Οι δρομείς στο γραφείο τη Δευτέρα μετά τον μαραθώνιο

«Το ασανσέρ χάλασε»

Φυσικά, έπρεπε να συμβεί σήμερα. Η μοίρα είναι μερικές φορές αμείλικτη. Εννοείται πως σήμερα αποφάσισε το ασανσέρ να παραδώσει πνεύμα. Και το γραφείο σου είναι στον 4ο. Μία λύση υπάρχει: οι σκάλες. Κουράγιο, θα τα καταφέρεις, έμειναν μόνο 78 σκαλοπάτια. Το χειρότερο μάλλον θα είναι το βράδυ, όταν θα πρέπει να κατέβεις…

«Πόσα χιλιόμετρα είναι ένας μαραθώνιος τελικά;»

Με τους συναδέλφους που δεν καταλαβαίνουν από διακριτικότητα και όσους δεν έχουν ιδέα από τρέξιμο, η κατάσταση δεν παλεύεται. Κι ακόμη κι αν απαντήσεις «42,195 χλμ.», θα ακούσεις «Α, δηλαδή σχεδόν ένας ημιμαραθώνιος, έτσι;». Ήδη φαντάζεσαι τον συνάδελφό σου να εκτοξεύεται πάνω στη μηχανή του καφέ. Δεν είναι κακία, απλώς πονάς παντού και η υπομονή σου έμεινε στη γραμμή του τερματισμού. Την επομένη μιας κούρσας με 42 χιλιόμετρα στα πόδια, είναι απλώς ανυπόφορο να πρέπει να απαντάς σε τέτοιες ερωτήσεις.

«Και ο χρόνος; Πώς πήγε;»

Είτε απαντήσεις 2:33 είτε 5:27, το ίδιο κάνει: οι συνάδελφοί σου δεν έχουν ιδέα. Απαντάς άτονα και ακούς «α, μια χαρά!», χωρίς να ξέρουν αν πρόκειται για γρήγορο χρόνο ή απλώς για κάτι ανθρωπίνως εφικτό. Άλλωστε, ο μόνος χρόνος που σε ενδιαφέρει τώρα είναι αυτός μέχρι το διάλειμμα για φαγητό.

Το φτωχό σάντουιτς

Συνήθως, το κυλικείο ξεχειλίζει από υδατάνθρακες: μακαρόνια, ρύζι, φαγητά με σάλτσα… ο παράδεισος του γλυκογόνου. Όχι όμως σήμερα. Σήμερα είναι Ημέρα Λιμού. Έχουν μείνει μόνο δύο μίνι σάντουιτς που κλαίνε παραμερισμένα στον δίσκο. Ένα κομμάτι ψωμί, ένα φύλλο μαρούλι, ένα ίχνος ζαμπόν, αν ήταν πράγματι ζαμπόν. Το στομάχι σου, από την άλλη, ζητά μερίδα ξυλοκόπου από τη Σκανδιναβία έπειτα από 12 ώρες με αλυσοπρίονο. Σκέφτεσαι σοβαρά να παραγγείλεις επτά burritos, δύο πίτσες, μια ολόκληρη κις και ένα γλυκό «για ισορροπία». Σε αυτό το σημείο, θα μπορούσες να φας ακόμη και το φυτό του γραφείου χωρίς τύψεις.

Οι ατελείωτες συσκέψεις

Όχι, οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτό. Κλεισμένος σε μια αίθουσα, στριμωγμένος ανάμεσα σε έξι άτομα και καθηλωμένος στην καρέκλα. Η κατάσταση είναι αβάσταχτη, με τα πόδια να πονάνε και τα χασμουρητά να μαρτυρούν την πραγματική εξάντληση. Καθιστός. Ακίνητος. Ακούγοντας φράσεις όπως «Πρέπει να ευθυγραμμίσουμε τα KPIs με το Q3». Τα πόδια σου ουρλιάζουν, η μέση σου σε προδίδει και η προσοχή σου έχει φύγει για τρέξιμο. Ονειρεύεσαι έναν διάδρομο αντί για αυτόν τον διάδρομο κενών λέξεων. Και χασμουριέσαι. Πολύ.

Το χτύπημα στον μηρό

Το αφεντικό είναι υπερβολικά περήφανο. Σε είδε στο Instagram, με το μετάλλιο στον λαιμό και μια εμπνευσμένη λεζάντα. Είναι ένα βήμα πριν τυπώσει κούπα με τη φάτσα σου. Έτσι, στη μέση της σύσκεψης, δεν αντιστέκεται: ταπ ταπ στον μηρό σου, με πλατύ χαμόγελο και εύθυμο ύφος, «Λοιπόν, ο πρωταθλητής μας! ». Μόνο που ο μηρός σου δίνει τη δική του μάχη. Αυτό το αθώο χτύπημα προκαλεί ένα κύμα πόνου που ανεβαίνει κατευθείαν στον εγκέφαλο. Καταπίνεις μια κραυγή βγαλμένη από ταινία του Ταραντίνο και αναρωτιέσαι αν πρέπει να το βάλεις στα πόδια ή να δαγκώσεις το τραπέζι. Φιλική συμβουλή: ποτέ μην αγγίζεις τετρακέφαλο μετά τον μαραθώνιο. Ποτέ.

Η αποκατάσταση παντού, όλη την ώρα

Διακριτικά, αλλά είναι εκεί: κάλτσες συμπίεσης καμουφλαρισμένες κάτω από το παντελόνι, μια μικρή μπάλα μασάζ κάτω από το γραφείο και διατάσεις στα κρυφά. Πρέπει να αναρρώσεις γρήγορα για να… ξαναρχίσεις, φυσικά. Άλλωστε, σε μια μικρή στιγμή αφασίας, ακόμη και στο γραφείο, ο μαραθωνοδρόμος κοιτάζει τα επόμενα bib που θα προσθέσει στο πρόγραμμά του.

Να σηκωθείς από την καρέκλα

Δεν είναι πια κίνηση, είναι δοκιμασία. Υπάρχει άραγε κάτι χειρότερο από αυτή την αίσθηση; Το πιάσιμο στο αποκορύφωμά του, η αίσθηση ότι πονάς παντού και η εντύπωση πως μέσα σε 12 ώρες γέρασες 50 χρόνια. Δεν υπάρχει αμφιβολία, αυτά είναι τα συμπτώματα ενός finisher.

Το μετάλλιο στο συρτάρι του γραφείου

Είναι εκεί, τακτοποιημένο με κάθε φροντίδα. Δεν το έχεις πάρει ακριβώς πάνω σου, οπότε βρίσκεται στο συρτάρι και όχι πάνω στο γραφείο. Δεν είναι επίδειξη, αλλά μια τεράστια περηφάνια, για να θυμάσαι πως ναι, το έκανες και το μετάλλιο το άξιζες. Όμως μην το αγγίξεις.

Να φτερνιστείς

Γιατί δεν σε είχε προειδοποιήσει κανείς ότι ένα απλό φτέρνισμα μπορεί να προκαλέσει εμφύλιο μέσα στο σώμα σου; Νόμιζες πως θα άφηνες ένα διακριτικό «αψού»… και τελικά εκρήγνυται ολόκληρη η ύπαρξή σου. Κοιλιακοί, μέση, τραπεζοειδείς και πιθανότατα δύο μύες που ακόμη και οι φυσικοθεραπευτές διστάζουν να ονομάσουν παίρνουν φωτιά μονομιάς. Μια μικροέκρηξη, ακολουθούμενη από έναν βαθύ γρυλισμό, κάπου ανάμεσα στην κραυγή πληγωμένης αρκούδας και τον αναστεναγμό ενός ηλικιωμένου σαμουράι. Οι συνάδελφοι σηκώνουν τα μάτια από τον υπολογιστή. Εσύ κοιτάς το πάτωμα, σε συναισθηματική θέση εμβρυακής άμυνας. Ναι, το σώμα σου πενθεί. Σε παρακαλώ, μην φτερνίζεσαι δυνατά γύρω του.

Λοιπόν, έχεις ακόμη όρεξη να τρέξεις μαραθώνιο;

Μην ανησυχείς: παρά τα πιασίματα, τις σκάλες που έγιναν δημόσιος εχθρός, τα καταθλιπτικά σάντουιτς και τα φτερνίσματα τύπου εσωτερικού τσουνάμι, ανήκεις πλέον στο πολύ κλειστό κλαμπ των ηρώων της ασφάλτου. Ναι, η Δευτέρα είναι σκληρή. Ναι, περπατάς σαν Playmobil. Αλλά έκανες κάτι σπουδαίο. Σήκωσε λοιπόν το κεφάλι (σιγά), νιώσε περήφανος (χωρίς να μορφάζεις) και πάνω απ’ όλα ξεκουράσου (στα αλήθεια). Γιατί σε μία εβδομάδα θα έχεις ήδη γκουγκλάρει «επόμενος μαραθώνιος κάπου κοντά». Σε ξέρουμε.

✓ Το ημερολόγιο των μαραθωνίων