Die 10 besten Sprüche, die man bei einem Marathon hört

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Von Linford Dirou

Veröffentlicht am Mi., 9. September 2026

Aktualisiert am Mi., 9. September 2026

Die 10 besten Sprüche, die man bei einem Marathon hört
© STADION-ACTU

Ein Marathon ist eine körperliche und mentale Herausforderung und manchmal auch ein ziemlich komisches Abenteuer. Zwischen Zweifeln, kleinen Missgeschicken und Gedanken unter voller Belastung verdienen manche Kommentare einen Ehrenplatz. Egal, ob du Marathon-Veteran oder Debütant bist: Wahrscheinlich hast du einen dieser Sprüche schon gehört oder selbst losgelassen. Hier kommt eine Sammlung der denkwürdigsten Sätze aus einem Rennen, das scheinbar nie enden will!

‘1 – « Wann kommt die nächste Verpflegungsstation? »

Eigentlich alle 5 Kilometer. Durchhalten! Wenn du öfter Verpflegung willst, musst du beim Marathon du Médoc starten.


‘2 – « Kopf hoch, nur noch 40 Kilometer »

Das ist erst der Anfang. Der Weg wird noch lang, aber das wird schon!


‘3 – « Ah ja, da ist sie, die verdammte Mauer. Kein Zweifel »

Alle fangen an zu gehen, manche stehen schon. Keine Frage: Du hast die 30-Kilometer-Marke passiert.
Die Mauer steht da, unerbittlich. Aber denk einfach daran: Sie ist dazu da, überwunden zu werden, nicht um dich aufzuhalten!


‘4 « Mist, ich habe mein Super-Energie-Koffeingel vergessen »

Du hättest es schon vor 40 Minuten nehmen sollen. Ein gutes Zeichen, wenn du die Zeit gar nicht vergehen siehst!


‘5 – « Die Toiletten? Wo sind die Toiletten? »

Schon lustig: Beim Marathon sucht irgendwann jeder die Toiletten. So sympathisch können diese Dixi-Klos also gar nicht sein. Sie scheinen fast so wichtig zu werden wie die Ziellinie!


‘6 – « Wie kann der schon die Medaille um den Hals haben? Hatte der etwa Zeit, ins Ziel zu laufen und wieder auf die Strecke zurückzukommen? »

Ja, genau so war es. Er hatte schon Zeit, ins Ziel zu laufen, sich umzuziehen und umzukehren. Aber egal: Was du hier leistest, ist gewaltig.
Und keine Sorge: Das ist kein Rennen gegen die anderen, sondern gegen dich selbst. Bleib dran, deine Medaille kommt auch noch, in deinem Tempo!


‘7 – « Ich wusste, dass dieser Marathon eine völlig bescheuerte Idee ist »

Für diese Erkenntnis ist es jetzt ein bisschen spät. Du bist mittendrin. Also sehen wir uns im Ziel.
Aber keine Sorge: Du bist nicht der Einzige, der irgendwann Zweifel bekommt. Umzukehren ist es jetzt zu spät, und nun geht es nur noch um deinen Stolz. Komm, du bist schon viel zu weit, um noch zu bereuen!


‘8 – « Ich höre auf, ich kann nicht mehr »

Kommt nicht infrage! Auf gar keinen Fall! Du hast eine Startnummer, kannst laufen und bist gesund. Also los, genieß es.
Das Ziel ist näher, als du denkst, und jeder weitere Kilometer ist ein Sieg.


‘9 – « Ist der Stand vom Roten Kreuz noch weit? »

Jetzt hör aber auf. Du hast nur eine kleine Blase. Die sind im Ziel. Dann wirst du sehen, ob sie eine Amputation für nötig halten oder nicht.


‘10 – « Meine Frau hatte recht, ich hätte mich niemals anmelden sollen »

Frauen haben immer recht, oder? Aber jetzt trainierst du schon seit drei Monaten ohne Pause und gehörst zu dieser Elite, die gleich die Ziellinie überquert. Egal in welcher Zeit: Sie wird unglaublich stolz auf dich sein, ganz sicher! Und wenn du die Ziellinie passierst, kannst du ihr endlich sagen: « Ich hab’s dir doch gesagt, ich bin Marathonläufer! »


Letztlich spielt es keine Rolle, welche Sprüche unterwegs fallen. Entscheidend bleibt, diesen Marathon zu beenden und über sich hinauszuwachsen. Denn trotz aller Zweifel, kleinen Missgeschicke und Gedanken unter voller Belastung überquert jeder Marathonläufer irgendwann die Ziellinie und ist stolz auf seinen Weg. Wenn du beim nächsten Mal einen dieser Sätze sagst, denk daran: Sie werden Teil der Folklore dieses unglaublichen Erlebnisses sein!

| Marathonkalender in Frankreich, hier.