ASICS x Intersport: Point Zéro, μια ματιά στην προετοιμασία για τον Μαραθώνιο του Παρισιού 2026

Στις 14 Ιανουαρίου, η ASICS και η Intersport διοργάνωσαν στην καρδιά του Παρισιού το «Point Zéro», μια εκδήλωση αφιερωμένη στην προετοιμασία για τον Μαραθώνιο του Παρισιού 2026. Αθλητικά workshops και μια συζήτηση έδωσαν τον ρυθμό στη μέρα, με αφορμή την παρουσίαση του GEL-CUMULUS 28 σε αποκλειστικό χρωματισμό για την Intersport.

42,195 χλμ. Η μυθική απόσταση του δρόμου, εξίσου συναρπαστική και απαιτητική. Λίγους μόλις μήνες πριν από τον Μαραθώνιο του Παρισιού, η ASICS και η Intersport εγκαινίασαν το «Point Zéro», μια συνάντηση αφιερωμένη στους μελλοντικούς finishers της παρισινής διοργάνωσης.

«Point Zéro»: κατανοώντας τα προσωπικά φυσιολογικά δεδομένα

Περίπου εκατό άτομα είχαν την ευκαιρία να λάβουν συμβουλές για τη διατροφή, την οστεοπαθητική, την ανάλυση του διασκελισμού και τη βιομηχανική του τρεξίματος. Ένα μάθημα γιόγκα και τα τεστ VO2 max προσέλκυσαν επίσης πολλούς λάτρεις του αθλήματος. Ο στόχος ήταν ξεκάθαρος: η παροχή εξειδικευμένης καθοδήγησης, ώστε σώμα και μυαλό να προετοιμαστούν για αυτή την τόσο απαιτητική και μοναδική προσπάθεια.

Η ημέρα ολοκληρώθηκε με μια συζήτηση που συντόνισε ο Pierre Sedze, με τη συμμετοχή προσκεκλημένων από διαφορετικούς χώρους. Ανάμεσά τους ήταν ο Yohan Durand, διεθνής αθλητής της ASICS, ο Joseph Mestrallet, σύμβουλος επιδόσεων, καθώς και η Marion Navarro, μέλος της Team Running Intersport και δεύτερη αναπληρωματική της Miss France 2023. Με μεγάλη αγάπη για τις αθλητικές προκλήσεις, θα σταθεί τον ερχόμενο Απρίλιο στην εκκίνηση του πρώτου της μαραθωνίου. Στο επίκεντρο της συζήτησης, οι καλεσμένοι μοιράστηκαν εμπειρίες, συμβουλές και παρατηρήσεις γύρω από τα 42,195 χλμ.

Ο Μαραθώνιος του Παρισιού σε αριθμούς

Η βασίλισσα των αποστάσεων φέρνει στην ίδια γραμμή εκκίνησης τους κορυφαίους αθλητές του κόσμου και τους απόλυτους πρωτάρηδες. Σήμερα, ο τερματισμός δεν είναι πλέον ο μοναδικός στόχος. Η αναζήτηση της επίδοσης έχει αποκτήσει κεντρική θέση. Αν το 52% των δρομέων ολοκληρώνει τη διαδρομή σε λιγότερο από τέσσερις ώρες, μόλις το 0,19% περνά κάτω από τις 2 ώρες και 30 λεπτά.

Για τον Joseph Mestrallet, κάθε δρομέας παράγει σχεδόν 200.000 δεδομένα στη διάρκεια ενός μαραθωνίου. «Όσο περισσότερο ασχολείστε με την προπόνησή σας και κατανοείτε το πρόγραμμά σας, τόσο καλύτερες θα είναι οι επιδόσεις σας», τονίζει ο ειδικός, υπενθυμίζοντας παράλληλα ότι η αίσθηση του δρομέα παραμένει ο σημαντικότερος δείκτης.

Παρατηρεί επίσης ότι οι γυναίκες φαίνεται να βιώνουν λιγότερο έντονα από τους άνδρες τον περίφημο «τοίχο» του 30ού χιλιομέτρου. Μόλις το 22% των συμμετεχόντων πετυχαίνει αρνητικό split, δηλαδή ολοκληρώνει το δεύτερο μισό του αγώνα ταχύτερα από το πρώτο. Το 2025, το 52% των εγγεγραμμένων έκανε τα πρώτα του βήματα στα 42,195 χλμ. μέσα από την παρισινή διοργάνωση.

Οι συμβουλές του έμπειρου μαραθωνοδρόμου Yohan Durand

Αν υπάρχει ένας αθλητής που γνωρίζει αυτή την προσπάθεια σε βάθος, αυτός είναι ο Yohan Durand. Με ατομικό ρεκόρ 2:09:21, το οποίο σημείωσε στο Παρίσι το 2021, μοιράστηκε με το κοινό πολύτιμες συμβουλές. «Στην πρώτη σας εμπειρία, είναι σημαντικό να κρατήσετε συντηρητικό ρυθμό. Πρόκειται για μια πραγματική σωματική και ψυχική περιπέτεια, μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας ώστε να μη σας καταπιεί η απόσταση», εξηγεί ο αθλητής, ο οποίος έχει φορέσει πολλές φορές τη φανέλα της εθνικής Γαλλίας.

Η τήρηση της αγωνιστικής στρατηγικής, του πλάνου διατροφής και ενός δομημένου προπονητικού προγράμματος είναι απαραίτητα στοιχεία για την επιτυχία. Καθοριστικό ρόλο παίζει και το mental κομμάτι. Όταν τα πόδια δεν υπακούν πλέον, παίρνει τη σκυτάλη το μυαλό. «Το 2021, στο Παρίσι, δυσκολεύτηκα πολύ στα τελευταία δώδεκα χιλιόμετρα. Για να το ξεπεράσω, έκανα ένα switch: σήκωσα το βλέμμα, είδα τον Πύργο του Άιφελ και τον θαύμαζα για αρκετά χιλιόμετρα. Αυτό με βοήθησε να απομακρύνω τις παρεμβατικές σκέψεις και να παραμείνω συγκεντρωμένος».

GEL-CUMULUS 28, το νέο μοντέλο της ιαπωνικής εταιρείας

Για να βγουν τα χιλιόμετρα της προπόνησης, ένα κατάλληλο παπούτσι είναι απαραίτητο. Αυτό ακριβώς προσφέρει η ASICS με το νέο GEL-CUMULUS 28, το οποίο παρουσιάστηκε στην εκδήλωση. Το μοντέλο εξασφαλίζει ομαλή προσγείωση και καλή επιστροφή ενέργειας. Διαθέτει την τεχνολογία FF BLAST MAX για μαλακή αίσθηση, καθώς και την καινοτομία PureGEL για αποτελεσματική απορρόφηση των κραδασμών σε κάθε βήμα.

Η ενδιάμεση σόλα ενσωματώνει την τεχνολογία FLUIDRIDE για καλύτερη πρόσφυση και άνεση. Το σύνολο συμπληρώνεται από το καουτσούκ AHAR LO RUBBER στη φτέρνα, σχεδιασμένο να ενισχύει την ανθεκτικότητα. Το mesh επάνω μέρος κρατά σταθερό το πόδι σε όλη την προσπάθεια. Σε επίπεδο εμφάνισης, η αποκλειστική έκδοση ASICS για την Intersport παρουσιάστηκε σε δύο διαφορετικούς χρωματισμούς: μαύρο και πορτοκαλί για τους άνδρες, μπλε και μοβ για τις γυναίκες.

Η έναρξη της προετοιμασίας για έναν μαραθώνιο είναι μια αξέχαστη, αλλά και σύνθετη περιπέτεια. Η ASICS και η Intersport θέλησαν να καθοδηγήσουν τους μελλοντικούς finishers στα πρώτα τους βήματα, μέσα από μια ημέρα πλαισιωμένη από πολλούς παθιασμένους ανθρώπους και ειδικούς του running. Το Marathons.com σας εύχεται καλή προετοιμασία και σας περιμένει στο πράσινο χαλί του τερματισμού, στη λεωφόρο Foch, στις 12 Απριλίου!

✔ Το ASICS GEL-CUMULUS 28 είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο της Intersport