Vores udvalg af de bedste løbe-playlister til endeløse kilometer
© Florine Tremblais / MARATHONS.COMHøretelefoner på til et maraton, et halvmaraton eller 10 km: Snyd eller ekstra energi? For nogle af de løbere, vi har talt med, handler det først og fremmest om at lukke omgivelserne ude: tilskuernes råb, stemningen langs ruten eller ligefrem fuglenes sang. Musik er ikke nødvendigvis nøglen til succes. Men for mange gør den en forskel. Uanset om du altid løber med musik eller bare er nysgerrig efter at prøve en ny måde at løbe på, kan disse playlister måske få dig til at skifte mening. Snart løber du uanset vejret, motivationen eller distancen, der venter.
✓ Løbe med musik? Det er ikke for alle. Men for dig, der får ekstra energi af det, eller bare har lyst til at prøve, har redaktionen sammensat disse playlister til lejligheden i samarbejde med Shokz.
‘1 –– 🎶 Playlisten til 10 km
I løb findes der ingen magi. Opskriften på fremdrift er velkendt: god kondition, stærke ben og et mentalt overskud af stål. Men når løbet bliver hårdt, kan de små detaljer gøre hele forskellen, når smerten skal overvindes. Og hvis du vil føle, at du får vinger, er der ikke meget, der slår musik! Selv om 10 km er en kort distance, gør intensiteten den krævende og til tider uendelig. Skal du levere på den udfordrende distance, er den perfekte playliste i ørerne et vigtigt våben.
Can’t Hold Us – Macklemore
Titanium — Sia & David Guetta
Levels — Avicii
Humble — Kendrick Lamar
Prada — Cassö x Raye x D Block Europe
Till I Collapse — Eminem
Congolaise — Gradur & L2B
Push Up – Creeds
Eye of the Tiger — Survivor
Told You So — Martin Garrix & Jex
Don’t Stop Me Now — Queen
Dreamer – The Blaze
Dançarina (remix) — Pedro Sampaio, Anitta, Nicky Jam, Dadju, MC Pedrinho
Thunderstruck — ACDC
‘2 –– 👏 Playlisten til halvmaraton
På halvmaraton ændrer præmissen sig: Det handler ikke længere kun om fart, men om tålmodighed og disponering. For at komme igennem de 21,1 km kræver det rytme, udholdenhed og en gennemtænkt strategi. Her kommer musikken ind som løberens bedste co-pilot. Den hjælper med at finde rytmen, styre energien i de euforiske øjeblikke og holde fast, når benene begynder at brænde omkring 15 km. En perfekt afstemt playliste er det ideelle ekstra skub på vej mod målstregen!
Ok… Super – Orelsan
This is the Life – Amy Macdonald (remix)
L.A. LOVE (La La) – Fergie & YG
Like a Prayer – Madonna
Vois sur ton chemin – Bennett (remix des Choristes)
On se connaît – Youssoupha
Hall of Fame – The Script
Hanson — MMMBop
Release Me — Agnès
Freed from Desire – Sick Legend (remix de Gala)
Riptide – Vance Joy
Alors on danse – Stromae
Lullaby – BENNETT
Adriano — Niska
Because The Night – Dimitri Vegas & Like Mike
Gun Salute – Kaaris
Sun is Shining – Axwell /\ Ingrosso
Maître Gims – Ciel
Hopeless Designer – Abr.
Holiday – Green Day
Et l’on n’y peut rien – Jean-Jacques Goldman
Normal — Fallon
Sexy Nana — Aya Nakamura x La Rvfleuse
Children — Robert Miles
Serenity — Amelie Lens
Pour un violet – Jul
New day — Asoredee
Ayiti – Bang Bang – Carimi
Party Monster – The Weeknd
Heavy Is the Crown – Linkin Park
Unwritten – Natasha Bedingfield
I Want It That Way – Backstreet Boys
Get It Crackin – Sefa Remix
LET’S GET FKD UP – Alok
Infinite – Tic-Tekk-Toe
Alibi – Sevdaliza, Pabllo Vittar & Yseult
‘3 –– 🏃 Playlisten til maraton
Et maraton er et eventyr uden sidestykke, en udholdenhedsprøve, der til tider føles som et langdistanceløb mod dig selv. Flere timer på asfalten kræver stor mental styrke. På den lange rejse, som konge-distancen er, kan musikken blive maratonløberens mest trofaste allierede. På de første kilometer hjælper den med at dæmpe startens eufori, så du finder ind i et stabilt tempo. Senere kan den give dig et ekstra gear, når benene bliver tungere og tungere. At sammensætte sin maraton-playliste er lidt som at planlægge sit depot: Det handler om at disponere rigtigt!
Le marathon continue — Guy2Bezbar
Marathon — Ferre Gola
Marathon — Becky G & elkan
Marathons — Sorry Ghost
Marathon — Rush
Marathon — Kelis
Marathon — Chuck Prophet
Marathon — Helene Fischer
Marathon — Maria BC
Marathon Man — X-COAST
Marathon Man — Eric Carmen
Marathon of Anger — Parquet Courts
Marathon Kiss — Marianne Faithfull
Her finder du bonus-playlister til enhver situation! Om du løber i regn, om natten eller bare har en bestemt dagsform, byder artiklen på flere udvalg til alle løbere.
‘4 –– 🔥 Playlisten til at slå din rekord!
Playlisten, der får dig til at føle dig levende!
Bamboléo – Gipsy Kings
Viva la Vida – Coldplay
Location — Zerb, Ty Dolla Sign, Wiz Khalifa
Miles On It — Marshmello, Kane Brown
Industry baby — Lil Nas X, Jack Harlow
Goosebumps — Travis Scott feat Kendrick Lamar
Whatever — Kygo, Ava Max
Pilé — Mauvais Djo
Mamma Mia – BENNETT
Bad Boy — Fally Ipupa, feat Aya Nakamura
Mélo Décalé — Tiakola
Play — Lawstylez, Ramses, Techno King
Ninho — La vie qu’on mène
Petit génie — Jungeli flat Imene Es, Alonzo, Abou Debeing & Lossa
Memories – Robbe, Blaze U, TARS & Xblaze (remix de David Guetta)
Morose — Damso
Mockingbird — Hyper Viper, Aris, Techno King
Heuss L’enfoiré — Khapta
Hot N Cold — Katy Perry
Désenchantée (Oli’s EuroRave Mix) – Mylène Farmer (Olivier Heldens, Kate Ryan)
Macaroni — Leto
Can’t Stop – Red Hot Chili Peppers
Tout donner — Naza, SDM
Unstoppable — R2
Like I Love You — Polylow, Techno King, Jared Mueller
Miss Kitoko — Theodora
Mignon garçon — 4Keus
Le monde ou rien — PNL
The Kids Aren’t Alright — The Offspring
Big Fun Never Ending Nightmare – Vegyn
Chasse à l’homme — Niska
Smells Like Teen Spirit — Nirvana
Passo Bem Solto – ATLXS
I’m Still Standing – Elton John
Let It Happen – Tame Impala
Are You Gonna Go My Way – Lenny Kravitz
I Was Made For Lovin’ You – KISS
Dolce Camara – Booba & SDM
Time Is Running Out – Muse
The Winner Takes It All – ABBA
Bring Me To Life – New Beat Order, Aaron Richards, Techno King
Stairway to Heaven (Remaster) – Led Zeppelin
The Final Countdown – Europe
Physical – Dua Lipa
Girl on Fire – Alicia Keys & Nicki Mina
Boulevard Of Broken Dreams – Green Day
Shake It Off –Taylor Swift
Flashing Lights – Kanye West
Zeus – Tevvez
Baby’s on Fire – Die Antwoord
In The End – Linkin Park
As It Was – Harry Styles
Seve (Boris Way Remix) – Tez Cadey, Boris Way
Thank You (Not So Bad) – Dimitri Vegas & Like Mike & Tiësto & Dido & W&W –
Whistle – Flo Rida
Poker Face – Lupage & Joe Kox (remix de Lady Gaga)
Wait For Me – DATSKO
Cooler Than Me – Lucky Luke
No Wahala – 1da Banton
Tonight – Ghost Killer Track feat D-Block Europe & Oboy
Lola – Superbus
Génération impolie – Franglais & Keblack
Ye – Burna Boy
Hendek – Chily
Ma meilleure Ennemie – Stromae & Pomme
Part of me – Sick Legend
Favourite Girl (with Rema) – Dark, Rema
99 Luftballons – Harris & Ford
Ça marche – Gims, The Shin Sekaï
Supalife 4 – Harley
Electricity – Orchestral Manoeuvres In the Dark
Blush – Eargasm God
Le Dernier Jour du Disco – Juliette Armanet
Ramenez la coupe à la maison – Vegedream
Nothing Else Matters – Mettallica
The Bitter End – Placebo
Dream On – Aerosmith
Regulation Reloaded – Vald, Vladimir Cauchemar & Todiefor
Heroes – Da Tweekaz & Darren Styles
‘5 –– 💪 Power-playlisten
Playlisten, der giver dig Usain Bolts ben!
Lose Yourself — Eminem
Afro trap part.7 (La Puissance) – MHD
Born to Run — Bruce Springsteen
Stronger — Kany West
Run the Word (Girls) — Beyoncé
Power — Marnik x Axel Cooper
Work Bitch — Britney Spears
Blinding Lights — The Weeknd
Run Boy Run — Woodkid
Roses (Imanbek Remix) — SAINt JHN
Uptown Funk (feat Bruno Mars) — Mark Ronson
This Is What You Came For (feat Rihanna) — Calvin Harris
More ‘RedOne Jimmy Joker Remix) — Usher
Keep On Running — The Spencer Davis Group
Run — Snow Patrol
‘6 –– 🌝 Nat-playlisten
Om natten kan den rigtige playliste næsten lyse vejen for dine skridt! Den er en stærk allieret, der gør natten mindre lang og monoton.
Blinding Lights – The Weeknd
Midnight City – M83
A Sky Full of Stars – Coldplay
Nightcall – Kavinsky
Lights – Ellie Goulding
After Dark – Mr.Kitty
Dancing in the Moonlight – Toploader
City of Stars – Ryan Gosling & Emma Stone
Blinding Lights – The Weeknd
Noche de Sexo – Wisin & Yandel
The Nights – Avicii
Starboy – The Weeknd
‘7 –– 😳 Skam-playlisten
Playlisten, du helst vil have i høretelefonerne og ikke på en højttaler!
Barbie Girl — Aqua
Tomber la chemise — Zebda
Call Me Maybe — Carly Rae Jepsen
Les Sardines — Patrick Sébastien
Gagnam Style — Psy
Rednex — Cotton Eye Joe
What Makes You Beautiful — One Direction
Les mystérieuses cités d’or — Jacques Cardona
Libérée, Délivrée — Anaïs Delva
Un monde parfait — Ilona Mitrecey
Monsoon — Tokio Hotel
Double je — Christophe Willem
On s’attache — Christophe Maé
‘8 –– ☔️ Playlisten, der får dig til at elske løb i regnvejr
I regnvejr føles den rigtige playliste som en paraply!
Kiai sous la pluie noire – Lucio Bukowski
Rain On Me – Lady Gaga & Ariana Grande
Set Fire to the Rain – Adele
Sous le vent – Garou & Céline Dion
Color Esperanza – Diego Torres
Fire and Rain – James Taylor
Respire – Mickey 3D
Umbrella – Rihanna feat Jaÿ-z
Riders on the Storm – The Doors
Il pleut à Paris – PLK
November Rain – Guns N’ Roses
Have You Ever Seen the Rain – Creedence Clearwater Revival
Purple Rain – Prince
Rain – The Script
Blame It on the Rain – Milli Vanilli
Musik blev længe opfattet som teknologisk doping og var forbudt i konkurrencer på grund af den stimulerende effekt. Nu er den blevet en fast del af løb. Flere og flere løb tillader i dag høretelefoner, en udvikling, der er båret frem af sikrere teknologier som knogleledning. I den udvikling er Shokz blevet officiel partner for det prestigefyldte Berlin Marathon, som symbol på en tid, hvor musik og sikkerhed endelig følges ad. Musik som motor på vej over målstregen.
Flere timers musik til dine træningsture og udfordringer: omkring 100 numre fra rap og techno til rock og fransk pop. Det er, hvad disse rytmiske playlister byder på, fyldt med tempo, klange og melodier. Selv hvis du allerede har din egen playliste, er de et kig værd. Måske er det netop et nyt nummer, der gør forskellen i din næste konkurrence. Giv den gas!