Den pinlige løbe-playliste

L
Af Linford Dirou

Udgivet den tors. den 10. september 2026

Opdateret den tors. den 10. september 2026

Den pinlige løbe-playliste

Den «pinlige løbe-playliste» består af sange, man måske ikke ligefrem vil stå ved offentligt, men som giver en eksplosiv energi, når sveden hagler. Til træning eller maraton kan musikken redde dagen for mange løbere. Her er 15 numre, der får benene til at gå.

Ma vie au soleil – Keen’ V

Enkel, men effektiv. Den vækker minder og kan varme maratonløbernes hjerter lidt, når de løber gennem regnen i Rotterdam.


Magic In The Air – Magic System

Perfekt som soundtrack til den falske stigning ved 19-kilometermærket i et halvmaraton.


Boys (Summertime love) – Sabrina

Tak for den, Sabrina. Umulig at stå imod, umulig ikke at synge med på.


J’irai où tu iras – Céline Dion & Jean Jacques Goldman

Den er lidt af et tveægget sværd: Enten elsker man den og løber videre, eller også elsker man den så højt, at man stopper midt på gaden for at give koncert med playback.


Thunder – Gabry Ponte

Lidt høj og hård bas i ørerne skader ikke på en løbetur.


Born to Be Alive – Patrick Hernandez

Perfekt, hvis man gerne vil have rytmen og teksten kørende i hovedet i cirka 18 timer.


Relax, take it easy – Mika

Den er så sød og vækker minder … Et oplagt valg, når man skal holde op med at tænke på de ømme ben.


Oops!… I Did It Again – Britney Spears

Pas på: Klokken er ni om morgenen, og det er et maraton, men pludselig føler man sig som klokken fem om morgenen på et diskotek.


The Ketchup Song – Las ketchup

Garanti for følelsen af: «Nå ja, den kan jeg godt huske. Det er jo flere år siden!»


Wannabe – Spice Girls

Tjek lige lydstyrken. Den skal ikke være alt for høj, hvis nogen kigger.


It’s All Coming Back to Me Now – Céline Dion

Célineeeeee! Uanset løbet, kilometerstanden og den fysiske tilstand gør den altid godt. Det er helt sikkert.


Rasputin – Boney M.

Man får jo lyst til at danse og synge arm i arm. Åh nej, pokkers, vi skal jo løbe …


Cette année-là – Claude François

Det sværeste? At lade være med at synge, ellers er sidestinget næsten garanteret.


Les Sunlights des tropiques – Gilbert Montagné

Den mest klassiske af alle klassikere, men hvor er Gilbert altså fantastisk!


Ça plane pour moi – Plastic Bertrand

Ved 38-kilometermærket i et maraton er det dog ikke sikkert, at man svæver helt så meget …

Hvad med dig? Hvilket nummer er dit favoritnummer? Her er noget for enhver smag og stil. Det kan forkæle ørerne og gøre kilometerne lidt lettere, når kroppen begynder at sige fra.