Holky v pohybu: 450 km proti odpadávání dívek od sportu

Jak projekt vznikl

Všechno začalo jedním číslem. Podle Santé publique France splňuje doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jen 33 % dívek ve věku 6 až 17 let, zatímco u chlapců je to 51 %. Rozdíl se výrazně prohlubuje při nástupu na druhý stupeň, tedy v klíčovém období, kdy sportovní aktivita dívek prudce klesá. Dnes tvoří téměř dvě třetiny mladých lidí, kteří se pravidelně nevěnují žádné pohybové aktivitě.

Pro běžkyně z Packu, atletického klubu z 12. pařížského obvodu založeného před třemi lety, se toto zjištění postupně proměnilo v projekt. „Zaměřily jsme se přímo na sport dívek a mladých žen, protože ta čísla mluví jasně,“ shrnuje Justine de Paoli, jedna z osmi členek štafety.

Původní nápad byl skromnější: spojit osm běžkyň do štafety dlouhé několik set kilometrů a upozornit na důležitou věc. „Na začátku to byl prostě projekt pro osm běžkyň. Když jsme o něm začaly mluvit kolem sebe, nabral obrovské tempo. Od května a června se všechno zrychlilo a začaly jsme hledat sponzory,“ vypráví Justine de Paoli. Trasa se rýsovala téměř sama. „Hledaly jsme něco v okruhu zhruba 450 kilometrů. Ve skupině je hodně holek z Rennes, a tak to vzniklo.“

Za sportovní výzvou stojí hlubší přesvědčení: sport hraje zásadní roli při utváření osobnosti, zvlášť v dospívání. „Sport byl vždycky důležitou součástí našich životů, ale víme, že to není jednoduché. Ženských vzorů, které jsou vidět, je pořád málo. Chceme jim ukázat konkrétní vzory a říct jim, že sport přináší emancipaci, pohodu i samostatnost. Dává spoustu dobrého. Chceme jim také ukázat, že ženy zvládnou i takové projekty, nejsou vyhrazené mužům,“ vysvětluje Justine de Paoli.

Právě přesvědčení, že je potřeba začít včas, v období, kdy se utvářejí návyky, sebevědomí i pohled na vlastní schopnosti, dalo projektu jeho podobu: nabídnout dostupné ženské vzory, bojovat proti stereotypům a prostřednictvím sportu dát dívkám možnost uvěřit ve vlastní potenciál.

Osm běžkyň, které se do výzvy zapojily, má velmi rozdílné sportovní zázemí. Justine se atletice věnuje od střední školy, Elisa běhá od jedenácti let a Eva už deset let. Marie přišla ke běhání z gymnastiky, které se věnovala téměř deset let. Clara také vyrůstala na gymnastických žíněnkách, než vyměnila nářadí za asfalt. Ombline se poslední čtyři roky věnuje triatlonu a běhu. Tým doplňují Katell a Myriam. Osm různých cest, jeden start.

© Elisa Combes

Příprava postavená na opakování

Uběhnout 450 km ve štafetě nejde bez přípravy. Od konce srpna se všech osm sportovkyň řídí speciálním plánem sestaveným s trenérem. Nepřipravují se na to, aby běžely rychle nebo daleko, ale aby dokázaly běhat často po dobu tří dnů.

Trenér nám připravil plán na přelom srpna a září. Cílem bylo navýšit týdenní kilometráž a ideálně zařadit několik tréninků denně, abychom nasimulovaly opakované vybíhání.

Logika vychází z trenérovy zkušenosti „Podle něj bude nejtěžší právě tohle. Uběhnout 5 km jsme zvyklé, ale to, že se běhy budou řetězit za sebou, udělá celou věc o něco náročnější,“ vysvětluje Justine de Paoli, jedna z členek štafety.

Týdenní objem se podle běžkyně pohybuje mezi 40 a 60 km. V poslední fázi před startem přibylo několik výběhů v jednom dni, aby si tělo zvyklo znovu vyrazit, i když ještě nebude úplně zregenerované.

Jak bude fungovat logistika?

Na trase bude štafeta fungovat podle přesně nacvičeného systému. Každá běžkyně postupně absolvuje svůj pětikilometrový úsek a nikdy neběží sama: vždy ji na kole doprovází týmová kolegyně. Nedaleko pojedou také auto a dodávka, které budou skupinu sledovat, ne však těsně za ní, „většinu trasy pojedeme po zelených stezkách“, upřesňuje Justine de Paoli.

Noc si vyžádá jiný rytmus. „Na noc uděláme delší směny. Rozdělíme se do dvou čtyřčlenných týmů, jeden bude zhruba čtyři hodiny na trati a druhé čtyři holky budou mezitím spát. Máme zamluvené dva Airbnb, takže si každou noc dopřejeme alespoň čtyři hodiny spánku. Znamená to také, že nikdy nebude pauza.“

Štafeta, která se zastaví, aby předala poselství

Trasa je naplánovaná tak, aby se štafeta nezastavila, několik zastávek ale poslouží k setkání s dětmi a mladými lidmi. V úterý 29. září ve 14 hodin čeká běžkyně první zastávka v obci Saint-M'Hervé, zhruba padesát kilometrů od Rennes. Ve zdejší základní škole povedou program, poté se přesunou na setkání u vodácké základny v Saint-M’Hervé, které organizuje department. Akce spojí dívky z druhého stupně a propagaci ženského sportu a jeho přínosů prostřednictvím Color Run.

Cílem těchto setkání je nabídnout dívkám dostupné vzory. „Ukázat jim obyčejné holky, které začaly sportovat, a dokázat, že je to opravdu možné pro každého,“ shrnuje tým. Každá zastávka spojí společný běh se žákyněmi a následnou diskusi. Běžkyně vyprávějí, jak výzva probíhá, o přínosech sportu i jeho vlivu na sebevědomí a duševní pohodu a přidávají několik klíčových čísel. Žákyně přicházejí s otázkami, které si předem připravily s učiteli.

Ve čtvrtek 1. října přijdou v poslední fázi dvě další zastávky: ve 13 hodin návštěva základní školy Louis Pasteur v Clichy a poté setkání na druhém stupni Denis Diderot v Aubervilliers. Štafeta následně během dne dorazí do Paříže.

Najít partnerské školy přitom nebylo vůbec snadné. „Oslovily jsme co nejvíc lidí, ale odpovědí přišlo poměrně málo,“ protože oslovování zahájené v květnu a červnu se překrývalo s postupným uzavíráním škol před prázdninami. Mnohé dveře se nakonec otevřely díky doporučením a kontaktům členek týmu.

Partneři projektu

Za projektem Graines de sportives stojí organizace Alice Milliat, jejíž podpora ženského sportu se přirozeně potkala s iniciativou osmi běžkyň. „V jejích hodnotách má ženský sport důležité místo. Náš projekt je zaujal a považovali ho za skvělý. Chtějí svou komunikaci více diverzifikovat a modernizovat, takže nám to dokonale zapadlo do projektu,“ vysvětluje tým.

Patronkou celé štafety se stala Anaïs Quemener. Pro tuto sportovkyni bylo obzvlášť důležité předávat zkušenosti dětem. Před startem chtěla osmici běžkyň osobně povzbudit a připomenout význam sportu i předávání nadšení nejmladší generaci.

Na Graines de Sportives se mi líbí odhodlání začít už v nejmladším věku. Dát dívkám vzory, se kterými se mohou ztotožnit, a ukázat jim, že jejich místo je všude, kde ho chtějí mít, ať už na hřišti, dráze, stadionu nebo jinde. Pokud můj příběh inspiruje třeba jedinou dívku, aby se odvážila, vytrvala nebo pokračovala ve snu, který jí dnes připadá nedosažitelný, pak už jsem dokázala něco podstatného.

Dokument, který projektu zajistí delší život

Tři dny běhu, jakkoli intenzivní, samy o sobě trvalou změnu nepřinesou. Tým se proto rozhodl celou výpravu natáčet a vytvořit dokument, který bude přirozeným pokračováním štafety. Cílem je promítat film ve školách i na festivalech věnovaných ženskému sportu, například na akci Sportives en lumière, která se v lednu 2027 uskuteční v Lille.

Pro tým je to způsob, jak nechat poselství Graines de sportives žít daleko za silnicemi mezi Rennes a Paříží a oslovit další dívky. Další ročník? Zatím není nic rozhodnuto. „Nejsme si jisté, ale dveře nezavíráme,“ říká tým, který se stále soustředí na nadcházející kilometry.

Jak projekt sledovat?

Štafetu osmi běžkyň z Packu můžete po všechny tři dny mezi Rennes a Paříží sledovat v reálném čase na sociálních sítích klubu.