adidas 10K Paris 2026: Margaux Sieracki riprende il trono, Mehdi Frère firma un ritorno vincente

Sotto un sole già alto e davanti a 44.503 Finishers, nuovo record di partecipazione, l’adidas 10K Paris 2026 ha trasformato la capitale in un immenso campo da gioco. Tra Trocadéro, rive della Senna e Champs-Élysées, Margaux Sieracki e Mehdi Frère hanno scritto le due grandi storie della giornata, ognuno a modo suo, in un’edizione in cui lo spettacolo ha talvolta preso il sopravvento sulla caccia al cronometro.

Non erano ancora le 8 del mattino e il Trocadéro vibrava già tra riscaldamenti, ultimi controlli agli orologi e sguardi rivolti alla Torre Eiffel, ancora dorata dalla luce dell’alba. In questo scenario quasi irreale, 44.503 runner di 133 nazionalità diverse si preparavano a partire per la 10 km più grande d’Europa. Questa edizione 2026 dell’adidas 10K Paris aveva già il sapore del record prima ancora del via. I pettorali erano andati esauriti in 19 giorni, confermando la crescita di una gara ormai diventata un appuntamento fisso del calendario podistico europeo. Nelle griglie di partenza si incontravano profili diversissimi, come raramente accade: atleti esperti a caccia della prestazione e migliaia di runner alle prime armi sulla distanza.

Il via è stato dato da Mathis Desloges, mezzofondista olimpico e tre volte medagliato a Milano-Cortina, e Cassandre Beaugrand, campionessa olimpica di triathlon e velocissima ex primatista francese dei 5.000 metri, superata proprio giovedì 4 giugno da Sarah Madeleine. Pochi secondi più tardi, il fiume umano si è mosso verso le rive della Senna, accompagnato dal tifo di un pubblico già numeroso. Il percorso, invece, è tutt’altro che ordinario. Parigi snocciola i suoi monumenti come una sequenza di cartoline, dal Louvre all’Opéra, dalla Madeleine agli Champs-Élysées, prima della salita finale verso avenue Foch. Uno scenario magnifico, ma impegnativo, tra rilanci continui, falsopiani e tratti in pavé che spezzano il ritmo.

Margaux Sieracki trionfa di nuovo nella capitale

Un tracciato che ha conquistato la regina di casa: Margaux Sieracki. Già vincitrice nel 2024, la fondista del Nord è tornata sul trono al termine di una gara gestita con intelligenza, caratterizzata da un ritmo indiavolato negli ultimi chilometri. A lungo nel gruppo di testa insieme a Manon Trapp e alle altre favorite, ha scelto di non forzare prima di far valere il suo senso tattico nel finale. Tutto si è deciso intorno al settimo chilometro, il momento chiave in questo tipo di sforzo. « In una 10 km, la vera gara comincia spesso al settimo, spiegava Sieracki dopo l’arrivo. Ho sentito che davanti il ritmo calava un po’. Mi sono messa dietro a un pacer, poi sono partita negli ultimi tre chilometri ». Una strategia eseguita alla perfezione, che le ha permesso di vincere in 31'48”. Un netto miglioramento rispetto al precedente record della gara, 32'18”, costruito con pazienza ma anche con una ritrovata serenità dopo un periodo complicato.

« L’anno scorso rientravo da un infortunio e non ero riuscita davvero a lottare, raccontava la vincitrice di giornata. Questa volta ho gestito meglio il rientro grazie all’esperienza ». Alle sue spalle, Manon Trapp ha chiuso seconda in 32'14” dopo una gara solida e coraggiosa. Accompagnata nei primi chilometri da Faustin Guigon (46º in 32'14” al traguardo), la maratoneta di 25 anni ha sperato a lungo in un tempo migliore, ma ha dovuto fare i conti con un percorso esigente. « Avevo il personale (nota: 32'07”) in un angolo della mente, ma dal settimo chilometro ha iniziato a diventare dura, ammetteva. Nella salita finale avevo la sensazione di andare all’indietro. » La fondista e maratoneta di Sèvres conferma comunque una traiettoria orientata al lungo periodo, con un obiettivo già fissato per l’autunno: la Maratona di Berlino.

Il podio è completato da Javote Gueret in 32'51”, al termine di un bel duello con la giovane esordiente sulla distanza Camille Place e Manuela Ribeiro Dos Santos, entrambe accreditate di 32'53”. Sarah Hasni si è piazzata sesta in 33'10”, seguita da Mélanie Allier in 33'29”. La top 10 è completata da Manon Coste (34'04”), Noémie Zamia (34'30”) e Paloma F., anche lei in 34'30”, a conferma dell’impressionante densità francese sulla distanza.

Mehdi Frère, un ritorno vincente dopo due anni di assenza

Tra gli uomini, la storia va ben oltre il semplice risultato sportivo. Mehdi Frère tornava alle competizioni dopo due anni di assenza, in un contesto particolare che ha segnato la parte più recente della sua carriera. Sospeso nel giugno 2024 dall’Unità per l’integrità dell’atletica (AIU), il maratoneta dell’Île-de-France era stato sanzionato per tre violazioni degli obblighi di reperibilità antidoping. Le autorità gli contestavano in particolare due aggiornamenti tardivi delle informazioni nel sistema «Adams», lo strumento utilizzato dagli atleti per comunicare la propria posizione.

Selezionato per la maratona dei Giochi olimpici di Parigi, aveva visto sfumare la partecipazione al momento della sospensione. Subito dopo aveva cercato di far valere la propria buona fede e aveva presentato ricorso al Tribunale Arbitrale dello Sport (TAS), senza successo. Il ricorso era stato respinto, sancendo un lungo periodo lontano dalle gare. È in questo contesto che domenica mattina ritrovava il gruppo a Parigi. Senza nascondere l’importanza del momento, ma senza nemmeno trasformare a parole il rientro in un evento spettacolare. « Avevo chiesto di correre qui perché è una gara che conosco bene, spiegava l’atleta del Pays de Fontainebleau Athlé. Non c’era una pressione particolare. Non è un percorso per fare il tempo, era soprattutto uno scenario da cartolina. »

Sul piano sportivo, il ritorno è stato gestito alla perfezione. Frère ha demolito il personale con 28'11” (il precedente miglior tempo era il 28'49” fatto molto tempo fa, nell’ottobre 2021), precedendo Farah Ayeh (28'52”) e Aden Houssein (28'59”), in una gara controllata dall’inizio alla fine. Ha così cancellato il riferimento di Hassan Chahdi, in vetta dal 2022 con 28'19”. Ma al di là del risultato, il suo discorso resta concentrato sulla graduale riconquista dei propri riferimenti. « Era da due anni che non avevo più punti di riferimento, proseguiva. Correvo dietro a una bici, non contro degli esseri umani. Volevo mettermi alla prova e divertirmi ». Come prevedibile, la maratona resta l’obiettivo principale, con una crescita progressiva. « La mia distanza principale resterà sempre la maratona. Le 10 km servono per divertirmi e lavorare un po’ sulla velocità ». Il calendario è già fitto, con la Corrida internazionale di Langueux, prima di una ripresa graduale verso l’autunno.

Una top 10 maschile competitiva e internazionale

Alle spalle del podio, la lotta per la top 10 ha tenuto banco fino all’ultimo. Aziz Boukebal ha sfiorato il podio, chiudendo in 29'02”, mentre Antonin Marquant ha concluso quinto in 29'29”. Romain Wyndaele lo ha seguito in 29'33”, davanti a Quentin Bouvier in 29'35”. Il keniano Benedict Karori ha conquistato l’ottavo posto in 29'40”, mentre Louis Michel ha chiuso nono in 29'59”. Brice Morisseau ha completato la top 10 in 30'12”, in una gara in cui otto atleti sono scesi sotto i 30 minuti, a conferma dell’alto livello di questa edizione. Djibril Cissé e la sua consolle hanno restituito il sorriso ai coraggiosi arrivati per fare festa e chiudere in bellezza una giornata storica.

Una gara unica nel panorama europeo

Al di là dei risultati da record, questo capitolo 2026 conferma soprattutto una cosa: l’adidas 10K Paris non è più soltanto una gara popolare, ma un evento ibrido in cui élite e grande pubblico convivono senza difficoltà nello stesso movimento collettivo. Il percorso non favorisce i tempi, è vero, ma offre un’esperienza unica, sostenuta da uno scenario parigino difficile da eguagliare. Dal Trocadéro ad avenue Foch, ogni chilometro raccontava una storia diversa, tra patrimonio, fatica e festa collettiva. Come ha riassunto Mehdi Frère dopo la vittoria: « Parigi è una festa ». Una frase semplice, ma perfetta per descrivere quella mattina in cui più di 44.000 runner hanno condiviso molto più di una semplice 10 km.

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