La playlist de la honte pour courir

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Par La rédaction

Publié le lun. 21 juillet 2025

Mis à jour le lun. 21 juillet 2025

La playlist de la honte pour courir

La « playlist de la honte » pour courir, ce sont ces chansons qu’on n’oserait peut-être pas assumer en public, mais qui donnent une énergie incroyable quand on est en train de transpirer comme jamais. A l’entraînement ou lors d’un marathon, la musique peut sauver bien des coureurs. Alors, voici une petite sélection des 15 titres qui font avancer les runners.

Ma vie au soleil – Keen’ V

Simple mais efficace. Elle rappelle des souvenirs et peut donner un peu de baume au cœur aux marathoniens sous la pluie à Rotterdam.


Magic In The Air – Magic System

Excellent pour accompagner le faux plat montant au 19ème kilomètre d’un semi-marathon.


Boys (Summertime love) – Sabrina

Merci Sabrina pour ce morceau, impossible de résister, impossible de ne pas s’ambiancer.


J’irai où tu iras – Céline Dion & Jean Jacques Goldman

C’est à double tranchant, soit on adore et on court en écoutant, soit on adore tellement qu’on s’arrête en pleine rue pour faire le concert en playback.


Thunder – Gabry Ponte

Un peu de boum boum bien fort dans les oreilles, ça ne fait pas de mal sur une course.


Born to Be Alive – Patrick Hernandez

Parfait pour avoir le rythme et les paroles environ 18 heures dans la tête. 


Relax, take it easy – Mika

C’est trop mignon, ça rappelle des souvenirs… Hop idéal pour arrêter de penser aux douleurs aux jambes. 


Oops!… I Did It Again – Britney Spears

Attention, il est 9 heures et c’est un marathon, on pourrait se croire à 5 heures du matin en boîte de nuit. 


The Ketchup Song – Las ketchup

Effet “Oh mais oui je me souviens, ça date ce morceau” garanti !


Wannabe – Spice Girls

Bien vérifier le son, pas trop fort si on vous regarde.


It’s All Coming Back to Me Now – Céline Dion

Célineeeeee ! Peu importe la course, le kilomètre, l’état physique ou autre, ça fait toujours du bien, c’est certain.


Rasputin – Boney M.

Non mais ça donne envie de danser et chanter bras dessus, bras dessous. Oh non mince, il faut courir là…


Cette année-là – Claude François

Le plus dur ? Ne pas chanter sinon c’est point de côté assuré.


Les Sunlights des tropiques – Gilbert Montagné

Le plus classique des grands classiques mais quel bonheur ce Gilbert ! 


Ça plane pour moi – Plastic Bertrand

Alors au kilomètre 38 d’un marathon, pas sûr que ça plane tant que ça…

Alors ? Quel est votre morceau préféré ? Il y en a pour tous les goûts, tous les styles. De quoi régaler les oreilles et égayer les kilomètres lorsque le corps faiblit.