Er du nybegynder, øvet eller erfaren løber og i tvivl om, hvorvidt din firbenede bedste ven kan finde rytmen sammen med dig og følge din udvikling? Her er nogle svar.
Det er snart 10 år siden. Catherine Muffat-Jeandet havde netop mistet sin ældste søn Florian efter en autoimmun NMDA-encefalitis. Hun ville gøre en forskel. »Jeg besluttede at stifte en forening, der arrangerer ture med hunde til fods, canicross, bikejoring, scooterjoring …«, fortæller hun. Foreningen hedder Les canisportifs d’la Yaute, en reference til Haute-Savoie (»vi bruger meget dialekten«, (griner)), og den mere end 30 år erfarne hundetræner forsikrer, at »alle familiehunde kan løbe«, bortset fra »brachycephale hunde«. »De har flade snuder, som King Charles-spaniels og franske bulldogs, og forsnævrede luftveje.«
»Det er, som om jeg trænede mennesker«, fortsætter Sébastien Bucamp, der har dyrket bikejoring i mere end et årti. »Jeg overfører mine træningsprincipper fra min tid som eliteidrætsudøver til mine firbenede træningspartnere.« Udviklingen kommer næsten automatisk, når træningen er regelmæssig, »mindst tre gange om ugen« ifølge adfærdsterapeuten. »Man skal vente flere uger, ja måske måneder, før resultaterne viser sig«, tilføjer hun. For den offentligt ansatte »begynder genoptræningen med korte distancer på 3-4 km«. »Jeg laver også jævnligt tidstagninger på mountainbike på en 5 km-rute. Med en hund, der ikke taber for meget hen over sommeren, hvor den holder pause, kan man hente omkring 30 sekunder. For en hund, der har svært ved at komme i gang igen, kan forskellen nærme sig et minut.«
Det rigtige udstyr
Den fyrreårige deltager jævnligt i internationale konkurrencer med slæde, mountainbike eller til fods og fremhæver »den psykologiske faktors betydning.« »Ved verdensmesterskaberne i bikejoring i 2019 overgik min husky Nuts sig selv. Hunde mærker, hvad vi udstråler.« Uanset dit niveau er alt muligt. Hundeterapeuten husker en lærerig oplevelse med en klient. »Hun besluttede sig for at adoptere en hund fra et internat for at tabe sig og dyrke motion. Hun vejede over 100 kilo. I dag er det en fantastisk hund!«
Det kommer næppe som en overraskelse: Motion er godt for både mennesker og hunde. »De trives meget bedre. Jeg har set store ændringer i deres adfærd«, fortæller hun. Vær dog opmærksom på, at canicross kræver særligt udstyr. »Der er tre uundværlige dele: en sele til hunden, et løbebælte til mennesket og en støddæmpende line.« Med det hele på plads bliver fornøjelsen kun større …
Er du klar til at kaste dig ud i eventyret? Vil du have den perfekte makker med på løbeturene? Intet problem, Marathons.com har samlet en liste med (ikke udtømmende) de 10 bedste hunderacer til sport!
Flere artikler
Løb med hund: De 10 bedste firbenede løbepartnere
Trofast og udholdende er hunden en oplagt løbemakker. Se, hvilke racer der egner sig bedst til løbeturen.
ons. den 9. september 2026
Velgørenhedsløb: når løb bliver et aktivt valg
Kombinér løbeglæden med engagement i en sag, der betyder noget, gennem velgørenhedsløb og støttedossarder.
ons. den 9. september 2026