World Marathon Majors: ποιοι μαραθώνιοι απαιτούν τον ταχύτερο χρόνο πρόκρισης;

Για πολλούς μαραθωνοδρόμους, οι World Marathon Majors είναι το απόλυτο όνειρο. Βοστώνη, Λονδίνο, Βερολίνο, Τόκιο, Σικάγο, Νέα Υόρκη και πλέον Σίδνεϊ: αγώνες-θρύλοι που προσελκύουν κάθε χρόνο εκατοντάδες χιλιάδες υποψηφίους. Η επιθυμία συμμετοχής, όμως, δεν αρκεί. Η ζήτηση είναι τόσο μεγάλη, ώστε η εξασφάλιση μιας θέσης αποτελεί από μόνη της επίτευγμα. Άλλοι αγώνες χρησιμοποιούν κλήρωση, άλλοι διαθέτουν θέσεις μέσω φιλανθρωπικών οργανώσεων ή ταξιδιωτικών πρακτόρων. Για τους γρήγορους δρομείς υπάρχει και μια διαφορετική διαδρομή: η πρόκριση με χρόνο. Εκεί αρχίζουν τα ενδιαφέροντα. Πίσω από τον όρο «χρόνος πρόκρισης» κρύβονται πολύ διαφορετικές πραγματικότητες. Από χρόνους που πλησιάζουν το επίπεδο ελίτ μέχρι πιο προσιτά όρια, οι Majors δεν ανήκουν όλοι στην ίδια κατηγορία. Το Marathons.com παρουσιάζει αναλυτικά όλα τα όρια πρόκρισης των Majors. (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ ΜΑΪΟΣ 2026)

Μαραθώνιος Βοστώνης

Ο Μαραθώνιος Βοστώνης παραμένει πιθανότατα ο πιο εμβληματικός αγώνας όταν γίνεται λόγος για πρόκριση. Εδώ δεν υπάρχει κλήρωση και οι φιλανθρωπικές θέσεις είναι ελάχιστες. Οι συμμετέχοντες εγγράφονται απευθείας μέσω του συστήματος χρόνων πρόκρισης, γνωστού ως «BQ» (Boston Qualifier). Εδώ και δεκαετίες, η επίτευξη ενός «BQ» έχει γίνει σχεδόν αυτοτελής στόχος για κάθε δρομέα.

Χρόνοι πρόκρισης στον Μαραθώνιο Βοστώνης
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Ηλικιακή κατηγορία	Άνδρες	Γυναίκες	Μη δυαδικά άτομα
18-34	2ώ55λ	3ώ25λ	3ώ25λ

Προσοχή: η επίτευξη του ορίου δεν εγγυάται θέση εκκίνησης. Η ζήτηση ξεπερνά συχνά τον αριθμό των διαθέσιμων θέσεων και εφαρμόζεται ένα επιπλέον «cut-off». Αυτός ο πραγματικός πήχης εισαγωγής είναι που ξεχωρίζει ένα BQ από μια εξασφαλισμένη θέση. Το 2026 χρειάστηκε χρόνος περίπου 4 λεπτά και 34 δευτερόλεπτα καλύτερος από το επίσημο όριο. Στην πράξη, ένας άνδρας κάτω των 35 ετών έπρεπε συχνά να στοχεύει περίπου στο 2:50. Από την έκδοση του 2027, η BAA (Boston Athletic Association), διοργανώτρια του αγώνα, αυστηροποιεί επίσης τα κριτήρια για αγώνες με κατηφορική διαδρομή. Για μεγαλύτερη δικαιοσύνη, οι χρόνοι σε διαδρομές με σημαντική αρνητική υψομετρική διαφορά θα προσαρμόζονται προς τα πάνω πριν αναγνωριστούν ως χρόνοι πρόκρισης. Περισσότερες πληροφορίες στο ειδικό μας άρθρο.

Ο Μαραθώνιος Βοστώνης αυστηροποιεί τους κανόνες πρόκρισης: οι κατηφορικές διαδρομές τιμωρούνται πλέον

Μαραθώνιος Λονδίνου

Ο Μαραθώνιος Λονδίνου διαθέτει αρκετούς τρόπους εισόδου. Για την έκδοση του 2027, η κλήρωση προσέλκυσε 1,3 εκατομμύρια ανθρώπους, αριθμός-ρεκόρ παγκοσμίως. Είναι απλώς ο μαραθώνιος που προσελκύει τους περισσότερους δρομείς. Σε ό,τι αφορά την πρόκριση, υπάρχουν δύο σενάρια.

Σενάριο 1: κατοικείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο
Πρόγραμμα «Good For Age Entry»
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Για να είναι επιλέξιμοι για μια θέση Good For Age στον Μαραθώνιο Λονδίνου 2026, οι δρομείς έπρεπε να έχουν πετύχει τον χρόνο της ηλικιακής τους κατηγορίας μέσα στην περίοδο πρόκρισης, συνήθως από την 1η Οκτωβρίου του Ν-2 έως τις 30 Σεπτεμβρίου του Ν-1. Αίτηση μπορούν να υποβάλουν μόνο κάτοικοι του Ηνωμένου Βασιλείου. Η επίτευξη του ορίου δεν εγγυάται αυτόματα θέση. Το 2026 οι θέσεις Good For Age ήταν 6.000, 3.000 για άνδρες και 3.000 για γυναίκες, και απονεμήθηκαν με τη λογική «οι ταχύτεροι πρώτα», ανάλογα με την ηλικία και τη διαφορά από τον χρόνο πρόκρισης.

Σενάριο 2: δεν κατοικείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο
Πρόγραμμα «Championship Entry»

Για μια θέση Championship στον Μαραθώνιο Λονδίνου, οι δρομείς πρέπει να πετύχουν χρόνο αναφοράς συνήθως μεταξύ Ν-2 και Ν-1. Χρειάζεται επίσης να είναι εγγεγραμμένοι σε βρετανική ομοσπονδία στίβου, στην Αγγλία, τη Σκωτία, την Ουαλία ή τη Βόρεια Ιρλανδία, και να προσκομίσουν επίσημη απόδειξη του αποτελέσματος μέσω συνδέσμου προς τα αποτελέσματα του αγώνα. Το 2026 υπήρχαν 1.200 θέσεις, 600 για άνδρες και 600 για γυναίκες. Όπως και στο Good For Age, η επίτευξη του ορίου δεν εγγυάται θέση: αν οι αιτήσεις ξεπεράσουν το διαθέσιμο όριο, επιλέγονται οι ταχύτεροι δρομείς. Τα απαιτούμενα όρια ήταν ιδιαίτερα αυστηρά:

Απόσταση	Άνδρες	Γυναίκες
Μαραθώνιος	2ώ38λ	3ώ10λ
Ημιμαραθώνιος	1ώ11λ30δ	1ώ26λ

Οι υποψήφιοι που δεν επιλέγονται μπορούν, υπό ορισμένες προϋποθέσεις, να μεταφερθούν σε αίτηση Good For Age, εφόσον κατοικούν στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχουν ήδη τρέξει μαραθώνιο. Για να χρησιμοποιήσετε χρόνο ημιμαραθωνίου, δεν πρέπει να έχετε τρέξει ποτέ μαραθώνιο ή να διαθέτετε χρόνο μαραθωνίου εκτός της περιόδου εγγραφών.

Πώς γίνεται η εγγραφή στον Μαραθώνιο Λονδίνου;

Μαραθώνιος Νέας Υόρκης

Ο Μαραθώνιος Νέας Υόρκης εφαρμόζει ηλικιακά όρια που μπορεί να φαίνονται προσιτά στα χαρτιά. Το πρόβλημα είναι ότι η ζήτηση είναι τόσο μεγάλη, ώστε επιλέγονται μόνο οι ταχύτεροι. Το 2026 η NYRR (New York Road Runners), διοργανώτρια του αγώνα, δέχθηκε μόλις το 10% των υποψηφίων στο πρόγραμμα «Non-NYRR Time Qualifiers». Χρειάστηκε λοιπόν χρόνος 22 λεπτά και 52 δευτερόλεπτα καλύτερος από τα όρια πρόκρισης για να εξασφαλιστεί θέση.

Χρόνος πρόκρισης στον Μαραθώνιο Νέας Υόρκης
2026: χρειάστηκε χρόνος 22 λεπτά και 52 δευτερόλεπτα καλύτερος από τα όρια.

Πότε ανοίγουν οι εγγραφές για τον Μαραθώνιο Νέας Υόρκης 2026;

Μαραθώνιος Βερολίνου

Ο Μαραθώνιος Βερολίνου είναι γνωστός κυρίως για την κλήρωσή του και τη φήμη του ως ο ταχύτερος μαραθώνιος στον κόσμο. Τα όρια για τους ερασιτέχνες είναι σχετικά αυστηρά, αλλά παραμένει μία από τις πιο ασφαλείς επιλογές για τους γρήγορους δρομείς. Η SC Events προσφέρει το πρόγραμμα «Fast Runner Entry» για όσους διαθέτουν χρόνο πρόκρισης.

Χρόνος πρόκρισης στον Μαραθώνιο Βερολίνου
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Μαραθώνιος Τόκιο

Ο Μαραθώνιος Τόκιο διαθέτει ένα εξαιρετικά απαιτητικό διεθνές πρόγραμμα ελίτ. Το ιαπωνικό σύστημα ξεχωρίζει με το RUN as ONE, που απευθύνεται σε κορυφαίους αθλητές και προσφέρει ελάχιστες θέσεις, μόλις 25 για άνδρες και 25 για γυναίκες. Κάθε χρόνο η ζήτηση ξεπερνά κατά πολύ τον αριθμό των θέσεων και η διοργάνωση επιλέγει τους ταχύτερους. Το 2026 χρειάστηκε χρόνος περίπου 2:20 για την ένταξη στο πρόγραμμα.

Χρόνος πρόκρισης στον Μαραθώνιο Τόκιο
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Μαραθώνιος Σικάγο

Ο Μαραθώνιος Σικάγο εφαρμόζει επίσης ηλικιακά όρια για τους γρήγορους δρομείς. Τα καλά νέα είναι ότι η ζήτηση σε αυτή την κατηγορία συνήθως δεν ξεπερνά τον αριθμό των διαθέσιμων θέσεων. Επομένως, ο χρόνος πρόκρισης σημαίνει εξασφαλισμένη συμμετοχή.

Χρόνος πρόκρισης στον Μαραθώνιο Σικάγο
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Από το 2025, το Σικάγο διαθέτει επίσης το «High Performance Program». Απευθύνεται σε μόλις 150 συμμετέχοντες, με μειωμένο κόστος εγγραφής και ειδική υποστήριξη την ημέρα του αγώνα. Οι αιτήσεις εξετάζονται με τη σειρά προτεραιότητας, δηλαδή όποιος προλάβει πρώτος.

Σημείωση: τα όρια καθορίζονται με βάση την ηλικία του δρομέα την ημέρα της έκδοσης του μαραθωνίου για την οποία ζητείται η εγγραφή.

Χρόνος πρόκρισης στο High Performance Program του Μαραθωνίου Σικάγο
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Άνδρες	Γυναίκες	Μη δυαδικά άτομα	Άνδρες Master	Γυναίκες Master	Μη δυαδικά άτομα Master
2ώ25λ	2ώ45λ	2ώ45λ	2ώ35λ	2ώ50λ	2ώ50λ

Μαραθώνιος Σίδνεϊ

Ο Μαραθώνιος Σίδνεϊ μπήκε στον κύκλο των Majors το 2025. Από την έκδοση του 2026, η διοργάνωση προσφέρει πρόγραμμα πρόκρισης με χρόνο, το «High Performance Program».

Χρόνος πρόκρισης στον Μαραθώνιο Σίδνεϊ
Ο απαιτούμενος χρόνος πρέπει να είναι καλύτερος από το αντίστοιχο όριο.

Ηλικιακή κατηγορία	Άνδρες	Γυναίκες	Μη δυαδικά άτομα
18-34	2ώ53λ	3ώ13λ	3ώ13λ

Προσοχή: για όλους τους Majors, ο χρόνος πρόκρισης πρέπει να έχει επιτευχθεί σε διαδρομή πιστοποιημένη από τη World Athletics ή από αντίστοιχη αναγνωρισμένη ομοσπονδία.

Στα χαρτιά, το Τόκιο μοιάζει σήμερα με τον δυσκολότερο Major ως προς την πρόκριση με χρόνο. Η Βοστώνη παραμένει θρυλική, αλλά προσθέτει μια επιπλέον δυσκολία με τα περίφημα cut-offs, ενώ η Νέα Υόρκη και το Λονδίνο δίνουν σημαντικό βάρος στα φιλανθρωπικά προγράμματα. Ίσως τελικά αυτό να κάνει τους Majors τόσο ξεχωριστούς. Ο καθένας έχει τη δική του ταυτότητα, τους δικούς του κανόνες και παραδόσεις, καθώς και μια μοναδική εμπειρία. Πίσω από την αναζήτηση των χρόνων και των προκρίσεων κρύβεται κυρίως ένα όνειρο που μοιράζονται χιλιάδες δρομείς σε όλο τον κόσμο: να κατακτήσουν κάποτε το θρυλικό μετάλλιο Six Star Finisher.

➜ Δείτε το ημερολόγιο των World Marathon Majors