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Mizuno Neo Zen 2 : la chaussure de running polyvalente pour courir en toute sérénité
Chez Mizuno, la performance n’est jamais dissociée au plaisir de courir. Là où certaines marques cloisonnent radicalement leurs modèles (une paire pour aller vite, une autre pour courir longtemps, encore une autre pour courir lentement), la marque japonaise propose ici un modèle ultra-polyvalent, capable d’accompagner les coureurs sur tous leurs runs. La Nouvelle Neo Zen 2 est l’option idéale pour celles et ceux qui ne veulent qu’une paire de running dans leur placard. Cette deuxième itération de la gamme Neo Zen a gagné en stabilité, en amorti, en propulsion et s’impose déjà comme une des meilleures chaussures d’entraînement polyvalentes du marché.
| Une évolution réussie pour la gamme Neo Zen
La Neo Zen première du nom avait séduit par son amorti dynamique et sa légèreté. La version 2 conserve cet ADN, mais gagne en contrôle et en stabilité, des éléments clés pour de nombreux coureurs. Mizuno s’appuie ici sur une semelle intermédiaire intégrale en MIZUNO ENERZY NXT infusée à l’azote, une mousse plus souple et plus réactive qu’une EVA classique. L’objectif est clair : conserver un bon retour d’énergie lors des séances d’intensité, tout en améliorant la stabilité globale de la foulée. Résultat : la chaussure répond immédiatement quand on accélère, mais ne devient jamais instable lorsque les jambes sont lourdes.
| Une daily trainer plus polyvalente que jamais
Autre point clé de cette Neo Zen 2 : l’intégration de la technologie SMOOTH SPEED ASSIST (SSA), véritable signature de Mizuno. Contrairement aux séries Rebellion ou Hyperwarp, où l’angle SSA est volontairement agressif pour aller vite, la Neo Zen 2 adopte une version plus douce et accessible à tous. La chaussure gagne en confort et convient à plus de coureurs et à un très large éventail d’allures, que ce soit pour des footings à 6min/km ou des séances rythmés à 4 min/km.
Concrètement, cela se traduit par :
✔ Une sensation de propulsion maîtrisée
✔ Une transition talon-avant-pied plus fluide
✔ Un déroulé du pied plus naturel que vous attaquiez talon ou avant-pied
Fiche technique – Neo Zen 2
- Catégorie : daily trainer polyvalente
- Usage : footing quotidien, sortie longue, séance rythmée
- Mousse : MIZUNO ENERZY NXT
- Technologie SMOOTH SPEED ASSIST
- Semelle extérieure en caoutchouc
- Surface : route
- Niveau : tout public
- Poids : 240 g
- Stack : 40,5 mm talon, 34,5 mm avant-pied (drop 6 mm)
- Disponible depuis le 9 janvier 2026
- Prix : 150 €
- Chaussures comparatives : Asics Novablast, New Balance Rebel, Nike Pegasus Plus
| Une tige repensée : plus de maintien du pied et plus de durabilité
Mizuno a également travaillé en profondeur sur l’upper. La tige technique respirante adopte une construction plus épurée et plus ajustée, avec un accent particulier mis sur le maintien du médio-pied et du talon. Le contrefort arrière est renforcé et associé à un col plus rembourré, améliorant nettement la stabilité à l’atterrissage. Autre point fort en matière d’écoresponsabilité : 90% des matériaux de la tige sont recyclés, un bel effort fort de la marque japonaise dans un contexte où la responsabilité environnementale devient essentielle dans l’industrie du running.
| Pour quel type de coureur ?
La Neo Zen 2 s’adresse à un public large, mais elle répond aussi à des besoins bien précis :
➜ Coureurs cherchant une seule et unique paire pour courir
➜ Runners expérimentés à la recherche d’une daily trainer fun et fiable
➜ Coureurs débutants cherchant un modèle d’entraînement pour les fractionnés
➜ Fans de la marque Mizuno et habitués de la gamme Neo Zen
| Où se situe la Neo Zen 2 dans la rotation Mizuno ?
La Neo Zen 2 est un véritable couteau suisse dans une rotation de chaussure de running. Mais la marque japonaise propose aussi d’autres modèles qui peuvent parfaitement compléter l’usage de la Neo Zen 2 si l’on cherche l’optimisation des performances.
➜ Wave Rider 29 : Chaussure de stabilité idéale pour les footings du quotidien et pour les coureurs qui ont besoin de soutien
➜ Neo Zen 2 : Daily trainer polyvalente, idéale pour des footings, sorties longues ou entraînements rythmés
➜ Neo Vista 2 : Modèle d’entraînement premium avec une plaque en nylon (plus souple que le carbone), idéal pour les séances rapides
➜ Hyperwarp Pure, Elite ou Pro : Chaussures à plaque carbone pour la compétition
| Ce qu’il faut vraiment en retenir
La Neo Zen 2 est l’archétype de la chaussure d’entraînement quotidienne idéale. Tous les runners ont besoin d’une chaussure d’entraînement fiable et fun pour courir tous les jours et enchaîner les kilomètres. Elle répond parfaitement à ces besoins. Les coureurs confirmés comme les débutants souhaitant une chaussure stable et rassurante, se laisseront séduire facilement par le modèle. À noter que ce n’est pas une chaussure à plaque carbone ni une chaussure maximaliste ultra protectrice. C’est une chaussure d’entraînement polyvalente, bien équilibrée, pensée pour courir souvent et bien. Elle fera le bonheur d’une grande majorité de runners. De plus, avec un prix de 150 €, Mizuno propose ici un très bon rapport qualité prix pour un modèle qui sera capable d’encaisser plusieurs centaines de kilomètres.
Avec la Neo Zen 2, Mizuno confirme son savoir-faire sur le segment des chaussures d’entraînement polyvalentes. Plus stable que la version précédente, toujours aussi légère et agréable à courir, elle réussit un bel équilibre entre confort, réactivité et design épuré. Une chaussure fidèle à l’ADN de la marque japonaise qui permet aux runners d’enchaîner les kilomètres en toute sérénité !
Clément LABORIEUX
Journaliste
