„Oké, sportolók”: Baptiste Cartieaux kulisszái mögött

✓ Interjú @Baptiste.Cartieaux-val, aki sportolói pályafutásáról és a róla évek alatt kialakult YouTube-videós szerepről mesél. Lucas Vivinnel közösen edzéseiket, sportkalandjaikat, versenyeiket és lenyűgöző eredményeiket osztják meg YouTube-csatornájukon, a Syblo-n.

Most már hét éve, hogy közzétetted az első hegyikerékpáros videódat. Újabbak követték, majd komolyabban is elkezdted bemutatni a versenyeidet. Mesélnél arról, hogyan fejlődött ez a projekt az első videótól egészen máig?

Fontos tudni, hogy már a YouTube előtt is rengeteg videót készítettem Lucasszal, az örök társammal. Ketten kezdtük, először humoros videókat forgattunk, amelyeket nem tettünk közzé. Egy ponton aztán belevágtam, mert sajnáltam volna, ha semmit sem osztunk meg. A hegyikerékpározással kezdtem, mert én magam építettem össze a bringámat egy kínai vázzal. Senki nem dokumentált igazán hasonló projektet, ez pedig megadta az első lökést a YouTube felé.

Lucas nagyon hamar felajánlotta, hogy segít elkészíteni a videókat. Arra gondoltunk, érdekes lenne a versenyeket is bemutatni. Én addigra már kissé háttérbe szorítottam a kerékpározást, hogy az atlétikára koncentráljak. Az atlétikát pedig egyszerűbb volt filmezni. Kezdetben szelfikamerával dolgoztunk, és alig voltak felvételeink magukról a versenyekről. Ma már szinte magától értetődik, hogy Lucas ott van minden versenyen, néha pedig egy másik barátunk is csatlakozik filmezni. Fokozatosan magasabb szintre léptünk. Most már fedélzeti kameráink is vannak.

Lucas Vivin a hivatalos operatőröd. Mesélnél arról, hogyan találkoztatok?

Ő is ugyanabban a közegben mozog, de nem pontosan ugyanazt a számot űzzük. Ő rövidebb távon versenyez, 400 méteres futó. Nem a klubban találkoztunk, hanem még második osztályban, az iskolában. Sőt, ő hozta meg a kedvemet az atlétikához. Az utánpótláskorosztályokban gyakran csatáztunk a mezei versenyeken. Később különböző irányba indultunk: ő a sprintet választotta, én az állóképességi számokat. Ma is együtt vagyunk, sőt 2022-ben mindkettőnket beválogattak a cali U20-as atlétikai világbajnokságra. Hihetetlen volt ezt vele együtt megélni. Ez egy meglehetősen zárt világ, és őrületes érzés volt, hogy ketten, együtt jutottunk el odáig. Azóta komolyan edzünk, hogy újra átélhessünk egy ilyen közös válogatottságot, én pedig örülök, hogy számíthatok rá.

A videózásban néha szerepet cserélünk, de többnyire ő áll a kamera mögött, én pedig előtte, hiszen mégiscsak sokkal többet versenyzek nála. Egy sprinter szezonja jóval rövidebb. A hosszútávfutók viszont egész évben versenyezhetnek, akár pályán, akár országúton. Ezért szerepel Lucas kevesebbet a csatornán, de mindig ott van mellettem.

Elég sportos családban nőttem fel. A szüleim maratonokat futottak, a nagyapám pedig hetven fölött még mindig hetente négyszer fut. Ez azért számít.

Úgy tűnik, már nagyon korán megmutatkozott benned a futótehetség. Mivel magyarázod ezt?

Ma már szinte hivatásos sportoló vagyok, abban az értelemben, hogy komoly edzésterhelést vállalok. Sportos családban nőttem fel, és ez bizony számít: ha a szüleid sportolnak, látod őket futni vagy kerékpározni indulni, otthon pedig kiegyensúlyozottan étkeztek, az sokat segít. Ha összevissza eszel, azonnal nehezebb jól teljesíteni. Mindig ebben a közegben éltem, de soha nem erőltették rám a sportot. Ezt fontos hangsúlyozni. A szüleim maratonokat futottak. A nagyapám hetven fölött is hetente négyszer fut, ami jól mutatja, milyen fontos szerepet tölt be a sport a családunkban.

Szerettem nyerni, és megtettem érte, amit kellett. Ahogy teltek az évek, egyre jobban szerettem futni. Az edzésmennyiség velem együtt nőtt: kezdetben csak keddenként futottam Philippe-pel, az edzőmmel. A következő évben ehhez csatlakozott a hétfő, egy évvel később pedig már hétfőn, kedden, csütörtökön és vasárnap is edzettem. Most szinte minden nap edzek, gyakran naponta kétszer. Inkább kerékpáros alkat vagyok, futóként meglehetősen „nehéznek” számítok. Ezért is szeretem a duatlont, még ha kevés figyelem is jut erre a szakágra.

Azt szeretem benne, hogy folyamatosan dolgozni kell: a megfelelő zónában edzeni, nem túlhajtani magad, közben pedig fejlődni. Mentálisan is bírni kell, mert a pszichés fáradtság gyorsan jelentkezhet. Valójában minden azon múlik, hogy jól állítsd be a különböző mutatókat, és hosszú távon is versenyképes maradj.

Hogyan kezeled a kudarcot?

Számomra a kudarc egyszerűen a fejlődéshez szükséges út része. Mindig igyekszem a legjobbat kihozni magamból, és ha nem sikerül, hát ez van. Jól el tudom választani egymástól a dolgokat. Ha ma nem jött össze, majd sikerül egy másik napon.

Most az EACPA színeiben edzel. Hogyan működik a csoport a mindennapokban, és milyen szerepet játszik a fejlődésedben az edződ, Philippe Favreau?

Jó, jól szervezett csoportot alkotunk, ahol mindenki személyre szabott programot követ. Philippe felvázol egy általános tervet, a versenyek közeledtével azonban egyre inkább egyénre szabja az edzéseket. Nem ő volt az első edzőm, de amikor áttértem a középtávra, ő vett a szárnyai alá. Már hatodik osztályban „ugrottam” egyet, és bekerültem a csoportjába. Akkor én voltam a legfiatalabb. Tudtam, hogy a korosztályomban jó szinten vagyok.

Télen mindannyian indulunk mezei versenyeken, ezért ilyenkor többnyire együtt edzünk. A pályaszezonig nagyjából ugyanazokat az edzéseket végezzük. Philippe továbbra is mindent kézben tart. Nyugdíjasként is minden nap eljön. Ő tartja össze a csoportot. Ha holnaptól nem jönne, valószínűleg megszűnne ez a dinamika.

A klub folyamatosan fejlődik. Szerencsém volt, hogy jókor érkeztem, amikor már komoly lendület volt a közösségben. Az EACPA beruház, télen saját csarnokban edzhetünk, ami óriási különbséget jelent. Tavaly másodikak lettünk a francia klubcsapatok bajnokságában. Idén szeretnénk megismételni ezt, sőt akár a címet is megszerezni!

Hogyan néz ki egy heted?

Szinte minden nap a klubban vagyunk. Ez segít megőrizni a közösségi kapcsolatokat, és együtt lenni a barátokkal. Gyakran mondom, hogy részben a klubom miatt választottam az atlétikát a kerékpározás helyett. Mindannyian azért járunk oda, hogy eddzünk és jól teljesítsünk, ez pedig valódi lendületet ad.

Én gyakran naponta kétszer edzek. Reggel általában egy könnyű futás vagy rövidebb edzés szerepel a programban. Emellett STAPS-képzésre járok. Megszereztem a harmadéves diplomámat, most pedig újabb képzésbe kezdtem, ezúttal sportmenedzsmentet tanulok. Én szervezem valamennyire a saját időbeosztásomat. Az első három évben nem volt rugalmas a képzés, idén viszont a klubomnál töltöttem a szakmai gyakorlatomat, ami könnyebbé teszi a heteimet. Több időm jut edzeni, pihenni és más projektekkel foglalkozni. A nehézséget az jelenti, hogy kevés órai jelenlét mellett nehezebb felkészülni a vizsgákra.

Miért szeretsz futni?

Azt hiszem, olyan ember vagyok, akinek szüksége van a mozgásra. Ha egy nap nem futhatnék, valószínűleg rengeteg fölösleges energia gyűlne fel bennem. A sport segít kiszellőztetni a fejem, közben embereket ismerek meg, és azt is szeretem, hogy feszegethetem a határaimat, összemérhetem magam másokkal. Különösen azt élvezem, hogy elmesélhetem az edzéseimet és a versenyeimet. A megosztás a sportolásom része. Sokan mondják, hogy a videóim hatására kezdtek futni. Ez örömmel tölt el, mert úgy érzem, inspirálhatok másokat, és akár új sportolói pályák is elindulhatnak. Őszintén szólva, ha nem lenne bennem ez a késztetés, hogy továbbadjam a tapasztalataimat, talán bizonyos időszakokban abbahagytam volna. Vannak periódusok, amikor csökken a motiváció, és érződik a fáradtság. Az, hogy dokumentálom mindezt, plusz motivációt ad.

Gratulálunk az U23-as francia bajnoki címedhez és a duatlon országos bajnokságán elért abszolút negyedik helyedhez! Az edződ szerint visszatértél a „DNS-edhez”. Mit ért ez alatt?

Nagyon pozitív mérleget vonhatok a szezonról. Jó versenyekre és kiegyensúlyozott teljesítményre emlékszem, de tudom, hogy még van mit finomítani. Lehet, hogy később szakosodni fogok. Egyelőre azonban, amíg az atlétikában még kijuthatok világversenyekre, erre összpontosítok. Idén rájöttem, hogy talán a duatlon elitválogatottjába is bekerülhetek. Ezért indultam el az első három fordulóban.

A klubcsapatok versenyén 3000 méteren indulok. A cél egy érem megszerzése, de ez nem lesz egyszerű. Nincsenek kimagasló klasszisaink, viszont kiegyensúlyozott a csapat, így rendre előkelő helyezéseket tudunk szerezni. Ahogy mindig, most is készül majd videó. Én minden versenyről csinálok!

Mi lesz a következő versenyed? Erről is készül majd videó?

A következő célom, hogy kijussak az U23-as Európa-bajnokságra. Ez az utolsó évem az utánpótláskorosztályban, ezért május 24-én 10 000 méteren próbálok szerencsét a francia bajnokságon. A szintidő 29:13, és az első két hely valamelyikén is végezni kell. Ennek sikerülnie kellene, de a helyezés nem csak rajtam múlik. Ha megszerzem a kvótát, más távokra összpontosítok majd, hogy gyorsuljak, és jó eredményt érjek el az Európa-bajnokságon. Ha ezen a versenyen nem sikerül, talán egy másik távon próbálkozom, és mindent beleadok a kijutásért. Idén nagyon sűrű a mezőny, úgyhogy meg kell harcolni a helyemért. Majd meglátjuk, de június 7-én biztosan ott leszek a Maison-Lafitte-i 5000 méteren.

Érzel valamiféle nyomást amiatt, hogy egyszerre kell jól teljesítened a versenyen és elkészítened a videót?

Nyomást is érzek, meg nem is. Minden esetben a lehető legjobb eredményt akarom elérni, ezért edzek ennyit. Szerencsére vannak mellettem varázslók, akik mindent meg tudnak örökíteni. Múlt vasárnap megpróbáltam átadni Lucas feladatait, mert ő indult a klubcsapatok versenyének első fordulójában, és akkor láttam igazán, mennyit tanult a gyakorlatban. Az ilyen munkában Lucas még a valódi képszakembereknél is jobban feltalálja magát.

Amikor versenyre megyek, tényleg dolgozni érkezem. Rengeteg dolgot kell intéznem. A duatlon után legalább egy órát vesz igénybe, hogy interjút készítsek a versenyzőkkel. De erre időt kell szánni. Ettől válik élővé az esemény. A csapattársaim gyakran gyorsan visszaindulnának a kisbusszal, én pedig azt mondom nekik, hogy „öt perc”, miközben valójában egy órára van szükségem!

Szerinted a rendszeres jó teljesítmény növeli a közösséged érdeklődését?

Ez a legfontosabb célom: mindig a legjobb szinten maradni. Ha a verseny élén haladsz, az sokkal érdekesebb, és a stábomnak is könnyebb filmezni. Az élő közvetítés többnyire az élen állókra fókuszál. Ha bekerülsz a mezőny közepére, vagy akár hátrébb csúszol, nehezebb használható képeket találni, a végén viszont sokkal jobb történetet lehet elmesélni, hiszen mindig ott a győzelem lehetősége!

Baptiste hitelességével széles közönséget szólít meg: a futás és a komoly emberi kihívások kedvelőit egyaránt. Fejlődni akarása és őszinte közvetítői attitűdje különleges hanggá teszi a YouTube-on, a sport és a közösen megélt tapasztalat határmezsgyéjén.