Top 10 des semi-marathons en France en 2025
Vous souhaitez vous inscrire à un (ou plusieurs) semi-marathons cette année mais vous ne savez pas vers lequel vous tourner ? Que vous soyez à la recherche d’un parcours ultra-rapide pour battre votre record, en quête d’un défi pour vous surpasser ou encore pour découvrir une ville le temps d’un week-end, cet article s’adresse à vous, coureurs débutants ou confirmés. Marathons.com vous liste le Top 10 des semi-marathons en France en 2025 qui méritent le détour. Festifs, denses, bucoliques, roulants, en bord de mer, atypiques, nous avons rassemblé quelques courses dont l’engouement ne cesse de croître.
| 1. Popularité, ambiance garantie, capitale : Harmonie Mutuelle Semi de Paris
Vous souhaitez vous lancer sur semi et en garder un précieux souvenir ? Référence dans le milieu de la course à pied, labellisé FFA Label Or, l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris devrait vous plaire. « Le semi de tous les défis » a fédéré pas moins de 48 000 coureurs en 2024 et a attiré des milliers de spectateurs. Que votre objectif soit de découvrir la distance, de se lancer un défi avec des amis ou encore pour affoler le chrono, l’évènement possède tous les ingrédients d’une excellente course.
Le parcours est roulant, en démontre la victoire de Bernard Koech en 1h00’45 lors de l’édition précédente. L’an dernier, 41 % des participants se lançaient pour la première fois sur un 21 km. L’épreuve, ouverte aux handisports, peut également se courir en duo ou en équipe. Vous avez la possibilité de vous surpasser avec un dossard solidaire.
Parisien ou non, vous pourrez (de nouveau) admirer le boulevard Saint Germain, les quais de Seine, la Bibliothèque Nationale de France, le château de Vincennes, l’Hôtel de Ville, la rue de Rivoli et la place de la Bastille. Des ravitaillements de qualité, agrémentés d’électrolytes de la marque Ta Energy sont proposés tous les 5-6 km en plus de l’arrivée.
Prochaine édition : 9 mars 2025
| 2. Performant, rapide, dense : Semi-Marathon international de Lille
Vous êtes un athlète en recherche d’un prochain semi-marathon très rapide, « billard », avec une densité exceptionnelle ? Ne scrollez plus, le Semi-Marathon international de Lille est LA course à laquelle vous devez vous inscrire. Label FFA Or, la course attire les meilleurs coureurs français et du monde, à l’image des Kenyans et des Ougandais.
Les places sont très convoitées puisque le semi affiche complet plusieurs semaines avant l’échéance. 12 000 participants sont attendues en mars prochain dans la capitale des Hauts de France. Une liste d’attente et une plateforme en ligne de revente de dossards a justement ouvert.
Courir à Lille, c’est aussi l’occasion de visiter la ville après la course, entre les ruelles du Vieux Lille, la Vieille Bourse de Lille, l’emblématique Métro ou encore les grandes Gares Lille-Flandres et Lille-Europe.
Prochaine édition : 16 mars 2025
| 3. Côte d’Azur, foule, soleil : Semi-Marathon International de Nice
Vous cherchez une course attrayante au printemps en Côte d’Azur, entre palmiers et Promenade des Anglais ? En bord de mer, le Semi-Marathon International de Nice suscite un grand engouement, puisqu’il compte parmi les 5 plus grands semi-marathons de France. 11 000 participants s’étaient élancés l’an dernier, dont 20 % de coureurs internationaux. 16 000 passionnés sont attendus pour l’édition 2025. L’occasion rêver pour profiter de la French Riviera, du soleil printanier et dans un cadre sublime. Le parcours emprunte non seulement la célèbre Promenade des Anglais, mais aussi la Baie des Anges, le Jardin Albert I, le Théâtre de Verdure, le port Lympia, l’Hôtem Negresco ou encore l’emblématique place Masséna.
Eco-responsable, le tee-shirt collector fabriqué en Europe est en option payante, même si un cadeau et une médaille seront offerts à tous les coureurs. L’évènement qui a lieu pour la 32ème fois se veut caritatif puisqu’un euro de chaque inscription est reversé à la Banque Alimentaire des Alpes-Maritimes. Un Challenge étudiant individuel et collectif a été mis en place, si vous avez à cœur de courir en équipe ou seul pour représenter votre école.
Prochaine édition : 27 avril 2025
| 4. Solidaire, atypique, bord de mer : Semi-Marathon de la Grande-Motte, les Pyramides
Courir pour une cause vous tient à cœur ? Le Semi-Marathon de la Grande Motte, Les Pyramides, s’inscrit dans cette démarche. L’évènement est organisé par le Lions Club de la Grande-Motte au profit de l’association Courir pour un enfant, pour venir en aide aux enfants malades et handicapés.
Vous vous surpasserez entre bords d’étang et de Méditerranée, espaces verts, pinèdes ainsi qu’entre ces bâtiments avant-gardistes en forme de pyramides (imaginés par Jean Balladur pour votre culture), si caractéristiques de la station balnéaire de la Grande-Motte. Le parcours du semi est atypique et ponctué de relances et de surprises. Les coureurs seront amenés à traverser des parcs, des ponts, des lotissements, des villages vacances et les rues de la Grande-Motte, ville classée « Patrimoine du XXe siècle », à quelques kilomètres de Montpellier. Cette course qui existe depuis 31 ans est homologuée FFA et conviendra à tous les coureurs, qu’ils soient novices ou habitués des compétitions. Des challenges inter-entreprises, clubs et inter-écoles et universités sont également proposés pour fédérer autour d’une cause humanitaire. La foule est d’ailleurs présente en grand nombre chaque année pour encourager les courageux sur semi, mais aussi 10 km et 5 km.
Prochaine édition : 1 et 2 mars 2025
| 5. Historique, parcours à records, incontournable : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Course emblématique des Hauts-de-Seine en Île-de-France, à côté de Paris, le Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt (ou Boulbi pour les intimes) est idéal si vous cherchez à réaliser votre meilleure marque sur la distance. Avec son tracé rapide, roulant et pas moins de 12 000 participants, tout est réuni pour réussir votre course dans une ambiance inoubliable. Les spectateurs et les groupes de musique viennent toujours en nombre pour réchauffer ce rendez-vous automnal qui existe depuis 27 ans.
La compétition, ouverte également aux handisports, débute à l’Avenue Victor Hugo, se poursuit sur les quais de Seine, s’approche du jardin Albert Kahn, emprunte le bois de Boulogne avant de longer l’hippodrome de Longchamp. Ce parcours est un parfait mélange entre nature, rues parisiennes et lieux célèbres.
Le semi de Boulogne se veut écoresponsable, grâce à plusieurs actions mises en place comme l’alimentation en eau grâce au réseau de la ville qui permet de bannir le plastique à usage unique, la priorité aux produits frais locaux et de saison pour des ravitaillements solides, un plan d’action pour trier et traiter les déchets.
Prochaine édition : novembre 2025
| 6. Automnal, époustouflant, minéral : Semi-Marathon des sources du Lac d’Annecy
Vous adorez courir dans un cadre exceptionnel, au bord des lacs et des montagnes ? Le Semi-Marathon des Sources du Lac d’Annecy est une véritable pépite qui se déroule sur les rives d’un des plus beaux lacs d’Europe, au milieu de villages pittoresques et des montagnes du Semnoz et de la Tournette. Le parcours débute au village de Doussard, puis emprunte la partie Sud du Lac, « Petit Lac », méconnue et pourtant considérée par les habitants comme l’endroit le plus beau et sauvage de l’étendue d’eau.
Vous passerez près du Grand Lac du nord de Duingt, du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges, sur la voie verte, l’une des plus anciennes de France, ainsi qu’au village de Saint-Jorioz. Surtout, l’épreuve se déroule à l’automne, le paysage est sublime grâce aux lumières dorées et aux teintes ambre et ocre des érables, hêtres et sapins. Tous les passionnés de nature seront comblés de courir en Savoie.
En plus, le semi possède un très faible dénivelé, avec 100 m de dénivelé positif, pour ceux qui aimeraient briser leur record personnel. Votre photo finisher à l’arrivée est offerte à chaque participant. Ce semi-marathon qui existe depuis 4 ans est limité à 1200 coureurs, ce qui est parfait si vous craignez des départs de course bondés. La course s’inscrit dans le Trophée Léman Running et existe en relais. Un 10 km et des courses enfants sont également inscrites au programme.
Prochaine édition : 5 octobre 2025
| 7. Tracé historique, Océan, à couper le souffle : Semi-Marathon de la Rochelle
Vous préférez l’Océan plutôt que les lacs ? Vous trouverez votre bonheur pour le Semi-Marathon de la Rochelle Hyundai. Pour sa 44ème édition, cette belle manifestation sportive s’adresse au tout-venant comme aux élites, avec un parcours roulant totalement bitumé et citadin qui prendra fin sur le tartan de la piste du stade Bouffénie, histoire de se sentir comme un athlète olympique. Le succès est de mise, l’évènement à label national affiche souvent complet chaque année, avec près de 3000 participants. Vieux Port, parc Charruyer, parc Franck Delmas, allées du mail, baie du Port Neuf, cette course a des airs de visite touristique en bords de mer en baskets.
Le semi-marathon peut aussi se courir en duo et un 5 km a été intégré au programme. Des lots sont distribués à chaque participant.
Prochaine édition : 16 mars 2025
| 8. Bretagne, ambiance, incontournable : Tout Rennes Court
Les courses en Bretagne sont réputées comme conviviales et populaires. Le semi-marathon de Tout Rennes Court n’est pas une exception, et ce depuis 1982. Véritable fête populaire de la course à pied cet évènement gratuit devenu incontournable se veut inclusif. Selon l’organisation, « personne n’est oublié, scolaires, jeunes, adultes, seniors, hommes et femmes, sportifs débutants ou confirmés, athlètes de haut niveau et personnes handicapées accompagnées. » L’ambition de l’organisation ? Pousser le plus grand nombre de personnes à participer peu importe leur niveau, promouvoir le sport et travailler avec le milieu scolaire.
Le parcours, sans difficultés, traverse les quartiers de Rennes ainsi que le centre historique, ses jolies maisons à colombages et emprunte les bords du canal Saint-Martin. Surtout, vous ne serez pas déçus par l’ambiance festive grâce aux fanfares et aux groupes de musique et de cornemuses. 8000 spectateurs se rassemblent le long des barrières pour réchauffer le cœur des 3000 coureurs.
Un 5 km, un 10 km, un match interclub sur 10 km, une marche de 2 km au profit du cancer du sein, des courses jeunes et des courses scolaires (en semaine) existent aussi.
Prochaine édition : 11 et 12 octobre 2025
| 9. Littoral, décor de carte postale, soleil, : Semi-Marathon des Olonnes
C’est en Vendée, au bord de l’Océan Atlantique que le Semi-Marathon des Olonnes (labellisé FFA Or) se tient depuis 1992. Le parcours à la vue imprenable sur l’Océan est constitué de deux boucles aller et retour, face à la mer, entre zone urbaine, et partie plus proche de la nature.
Vous découvrirez à travers un tracé rapide sur route le Remblai des Sables d’Olonnes avec ses bords de mer, mais aussi le mythique phare vert de la jetée, très caractéristique avec sa position penchée. Ce monument voit d’ailleurs le Vendée Globe débuter chaque année. Vous, coureurs, poursuivrez en direction du lac de Tanchet, de la place Schwabach, du stade de la Rudelière et des falaises du Puits de l’Enfer., spot de surf réputé. Plus de 4500 participants s’étaient donnés rendez-vous en 2024 dans le Pays de la Loire.
Un 10 km, un mile, des courses enfants font partie du programme.
Prochaine édition : 8 juin 2025
| 10. Forêt, urbain, Paris : Semi-Marathon de Rambouillet
Vous connaissez probablement la célèbre forêt de Rambouillet, dans les Yvelines, mais peut-être pas le Semi-Marathon de Rambouillet. Cette course entre ville et forêt traverse le centre-ville puis les routes et pistes cyclables de la forêt millénaire. Limité à 3000 coureurs, l’évènement au sud de Paris est une date immanquable du calendrier des courses parisiennes depuis presque 40 ans.
Sa particularité ? Les trois quarts du circuit à label régional se tiennent dans les 30 000 hectares de l’étendue verdoyante agrémentée de nombreux cours d’eau de Rambouillet et du Parc du Château. Une seule boucle constitue la course aussi ouverte aux athlètes en situation de handicap.
Prochaine édition : 16 mars 2025
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