med ett moment de bävar inför. När fokus ligger på löpningen tvingas de sakta ner och vika av från idealspåret för att nå fram till vätskan. Funktionärer sträcker fram muggar, löpare sänker farten för att få i sig några räddande klunkar. På några sekunder gäller det att behålla skärpan, dricka ordentligt, fylla på energin och komma tillbaka in i rytmen. De här ofta röriga stoppen är ändå avgörande för prestationen: de förebygger överhettning, håller krampen borta och kan rädda sluttiden.

Den stora frågan är förstås hur vätskeintag utan muggar ska kunna kombineras med hög prestation. Arrangörerna lovar ett effektivt system.

➔ Funktionärer finns på plats för att snabbt fylla på löparnas behållare.
➔ Kraftfulla dricksvattenfontäner med tryckknapp ska möjliggöra expresspåfyllning. För en mjukflaska på 350–400 ml uppges det ta mindre än två sekunder.
➔ Antalet vätskestationer ökar. Från halvmaratonpasseringen blir det en station var 2:e till 2,5:e kilometer, för att undvika köer.

Det nya upplägget testas i full skala redan nu på söndag, den 5 oktober, under Marathon de Lyon, innan det införs på Paris gator nästa år.

Paris Marathon vill bli grönare

Beslutet är en del av en bredare satsning på att minska evenemangets ekologiska avtryck så mycket som möjligt. Utöver att engångsbehållarna försvinner får deltagarna 2026 möjlighet att avstå från den traditionella souvenirtröjan och i stället finansiera plantering av ett träd. En symbolisk men kraftfull gest som visar att ASO vill gå längre än enbart logistiska justeringar.

De senaste åren har koncernen intensifierat sitt hållbarhetsarbete. Paris Marathon är inget undantag. Evenemanget ingår i en ambitiös satsning på företagens sociala ansvar. Sedan 2017 är loppet undertecknare av stadgan för stora hållbara evenemang och arbetar för att minska sin miljöpåverkan genom åtgärder kring avfall, vatten, energi och hållbara transporter, samtidigt som man främjar sociala värden som inkludering och solidaritet.

En ny vana för löparna

Förändringen är redan väl etablerad inom traillöpningen och lär sannolikt bli en vändpunkt för maratonlöpare och landsvägslöpare i allmänhet. Vätskeintaget blir något man måste planera för: välja rätt behållare, träna med den och testa att den sitter bekvämt och är lätt att komma åt under loppet. På maraton räknas varje sekund, och vätskeintaget är en central del av prestationen.

Paris Marathon 2026 blir därmed ett laboratorium i full skala. Många tävlingsarrangörer kommer att följa utvecklingen noga för att se om det djärva initiativet kan bli en ny standard. För löparna gäller det att acceptera den lilla förändringen i vanorna och springa mer hållbart utan att prestationen påverkas.

✓ All information om Paris Marathon 2026.