Από την πανδημία του Covid και μετά, οι ερασιτεχνικές running κοινότητες πολλαπλασιάζονται. Η τάση κερδίζει διαρκώς έδαφος και είναι ιδιαίτερα visible στα social media. Η πιο πρόσφατη πρωτοβουλία έρχεται από τη Diane Leyre, Μις Γαλλία 2022, που δημιουργεί το «Running Queens», μια ομάδα τρεξίματος σχεδιασμένη από γυναίκες για γυναίκες. Η πρώτη συνάντηση θα πραγματοποιηθεί στις 23 Νοεμβρίου στο Παρίσι.
« Ήθελα να δημιουργήσω έναν χώρο όπου οι γυναίκες θα μπορούν να συναντιούνται, να κινούνται, να αναπνέουν, να μιλούν, να γελούν και να ξαναβρίσκουν τον εαυτό τους. Μια στιγμή για τον εαυτό μας, αλλά ποτέ μόνες », έγραψε η Diane Leyre στο Instagram τον περασμένο Οκτώβριο. Η ίδια, που ανακάλυψε το running μόλις πριν από έναν χρόνο, βρήκε σε αυτό μια πραγματική μορφή θεραπείας. Στα social media της, η νικήτρια των καλλιστείων εξήγησε ότι το τρέξιμο άλλαξε την καθημερινότητά της, προσφέροντάς της μια φούσκα έξω από τον χρόνο, όπου μπορεί να επικεντρώνεται στον εαυτό της. Η model παροτρύνει συχνά την κοινότητά της και ιδιαίτερα τις γυναίκες που την ακολουθούν να βρίσκουν χρόνο για άσκηση.
Να ξεπεράσουμε τον φόβο
Πολλές ενδιαφερόμενες άρχισαν στη συνέχεια να τη ρωτούν για το πώς προπονείται. Πώς μπορείς να τρέξεις μόνη, να κάνεις το πρώτο βήμα ή να βρεις χρόνο μέσα σε ένα φορτωμένο πρόγραμμα; Αυτά ήταν μερικά από τα ερωτήματα που έθεταν οι followers της. Τα μηνύματα αυτά της έδωσαν την ιδέα να δημιουργήσει ένα running club αποκλειστικά για γυναίκες.
Πέρα όμως από το κίνητρο, η ραδιοφωνική παραγωγός διαπίστωσε ότι πολλές γυναίκες φοβούνται να προπονηθούν έξω, κυρίως εξαιτίας του ενδεχομένου να δεχθούν επίθεση. Είναι ένας φόβος που έχει βιώσει και η ιδρύτρια του Running Queens, καθώς στο παρελθόν την είχε ακολουθήσει κάποιος σε τρένο. Το περιστατικό τη σημάδεψε και την ώθησε να δράσει, με τον δικό της τρόπο, για να βοηθήσει κι άλλες γυναίκες. Η Μις Γαλλία 2022 έχει νιώσει η ίδια αυτή την ανησυχία. Της αρέσει να τρέχει το βράδυ, μια ώρα της ημέρας που μπορεί να αποθαρρύνει πολλές. Η πρωτοβουλία, που ξεκινά καθώς οι μέρες μικραίνουν, απαντά έτσι στην ανάγκη για ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.
Οι γυναίκες παίρνουν τον έλεγχο
Running Queens σημαίνει τρέξιμο μεταξύ γυναικών, χωρίς χρονόμετρο, χωρίς πίεση, μόνο με την επιθυμία να νιώσουμε ζωντανές, δυνατές και σε αρμονία με τον εαυτό μας. Τρέχουμε, μιλάμε, μοιραζόμαστε και ενθαρρύνουμε η μία την άλλη να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, βήμα βήμα.
Η ιδέα είναι να προσφερθεί ένας υποστηρικτικός χώρος χωρίς κριτική, σε ένα πλαίσιο «όπου θα νιώθουμε προστατευμένες, surrounded και δυνατές». Οι συναντήσεις θα αποτελούν επίσης ευκαιρία για συζήτηση γύρω από θέματα όπως το κίνητρο, η αυτοπεποίθηση, η ψυχική υγεία, το να τολμάς, να δρας και να επιλέγεις. « Δεν είναι απλώς ένα σωματικό τρέξιμο, είναι ένας εσωτερικός αγώνας », δήλωσε η Παριζιάνα. Μέσα από το Running Queens, ο στόχος είναι να ενθαρρυνθούν οι δρομείς να αισθάνονται πιο ελεύθερες και να διεκδικούν ως αυτονόητο το δικαίωμά τους να βρίσκονται στον δημόσιο χώρο, πέρα από την ίδια την άθληση. Ένα κίνημα που θέλει να ξαναδώσει αυτοπεποίθηση στις δρομείς και, κατά μία έννοια, δύναμη.
Οι πρώτες και οι επόμενες συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν στο Παρίσι, το πρωί της 23ης, το βράδυ της 27ης και το πρωί της 30ής Νοεμβρίου, με αφορμή τον αγώνα 10 χλμ. του 17ου διαμερίσματος του Παρισιού. Δέκα γυναίκες θα συμμετάσχουν στο πρώτο ραντεβού, ενώ ο αριθμός των διαθέσιμων θέσεων θα αυξάνεται σταδιακά τις επόμενες εβδομάδες. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, με online εγγραφή μέσω των social media της πρώην Μις Γαλλίας. Στόχος της είναι οι συναντήσεις να είναι προσβάσιμες σε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες. Η Diane Leyre έχει δηλώσει ότι λυπάται όταν κάποιες δραστηριότητες έχουν κόστος, καθώς αυτό μπορεί να γίνει εμπόδιο στη συμμετοχή.
Να βάλουμε την κίνηση στην καθημερινότητα
Η Diane Leyre δεν είναι μόνο η ιδρύτρια του Running Queens. Η model αξιοποιεί συχνά τα social media της για να παρακινεί την κοινότητά της να ασκείται. Η ίδια ανεβάζει τακτικά βίντεο από τις προπονήσεις της και μοιράζεται ενθαρρυντικά, υποστηρικτικά μηνύματα. Πριν από λίγες εβδομάδες, η νέα δρομέας έβαλε στον εαυτό της την πρόκληση να τρέξει τον θρυλικό αγώνα Marseille-Cassis, καταγράφοντας τα πάντα σε βίντεο. Περιεχόμενο με θετικό πρόσημο, που μπορεί να παρασύρει τους followers της σε μια δυναμική γνωριμία με το τρέξιμο.
Πέρα από την απλή επιθυμία να δημιουργήσει ένα running club αποκλειστικά για γυναίκες, η Diane Leyre θέλει να προσφέρει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο που θα ενθαρρύνει τις γυναίκες να προπονούνται έξω. Το Running Queens αναμένεται να προσελκύσει πολλές δρομείς. Μια πρωτοβουλία που αξίζει να χαιρετιστεί, καθώς συμβάλλει στη διάδοση του τρεξίματος και ενθαρρύνει τις γυναίκες να διεκδικούν τον δημόσιο χώρο με αυτοπεποίθηση και ηρεμία.
Περισσότερα άρθρα
Τα 10 αξέχαστα περάσματα των κορυφαίων μαραθωνίων, εκεί όπου γίνεται η μαγεία
Από το Βατικανό της Ρώμης μέχρι το Tower Bridge, ανακαλύψτε τα 10 μυθικά περάσματα που συγκινούν κάθε μαραθωνοδρόμο.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026
Παπούτσια Nike, σπάνια κομμάτια, απομιμήσεις… Η Vinted μπαίνει στην κούρσα του running εξοπλισμού
Η Vinted γίνεται βασικός προορισμός για running εξοπλισμό, από σπάνια κομμάτια και ευκαιρίες μέχρι απομιμήσεις.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026
Chris Koch, 4 ώρες και 16 λεπτά για τον Μαραθώνιο του Σικάγο με longboard
Χωρίς χέρια και πόδια, ο Chris Koch τρέχει μαραθωνίους με longboard και ανατρέπει τα στερεότυπα. Στο Σικάγο χρειάστηκε 4 ώρες και 16 λεπτά.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026