Brooks Glycerin Flex: en moderne løbesko, der lader foden arbejde

Glycerin: en klassiker hos Brooks

Før vi ser nærmere på Glycerin Flex, er det værd at gå tilbage til modellens historie. Siden begyndelsen af 00’erne har Glycerin været en af Brooks’ flagskibsmodeller blandt daily trainers, altså sko til den daglige træning. I 2025 er serien nået til sin 23. version, et tegn på en tidløs model, der fortsat vinder løbernes gunst år efter år. Serien er særligt populær blandt amerikanske løbere og har længe stået for en meget klassisk tilgang til komfort: masser af skum, en tryg konstruktion og en stabil afvikling. Kort sagt en beskyttende sko, der først og fremmest er udviklet til at dæmpe stødet fra løbeskridtet, til tider på bekostning af fleksibilitet og dynamik.

Denne tilgang har gjort Glycerin til en succes i mange år. Men løb har forandret sig. Kategorien for premium-daily trainers har gennemgået en markant udvikling: Løberne vil stadig have beskyttelse, men forventer nu også mere dynamik. Nogle efterspørger desuden et mere flydende og naturligt løbeskridt og mindre af den stivhed, skoen påtvinger foden.

Det er netop i den sammenhæng, at Glycerin Flex giver mening. Og nej, Brooks forsøger ikke at genoplive 00’ernes barefoot-bølge. Trods den store fleksibilitet har skoen en solid mængde støddæmpning med 36 mm under hælen og 30 mm under forfoden, hvilket giver et drop på 6 mm. Det viser, at der er tale om en moderne tilgang til komfort, ikke en tilbagevenden til minimalisme. Brooks har tidligere forsøgt sig med fleksible sko, blandt andet i PureFlow-serien. Med den nye Glycerin Flex vender mærket nu tilbage til kategorien med moderne og markant mere effektive teknologier.

© Brooks

DNA Tuned-skummet: beskyttende og dynamisk støddæmpning

Kernen i Glycerin Flex-projektet er den nye DNA Tuned-teknologi, et nitrogeninfunderet skum med en dobbeltcellestruktur. Teknologien blev introduceret i 2024 med Glycerin 22. Siden da har Brooks ikke set sig tilbage og bruger ikke længere én enkelt densitet i hele mellemsålen. I praksis giver det et mere effektivt skum med bedre energireturnering.

✔ Store celler under hælen: giver en blød og gradvis landing, ideel til rolige tempi og lange ture.
✔ Mindre celler under forfoden: giver en mere reaktiv bevægelse i afsætsfasen.

Tilgangen bevarer den generøse støddæmpning uden at ende i en alt for blød fornemmelse. Brooks fremhæver også en mere optimeret fremstillingsproces med færre lag oven på hinanden og ét samlet skum, der udvikles tidligere i processen. Det giver en mere ensartet oplevelse under foden.

© Brooks

© Brooks

© Brooks

© Brooks

En fleksibel sko, der lader foden arbejde

Det, der for alvor adskiller Glycerin Flex, er det målrettede arbejde med skoens fleksibilitet. Når man står med den i hånden, er fleksibiliteten imponerende, og den er meget let at bøje. For at opnå dette har Brooks integreret:

✔ en asymmetrisk fleksrille i mellemfoden,
✔ en modulær lateral fleksibilitet i forfoden.

Målet er at lade foden arbejde naturligt, især i overgangs- og afsætsfasen. Skoen forsøger ikke at diktere en bestemt bevægelse, men tilpasser sig den enkelte løbers fødder, samtidig med at den bevarer en stabil, beskyttende og tryg platform.

Mærkets testere fremhæver desuden, at Glycerin Flex føles tættere på underlaget end nogle af konkurrenternes maksimalistiske modeller, samtidig med at den giver reel beskyttelse over tid, også på lange ture. Det er en ret sjælden filosofi i dag, hvor maksimalistiske og stive sko sætter dagsordenen.

© Brooks

Komfortabel pasform med Brooks’ velkendte DNA

Den strikkede overdel er meget åndbar og fleksibel. Den er udviklet til at følge fodens bevægelser uden at skabe trykpunkter. Der er et tydeligt hold, især omkring mellemfoden, men med den diskrete og velafbalancerede komfort, der kendetegner Brooks. Hælen er stabil, og helheden føles tryg uden nogensinde at låse foden fast. En sko, man næsten glemmer, at man har på, selv når kilometerne hober sig op.

Hvilken type løber passer den til?

Glycerin Flex befinder sig i en kategori for sig. Den kan placeres blandt de klassiske daily trainers til både daglige løbeture og lange ture. Men den tilfører også en særlig følelse af fleksibilitet og et mere aktivt arbejde fra foden. Den egner sig især til følgende:

➜ Løbere med et neutralt løbeskridt
➜ Daglige rolige ture og grundudholdenhed
➜ Lange ture i et kontrolleret tempo
➜ Løbere, der prioriterer komfort og et flydende løbeskridt frem for eksplosivt bounce
➜ Løbere, der foretrækker en fleksibel sko

Det er ikke en fartssko. Det er ikke en ultrabeskyttende maksimalistisk model. Det er ikke en sko med karbonplade eller en aggressiv rocker. Det er en komfortabel og moderne træningssko, udviklet til mange og lange ture og til samtidig at styrke foden.

© Brooks

Brooks Glycerin-serien

Glycerin-serien har bevist sit værd i mere end et kvart århundrede, men den bliver ved med at forny sig. I dag findes der flere modeller til forskellige typer løbere:

➜ Glycerin Flex: fleksibel daily trainer, ideel til et mere naturligt løbeskridt
➜ Glycerin 23: Brooks’ ikoniske model, en klassisk daily trainer til alle dagligdagens løbeture
➜ Glycerin GTS 23: daily trainer med mere støtte til løbere, der søger stabilitet
➜ Glycerin Max 2: endnu mere støddæmpning til den ultimative løbeoplevelse, ideel til store træningsmængder

Det vigtigste at tage med

Med Glycerin Flex lancerer Brooks en sko, der skiller sig ud på løbemarkedet. Mærket forfiner sit håndværk med et interessant alternativ til de sædvanlige løbesko. Glycerin Flex’ største styrke er fleksibiliteten, kombineret med et skum, der arbejder med løbeskridtet i stedet for at begrænse det. Det er en model, man løber mere bevidst i, hvor foden får lov til at arbejde. Den vil især appellere til løbere, der gerne vil bevare et naturligt løbeskridt og samtidig have ægte komfort over tid. En mere autentisk tilgang til løbeskoen.

© Brooks

Brooks Glycerin Flex skiller sig tydeligt ud fra den aktuelle retning inden for løb: mindre stivhed, flere fornemmelser og mere arbejde fra foden uden at ofre beskyttelsen. En sko til dem, der vil løbe langt og frit uden unødvendige hjælpemidler. En gennemtænkt og sammenhængende model, der frem for alt er meget Brooks i sin tilgang.

✔ Brooks Glycerin Flex kan købes fra 30. januar 2026 på Brooks.com til en pris på 180 €.