Influencers del running: los 10 franceses que debes seguir en 2025

@mustapha.salmi__(Mustapha Salmi) 

Mustapha Salmi es la historia de un chico que cambió la raqueta de tenis por unas zapatillas de running… y nunca se arrepintió. En las pistas de Rouen o por las carreteras del mundo, alarga la zancada con una mezcla de ímpetu y serenidad. Hijo de un maratoniano olímpico, tomó el relevo, pero a su manera: más conectada, más moderna y mucho más orientada a compartir. Sus redes son una prolongación de su respiración: vlogs, stories y publicaciones en las que el esfuerzo convive con el humor y la sinceridad. Conocido como Muss, cuenta sus dudas igual que sus récords, sus noches en blanco igual que sus podios, sin filtros ni trampas. Entre sesión y sesión, reúne a una comunidad que lo sigue tanto por sus marcas como por su contagiosa alegría. Mus es un corredor que inspira a correr mejor, pero sobre todo a correr de verdad, con los 10 km del Trocadéro ya en su palmarés. Con solo 25 años, ya avanza hacia las grandes clásicas del fondo, con el maratón en el horizonte. Un atleta 2.0, mitad competidor y mitad contador de historias, que demuestra que correr también puede ser una bonita historia para compartir.

@alicebruns (Alice Bruns) 

Alice es la aliada perfecta de un running que piensa tanto como suda. En su cuenta hay, por supuesto, sesiones, maratones y relatos de preparación… pero también, y sobre todo, reflexiones sobre la presión, las normas, el rendimiento y la mirada sobre el cuerpo de las mujeres en el deporte. Creadora de un innovador “chess running club”, Alice Bruns no corre para cumplir unos ritmos, sino para sentirse viva, libre y en armonía consigo misma. Y con sus “misiones secundarias”, comparte ese camino con honestidad, sensibilidad y una auténtica conciencia política del deporte. Inspiradora, sin caer nunca en la pose.

@joggeuse_ (Joséphine Bayle)

Joséphine Bayle encarna como nadie a la estrella del rock de las redes en el running francés. La hemos visto cruzar Francia a golpe de zapatilla, unir París y Milán como si fuera un paseo dominical y subir el Ventoux en modo “fácil”, sin perder nunca su energía contagiosa. Más allá de sus hazañas deportivas, gusta por su forma de contar el esfuerzo: siempre con humor, sencillez y una buena dosis de sinceridad. La que en 2027 se enfrentará a un exigente París-Los Ángeles antes de los Juegos en la ciudad de los ángeles muestra tanto sus bajones como sus grandes victorias, y seguramente por eso más de ciento sesenta mil personas se ven reflejadas en ella. Sus publicaciones huelen a sudor, aventura y superación, pero también a autodirigirse, crepes con Nutella y compañeros de rodaje. Seguir a @joggeuse_ es como tener una amiga que te demuestra cada día que correr puede ser una fiesta, una locura y un camino hacia uno mismo.

@clemquicourt (Clément Deffrenne)

Clément Deffrenne, alias @Clemquicourt, se ha convertido en pocos años en una de las figuras más originales del trail francés en Instagram y YouTube. Con más de 400.000 seguidores, quien dio sus primeros pasos en Lille ha sabido conquistar mucho más allá del círculo de los puristas del ultra gracias a un universo disparatado, inspirado en los videojuegos y la cultura pop. En sus vídeos, convierte cada carrera en una aventura con guion, con sus famosas «Kill Cam», sus frases lapidarias y su humor irónico. Pero detrás del personaje hay un apasionado de la montaña, capaz de tomar la salida en las pruebas más exigentes del calendario.

Del Dodo Trail eXtrême de 50 km (3.000 m de desnivel) al Ultra Terrestre, pasando por la Diagonale des Fous, Clem ha demostrado una resiliencia inquebrantable, hasta el punto de fichar este año por Brooks. En la UTMB 2025, celebrada hace unas semanas, su popularidad volvió a dispararse: entre selfies, ánimos y apariciones en directo, corrió casi tanto para sus fans como para sí mismo. Esa mezcla de rendimiento, sinceridad y entretenimiento sin complejos convierte a Clem en un nuevo icono, capaz de acercar el trail a todos y demostrar que se puede afrontar el esfuerzo con seriedad sin tomarse demasiado en serio. Auténtico, generoso y creativo, el mauriciano de adopción encarna a la perfección a esta generación de corredores influencers que rompe moldes y reinventa la forma de compartir su pasión.

@runningaddictfr (Nicolas Spiess)

Detrás de @runningaddictfr está Nicolas Spiess, alias Niko, un corredor apasionado que ha convertido su afición en una auténtica plataforma de referencia para correr. Desde hace años comparte consejos de entrenamiento, pruebas de material y reflexiones sobre running a través de un blog seguido por cientos de miles de lectores, una aplicación (campus.coach) y una cuenta de Instagram que reúne a más de 137.000 seguidores. Su mantra es claro: «entrenar en serio sin tomarse en serio». Una filosofía que convence tanto a los principiantes como a los maratonianos experimentados. Niko habla de todo: progresión, nutrición, recuperación, motivación y pasión pura, siempre con una pedagogía accesible. Ha creado una comunidad unida, a la que se acude en busca de inspiración, respuestas prácticas y, sobre todo, energía positiva. Con su pódcast, sus vídeos y sus publicaciones habituales, Running Addict se consolida como un runner moderno y digital, capaz de acompañar a los corredores en cada etapa de su camino. Más que un simple influencer, se ha convertido en un mentor para toda una generación de runners que busca el equilibrio entre rendimiento y placer.

@coursptitetomate (Marine Gibard) 

“Coursptitetomate” hace las delicias de sus 127.000 seguidores y se ha convertido en una figura imprescindible de la comunidad de running y trail en Instagram. Maratoniana en seis ocasiones, Marine Gibard, su nombre real, alterna entre el asfalto y la montaña con la misma energía contagiosa. Creadora de @pepinrunningclub y miembro del equipo @campus.coach, comparte su día a día como corredora apasionada: preparación para la OCC de la UTMB, trucos de trail, como su mochila para 57 km, o reflexiones desenfadadas sobre las dificultades para encontrar el ritmo en una carrera de montaña. Detrás de su tono cercano y su buen humor, inspira a una enorme comunidad de corredores que encuentra en sus contenidos tanto rigor deportivo como una buena dosis de diversión.

@wakeupmanon (Manon)

Menos centrada en el rendimiento puro que en la pasión, Manon defiende un credo sencillo: “¡No somos profesionales, somos apasionados!”. Seguida por 15,8 mil personas, @wakeupmanon comparte sus marcas, 10 km en 44’59, medio maratón en 1h40’47 y maratón en 3h30’21, con una transparencia refrescante. Su cuenta mezcla carreras parisinas, tiradas largas registradas en Strava y sonrisas en la línea de meta. En un mundo donde es fácil compararse, encarna una visión del running accesible, motivadora y sin complejos, que conecta con toda una generación de corredores populares.

@marinoret (Marine Noret)

Con 84.000 seguidores, Marine Noret ha encontrado un espacio propio entre el deporte, el lifestyle y el outdoor. Como responsable de atletas y talentos en @onemoremile.fr, encarna esa doble faceta de profesional entre bastidores y creadora inspiradora. Su feed alterna fotos de bicicleta, paisajes de montaña y momentos más personales, siempre con una estética natural. Su lema, “Fueled by passion”, resume bien su enfoque: una pasión sincera por el esfuerzo al aire libre, que transmite tanto en su trabajo como en sus contenidos. Una figura discreta pero sólida de la escena outdoor francesa. Seguir a @marinoret es sumergirse en el día a día de una corredora apasionada, que alterna marcas impresionantes, relatos de carrera cautivadores y guiños humorísticos.

@fannymesenvies (Fanny Fernandez)

Fanny irradia energía y autenticidad. Afincada en Aix-en-Provence, @fannymesenvies compagina su trabajo como agente inmobiliaria con su día a día como maratoniana apasionada. Con ocho maratones disputados y una marca de 3h04’47, ha demostrado que es posible unir seriedad y rendimiento. Pero lo que engancha es su forma de contar sus carreras. En Boston, Fanny Fernandez describió las temibles cuestas de Newton y sus “lágrimas de felicidad” en la meta, en un relato crudo y sincero. En Instagram comparte tanto sus preparaciones como sus momentos de vida bajo el sol, siempre con el mismo tono positivo. Su comunidad la sigue tanto por sus marcas como por su alegría contagiosa. Representa a una maratoniana realizada pero cercana, próxima a sus seguidores y orgullosa de vivir su pasión al máximo.

@casquetteverte (Alexandre Boucheix)

Era imposible cerrar este top 10 sin él, después de que su amor por el trail se convirtiera en incondicional. Con la gorra fluorescente bien calada, una voz inconfundible y un humor certero, Alexandre Boucheix se ha convertido en pocos años en la figura más reconocible del running francófono. La fuerza de la gorra verde más famosa de Francia no está solo en su nivel, sino en su manera de contar las cosas. La previa, los avituallamientos desastrosos, los entrenamientos bajo la lluvia, las dudas y la pereza: todo tiene cabida. Siempre con esa mezcla de autodirigirse, sinceridad y entusiasmo contagioso. @casquetteverte ha demostrado que se puede hablar de running en serio sin tomarse nunca demasiado en serio. Y por eso es irreemplazable.