Anaïs Quemener: „A fiam új erőt ad”

Anaïs Quemener azok közé a sportolók közé tartozik, akiknek a pályafutása tiszteletet parancsol. A maraton kétszeres francia bajnoka (2016, 2022), a Semi-Marathon du Mont-Ventoux és az Eco Trail de Paris győztese, a La Meute Running atlétája mellrákon küzdötte át magát, és ritka lelkierejéről tesz tanúbizonyságot. 2025-ben új fejezet kezdődött az életében: megszületett a fia, Elyo.Az anyává válás egy élsportoló számára szükségszerűen mindent megváltoztat. A test átalakul, a prioritások módosulnak, a korábbi kapaszkodók elmozdulnak. Anaïs Quemener számára azonban ez nem egy éles váltás az előtte és az utána között. Inkább folytonosságról beszél: egy alkalmazkodó testről, egy megerősödő mentális állapotról, és a teljesítményről, amelyre immár nagyobb gyengédséggel, de változatlan ambícióval tekint.✓ Ebben a nyílt beszélgetésben Anaïs Quemener nőként, anyaként és sportolóként mesél a tapasztalatairól. Beszél a terhességéről, a futáshoz való visszatérésről, a fiával való kapcsolatáról, valamint arról, hogyan gazdagítja új élete a versenyzéshez való viszonyát.

Anyává válni: változó test, születő erő

Vannak versenyek, amelyek nehezek és emlékezetesek, de Anaïs Quemener egyik legszebb „versenye” mégis az a kilenc hónap volt, amíg várandósan egy új, ritmusos kalandot élt át, amelyben a futásnak is mindig jutott hely. Élsportolóként megélni, ahogy változik a tested, egyáltalán nem könnyű. Anaïs azonban nem aggódott, „Azt hittem, nehéz lesz, végül viszont imádtam hónapról hónapra látni, ahogy változik a testem.”

Elismeri, hogy a babával a hasában futni kétségeket és kérdéseket ébreszthet az anya és a gyermek biztonságával kapcsolatban. Egy dologban azonban biztos: senki nem érzékeli jobban, mi történik, mint egy anya. A maraton francia bajnoka így fogalmaz: „Szerintem az a legfontosabb, hogy figyeljünk magunkra, és bízzunk a saját érzéseinkben. Ha az anya jól van, a baba is jól van, és az orvosok is engedélyezik, nincs ok arra, hogy abbahagyjuk a testmozgást. Úgy gondolom, ha anyaként jól érezzük magunkat, akkor a baba is jól lesz. ”

Elyo pedig lehetővé tette az édesanyjának, hogy a terhesség hetedik hónapján túl is fusson. Anaïs még azt is mondaná: „Az az érzésem, hogy amíg terhes voltam, ő hagyott futni”. A kisfiú tehát futás közben nőtt fel, és most is, a babakocsiban, a léptek ritmusára ringatózik.

Visszatérés a futáshoz: új lendület

A 2025-ös év továbbra is bővelkedik az érzelmekben Anaïs Quemener számára. Életet adott, de közben továbbra is értelmet ad a sajátjának, egyre komolyabb kihívásokat vállalva. A francia atléta, aki 2:28:43-as egyéni csúcsot futott Sevillában 2024-ben, július 1-jén rajthoz áll a quintuple Marathon de Colmar versenyen. Nem mindennapi látvány, amikor valaki öt napon át naponta lefut egy maratont, ráadásul mindössze öt hónappal a szülés után. Ehhez meglehetősen gyorsan vissza kellett térnie az edzéshez, hogy felkészüljön a versenyre. Az edzéstervet is át kellett alakítani: „Azért sikerült valamennyi kilométert beépítenem az edzéseimbe, most már 100-110 kilométeres heteket is le tudok hozni. Innentől fejben dől el, mert a legfontosabb heteken hajnali négykor kelek, hogy elmenjek futni”.

A futónő pályafutása során mindig nagy lelki erőről tett tanúbizonyságot, és most is ezt bizonyítja. Bármit is gondoljunk, és bármennyire megsokszorozza az erejét az anyaság, ebbe a receptbe egy adag gyengeség is bekerült. Nem az a fajta gyengeség, amely kevésbé erőssé tesz, hanem amely segít még erősebbé, ugyanakkor sebezhetőbbé válni.

Vicces, mert egyszerre érzem magam nagyon erősnek és nagyon törékenynek. Minden, ami a kisfiamat érinti, mélyen megérint. Nőként nagyon erősnek érzed magad, mert életet adtál, ami hihetetlen dolog. Ugyanakkor egy apró félelem, vagy bármi negatív, amit ő érezhet, sokkal jobban hat rád. ”
Anaïs Quemener

A 2025. április 26-án rendezett Semi-Marathon d’Annecy volt az első hivatalos versenye a szülés után. Anaïs a párjával együtt indult, és az 1:27:23-as időeredménnyel záruló futásra úgy emlékszik, hogy egészen más intenzitással élte meg. „ Valami más volt benne, az érzelmek hulláma, valami nagyon erős és intenzív érzés, amely átjárt minket”.

Ezt az erőt használja majd minden következő céljához. Most már tudja, hogy a nehéz pillanatokban is ott lesz benne az az erő, amelyet az anyaság és a fia ad neki nap mint nap. Az anyává válás nem távolította el Anaïs Quemener-t a teljesítménytől. Épp ellenkezőleg: újradefiniálta a hozzáállását a terheléshez, az edzéshez és a motivációhoz. A motivációját pedig úgy tudja mederben tartani, hogy a saját ritmusában halad, és elfogadja, ha egy olyan erőfeszítést, amelyre még nem áll készen, későbbre kell halasztania. Az ereje a határozottsága, a bölcsessége, és mindenekelőtt a fia, Elyo.

Anyává válva Anaïs Quemener nem csupán életet adott: új erőre is talált. A fia, Elyo több lett egyszerű motivációnál: az a lélegzet, amely minden lépésénél elkíséri, és nap mint nap emlékezteti arra, hogy a teljesítmény más értelmet nyer, ha szeretetből és lelki erőből táplálkozik. A betegséget már legyőző sportolónő pályafutása most még inspirálóbb fejezettel gazdagodik: egy olyan nő történetével, aki őszintén és hitelesen egyezteti össze az anyaságot az élsporttal.

Erősebb, de egyben törékenyebb is, és mindenekelőtt szabadabb. Anaïs Quemener továbbra is a saját útját járja, lépésről lépésre bizonyítva, hogy minden célba érés egy új kezdet lehet.

A szerkesztőség