Bol d’air Jacquier, løberens allierede
Forbered træningen, forbedr udholdenheden, optimér restitutionen og styrk syre-base-balancen … Bol d’air Jacquier kan blive en effektiv allieret for både motions- og eliteudøvere. Med denne iltende metode kan hele løberens livsstil ændre sig. Et sundere liv og bedre præstationer, samtidig med at man går afslappet ind til en konkurrence, er inden for rækkevidde, når man over længere tid vænner sig til at indånde denne luft to til tre gange dagligt og dermed ilte kroppens celler regelmæssigt.
✓ Vores journalist har sat Bol d’air Jacquier på prøve.
Det må ikke forveksles med begrebet oxiderende. Metoden skal derimod være iltende. Målet er at optimere den cellulære iltning uden at øge mængden af indåndet ilt. Konkret handler Bol d’air Jacquier hverken om at indånde mere ilt eller om at behandle en sygdom, men om at forbedre kroppens udnyttelse af den ilt, der allerede findes i luften omkring os. Det handler om at genoprette en balance i de iltningsprocesser, der påvirkes af stress, forurening, aldring eller en uhensigtsmæssig livsstil. «Men målet er at understøtte hele organismens funktioner. Når man styrker kroppens samlede grundlag, træder man ind i en positiv spiral», forklarede lederen af de parisiske workshops.
Bol d’air er en naturlig metode, der omdanner æterisk terpentinolie, udvundet fra en særlig del af fyrretræsharpiksen (omkring 30 procent), til en iltbærer. Denne terpentinolie, som Holistes workshops kalder Orésine, er den væske, der anvendes. Den forstøves i gasform i Bol d’air-apparatet. Den anden del af harpiksen, kolofonium, kan blandt andet bruges til fremstilling af naturlig voks til hårfjerning. Holiste ligger i Nouvelle-Aquitaine, hvor fyrretræerne høstes, og virksomheden har i mange år været en del af områdets erhvervsliv. Den blev grundlagt for 35 år siden, arbejder for et helhedsorienteret syn på levende organismers sundhed og er medlem af Convention des entreprises pour le climat.
Metoden forbedrer kroppens optagelse af ilt uden kunstigt at ændre forbruget, transporten eller frigivelsen af ilt i organismen. Indånding af naturlige aromatiske molekyler påvirker ikke blodmarkørerne, hvilket gør metoden dopingfri. Det er samtidig den eneste kendte metode til at styrke kroppens evne til at bekæmpe frie radikaler og dermed bidrage til at reducere oxidativt stress. Hos dem, der bruger den regelmæssigt, skaber den langvarige effekter ved naturligt at understøtte kroppens fysiologiske balance.
Klienter i alle aldre
Cécile Leneveu, leder af Holistes workshops i Paris, tager godt imod klienterne. Lokalerne har ligget på boulevard Henri IV i 13 år, og klienterne, hvoraf nogle er over 50, andre i 30'erne og andre igen unge voksne, ofte med helbredsproblemer, kommer og går mellem dagens aktiviteter og de parisiske lokaler.
Nogle sætter sig foran den nyeste model af Bol d’air Jacquier og benytter denne naturlige metode til cellulær iltning. Et forløb på 80 euro dækker 20 dage, og sessionerne varer mellem tre og ti minutter afhængigt af den anvendte model. Når sessionen er slut, varer effekten i omkring fire timer, så man kan komme gennem en god del af dagen, før det er tid til en ny session om aftenen.
Bol d’air Jacquier er så enkel at bruge, at sportsfolk let kan indarbejde den i deres daglige rutine uden at vende op og ned på kalenderen. Apparatet kan lejes eller købes, og prisen varierer efter model fra 1.700 til 4.000 euro.
© Christian Boussin
© Stéphane Demard
© UIPM World Pentathlon / Nuno GonçalvesAtleterne fortæller
Élodie Clouvel, dobbelt sølvvinder i moderne femkamp ved OL i Rio og Paris, er fast bruger af Bol d’air Jacquier. Et år før OL i Paris begyndte hun med at teste metoden, før hun investerede i sit eget apparat for at kunne bruge det lettere. Hun fortæller om effekten af de regelmæssige sessioner på højeste niveau: «Bol d’air Jacquier har været en del af min rutine siden coronapandemien. For mig er det en vigtig støtte til restitutionen og de positive fornemmelser. Jeg er sikker på, at en del af min præstation skyldes den.» Den mangedobbelte franske mester tilføjer: « Det, der overbeviste mig om at prøve, var metodens lange historie. Det er ikke en modedille. Jeg var overbevist efter første forsøg. Med Bol d’air bliver mine celler bedre iltet. Kroppen arbejder bedre og restituerer hurtigere. Jeg bruger den to gange om dagen efter hver træning og endnu en gang om aftenen for at sove godt. »
Stéphane Ricard, fransk langdistanceløber med speciale i trail og sneskoløb, er tredobbelt verdensmester i sneskoløb og overbevist bruger af Bol d’air Jacquier. Mindre end en måned før Ultra Trail du Mont-Blanc øgede han antallet af sessioner (20.08.2023). «Bol d’air Jacquier er et afslappende øjeblik, hvor jeg vender blikket indad og koncentrerer mig om min vejrtrækning. Jeg tror også, at metoden har haft en effekt på min allergi, for jeg har haft langt færre problemer på den front!»
Bruno Heubi, langdistanceløber, udtaget 11 gange til det franske 100-km-landshold og flere gange international mester, blandt andet verdensmester på 24 timer i Bergamo i 2009, fortæller, at han ikke straks blev overbevist af Bol d’air Jacquier: «Da jeg mødte Holistes team og hørte deres tilgang til min lidelse (bronkitis), var jeg skeptisk.» Men nysgerrigheden sejrede: « Lysten til hele tiden at forny min træning fik mig til at teste Bol d’air Jacquier. Alt ændrede sig ikke fra den ene dag til den anden. Der findes hverken mirakler eller magi. Det krævede en tilvænningsperiode, før jeg kunne mærke effekten, og i dag ville jeg have svært ved at undvære den.» Siden har han brugt den hver morgen samt før og efter sine hårdeste sessioner, blandt andet for at bekæmpe hypoksi.
For løbeentusiaster, uanset om de er erfarne eller nye i sporten, kan Bol d’air Jacquier hurtigt blive en del af træningsrutinen og bidrage til bedre præstationer, restitution og kropsfornemmelse. En bred vifte af fordele, som flere sportsfolk fortæller om, og som peger på et reelt fremskridt.