Η Andros Sport λανσάρει τα Whey & Fruits: όταν η πρωτεΐνη γίνεται μέρος της καθημερινότητας

Η Andros Sport εμπλουτίζει τη σειρά αθλητικής διατροφής της με δύο νέες συσκευασίες Whey & Fruits. Η πρακτική μορφή τους είναι ιδανική για αποκατάσταση μετά από μια απαιτητική προπόνηση σε μονοπάτι ή άσφαλτο: 10 g πρωτεΐνης για τις καθημερινές ανάγκες του δρομέα, χωρίς να χρειάζεται κάθε φορά σέικερ με σκόνη. Με μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων αθλητικής διατροφής, η γαλλική μάρκα εδραιώνεται σταθερά στον χώρο του running. Δοκιμάζουμε τι περιέχουν πραγματικά τα Whey & Fruits και γιατί η πρωτεΐνη αξίζει περισσότερη προσοχή στη διατροφή των αθλητών αντοχής.

Μια απλή και αποτελεσματική συνταγή

Με τα Whey & Fruits, η Andros Sport προτείνει ένα υγιεινό και αποτελεσματικό προϊόν που βοηθά να αποφεύγονται οι λιγούρες και να καλύπτονται οι ανάγκες του αθλητή. Η λογική είναι απλή: μια έτοιμη συσκευασία 120 g, που δεν χρειάζεται ψυγείο πριν από την κατανάλωση, αν και μπορεί να καταναλωθεί και κρύα, ανάλογα με την προτίμησή σας. Κάθε συσκευασία προσφέρει 10 g πλήρους γαλακτικής πρωτεΐνης, από μείγμα αποβουτυρωμένου γάλακτος, fromage blanc και πρωτεΐνης γάλακτος, δηλαδή της γνωστής whey, και περιέχει περίπου 86 kcal. Παράλληλα, έχει 0% λιπαρά και καθόλου πρόσθετη ζάχαρη. Μια ισορροπία που ευνοεί την πιο εύκολη πέψη. Τα μόνα σάκχαρα προέρχονται από τα ίδια τα φρούτα, με μια μικρή προσθήκη γλυκαντικού από στέβια.

Διατίθεται σε δύο γεύσεις: Fruits Rouges (φράουλα-βατόμουρο) και Tropical (μάνγκο-φρούτο του πάθους), και οι δύο με 30% φρούτα, σε συνδυασμό με χυμό σταφυλιού και λίγη πολτοποιημένη χουρμά για φυσική γλυκύτητα. Ξεχωρίζει η καθαρή αναγραφή των συστατικών και η απουσία χημικών πρόσθετων.

Η υφή του μείγματος είναι αρκετά παχύρρευστη. Μικρή ποσότητα ορού γάλακτος μπορεί να διαχωριστεί στην πρώτη χρήση, γι’ αυτό η μάρκα συνιστά να ζυμώσετε καλά τη συσκευασία πριν από την κατανάλωση.

Η Andros Sport παρουσιάζει τα Whey & Fruits, με 10 g πρωτεΐνης και φρούτα για αποκατάσταση μετά την προπόνηση, χωρίς σέικερ.

Βασικές πληροφορίες - Whey & Fruits

10 g γαλακτικής πρωτεΐνης : Πλήρης πρωτεΐνη, πλούσια σε αμινοξέα και BCAA
30% φρούτα : Η γεύση των τροπικών φρούτων είναι εδώ, γεμάτη αντιοξειδωτικά!
11 g υδατανθράκων
Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα : Υπάρχουν ήδη φυσικά στα φρούτα, δεν χρειάζεται να προσθέσουμε κι άλλα!
0% λιπαρά : Για μια ανάλαφρη συνταγή
Βάρος : 120 g
Τιμή : 9,99 € η συσκευασία των 3

Συστατικά: αποβουτυρωμένο ΓΑΛΑ 44,8%, fromage blanc από παστεριωμένο αποβουτυρωμένο ΓΑΛΑ 15%, χυμός σταφυλιού 11,2%, πολτός μάνγκο 10,1%, χυμός φρούτου του πάθους 8,0%, πρωτεΐνες ΓΑΛΑΚΤΟΣ 4,8%, σκόνη αποβουτυρωμένου ΓΑΛΑΚΤΟΣ, πολτός χουρμά 1,5%, γαλακτικές καλλιέργειες (ΓΑΛΑ), οξινιστικό: γαλακτικό οξύ, φυσικό άρωμα, πηκτικό: πηκτίνες φρούτων, άμυλο ταπιόκας, γλυκαντικό: γλυκοζίτες στεβιόλης από Stevia.

Τα Whey & Fruits ταιριάζουν σε κάθε στιγμή της αθλητικής ημέρας

Ως πρωτεϊνικό σνακ που μπορείτε να έχετε παντού μαζί σας, τα Whey & Fruits καλύπτουν τις ανάγκες του αθλητή και μπορούν να ενταχθούν σε διαφορετικές στιγμές της ημέρας:

Μετά την προπόνηση, για την υποστήριξη της μυϊκής αποκατάστασης
Στη διάρκεια μιας μεγάλης προπόνησης trail ή μιας πεζοπορίας, για πρόσληψη πρωτεΐνης
Ως σνακ πριν ή μετά από μια προπόνηση
Ή απλώς ανάμεσα σε δύο προπονήσεις, για να αυξήσετε τη συνολική ημερήσια πρόσληψη

Χάρη στην πρακτική μορφή τους, δεν χρειάζεστε σέικερ ούτε ψυγείο. Αυτό είναι που ξεχωρίζει τα Whey & Fruits από τις κλασικές σκόνες whey, που αναμειγνύονται με νερό ή γάλα και συχνά είναι πιο δύσπεπτες. Εδώ, η Andros βασίζεται κυρίως σε πιο φυσικά συστατικά από εκείνα των περισσότερων πρωτεϊνικών σνακ της αγοράς. Υπάρχουν πραγματικά φρούτα, όχι χημικά αρώματα.

Πότε να καταναλώσετε το Whey & Fruits;

Πριν από την προπόνηση : Αν το βραδινό αργεί, για παράδειγμα όταν η προπόνηση είναι στις 18:00 και το γεύμα στις 21:00, μια συσκευασία αργά το απόγευμα καλύπτει το κενό χωρίς να ξεκινήσετε με άδειο στομάχι.
Μετά την προπόνηση : Η πιο κατάλληλη στιγμή είναι αμέσως μετά την άσκηση, όταν το σώμα χρειάζεται άμεσα πρωτεΐνη για τη μυϊκή αποκατάσταση.
Δεν χρειάζεται υπερβολή : Αν το επόμενο γεύμα ακολουθεί σύντομα την προπόνηση, δεν υπάρχει λόγος να τα συνδυάσετε όλα. Η συσκευασία χάνει το νόημά της όταν ακολουθεί αμέσως ένα πλήρες γεύμα.

Η πρωτεΐνη είναι πραγματική ανάγκη για τους δρομείς

Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα marketing επιχείρημα. Σήμερα, οι μελέτες συγκλίνουν ξεκάθαρα: οι ανάγκες ενός αθλητή σε πρωτεΐνη είναι αισθητά υψηλότερες από εκείνες ενός καθιστικού ανθρώπου. Ειδικά για τους αθλητές αντοχής, μπορούμε να βασιστούμε στην κοινή εργασία του American College of Sports Medicine, της Academy of Nutrition and Dietetics και του οργανισμού Dietitians of Canada (2016), που τοποθετεί τις ανάγκες περίπου στα 1,2 έως 1,4 g/kg/ημέρα. Για έναν αθλητή 75 kg αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 100 g, ενώ ένας καθιστικός άνθρωπος χρειάζεται περίπου 60 g.

Οι δρομείς συνήθως καλύπτουν αρκετά καλά τις ημερήσιες ανάγκες τους σε πρωτεΐνη, όμως η πρόσληψη μετά την άσκηση παραμένει ανεπαρκής. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2025 με αντικείμενο τον μαραθώνιο της Σεβίλλης έδειξε ότι μετά τον αγώνα καταναλωνόταν περίπου μόλις το ένα τρίτο της συνιστώμενης ποσότητας για καλή μυϊκή αποκατάσταση. Υπάρχει, λοιπόν, σημαντικό περιθώριο βελτίωσης για τους δρομείς.

Και εδώ τα Whey & Fruits της Andros Sport προσφέρουν έναν εύκολο και πρακτικό τρόπο για να αυξήσετε την καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης. Η whey, μια πρωτεΐνη που πέπτεται γρήγορα και είναι πλούσια σε λευκίνη, έχει μελετηθεί εκτενώς για τον ρόλο της στη μυϊκή πρωτεϊνοσύνθεση μετά την άσκηση. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους δρομείς που χρειάζονται γρήγορη αποκατάσταση των μυϊκών ινών μετά την προσπάθεια. Έρευνες όπως εκείνες του καθηγητή Stuart Phillips του Πανεπιστημίου McMaster συνέβαλαν σημαντικά στην ανάδειξη αυτής της πτυχής.

Για την ανάπτυξη της σειράς αθλητικής διατροφής της, η Andros Sport συνεργάζεται με έναν κορυφαίο ειδικό του χώρου. Ο Stéphane Walrand είναι ερευνητής και καθηγητής στο Université Clermont Auvergne και στο INRAE, καθώς και διατροφολόγος της ομάδας ράγκμπι ASM Clermont Auvergne. Η συνεργασία αυτή ενισχύει την αξιοπιστία της δουλειάς της γαλλικής μάρκας, που αναπτύσσει μια σειρά προϊόντων νόστιμων, φρουτώδων, φυτικών και αποτελεσματικών, για κάθε αθλητή.

Η Andros Sport ενισχύει την παρουσία της στο running

Όλοι γνωρίζουμε την Andros για τις διάσημες κομπόστες της. Η γαλλική μάρκα κατέλαβε μάλιστα την 7η θέση στην κατάταξη των αγαπημένων εμπορικών σημάτων των Γάλλων για το 2024 (Observatoire OpinionWay). Τα τελευταία χρόνια, με την ανάπτυξη του running, έκανε την εμφάνισή της και η Andros Sport, με μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων από ισοτονικά ποτά μέχρι ενεργειακά τζελ και πλέον τα Whey & Fruits. Για να αναδείξει την ποιότητα των προϊόντων της, η μάρκα επέλεξε δύο μεγάλα ονόματα του trail, τον Germain Grangier και την Katie Schide.

Το ζευγάρι των ultra-trailers έχει εντυπωσιακό παλμαρέ, με νίκες και βάθρα στους μεγαλύτερους αγώνες του κόσμου, από το UTMB έως το Hardrock. Ποιοτικά προϊόντα, προσανατολισμός προς πιο φυσικές επιλογές, τεχνογνωσία που βασίζεται σε περισσότερα από 100 χρόνια παρουσίας της Andros και αξιοπιστία που χτίζεται στο πεδίο: η μάρκα κερδίζει ξεκάθαρα τη θέση της και στρέφεται σταδιακά προς την απόδοση, απευθύνεται όμως πάνω απ’ όλα σε όλους τους αθλητές. Είτε είστε έμπειρος μαραθωνοδρόμος είτε τρέχετε χαλαρά τα κυριακάτικα πρωινά, η Andros Sport είναι μια προσιτή και αποτελεσματική λύση αθλητικής διατροφής, με γεύση που απολαμβάνεται.

Με τα Whey & Fruits, η Andros Sport προτείνει μια απλή εναλλακτική στις κλασικές μορφές πρωτεΐνης. Χωρίς σέικερ και χωρίς να μετράτε σκόνη, μόνο μια συσκευασία που μπαίνει εύκολα στην τσάντα. Αξίζει να τη δοκιμάσετε κυρίως αμέσως μετά την άσκηση, όταν το παράθυρο αποκατάστασης έχει τη μεγαλύτερη σημασία. Πρακτική μορφή, φυσική συνταγή, νόστιμη γεύση: τα Whey & Fruits καλύπτουν τα βασικά ζητούμενα για την αποκατάσταση ενός δρομέα. Με αθλητές υψηλού επιπέδου όπως η Katie Schide και ο Germain Grangier στο πλευρό της, η Andros Sport κερδίζει μια ξεχωριστή θέση στον χώρο του running. Μια πορεία που βασίζεται σε συνταγές με πραγματικά συστατικά, όχι σε «μαγικά» αρώματα. Εδώ πρωταγωνιστούν τα φρούτα και μια whey που καταναλώνεται σαν κομπόστα. Running, απόλαυση και αποκατάσταση: ποτέ δεν ήταν τόσο εύκολο να τρέφεστε σωστά!

✔ Ανακαλύψτε τα Whey & Fruits και ολόκληρη τη σειρά Andros Sport στο andros-sport.fr