Bol d’air Jacquier : l’allié du coureur
Préparer sa séance, améliorer son endurance, optimiser sa récupération, favoriser un bon équilibre acido-basique… Le Bol d’air Jacquier est un allié efficace pour faire d’un athlète, amateur comme professionnel, un meilleur sportif. En adoptant cette méthode oxygénante, tout, dans le mode de vie d’un coureur, peut changer. Vivre en bonne santé, mais aussi être plus performant tout en abordant une compétition sportive de manière détendue est envisageable lorsqu’on prend le rythme d’inhaler cet air 2 à 3 fois par jours sur une longue période afin d’oxygéner les cellules du corps régulièrement.
✓ Le Bol d’air Jacquier passé au banc d’essai par notre journaliste.
À ne pas confondre avec le terme oxydant, cette méthode se veut oxygénante. Elle vise à optimiser l’oxygénation cellulaire, sans augmenter la quantité d’oxygène inhalée. Concrètement, le Bol d’air Jacquier ne consiste pas à respirer plus d’oxygène, ni à soigner une pathologie, mais à améliorer l’utilisation de l’oxygène déjà présent dans l’air ambiant. Il s’agit de rétablir un équilibre dans les processus d’oxygénation perturbés par le stress, la pollution, le vieillissement ou encore une mauvaise hygiène de vie. « Mais le but, c’est de soutenir l’ensemble des fonctions de l’organisme. À partir du moment où l’on renforce le terrain global, on entre dans un cercle vertueux », expliquait la responsable des ateliers parisiens.
Le Bol d’air est une méthode naturelle qui transforme l’huile essentielle de térébenthine, extraite d’une partie spécifique de la résine de pin (environ 30 %), en vecteur d’oxygène. Cette térébenthine, appelée Orésine par les ateliers d’Holiste, est le liquide utilisé : elle est diffusée sous forme gazeuse dans l’appareil du Bol d’air. L’autre partie de la résine, appelée colophane, peut notamment servir à la fabrication de cire à épiler naturelle. Implantée en région Aquitaine, là où sont récoltés les pins, la société Holiste est un partenaire de longue date du territoire. Fondée il y a 35 ans, elle est engagée dans la santé globale de l’être vivant et fait partie de la Convention des entreprises pour le climat.
Elle améliore l’assimilation de l’oxygène sans modifier artificiellement la consommation, le transport ni la libération de celui-ci dans l’organisme. L’inhalation de molécules aromatiques naturelles n’impacte pas les marqueurs sanguins, ce qui en fait une méthode non dopante. C’est également la seule méthode connue qui renforce la capacité anti-radicalaire de l’organisme, contribuant ainsi à réduire le stress oxydatif. Elle installe des effets durables chez ceux qui l’utilisent régulièrement, en soutenant naturellement leur équilibre physiologique.
| Les clients de toute génération confondue
Bien accueillis par Cécile Leneveu, responsable des ateliers Holiste à Paris, installés boulevard Henri IV depuis 13 ans, les clients, certains âgés de plus de cinquante ans, d’autres dans la trentaine, ou encore de jeunes adultes (souvent confrontés à des problèmes de santé), vont et viennent entre leurs activités de la journée et les locaux parisiens.
Installés devant le dernier modèle du Bol d’air Jacquier, quelques-uns profitent de cette méthode naturelle d’oxygénation cellulaire. Un forfait à 80 € est proposé pour un cycle de 20 jours, avec des séances variant de 3 à 10 minutes selon les modèles utilisés. Une fois la séance terminée, les effets perdurent environ 4 heures : le temps de vivre une bonne moitié de journée avant d’y revenir pour clôturer sa soirée.
L’utilisation du Bol d’air Jacquier est si simple que les sportifs peuvent facilement l’intégrer à leur routine quotidienne, sans bouleverser leur emploi du temps. L’appareil est disponible à la location ou à la vente, avec un prix variant selon les modèles, entre 1 700 € et 4 000 €.
| Les athlètes témoignent
Élodie Clouvel, double médaillée d’argent en pentathlon moderne aux JO de Rio et de Paris, est une adepte du Bol d’air Jacquier. Un an avant les Jeux de Paris, elle a commencé par le tester avant d’investir dans l’appareil afin de l’utiliser plus facilement. Elle témoigne de l’effet des séances régulières au plus haut niveau : « Le Bol d’air Jacquier fait partie de ma routine depuis la Covid. C’est pour moi un vrai partenaire en récupération et en sensations positives. Je suis sûre de lui devoir une partie de ma performance. » La multiple championne de France ajoute : « Ce qui m’a convaincue d’essayer, c’est l’ancienneté de la méthode. On est loin de l’effet de mode. Au premier essai, j’ai été convaincue. Avec le Bol d’air, mes cellules sont mieux oxygénées. Mon corps travaille mieux et récupère plus vite. Je l’utilise deux fois par jour, après chaque entraînement, et encore une fois le soir, pour bien dormir. »
Stéphane Ricard, coureur de fond français spécialisé en trail et en raquette à neige, triple champion du monde de raquette à neige, est un utilisateur convaincu du Bol d’air Jacquier. À moins d’un mois de l’Ultra Trail du Mont-Blanc, il a intensifié le nombre de ses séances (le 20/08/2023). « Le Bol d’air Jacquier est un moment de détente et de retour sur soi où je me concentre sur ma respiration. Je pense que cette méthode a joué également sur mes allergies, car j’ai eu beaucoup moins de problèmes de ce côté-là ! »
Bruno Heubi, coureur de longue distance, sélectionné 11 fois en équipe de France de 100 km et plusieurs fois titré à l’international, notamment champion du monde des 24 heures à Bergame en 2009, explique qu’il n’a pas été immédiatement convaincu par le Bol d’air Jacquier : « Lorsque je fais la connaissance de l’équipe d’Holiste et que j’ai écouté leur approche de ma pathologie (bronchite), j’ai été dubitatif. » Mais sa curiosité a fini par l’emporter : « L’envie de toujours innover dans ma préparation m’a incité à tester le Bol d’air Jacquier. Tout n’a pas changé du jour au lendemain. Il n’y a pas de miracle ni de magie. Il a fallu une période d’adaptation pour en mesurer les effets, et aujourd’hui, je pourrais difficilement m’en passer. » Depuis, il l’utilise chaque matin, ainsi qu’avant et après ses séances les plus exigeantes, notamment pour lutter contre l’hypoxie.
Finalement, passionnés de running, confirmés ou débutants, le Bol d’air Jacquier peut très vite s’intégrer à votre routine d’entraînement et contribuer à améliorer vos performances, votre récupération et vos sensations. Un large éventail de bénéfices, dont témoignent certains sportifs, et qui laissent entrevoir un véritable avancée.
✓ Les informations sur le Bol d’air Jacquier
Sabine LOEB
Journaliste
