Françoise Parage, μια ολόκληρη ζωή γύρω από το τρέξιμο

MM
Από Mergoil Melissa

Δημοσιεύτηκε στις Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026

Ενημερώθηκε στις Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026

Françoise Parage, μια ολόκληρη ζωή γύρω από το τρέξιμο
© ASICS / vsmphotoevents

Μιλήσαμε με τη Françoise Parage, γνωστή στα social media ως «Fran» ή @franbambi. Σε αυτή τη συνέντευξη, η 37χρονη μητέρα μιλά για την καθημερινότητά της με τις δύο μικρές δίδυμες κόρες της, τη δουλειά και τους φρενήρεις ρυθμούς μιας ζωής αφιερωμένης στο τρέξιμο.

Μαμά, δρομέας, επιχειρηματίας και μάνατζερ, όλα σε μία ζωή

Πώς να περιγράψει κανείς τη Fran; Μαμά, αθλήτρια, επιχειρηματίας και μάνατζερ… Ένας καταιγισμός ρόλων σε μια ζωή που κινείται με 100 χιλιόμετρα την ώρα. Ύστερα από χρόνια στον εταιρικό κόσμο, στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού με αντικείμενο την εργασιακή ψυχολογία, εδώ και έξι χρόνια εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας για αρκετούς πελάτες από τον χώρο του τρεξίματος, μεταξύ άλλων και για την ASICS. Η Fran είναι Team Manager των 40 Γάλλων πρεσβευτών της ASICS FrontRunner. 

Παράλληλα με την επαγγελματική της πορεία, έχει και τον ρόλο της αθλήτριας, καθώς βρίσκεται στις 25 κορυφαίες Γαλλίδες μαραθωνοδρόμους της κατάταξης, με ατομικό ρεκόρ 2:40 στον μαραθώνιο.

Ένας κομβικός ρόλος στην ASICS

Παρότι η Fran εργάζεται από το σπίτι της, στο Var, μακριά από τις ομάδες της ASICS, ο ρόλος της στην κοινότητα των ASICS FrontRunner είναι εξαιρετικά σημαντικός. Ως βασικός συνδετικός κρίκος, συντονίζει και τους 40 πρεσβευτές σε ολόκληρη τη Γαλλία. Άνθρωποι με διαφορετικά προφίλ: μικτή ομάδα, αθλητές του δρόμου, trail runners… Οι αρμοδιότητές της συνδυάζουν επικοινωνία, logistics, διοργάνωση εκδηλώσεων και ανθρώπινες σχέσεις. Ένας ρόλος που απαιτεί εξαιρετική οργάνωση και συχνά συνεπάγεται μεγάλο ψυχικό φορτίο. 

Η χρονιά περιλαμβάνει αρκετές κορυφαίες στιγμές: μια ανοιξιάτικη συνάντηση της ομάδας, τον Μαραθώνιο του Παρισιού, ένα training camp, μια φθινοπωρινή συνάντηση, αλλά πάνω απ’ όλα τη διαδικασία επιλογής νέων μελών στις αρχές της χρονιάς.

© ASICS / Albin Durand

 Μου αρέσει να τρέχω στην άσφαλτο, στο βουνό, στο δάσος ή ακόμη και στον στίβο, αλλά πάντα προτιμώ τη διάρκεια από την ένταση.  

Françoise Parage

Η ζωή της αθλήτριας

Εδώ και περισσότερα από 10 χρόνια, το τρέξιμο αποτελεί βασικό και αναγκαίο κομμάτι της ζωής της Fran. Δεν είναι εύκολο να προπονείσαι μέσα σε αυτόν τον κυκεώνα: μετακινήσεις, δύο κοριτσάκια σχεδόν τριών ετών, ένας σύντροφος με επαγγελματική και προσωπική ζωή στο Παρίσι, έντονοι ρυθμοί δουλειάς… Το πάθος παραμένει ζωντανό, σχεδόν ακόρεστο, μέσα σε μια καθημερινότητα με το ρολόι να μετρά ανάμεσα στον παιδικό σταθμό, τις συσκέψεις, τα παιδιά και τη δουλειά. Η ισορροπία δεν είναι εύκολη, η ξεκούραση δεν έχει πάντα προτεραιότητα και ο ύπνος συχνά θυσιάζεται. Κι όμως, η Fran δεν μπορεί να κάνει αλλιώς: το τρέξιμο είναι ζωτικής σημασίας. Κάθε χρόνο συμμετέχει τουλάχιστον σε δύο μαραθωνίους, με έναν από αυτούς να συνοδεύεται από ξεκάθαρο στόχο επίδοσης. Έχει ιδιαίτερη αδυναμία στη βασιλική απόσταση, με 19 μαραθωνίους στο ενεργητικό της μέχρι σήμερα. Η Αλσατή που πλέον ζει στο Var το λέει χαρακτηριστικά: «Μου αρέσει να τρέχω στην άσφαλτο, στο βουνό, στο δάσος ή ακόμη και στον στίβο, αλλά πάντα προτιμώ τη διάρκεια από την ένταση». Τον ερχόμενο Ιούλιο θα φορέσει για πρώτη φορά αριθμό σε αγώνα μονοπατιού μετά την εγκυμοσύνη της με δίδυμα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 63 χιλιόμετρα στη φύση, με το κινητό σε λειτουργία πτήσης και την επιθυμία να απολαύσει αυτή τη στιγμή μοναξιάς.


✔ Ευχαριστούμε τη Fran για αυτή τη συζήτηση. Καλή δύναμη στη συνέχεια και να προσέχεις τον εαυτό σου.