Andros Sport lance ses gourdes Whey & Fruits : quand la protéine s'invite dans votre quotidien

Une recette simple et efficace

Avec ses gourdes Whey & Fruits, Andros Sport propose un produit sain et efficace pour éviter les fringales et assurer une bonne nutrition pour le sportif. Le principe est simple : une gourde prête à l'emploi de 120 g, sans nécessité de conservation au frais avant consommation, mais elle peut aussi se déguster fraîche, selon les préférences. Chaque gourde apporte 10 g de protéines laitières complètes (un mix de lait écrémé, fromage blanc et protéines de lait, la fameuse whey) et contient environ 86 kcal. Dans tout ça, on retrouve 0 % de matière grasse et aucun sucre ajouté. Un équilibre idéal pour garantir une digestion plus douce. Les seuls sucres présents viennent des fruits eux-mêmes, avec une pointe d'édulcorant à base de stévia.

Deux goûts sont disponibles : Fruits Rouges (fraise-framboise) et Tropical (mangue-fruit de la passion), tous deux composés à 30 % de fruits, associées à du jus de raisin et un peu de purée de dattes pour la douceur. On apprécie particulièrement la lisibilité des ingrédients et l'absence de produits chimiques dans ces produits.

Au niveau de la texture, le mix est plutôt épais. Un peu de lactosérum peut se séparer à la première utilisation, la marque recommande donc de bien malaxer la gourde avant de la déguster.

© Andros Sport

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Les Gourdes Whey & Fruits se consomment à tout moment de la journée du sportif

Positionnée comme une collation protéinée à embarquer partout, la gourde Whey & Fruits répond parfaitement aux besoins du sportif et s'invite dans plusieurs moments de sa journée :

• Au retour d'une sortie pour garantir la récupération musculaire

• Au milieu d'une longue sortie trail ou d'une randonnée pour assurer un apport en protéines

• En encas avant ou après une séance

• Ou simplement entre deux entraînements pour maximiser son apport quotidien

Grâce à son format passe-partout, pas besoin de shaker, pas besoin de frigo. C'est aussi ce qui distingue ces gourdes des poudres de whey classiques à mélanger avec de l'eau ou du lait, et qui sont souvent moins digestes. Ici, Andros mise avant tout sur des ingrédients plus naturels que la plupart des snacks protéinés du marché. On a de vrais fruits plutôt que des arômes chimiques.

La protéine, un vrai enjeu pour les coureurs

La protéine, ce n'est pas qu'un argument marketing. Aujourd'hui, les études sont unanimes et vont toutes dans le même sens : les besoins en protéines d'un sportif dépassent nettement ceux d'une personne sédentaire. Pour les sportifs d'endurance spécifiquement, on peut s’appuyer sur la position conjointe de l'American College of Sports Medicine, de l'Academy of Nutrition and Dietetics et de l’organisation Dietitians of Canada (2016) pour situer la fourchette autour de 1,2 à 1,4 g/kg/jour. Ça représente environ 100 g pour un sportif de 75 kg quand un sédentaire, lui, devrait en consommer 60 g.

Si les coureurs sont plutôt bons pour couvrir leurs besoins en protéines au quotidien, l'apport après l'effort reste, lui, largement insuffisant. Une étude au marathon de Séville en 2022 a mis en lumière une consommation post-course d'environ un tiers seulement de la dose recommandée pour une bonne récupération musculaire. Les coureurs ont encore donc une bonne marge de progression à ce niveau-là.

© Andros Sport

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Ça tombe bien, la Gourde Whey & Fruits d'Andros Sport est un moyen facile et pratique pour augmenter ses apports en protéine au quotidien. La whey, protéine à digestion rapide et riche en leucine, est particulièrement documentée pour son rôle dans la synthèse protéique musculaire après l'effort. Elle est particulièrement intéressante pour les coureurs qui ont besoin de réparer rapidement leurs fibres musculaires après l’effort. Des travaux comme ceux du professeur Stuart Phillips (Université McMaster) ont largement contribué à populariser cet aspect.

Dans le cadre du développement de sa gamme de nutrition, Andros Sport s'appuie notamment sur une pointure du domaine. Le professeur Stéphane Walrand, chercheur en métabolisme protéique musculaire (Université Clermont Auvergne, INRAE) et nutritionniste de l'équipe de rugby de l'ASM Clermont Auvergne. Cette collaboration souligne le sérieux et la crédibilité des travaux de la marque française pour développer une gamme de produits bons, fruités, végétaux et performants, dédiée à tous les sportifs.

Andros Sport renforce sa présence dans le running

On connaît tous Andros pour ses célèbres compotes. La marque française s'est même classée 7e au classement 2024 des marques préférées des Français (Observatoire OpinionWay). Et depuis quelques années, avec l'émergence du running, Andros Sport a fait son apparition, avec une gamme de produits complète, de la boisson isotonique aux gels énergétiques, et maintenant les gourdes Whey & Fruits. Pour illustrer la qualité de ses produits, la marque a misé sur deux grands noms du trail avec la signature de Germain Grangier et de Katie Schide.

Le couple d’ultra-traileurs a un palmarès impressionnant, avec une collection de victoires et de podiums sur les plus grandes courses du monde, de l'UTMB à la Hardrock. Des produits de qualité, un axe positionné plutôt vers le naturel, un savoir-faire de la maison Andros depuis plus de 100 ans, une crédibilité qui se construit sur le terrain, la marque se fait clairement une place et s'oriente peu à peu vers la performance mais elle se destine avant tout à l’ensemble des sportifs. Que vous soyez un marathonien aguerri ou un joggeur du dimanche, Andros Sport, c’est la solution nutrition accessible, efficace et au goût savoureux.

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