Modèle emblématique de la marque japonaise depuis 1997, la Mizuno Wave Rider revient dans une 29e version, toujours fidèle à son ADN mais avec des évolutions qui la propulsent à un nouveau niveau de performance. Cette nouvelle édition mise sur plus de confort, une meilleure réactivité, et une construction pensée pour les coureurs réguliers à la recherche d’un modèle fiable, polyvalent et durable. La Wave Rider 29 reste une valeur sûre pour les runneuses et runners de tous niveaux, du débutant ambitieux au marathonien confirmé. © Mizuno

Mizuno Wave Rider 29 : Un classique qui continue d’évoluer

ÉquipementChaussures
08/07/2025 19:08

Modèle emblématique de la marque japonaise depuis 1997, la Mizuno Wave Rider revient dans une 29e version, toujours fidèle à son ADN mais avec des évolutions qui la propulsent à un nouveau niveau de performance. Cette nouvelle édition mise sur plus de confort, une meilleure réactivité, et une finition pensée pour les coureurs réguliers à la recherche d’un modèle fiable, polyvalent et durable. La Wave Rider 29 reste une valeur sûre pour les runneuses et runners de tous niveaux, du débutant ambitieux au marathonien confirmé.


| Une nouvelle mousse pour un vrai gain de confort et de dynamisme

La principale évolution de cette version 29, c’est l’arrivée de la mousse Enerzy Nxt sur toute la longueur de la semelle intermédiaire, une première sur ce modèle. Infusée à l’azote, cette nouvelle formulation apporte un amorti plus moelleux, une transition plus fluide et un retour d’énergie sensiblement amélioré par rapport à la version précédente. On reste sur un ressenti “traditionnel” Mizuno, mais plus moelleux et avec ce petit supplément de peps et de confort qui fait la différence, notamment sur les longues sorties ou les entraînements intenses.

| La Wave Plate : stabilité et fluidité préservées

Mizuno ne renie pas ses fondamentaux. La Wave Plate, cette plaque en plastique ondulée qui a fait la réputation de la gamme, est toujours là. Désormais insérée entre deux couches de mousse, elle continue de jouer son rôle stabilisateur entre talon et médio-pied, sans rigidité excessive. Résultat : une foulée fluide, bien guidée, mais toujours naturelle.

| Un stack optimisé et un drop plus classique

Autre ajustement : l’avant-pied gagne en amorti avec une semelle légèrement plus épaisse sous cette zone, et donc un nouveau drop de 10 mm. Un format classique qui assure une bonne propulsion à chaque foulée et une stabilité rassurante, notamment pour les coureurs qui attaquent talon ou médio-pied. L’équilibre général de la chaussure se veut plus homogène, pour un usage polyvalent.

| Une nouvelle tige revisitée pour plus de respirabilité et de maintien

La nouvelle tige en Jacquard Air Mesh fait aussi partie des améliorations notables. Plus fine et plus technique, elle combine différentes densités de maillage pour mieux s’adapter à la morphologie du pied. L’accueil est confortable, sans excès, et la languette bien intégrée et légèrement reliée aux côtés permet de limiter les points de pression. Un vrai plus pour le maintien, sans compromettre la souplesse.

| Une semelle extérieure solide et durable

Côté adhérence, on retrouve le caoutchouc X10, un classique de chez Mizuno. Cette matière ultra résistante tapisse désormais toute la semelle extérieure, pour protéger efficacement la mousse et prolonger la durée de vie de la chaussure. Même sous la pluie ou sur revêtements mixtes, la Wave Rider 29 accroche bien, et devrait largement dépasser les 800-900 km d’utilisation selon votre gabarit et votre terrain de jeu.

| Pour quels usages ? Un vrai modèle à tout faire

La Wave Rider 29 coche toutes les cases d’une bonne chaussure d’entraînement au quotidien. Elle se montre aussi à l’aise sur un footing tranquille que lors d’une sortie longue ou d’une séance plus rythmée. Stable, confortable et bien amortie, elle conviendra particulièrement aux foulées neutres qui cherchent un bon compromis entre protection et dynamisme. Un modèle idéal en rotation… ou même en unique paire si vous ne voulez pas multiplier les options.

« Cette chaussure est un excellent choix pour tous, des débutants aux fans de marathon qui aiment un amorti modéré. L’incorporation de la MIZUNO ENERZY NXT infusée de nitrogène permet à cette chaussure d’atteindre un niveau supérieur de souplesse et d’énergie. »

Mizuno

| Pour quels types de coureur ?

Si vous vous retrouvez dans les situations suivantes, cette chaussure est faite pour vous :

➜ Pour les coureurs à foulée universelle.

➜ Pour les runners réguliers cherchant une chaussure polyvalente, fiable et durable.

➜ Pour les coureurs qui attaquent talon ou médio-pied.

➜ Pour les fans de Mizuno et habitués de la game Wave Rider.

  • Usage recommandé : entraînement quotidien, footing, sortie longue, intensité modérée
  • Prix : 160 €
  • Poids : 265 g (Homme) / 230 g (Femme)
  • Drop : 10 mm (38,5mm/28,5mm)
  • Mousse : Mizuno Enerzy Nxt
  • Plaque en plastique
  • Tige en maille Jacquard Air Mesh
  • Semelle extérieure : Caoutchouc X10
  • Foulée : Neutre

La Mizuno Wave Rider 29 est une mise à jour tout en finesse : plus douce, plus stable, plus performante, tout en conservant ce qui fait le charme de ce modèle culte. Mizuno continue d’évoluer sans renier ses fondamentaux. Pour les fans de la marque comme pour celles et ceux en quête d’un modèle fiable, efficace et durable, c’est une très belle option à considérer cette saison.

La Mizuno Wave Rider 29 est désormais disponible dans 4 coloris sur le site Mizuno.fr au prix de 160 €.


Clément LABORIEUX
Journaliste

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