Brooks Glycerin Flex : une chaussure moderne qui laisse le pied s’exprimer

Brooks complète sa gamme avec une nouvelle venue : la Glycerin Flex. Un modèle qui conserve l’ADN confort de la famille Glycerin, mais y ajoute une dimension clé : la liberté de mouvement. L’idée, simple sur le papier, ambitieuse dans l’exécution, est une vraie réussite : proposer une chaussure avec de l’amorti, dans l’ère du temps, mais plus souple, plus fluide et plus naturelle dans son déroulé. Une réponse directe aux coureurs qui aiment sentir la chaussure accompagner leur foulée. Dans une époque où les chaussures maximalistes font la loi, la marque américaine se distingue ici en offrant une expérience de course unique.

| La Glycerin : une gamme historique chez Brooks

Avant de parler de la Glycerin Flex, il faut revenir sur l’historique de la marque. Depuis le début des années 2000, la Glycerin est l’un des modèles phares de Brooks dans la catégorie des dailytrainers, les chaussures d’entraînement du quotidien. En 2025, nous en sommes déjà à la 23ème version de la gamme, signe d’un modèle intemporel qui séduit toujours les coureurs année après année. Très populaire parmi les runners américains, cette gamme a longtemps incarné une vision très classique du confort : beaucoup de mousse, une structure rassurante et un déroulé stable. Bref, une chaussure protectrice avant tout, pensée pour amortir au maximum l’impact de la foulée, parfois au détriment de la souplesse ou du dynamisme.

Cette approche a fait le succès de la Glycerin pendant des années. Mais le running a changé. La catégorie des dailytrainers « premium » s’est profondément transformée : les coureurs veulent toujours de la protection, mais ils attendent désormais plus de dynamisme. Et parmi eux, certains veulent aussi plus de fluidité, plus de naturel dans la foulée et moins de rigidité imposée par la chaussure.

C’est précisément dans ce contexte que la Glycerin Flex prend tout son sens. Et non, Brooks ne veut pas relancer ici la tendance barefoot des années 2000. Malgré sa grande flexibilité, la chaussure conserve un amorti conséquent avec 36 mm au talon et 30 mm à l’avant-pied, pour un drop de 6 mm. La preuve qu’il s’agit bien d’une approche moderne du confort, et non d’un retour au minimalisme. Par le passé, Brooks s’était déjà essayé aux chaussures flexibles avec notamment sa gamme PureFlow. Aujourd’hui, avec la nouvelle Glycerin Flex, la marque revient sur ce segment avec des technologies modernes et nettement plus performantes.

| La mousse DNA Tuned : un amorti protecteur et dynamique

Le cœur du projet Glycerin Flex, c’est l’utilsiation de la nouvelle DNA Tuned, cette mousse infusée à l’azote conçue avec une structure à double cellule. Cette technologie est apparue en 2024, avec la Glycerin 22. Depuis ce jour, Brooks n’a plus fait machine arrière et n’utilise plus une densité unique sur toute la semelle intermédiaire. Concrètement, ça donne une mousse plus performante, avec plus de retour d’énergie.

✔ Grosses cellules au talon : pour un contact au sol doux et progressif, idéal sur les allures calmes et les longues sorties.
✔ Cellules plus petites à l’avant-pied : pour un mouvement plus réactif au moment de la phase de propulsion.

Cette approche permet de conserver un amorti généreux sans tomber dans une sensation trop molle. Brooks insiste également sur un process de fabrication plus optimisé, avec moins de couches superposées mais une seule et même mousse développée en amont du processus de fabrication, pour une expérience plus homogène sous le pied.

© Brooks

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| Une chaussure flexible qui laisse le pied s’exprimer

Ce qui distingue réellement la Glycerin Flex, c’est le travail spécifique sur la souplesse de la chaussure. Lorsqu’on l’a entre les mains, sa flexbilité est impressionnante et il est très facile de la déformer. Pour arriver à ce résultat, Brooks a intégré :

✔ une rainure de flexion asymétrique au médio-pied,
✔ une souplesse latérale modulaire à l’avant-pied.

Objectif : laisser le pied s’exprimer naturellement, surtout lors des phases de transition et de propulsion de la foulée. La chaussure ne cherche pas à imposer un mouvement, mais à s’adapter aux pieds de chaque coureur, tout en conservant une base stable, protectrice et rassurante.

Les testeurs de la marque soulignent d’ailleurs que la Glycerin Flex donne une sensation plus proche du sol que certaines maximalistes concurrentes, tout en conservant une vraie protection sur la durée, même sur les sorties longues. C’est une philosophie assez rare de nos jours, où les maximalistes et chaussures rigides font la loi.

| Un chaussant confortable, fidèle à l’ADN Brooks

L’empeigne tricotée (knit upper) est très respirante et souple. Elle a été conçue pour épouser les mouvements du pied sans créer de points de pression. Le maintien est bien présent, notamment au médio-pied, mais avec ce confort discret et maîtrisé typique de Brooks. Le talon reste stable, l’ensemble est rassurant, mais jamais verrouillé. Une chaussure qui se fait presque oublier… même quand les kilomètres s’accumulent.

| Pour quel type de coureur ?

La Glycerin Flex joue dans une catégorie unique. On pourrait la classer parmi les dailytrainers classiques, pour accompagner le runner sur ses sorties quotidiennes et ses sorties longues. Mais elle apporte en plus cette sensation unique de flexibilité et de travail du pied. Elle conviendra parfaitement aux situations ci-dessous :

➜ Coureurs à la foulée neutre
➜ Footings quotidiens et endurance fondamentale
➜ Sorties longues à allure maîtrisée
➜ Runners qui privilégient le confort et une foulée fluide plutôt que le rebond explosif
➜ Runners appréciant une chaussure souple

Ce n’est pas une chaussure de vitesse. Ce n’est pas une maximaliste ultra-protectrice. Ce n’est pas un modèle avec une plaque carbone ou un rocker agressif. C’est une chaussure d’entraînement confortable et moderne, pensée pour courir souvent, longtemps, et renforcer le pied en même temps.

| La rotation Brooks Glycerin

La gamme Glycerin a fait ses preuves depuis plus d’un quart de siècle, et pourtant, elle ne cesse de se réinventer. Elle propose aujourd’hui différents modèles selon chaque type de coureur :

➜ Glycerin Flex : dailytrainer flexible, idéal pour une foulée plus naturelle
➜ Glycerin 23 : modèle emblématique de Brooks, dailytrainer classique, conçu pour toutes les sorties du quotidien
➜ Glycerin GTS 23 : dailytrainer avec plus de structure pour les coureurs en quête de stabilité
➜ Glycerin Max 2 : encore plus d’amorti pour une expérience running ultime, idéal pour encaisser un gros volume d’entraînement

| Ce qu’il faut vraiment en retenir

Avec la Glycerin Flex, Brooks propose une chaussure unique sur le marché du running. La marque affine son savoir-faire en proposant une alternative intéressante aux chaussures habituelles. La flexibilité qu’offre la Glycerin Flex est son principal atout, avec une mousse qui accompagne la foulée plutôt que de la contraindre. C’est un modèle avec le lequel on court en pleine conscience, où le pied peut s’exprimer. Il parlera particulièrement aux coureurs qui aiment garder une foulée naturelle, tout en bénéficiant d’un vrai confort sur la durée. Une approche plus authentique de la chaussure de running.

La Brooks Glycerin Flex se démarque nettement de la dynamique actuelle du running : moins de rigidité, plus de sensations, plus de travail de pied, sans sacrifier la protection. Une chaussure pensée pour celles et ceux qui veulent courir longtemps, librement, et sans artifices inutiles. Un modèle cohérent, intelligent, et surtout très Brooks dans l’esprit.

✔ La Brooks Glycerin Flex sera disponible le 30 janvier 2026 sur Brooks.com au prix de 180 €.

Clément LABORIEUX
Journaliste