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Kiprun KD900X LD+ : Test et avis
Kiprun continue de tracer sa route dans le monde ultra-concurrentiel des chaussures de course à pied. Avec la KD900X LD+, la marque running de Decathlon veut proposer un modèle carbone qui peut rivaliser avec les grands noms. Ce nouveau modèle a été pensé pour la longue distance et a été largement soutenu par les athlètes de la marque comme Méline Rolin et Jimmy Gressier. J’ai parcouru plus de 100 kilomètres avec cette paire, de la piste à la route, jouant avec un large éventail d’intensités. Verdict ? Voici mon retour complet.
| Kiprun vise la longue distance
Après un premier modèle prometteur, la KD900X LD, Kiprun revient avec une version retravaillée : la KD900X LD+. L’objectif de la marque est d’améliorer le confort, l’efficacité énergétique et surtout la performance sur longue distance. La marque cherche à se spécialiser, elle vise un public aguerri : « Cette chaussure a été co-conçue avec nos athlètes. Elle est destinée à des coureurs avertis, à la recherche de chronos. Du 10 km au marathon, à la recherche de performance ». Kiprun cible directement un public visant sub40 au 10 km, sub1h30 au semi ou sub3h30 au marathon.
La marque française positionne donc la KD900X LD+ comme une chaussure de compétition sur route, calibrée pour des coureurs plutôt rapides sur longue distance.
| Fiche technique
- Drop : 4 mm (39 mm au talon, 35 mm à l’avant-pied)
- Poids : 219 g en taille 42 chez les Hommes et 201 grammes en 39 chez les Femmes
- Plaque carbone sur toute la longueur
- Mousse VFOAM+ : Mousse PEBAX plus souple que sur le modèle précédent
- Empeigne : Tige en mesh tricoté circulaire
- Foulée : Neutre
- Prix : 220 € chez Decathlon (actuellement en promo à 179,99€)
- Utilisation cible : semi, marathon, sorties tempo/longues intensités
| Fit & confort
La chaussure taille grand, notamment en longueur. Je recommande de prendre une demi-pointure en dessous de votre taille habituelle. Lors de mes premiers entraînements avec la paire, avec un laçage classique, j’ai senti immédiatement des frottements et j’ai eu des ampoules au quintus de chaque pied. Pour remédier à ça, j’ai utilisé le dernier œillet de laçage (souvent inutilisé) pour bien verrouiller le pied et limiter les mouvements. Résultat : le pied était bien mieux sécurisé.
Le fit général est généreux, pas ultra-ajusté. Ni trop large, ni trop étroit. J’ai un pied plutôt fin et j’ai assez de place dans la boîte à orteils pour être à l’aise à chaque phase de ma foulée. Le contrefort du talon est souple, peu structuré : certains y verront un avantage en cas de talon légèrement déformé, mais d’autres regretteront le manque de maintien et de structure. La tige en mesh tricoté circulaire est très légère et respirante. Testée dans des conditions chaudes, la tige est bien aérée et la ventilation du pied fait le taff. Même après une sortie longue de 25 km sous le soleil, je n’ai pas eu particulièrement chaud aux pieds. Cependant, niveau confort, j’ai connu plus doux comme empeigne, il y a des zones où j’ai ressenti des frictions désagréables, notamment au niveau du quintus, encore une fois. C’est aussi peut-être dû à la taille un peu trop grande des chaussures.
La languette est fine et flexible, indépendante de la tige et cousue directement sur la semelle intermédiaire de la chaussure. Elle fera véritablement office de seconde peau. J’ai beaucoup apprécié les renforts d’amorti présents à l’intérieur qui protègent le pied d’un laçage trop serré.
Points à noter :
➜ Semelle intérieure amovible (compatible semelles orthopédiques)
➜ Chaussure non adaptée à la marche (objectif : courir vite)
➜ Chaussure rigide, peu flexible (logique avec la plaque carbone)
➜ Durabilité correcte pour une super shoe (généralement estimée entre 300 et 500 km)
| Sensations de course et performance
Dès les premières foulées, je n’ai pas ressenti d’effet “Waouh” comme sur certaines super shoes très rebondissantes. Mais ce n’est pas forcément un défaut. La KD900X LD+ offre une expérience de course plus contrôlée et stable. La VFOAM+ (mousse en PEBAX développée par Kiprun) offre une course fluide plutôt qu’un dynamisme impressionnant. Sur ce modèle, la mousse est plus molle, moins ferme que son prédécesseur mais ce n’est pas non plus aussi mou que certains modèles. On trouvera ici une bonne économie musculaire mais pas forcément une grande sensation de rebond et de propulsion vers l’avant.
➜ Sur piste (intervalles courtes type 400m / séance VMA) : sur des allures de 5 km et 10 km, elle fait le job, mais ce n’est pas là qu’elle brille le plus. Avec ma foulée médio-pied et cadencée, je n’ai pas ressenti un immense retour d’énergie (avec des allures entre 3’15 et 3’00/km). Sur les courtes séances de vitesse, on privilégiera plutôt des modèles plus légers qui permettent une foulée plus cadencée et rapide, comme la KD900X.2 (195 grammes) ou encore l’ultra-performante KD900X LAB qui arrive en septembre prochain (167 grammes).
➜ Sur les séances tempo / seuil : là, elle révèle plus son potentiel. L’amorti est bien dosé, la plaque carbone stabilise bien l’ensemble, la mousse VFOAM+ assure un bon retour d’énergie sans ressentir non plus un effet trampoline. On sent qu’elle excelle avec de l’intensité modérée, sur des allures semi-marathon et marathon (allure de 3’45 à 3’30/km pour moi).
➜ Sur les sorties longues (allure endurance active) : c’est clairement sa zone de confort. La chaussure est stable, rassurante, confortable, et suffisamment dynamique pour tenir l’allure sans vous épuiser. Sur des allures autour de 4’00 et 4’15/km, l’avant-pied est bien amorti, notamment grâce au drop bas (4mm), ce qui encourage une attaque médio-pied. J’ai quand même ressenti que la chaussure chargeait bien les mollets, c’est certainement dû à la densité de la mousse (ou peut-être à ma fatigue du jour).
La KD900X LD+ est une chaussure qui ne cherche pas les strass et les paillettes mais qui performe de manière fiable. Elle offre une bonne économie musculaire et saura vous accompagner sur des longues distances (semi et marathon). Et honnêtement, c’est parfois tout ce qu’on recherche à l’approche du Jour-J, une chaussure fiable qui offre assez d’amorti pour durer sur les 21,097 km ou même sur la distance reine du marathon.
| Une durabilité et un grip à la hauteur
En bonus, le grip est très bon, même sur route humide. J’ai effectué une sortie sous la pluie, et je n’ai eu aucun problème de stabilité. Une fine couche de caoutchouc protège bien la mousse et la durabilité de la chaussure semble plus que correcte pour un modèle de cette catégorie. Pour garantir une plus grande durabilité, il est forcément préférable de conserver ce modèle pour le jour de la course ou pour les grosses séances. Mais la KD900X LD+ tient le choc. Après 100 km parcourus, elle montre peu de marques d’usure.
| Pour qui ?
La KD900X LD+ fera le bonheur des coureurs qui cherchent à performer sur longue distance. Elle sera particulièrement appréciée par les profils ci-dessous :
✔ Aux coureurs à foulée neutre médio-pied ou avant-pied,
✔ Aux chasseurs de chronos qui cherchent une chaussure carbone à un bon budget,
✔ A ceux qui veulent un modèle carbone fiable, pour du semi et du marathon.
En revanche, les amateurs de shoes ultra dynamiques ou rebondissantes risquent de rester sur leur faim. Les heel strikers purs pourraient également trouver le déroulé un peu instable, le faible drop et le rocker étant plus destinés à des coureurs attaquant médio-pied et avant-pied.
| Ce que j’ai aimé / Ce que j’ai moins aimé
Points positifs :
✔ Un amorti fiable et une bonne stabilité sur longue distance
✔ Plaque carbone efficace sans rigidité excessive
✔ Mesh ultra respirant
✔ Bon prix pour une super shoe
✔ La durabilité semble bonne
Points faibles :
✘ Le confort du mesh (quelques frictions, attention au choix de pointure)
✘ Manque de dynamisme sur des courtes distances (pas le modèle le plus polyvalent du marché)
✘ Amorti un peu “sage” pour ceux qui aiment la sensation de rebond, pas assez agressif pour du court et de la relance
✘ Son poids encore un peu élevé comparé à certains modèles concurrents
Cette KD900X LD+ est une super shoe qui ne cherche pas à briller par son exubérance. J’ai aimé son équilibre : stabilité, économie musculaire, efficacité sur la longue distance, et surtout avec un prix en-dessous de la concurrence. Mais elle ne conviendra pas à tout le monde, notamment aux fans de rebond XXL et de sensations folles, mais saura convaincre les coureurs qui cherchent une chaussure carbone fiable, taillée pour les longues distances. Kiprun continue de progresser. C’est seulement la 2ème version de sa chaussure carbone de compétition et la marque montre déjà d’énormes progrès. Hâte de voir la suite.
Retrouvez la KD900X LD+ dans les magasins Decathlon, au nouveau running store de Bordeaux et sur le site officiel de Decathlon au prix de 179,99€ pour le coloris Orange et 219,99€ pour le coloris violet.
Clément LABORIEUX
Journaliste
